Beiträge von Jürgen

    Hallo Karl Heinz,
    schön wie du über deine Therapie schreibst, es ist was bei dir angekommen. Arbeit, Familie, da läßt sich doch in Ruhe weiter an dir arbeiten. und an deiner Trockenheit.(Zufriedene Trockenheit)
    Das machen wir alle hier.
    LG
    Jürgen

    Hallo Einhörnchen,
    nur weiter so. Nihm Hilfe an wo du sie bekommen kannst, wie die Suchtberatung.Was du von dir schreibst ist deine Entscheidung.
    Und du wirst noch mehr neues an dir entdecken, freu dich drauf.
    LG
    Jürgen

    Hallo Erik,
    wenn du was aus Spedis Gedanken ziehen kannst, dann freut das mich ganz besonders für dich.Vor allen Dingen für deine Trockenheit.
    Du hast dich ja gut relfektiert mit den Tabletten. Du hast sie als Ersatz für den Alkohol benutzt. Beobachte dich weiter genau, und achte auf deine Gedanken.
    Und der Spaziergang hat dir bestimmt gut getan.Manchmal muss man sich selber zwingen zu seinem Glück.Behalt dir sowas bei, das ist wichtig. Mal raus durchatmen, innehalten. Sehr gut, Erik.
    Weiter so.
    LG
    Jürgen

    Hallo Ringo,
    schreibs nur nieder, das tut gut.Die Frage was wäre wenn, und hätte und könnte.? Bringt nix, zieht dich nur runter, das kannst du gar net gebrauchen.
    Du säust nichts, welch Gewinn für dich und deine Familie.
    Weiter so, das mit dem Geld wird sich auch verbessern.
    Und wenn du nicht in die Klinik geegangenwärst da hättest du erst richtig Sorgen.
    Bleib mal ruhig, es geht schon und nur trocken.
    LG
    Jürgen

    Hallo ErikL,
    Ehrlichkeit und Ofenheit ist schon immens wichtig für uns.
    Aber du brauchst jede Hilfe in der jetzigen Situation. Und wenn du nicht arbeiten kannst, dann steh dazu, das du krank bist.
    Du willst doch gesund werden?Und das geht nur trocken.
    Und bei deinen Gefühsschwankungen die du hast, dann steh dazu, es ist so.
    LG
    Jürgen

    Hallo Einhörnchen,
    ein herzliches willkommen hier, freut mich wie du für dich anpackst. Mach langsam weiter, und Offenheit und Ehrlichkeit sind gute Hilfen auf deinem neuen Weg.
    Das wird schon.
    LG
    Jürgen

    Hallo Elke,
    sei froh das dein Ex dein Ex ist und bleibt, der tut dir nicht gut, das hast du früh erkannt.Mal sehn wann es soweit ist, das Vanessa ganz heim kommt zu dir.
    Freu dich, das du dies in dieser Lebensqualität hast, trocken.
    LG
    Jürgen

    Hallo Karl Heinz,
    must ja nachher nicht zum trinken mit, das ist dochwas.
    Paß auf dich auf, und schreib mal wie du dich gefühlt hast.
    Kann ja auch sein, das eine Last von dir abfällt.
    LG
    Jürgen

    Hallo Holger,
    beim Suchtberater oder Psyschologen sollte meiner Erfahrung nach schon die Chemie stimmen, das ist die eine Seite, die nur du dir beantworten kannst.
    Aber bedenke du warst einmal da, zum ersten Treffen, und ein Gespräch nicht mehr oder weniger.
    Was meinst du wieviel zudem kommen und wollen trocken werden.
    Schau dich im Vorstellungsbereich um wieviele es schaffen sowie du in diesen Bereich, und wieviele bleiben.
    Auch eine Therapie oder Suchtberatung geht nur langsam, wie das Trocken werden.
    LG
    Jürgen

    Hallo Rasko,
    wie gehts so? Hoffe hast die Nacht einigermaßen überstanden. Diese kleinen Dinge können der Auslöser gewesen sein. Komm zu dir, dann kannst du in Ruhe mit uns die Dinge analysieren.
    Du siehst wie schnell es gehen kann, es ist nicht zu fassen manchmal. Vermeide die Dinge dir dir nicht guttun.
    Und das Alkfreie Umfeld, oder Menschen die Alk. trinken sind Gift für uns. Das ist die seelsiche Abhängigkeit, die sich in körperlichen Problemen niederschlägt.
    Alles Gute für heute und trocken bleiben, das wünsch ich dir.
    Und wenn du Lust auf malen hast, dann mal. Wenns nichts aussieht kannst du es ja überstreichen.
    Aber lieber dreimal die Wohnung gestrichen wie einmal gesoffen.Kannst dir ja eine Wand aussuchen, zum Austoben.
    LG
    Jürgen

    Hallo Rasko,
    als erstes bist du schon mal hier, das ist doch schon mal was. Guter Gedanke. Solang du hier vorm Computer sitzt, säufst du nicht, so ganz praktisch gesehen.
    Viel trinken, Tee oder was, ist so eine Sofortmaßnahme fürs erste.
    Les dich durch hier, besonders an Herz lege ich den Thread von Freund, da geht es um das verinnerlichen.
    Aber bleib heut trocken , das zählt. Versuch durch Atmen ruhig zu werden, achte auf deine Gedanken und dich.
    Und die Trockenarbeit ist tägliche Arbeit an sich selber, das ist so. Bei mir auch, sonst wär ich nicht hier.
    LG
    Jürgen

    Hallo Holger,
    gut das dir die Arbeit zusagt. Auch hier langsam machen, nicht überfordern und abdriften.
    Was macht dir den Kopfschmerzen wegen der Suchtberatung? Ich war da auch am Anfang, vielleicht kannst du mit ein paar Erfahrungen von hier was anfangen.
    Und schön die Veränderungen die so kommen.
    LG
    Jürgen