Hallo BC
@ all
Ich lese kein Wort darüber, dass die Therapie von MaryLou fehlgeschlagen ist oder der/die Therapeut/in schlecht war.
und was soll der Volks Aufruf das du kein Wort davon gelesen hast ? Gehst du in eine Verteidigungsposition für irgendjemand oder unterstellst du ML das sie es nicht für sich alleine bewerten kann ?
Gruß Hartmut
Hallo MaryLou
du hast die Erfahrungen mit deinem Therapeut mitgenommen und das ist gut so. Ich hatte auch schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht .
Warum oder wieso ist auch shit egal. Es passte nicht und ich wurde ohne psychologischer Hilfe trocken. Keine Therapie oder durch ein ständiges herum wühlen in meiner Vergangenheit. Ich habe es hinter mir gelassen und lebe trotzdem zufrieden trocken . Nicht mein Leben war Schuld an meiner Sucht , sondern ich ganz alleine weil ich das Risiko süchtig zu werden einfach verkehrt eingeschätzt hatte.
Ich verstehe auch nicht , das manche eigene Küchenpsychologie , für anderer hergenommen wird . Wenn es ihn /ihr sich selbst hilft, soll er/sie das tun. Ich reagiere da auch sehr sensibel darauf , wenn jemand immer wieder bewertet , was ihm eigentlich durch ein Nichtwissen meiner Person gegenüber , unmöglich ist.
Du kannst es alleine beurteilen und ich finde ich gut . Abgrenzen , auf das Wesentliche konzentrieren, in kleinen Schritten denken und bei dem erreichen einer Stabilität, nach eigen Empfinden. in die Tiefe gehen. Das ist mein Weg.
Gruß Hartmut
Hallo ML
mein Tiefpunkt, ist mein Film, bei dem ich nicht vergleichen muss. Alles andere was ich sehe ,sind abschreckende Informationen die Ihre Wirkung durch mein Eingestehen Alkoholiker zu sein, irrelevant sind.
ich bin froh ein trockener Egoist geworden zu sein . Dazu tu ich alles was mir und nicht das was anderen hilft.
Gruß Hartmut
Hallo Hans,
schön das du dich meldest und es ist wichtig selbst zu spüren inwieweit seine Trockenheit stabil ist.
Jedoch erkennt "man" als Wegbegleiter an der Schreib /Sprechweise auch kleine Veränderungen die einem an sich selbst nicht so auffallen. Deswegen halte ich einen ständigen Austausch (egal wo und mit wem ) für ein Grundbaustein für meine Trockenheit.
Denn mit dieser steht oder fallt ( lallt) alles.
Gruß Hartmut
Hallo Marco
wenn sich jemand lange nicht mehr hier meldet und wieder kommt , ist meist etwas passiert. Leider ist es auch sehr schwer für mich einen Einblick zu haben , um dann zeitnah einen Austausch zu führen , weil einfach die Details fehlen.
Nun schreibst du das die ambulante Therapie nichts für dich ist und meckerst ausführlich (auch wenn berechtigt ) rum. Um dann in deiner zweiten Post lapidar mitzuteilen
Hatte zwischendurch einen 3 Tages Rückfall, war aber kein Problem, es wieder sein zu lassen
Suchst du eine Entschuldigung für den Rückfall?
ich halte den Rückfall für schwerwiegender als alles andere und würde mir überlegen ob ich wirklich alles dafür getan habe um trocken zu bleiben. Hast du denn in der ganzen Zeit keine SHG um dich auszutauschen? Was ist denn passiert das du wieder saufen wolltest?
Gruß Hartmut
Hallo Mary Lou
es ist nicht meine Absicht Leviten oder sonst was zu lesen . Ich bin auch kein Trockenpapst der irgend jemand an den Pranger stellt. Es gibt auch kein Königsweg und ich weiß auch nicht ob ich zu denen gehöre , die es schaffen.
Was dir eventuell sehr direkt herüberkommt das sind meine Erfahrungen um auch mal hinter den Kulissen zu schauen . Mir hat am Anfang die Akribie und das Umsetzen von den Langzeitrockene sehr geholfen .
MaryLou, mache einfach weiter so. Ich finde es Klasse das du offen und ehrlich schreibst .
Gruß Hartmut
Hallo MaryLou
Schönen Abend.
den habe ich , Danke 
eine 0,25 Flasche Wein gekauft,
dann
Weder hatte ich Kontakt mit Leuten die Alkohol trinken, noch mit Alkohol, bis auf die weggeschütteten Biere die mein Mann vergessen hat und der Flasche Kochwein.
Wie jetzt ? War der Wein noch zu Hause oder hast du ihn gekauft? Wie kein Kontakt ? Du hast die Biere weg geschüttet ? Dann war doch Kontakt. Kochwein ? Ist der harmloser, als ein normaler Wein? ....
Schönreden war immer ein Bestandteil meines nassen Lebens und war auch nicht verschwunden als ich trocken werden durfte. Es dauerte alles seine Zeit.
Gruß Hartmut
Hallo mary Lou,
mir ist eines unverständlich was du in einem anderen Thread geschrieben hast.
Naja, bis auf vorgestern, da habe ich um ein Essen zu kochen eine 0,25 Flasche Wein gekauft, 0,1 für das Essen benutzt und den Rest sofort weggeschüttet.
auch wenn du davon nicht gegessen hast ,frage ich mich was dieses soll?
Am Anfang so ein lockerere Umgang mit Alkohol versteh ich nicht. Alkohol kaufen. Öffnen , Gerüche wahrnehmen und dann zum Kochen verwenden . Kann triggern , nachhaltig schaden weil es ja nichts ausgemacht hat. Wenn du schon so vieles von Risikominimierung schreibst und umsetzt beißt sich das vehement.
Genau das meine ich mit der "Floskel"
Trocken werden ist kein Wunschkonzert , nach Gutdünken die Risikominimierung/Grundbausteine außer acht gelassen werden.
Pass auf dich auf.
Gruß Hartmut
Hallo Jamor
wenn du was von mir wissen willst , dann schreib es in deinem Thread und du bekommst eventuell eine Antwort. Das ist Mary Lou Thread und sie hat mich auch soweit verstanden . Zudem sie genau das macht was ich bei dir vermisse .
Selbsthilfe
Gruß Hartmut
Hallo
dann will ich mal der erste hier sein der dir zu deinen 3 Jahren gratuliert
Weiter so
Gruß Hartmut
Hallo Mary Lou
es kommt einfach die Zeit , bei dem sich die Spreu vom Weizen trennt und wenn andere nicht auf mich Rücksicht nehmen wollen, können oder denken es besser zu wissen, gefährden sie mich und ich schließe sie aus meinem Leben soweit aus. Meine Priorität eins ist und bleibt Trocken zu bleiben.
ich kann auch diejenigen verstehen, das sie keine Rücksicht nehmen, wenn sie selbst ein Problem mit dem Alkohol haben. Und das aus einen einfachen Grund. In meinen nassen Jahren hätte ich auch nicht auf so ein hergelaufener Möchte gern trocken werdender gehört oder Rücksicht genommen, weil dieser irgendwas von Notwendigkeiten und Verhaltensregeln mir erklärt hatte.
Trocken werden ist kein Wunschkonzert .
Ach so , lieber offen und ehrlich als versteckt hinter irgendwelchen psychologischen ausgetesteten Kommunikation Möglichkeiten. Sucht ist grausam das durfte ich gestern wieder im engsten Familienkreis erfahren. Da wurde auch verharmlost ,beschönigt und so zärtlich mit einander umgegangen . Am Dienstag ist die Beerdigung.
Mit der Zeit und Dauer des Trocken werdens war ich dankbar abgeklärt gewesen zu sein 
Alles was ich am Anfang meines Weges nicht verstehen konnte kam mit der Zeit.
nun kommt noch ein brutales Wort das ich dir mitgeben möchte .
Geduld
Gruß Hartmut
Hallo MaryLou
Verantwortungslos von ihm, er nimmt es nicht ernst genug.
die Verantwortung bleibt ja bei dir. Er kann dich unterstützen und wenn er selbst kein Problem mit dem Alkohol hat , braucht er ja auch keinen Alkohol zu Hause zu haben.
Gruß Hartmut
Hallo Jürgen
wo die Unwissenheit andere anfangt beginnt meine Eigenverantwortung.
Ich sehe nicht das Desinfektionsmittel alleinig als Problem an sondern was daraus folgt. Ist ja ein guter Anfang weiteres ausprobieren wenn nichts schief geht. Heute das Desinfektionsmittel , morgen das Rasierwasser , Zahncreme dann Alkoholfreies Bier und so weiter .
Wo fangt es an und wo hört es auf ?
Gruß Hartmut
Hallo Anton
Kann keiner sagen, ob Alk, welcher ueber die Haut eintritt einen rueckfall auslöst?
Nein einen Freifahrtschein gibt es nicht. Allein schon das Wissen das da Alkohol drinnen ist triggert ja. Und warum sollte ich mich diesem dann aussetzen ?
Wenn du Wunden hast musst du ja auch zum Arzt . Weiß dieser das du Alkoholiker bist? Dann weiß er auch, was er zum desinfizieren nimmt.
Gruß Hartmut
Hallo MaryLou
trocken werden ist kein Wunschkonzert in dem ich auprobieren kann was mir gerade in den Sinn passt. Alkoholismus ungestoppt endet im Tod und da will keiner meiner "Nahestehende"" das es soweit kommt. Sie respektieren meine Krankheit so wie ich sie nach außen transportiere.
Änderungen sind unabdingbar um mir die Chance zu geben überhaupt trocen zu bleiben . Diese Chance lass ich mir auch nicht nehmen.
Alkoholfreies Umfeld Zuhause wie Außerhalb meiner Wohnung sind die Grundpfeiler meines eigenen Schutzes.
Mary Lou, was bist du denn überhaupt bereit zu tun um trocken zu bleiben ? Mit der Krankheit sich nur gedanklich zu beschäftigen ist nun mal zu wenig. Heraus suchen oder probieren ob mir eine Risiko Situation etwas ausmacht , einfach unverantwortlich.
Umsetzen von langjährigen Erfahrungen , obwohl im Moment mir das gar nicht passte weil ich noch nass dachte, war ein weiterer Grundpfeiler.
Kennst du eigentlich schon die Grundbausteine?
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php
Alles andere oder abweichende Versuche führten mich in die Trinkpausen und dem weiteren Saufen.
Gruß Hartmut
Hallo Poster
nun der einzigste der es diagnostizieren konnte war ich selbst . Ärzte Mediziner , Nachbarn , Stammtischbrüder , Partner , Kinder und so weiter , konnten es nur annehmen. Da ist es auch unabhängig ob der Außenstehender nun Recht hatten /haben oder nicht. Auch erst ab den Zeitpunkt funktioniert das Verständnis zu der Sucht .
Wenn du aus heutiger Sicht kein Alkoholiker mehr bist oder daran zweifelst oder nicht dazu stehst , dann bin ich als eingestehender Alkoholiker der falsche Ansprechpartner. Da wir aus ganz unterschiedlichen Ausgangspunkten versuchen trocken zu bleiben.
Der Missbräuchlicher muss es ja nicht , er hat ja alles unter Kontrolle.
Gruß Hartmut
ps. mit Carr ging es bei mir in die Hose.
Hallo Nici
danke dir
und Frauen rennen dir auch schon hinterher...
"Großes Machofenster auf" Das haben sie sich auch verdient. "Großes Machofenster wieder zu."
Gruß,
Hartmut
Hallo Luzilla,
zur INFO
deine Vorstellung ist im geschützten Bereich und konnte auch nicht vom Offene Bereich gelesen werden. Deswegen empfehlen wir , wenn der Austausch im Offenen Bereich fortgeführt wird, eine kleine Wiederholung der Vorstellung.
Gruß Hartmut
Hallo Dings Bums
deine Eltern sind doch alt genug um was für sich zu tun.
Was willst du denn damit bezwecken Ihnen zu helfen? Das sie trocken bleiben? Hast du nun die Erziehung für sie übernommen? Hilfe durch Nichthilfe und die Verantwortung beim Alkoholiker lassen , ist die beste Hilfe die ich dir empfehlen kann.
Aber du kannst was für dich tun um aus der "Befangenheit" deiner Eltern herauszukommen . Hast ja auch noch ein eigens Leben
Gruß Hartmut
Hallo
was passiert beim nächsten Glas? Warum werden Alkoholiker in einer Quote von bis zu 98 % rückfällig? Weil alles unter Kontrolle gehalten werden kann? Überheblichkeit lassen "Fehler" zu .
Nun möchte ich aber auch keine Wortklauberei betreiben und mich mal Drybaby und Ghiuirgean mit Ihren Fragen anschließen.
Bist du Alkoholiker oder denkst du das du eher nur Missbrauch betrieben hast. Denkst du das du geheilt bist ?
Gruß Hartmut
