Beiträge von Jürgen

Hallo Kemo,
wenn du nicht mehrn denkst was denkt dein Umfeld und denkst an dich, dann steht mehr Selbstachtung und Selbstweßtsein nichts mehr im Wege,
Mach langsam und geh mit dir sorgsam und achtsam um.
LG
Jürgen

Hallo Alexander,
das hast du gut beschrieben, das Leben auf eine solide Basis stellen. Das drückt es auch für mich aus, mit beiden Beinen auf dem Boden und da kommt das bei sich bleiben, das kann ich bestätigen.
Und was ich noch aus deinen Zeilen lese, ist die Arbeit an dir und das es deutliche Veränderungen deiner Lebensqualität gegeben hat.
Auch das kann ich bestätigen.
Wie ich sovieles bei dir unterstreichen kann.
Liest sich gut.Und zeigt auch vielen vielleicht Licht, die im Dunkeln noch herumirren.
Es geht aufwärts, mit Arbeit an sich selber.
Und klarerKopf, das ist doch gut mit dem Abschweifen, der eine schreibt was, und schon klingelts im Kopf.
Auch dafür bin ich dankbar, das dies immer wieder passiert.Wie für sovieles.
Und jetz bin ich selber abgeschwieft.
LG
Jürgen

Hallo Live,
du hast doch einiges in Bewegung gebracht in dir, in den 4 Wochen, und spürst auch die Veränderungen, das ist wichtig.
Und die anderen Dinge wie rauchen und Gewicht, die lassen sich alle angehen, Stück für Stück.
Den Alkohol gehst du an und bleibst dran.
Es ist ja auch eine Riesenumstellung für Geist und Körper ohne ein Suchtmittel.Das ist nicht so einfach. Jetzt sauf ich nix mehr und gut ist.
Jetzt gehts los, Live ins Leben.
LG
Jürgen

Hallo Fuego,
du stehst jetzt im Vordergrund, und das deine Gedanken und du im inneren erstmal Ruhe findest. Aus deinen Zeilen ist schon ein ganz gewaltiges Kopfkino herauszulesen.
Egal was es ist, er muss es machen, uud nicht du.
Schreib ruhig weiter, es befreit.
Du bist auf deinem Weg, für Dich.
LG
Jürgen

Hallo Kemo,
jahrelanger Alkoholkonsum hat auch bei mir seine Spuren in der Seele hinterlaßen. Schuldgefühle und anhängende Depressionen, haben einige hier, meiner Einschätzung nach, Und du hast noch Drogen mit ihm Gepäck,aber es geht. Es ist mit nur trinken nicht getan, es hängt mehr dran. Aber alles nach und nach. Es geht nicht so schnell.Les dich mal in Ruhe ein , und schau dich um.Und nihm an, und allein ist es noch schwieriger.
Herzlich willkommen.
LG
Jürgen

Hallo Karl,
weiter gehts, hier bist du wieder angekommen.
Karl will leben, Laß uns leben, trocken.
Ein neuer Start, manche Dinge weißt du ja noch,sie sind gleich geblieben, wie du ja selber spürst.
Kopf hoch.
LG
Jürgen

Hallo Koko,
man entdeckt immer was neues, wie diese Gedicht.
Schön das du da bist, und das es regnet ist ja nicht so verunderlich in England. Laß die Sonne in dir scheinen.
LG

Jürgen

Hallo live2008 ,
da freu ich mich auf dich.Es stimmt es geht mehr in die Tiefe in der geschlossenen , und es bringt dich weiter auf deinem Weg.
Wie du den Tag beginnst, schön,es ist dein Tag , das spürt man er beginnt für Dich.
LG
Jürgen

Hallo Live,
lern dich erstmal selber trocken und nüchtern kennen, dann kannst du erst von dir sagen, was will ich, was bin für ein Mensch. Und aus einer guten Position, läßt sich doch leichter und ohne Druck darüber nachdenken.
Und alte Verhaltensmuster ziehen sich so durch ganze Leben durch, das sollte dir bewußt sein.Erst dann wenn du sie und dich kennst, kannst du an diesen arbeiten.
Dann weißt du was du willst, vorher ist alles wilde Spekulation und enden in Schnellschüßen.
Und wenn man dauernd unterwegs ist, ist man vielleicht auf der Flucht vor irgendwas.
Ich war jahrelang auf der Flucht vor mir, das hab ich für mich erkanntl, und noch so ein paar andere Dinge.
LG
Jürgen

Hallo Koko,
alt wirst du nicht, bist grad 1 Jahr älter als ich, das kanns nicht sein. Es ist doch schön die Dinge, die Natur um sich rum wieder wahrzuznehmen, mit einem ganz anderen Blickwinkel. Und wenn dir was aufälllt, was die Unbehagen oder Saufdruck auslöst, oder ein schlechtes Gefühlm in Bezug auf Alkohol, hör auf dich und laß im Zweifelsfalle.
Das hab ich auch gemacht und mach es immernoch, und bin ganz gut gefahren damit.
Und Trockenwerden ist anstrengend, das geht nicht so nebenbei. Auch seelische Arbeit ist anstrengend, dewegen gönn dir Pausen und wenn du mehr schläfst ist es auch gut für dich.
Wenn man Hunger hat ißt man, wenn man Durst hat trinkt man und wenn man müde ist schläft man.
LG
Jürgen

Hallo,
klar kannst du stolz sein, jeder Tag ist ein Gewinn.
Und ich war 3 monate in LZT , was da in mir abging, und der Rahmen dazu, immer einen Ansprechpartner, rundum Betreung für Seele und Körper. Es ist eine Riesenchance.
Ich hatte keinen Job in Aussicht danach, aber jetzt ist vieles klarer, der Nebel hat sich gelichtet.Es geht mir gut, und viele Dinge aus der LZT mach ich heut noch, und wende vieles an. Wenn deine Trockenheit über allem steht, und da hängt auch schlußendlich dein leben dran, da hör auf dich und denk an Dich.
LG
Jürgen

Hallo Karotte,
das stimmt das ist für jeden wichtig. Und aus Rythmus könnnen auch positive Rituale werden. Ich steh morgens immer vor Spiegel einen Augenblick und freu mich, das ich keine dicken, müden versoffenen Augen habe.
Ein schöner Moment, jedesmal aufs Neue.
LG
Jürgen

Hallo Loretta,
dein Arzt hat getan was er konnte, wir haben getan was wir konnten. Jetzt bist du dran, zutun was du zur Zeit kannst.
Alles Gute auf deinem weiteren Weg.
Denk dran, wenn duunten bist, geht es entweder nach oben, oder noch tiefer.
Nach oben und unten sind keine Grenzen.
LG
Jürgen

Hallo Katrin,
Tagestruktur, Regelmäßigkeiten, sind was ganz wichtiges beim Trocken werden, das soll man nicht unterschätzen.
Nur es dauert bis das i man merkt es nicht gleich.
Aber es kommt.Dranbleiben, an dir.
LG
Jürgen

Hallo Live,
wenn es dich so mit deinem Sohn runterzieht, dann ist das nicht gut für dich. So wie du Hilfe annihmst und gegen deine Sucht was unternihmst, so gibt es auch Unterstützung für Dich unmd deinen Sohn in dieser für euch alle schwierigen Situation.
Jeder brauch seine Zeit, um dieser neuen Sitution umzugehen, du dein Sohn. Es dauert.
LG
Jürgen

Hallo Elke,
dann bleib im Bett und erholt euch beide gut.
LG
Jürgen

Hallo Elke,
wie gehts den so, lang nichts mehr von dir gehört.
LG
Jürgen

Hallo Koko,
schön das du noch da bist, freut mich.
Mach nur langsam. Und erstmal zu wissen was man nicht will, ist auch Wissen.Und dann kommt auch was du willst, so lernt man sich auch kennen.Ich habs auch nicht anders gemacht am Anfang.
LG
Jürgen

Hallom Katharina,
du wirst für dich trocken, und für sonst keinen anderen.
LG
Jürgen

Hallo Live,
war schon ein paar tage nicht bei dir.Aber gut das du im Caht warst wegen des Saufdrucks und du dagegengehalten hast.Die Trockenheit steht über allem, das hast du erkannt, klasse.
Du bist wichtig, das stimmt, das kannst du ja heut Mittag zum Thema machen, da lernst du schon zu sagen. Ich hab ein problem, das ist mir wichtig, weil ich mir wichtig bin.
Und zwischen absolut egoistisch und gesundem Egoismus ist ein Unterschied. Nur langsam, wie mit dem Trockenwerden.
LG
Jürgen