Beiträge von Hartmut

Hallo Kindi1,

den Tagebuchbereich ist von dem Offenen Bereich nicht einsehbar. Dazu benötigt man den erweiterten Zugang.

Gruß Hartmut

Hallo Bianca,

Keiner kann dich davon abhalten außer du selbst. In so einer Situation würde ich mit aller Macht dagegenhalten und dann da ansetzen.

Zitat

Es ist doch wirklich zum Verrückt werden. Immer wieder die gleichen Situationen bringen mich in die prekäre Suchtlage.

denn du weißt genau wo es hängt.

Gruß Hartmut

Hallo

Matthias

Zitat

hat sie doch alles schon erklärt ^

hat sie? ich hatte es nicht gelesen.

Hallo Pittchen,

das dir dein Suchtgedächtnis, in irgendwelchen Winkel noch suggeriert , nicht krank zu sein und versucht dich wieder ins Boot zu ziehen, kann ich verstehen. Jedoch ist es nun mal so das bei einer Alkoholkrankheit, kein Zurück in jegelicher Form des normalen Umgang oder Trinkverhaltens gibt. Außer du möchtest Selbstmord auf Raten machen.

Ich stellte die Frage auch bewusst, da deine Gedanken sich schon 5 Tage lang damit beschäftigen, was eventuell alles nach einem Rückfall passieren könnte.

Mir reicht es aus zu wissen das es mich umbringt. Wichtiger ist es für mich zu wissen, was vor dem Rückfall passiert, damit es nicht soweit kommt.

Schön das ich süß bin

Gruß Hartmut

Hallo underground,

es wird hier nichts gelöscht oder editiert ohne dem User Bescheid zu geben.

hast du deine Antwort in der Vorschau gelesen oder schon in der fertigen abgeschickten Post?

Es kann bei einer längeren Post vorkommen, das sie ins Niemandsland geschickt werden, wenn das Häkchen rechts beim einloggen nicht gemacht wurde. Das sollte aber nur gesetzt werden ,wenn du allein an dem PC bist.

Die andere Möglichkeit wäre die Post in ein Textprogramm(Word/Works oder ähnlich) zu schreiben und hier einzufügen.

Gruß Hartmut

Hallo Pittchen,

es ist schon OK wie du nachfragst oder dir Informationen holst. Ist alles eine Form der Selbsthilfe.

Was mir bei deinen Fragen zwecks Rückfalls noch unklar ist.

Wieso interessiert dich das aber so im Detail?

Ist da vielleicht noch ein Gedanke bei dir, ein Türchen zu finden, nicht abhängig zu sein?
Suchst du Antworten im allgemeinen oder Hoffnung das es anders bei dir ist?

Gruß Hartmut

Hallo underground,

Zitat

wo ist denn meine Antwort geblieben??

wie meinst du das?

Gruß Hartmut

Hallo Kindi,

Zitat

nun ja, ein paar Korkenzieher habe ich schon noch hier..... was, wenn Besuch kommt? Hm, am liebsten würde ich die auch einfach jetzt mal wegschmeißen.

ich habe ein alkoholfreies zu Hause und brauche deswegen keinen Korkenzieher. Für mich nicht und schon gar nicht für einen Besuch, ändere ich da meine Denkweise oder mein Schutz/alkoholfreies Umfeld. Es wird in meiner Wohnung kein Alkohol , egal von wem , getrunken.

Rituale um Abschied vom Alkohol zu nehmen, hatte ich in meinen Trinkpausen gemacht. Ich hatte aber immer wieder wieder ein Ritual gefunden um wieder anzufangen Es ist kein Ritual, sondern eine Lebenseinstellung für mich ,nichts mehr zu trinken und alles dazu beizutragen das es so bleibt.

Das waren mal mein Gedanken und Erfahrungen dazu.

Gruß Hartmut

Hallo zhig,

herzlichen Glückwunsch nachträglich zu deinem Geburtstag.

Ich kann mich noch gut daran erinnern , welche Gedanken bei mir durch den Kopf gingen, bei meinem ersten Geburtstag, nach dem trocken werden. Alles fremd und aussätzig hatte ich mich gefühlt. Das dieses sucht orientierte nasse Gedanken waren, wurde mir erst mit der Dauer der Trockenheit bewusst.

Heute ist es normal und schön ohne Alkohol zu feiern.

Gruß Hartmut

Hallo Zhig,

solange ich noch Hass , Zorn , Wut dem Alkohol gegenüber hatte , solange hatte ich noch nicht vor ihm kapituliert und stand mit ihm im Kampf.

Mittlerweile räume ich dem Alkohol keinen so hohen Stellenwert mehr ein, um negative oder positive Gefühle, ihm gegenüber zu haben. Ich habe aufgehört zu kämpfen und akzeptiere meine Kapitulation.

Er ist und wird immer sein. Das ist alles was ich noch für ihn empfinde.

Soviel erstmal meine Erfahrungen dazu.

Gruß Hartmut

Hallo Franky,

bei den vielen Gründen die du angeführt hast ,das du Saufen musstest, frage ich mich, welche Gründe du hattest es nicht zu tun?

Da ein Rückfall erfahrungsgemäß im Kopf stattfindet, lange bevor er da ist, frage ich dich auch da mal direkt. Wie weit hast du dir Ihn vorbereitet?

Zitat

Diese verdammten Rückfälle machen mich echt fertig, ich will das nicht mehr

was sind denn nun deine Erkenntnisse es anders zu tun?

Wie ernst ist dir überhaupt, das Trocken bleiben und was verbindest du damit? Ich sehe es als sehr besorgniserregend an, Rückfälle als nicht zu schwer zu sehen oder zu verharmlosen. Ich wüsste nicht ob ich einen Rückfall überleben würde .

Franky, ich schreibe immer etwas direkt und es soll nicht persönlich gegen dich gerichtet sein. Denke mal darüber nach.

Gruß Hartmut

Hallo Pusteblume,

ich habe mich mal bei dir etwas eingelesen. Vor ca 3 Jahren warst du das erste mal bei einer Entgiftung Und seit dem drehst du dich im selben Kreis und kommst da nicht raus.

Zum Trockenwerden gehören nun mal grundlegende Veränderungen dazu die nicht kurzfristig zu sehen sind, bis eine gewisse Stabilität erreicht wurde, sondern dich dein gesamtes Leben begleiten. Erst wenn du bereit bist das durch zuziehen und es nur für dich zu wollen, hast du eine reelle Chance.

Mein Werkzeug meines Weges sind und bleiben die Grundbausteine.
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php
Dein Schreiben oben ist für mich zweitrangig. Das kenne ich ich von mir und meine Trinkpausen. Es ist nichts weiter als eine Analyse die dich oder mich damals , unweigerlich zum Saufen gebracht haben. Obwohl ich es doch vorher schon wusste das es in die Hose geht.

Wie sieht es im Moment bei dir aus.?

Trinkst du noch?

Gruß Hartmut

Hallo Nisa.k

ich habe dich eingetragen. Danke das du dich bereitstellst.

Gruß Hartmut

Hallo Pittchen,

versuche mal diesen Link.

https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…=Weihnachtschat

Gruß Hartmut

du musst aber eingeloggt sein hier mit deinem Nick.

Hallo Xen,

ein Austausch lebt davon das die eigene Erfahrungen weitergegeben werden um eine andere Sichtweise kennen zu lernen. Wenn mir dann was auffällt schreibe ich es. Wenn der User dieses nicht haben möchte , dann kann er sich ja mitteilen. Ich habe schlichtweg bei dir Gedankenschritte gesehen, die früher den Anlass gaben, wieder zu Saufen.

Zitat

Es tut mir leid, daß Du bei meinen Beiträgen durchgehend
eine Möglichkeit herausliest, daß man wieder trinken könnte oder
möchte. Mal ernsthaft, wieso ist das so bei Dir??

Ich lese nicht nur deine Beiträge und äußere mich dazu. Ist mir auch nicht aufgefallen das es bei dir verstärkt wäre.

Was erwartest du denn von einem Erfahrungsaustausch?
Bestätigungen ? Das kann ich dir leider nicht immer bieten.

Ich finde es schon interessant was du schreibst. Solltest du Jedoch auf meine Antworten verzichten wollen dann sage es einfach.

Gruß Hartmut

Hallo Xen,

wenn ich dir hier meine Erfahrungen schreibe, widerspreche ich dir nicht, sondern stelle diese aus meiner Sicht , klar und deutlich dar.t. Es geht nicht gegen dich oder sonst jemand hier.

Zitat

Was ist daran so verwerflich, wenn es die Typischen
Alkoholiker gibt und eben die anderen??

Die Abgrenzung die du da für dich machst, erweckt bei mir den Eindruck, das du dich nicht für süchtig hältst sondern nur ein bisschen.

Es gibt mehr Alkoholiker mit Krawatten als unter der Brücke. Alkoholiker, egal in welcher Kategorie ich sieeinteile , sind den gleichen Regularien der Sucht ausgesetzt. Wer sie nicht stoppt verreckt elendig daran.

Es wäre für mich ein Hintertürchen solche Einschätzungen zu tätigen. nach dem Motto. Ich bin ja nicht so tief abgerutscht und was besseres. Zudem wenn es bei mir nicht so schlimm war, dann besteht die Möglichkeit wieder saufen zu können. Hintertürchen

Zitat

Die Menschen sind verschieden.

da gebe ich dir recht, die Menschen schon, die Sucht aber nicht.

Wie du das für dich siehst, ist deine Sache und ich beurteile oder werte sie nicht. Wenn du damit trocken bleibst und zufrieden wirst dann ist das doch toll.

Gruß Hartmut

Hallo Xenica,

Zitat

ch bin sehr nachdenklich. Weil ich anhand der Beiträge immer wieder feststelle, daß ich "anders" bin. Daß ich anders abhängig war vom Alkohol. Ich merke auch in der AA-Gruppe, daß ich nicht ins typische Alkoholikerbild reinpasse. Das gibt mir zu denken.

ich finde es gefährlich Alkoholiker nach"Typischen oder Nicht-Typischen Alkoholiker" zu unterteilen. Abhängigkeit bleibt Abhängigkeit egal wie du sie für dich selbst siehst. Wenn ich Unterschiede für mich feststelle beschönige ich meine Sucht und lasse Hintertürchen auf.

Es sei denn ich bin selbst nicht überzeugt Alkoholkrank zu sein. Und wenn diese Erkenntnis fehlt dann wird es sehr schwer trocken zu bleiben. Denn eine Nicht-Alkoholiker ist ja in seinen Augen nicht Nass gewesen.

Das waren mal meine Gedanken dazu.

Schöne Weihnachten wünsche ich dir.

Gruß Hartmut

Hallo zusammen,

wir haben noch freie Plätze. Wer will , wer hat noch nicht?
Es kann doppelt belegt werden damit einer nicht zu alleine ist

Hier nochmals die Liste
sylvester

10:00 bis 12:00...prof_schroeder...........
12:00 bis 14:00...zerfreila.....................
14:00 bis 16:00...Speedy53...................
16:00 bis 18:00...Nele 43.....................
18:00 bis 20:00..CHorsy.......................
20:00 bis 22:00....Huck........................
22:00 bis 00:00....Oliver.......................
00:00 bis 02:00...................................

neujahr

10:00 bis 12:00...prof_schroeder..........
12:00 bis 14:00...Blue Cloud................................
14:00 bis 16:00....Spanijoggel...............
16:00 bis 18:00.....Nisa.K...............................
18:00 bis 20:00...CHorsy.....................
20:00 bis 22:00.....Morgenrot................
22:00 bis 00:00..Sari............................

Gruß Hartmut

Hallo Thorsten,

als ich nach vielen Trinkpausen trocken werden wollte musste ich mein Denken dahingehend verändern ,das es nichts wichtigeres in meinem zukünftigen Leben gibt, trocken zu bleiben. Also steht sie an erster Stelle , unabhängig von Freunde/ Familie/Partner usw. Es ist zwar schön das es Unterstützung vom Partner gibt aber daran mache ich meine Trockenheit nicht fest.

Wenn du eine Therapie angeboten bekommen hast und du es als notwendig erachtest , dann ist es doch egal ob diese in Vorderasien, Hintertupfingen oder gleich um die Ecke ist. Sie ist doch dazu da um dich am Leben zu halten und dir Wege aufzuzeigen ein trockenes Leben zu führen.

ich selbst habe keine Therapie gemacht, hätte sie jedoch nicht ausgeschlagen , wenn ich eine bekommen hätte. Trockenheit lässt sich nicht im vorbei laufen erreichen, wenn andere Schauplätze und dessen Belange noch im Vordergrund stehen.

das waren mal mein Gedanken und Erfahrungen dazu.

Gruß Hartmut

Moin Matthias,

Fragen sind nie schwer , sondern werden anders verstanden ,wie sie gemeint sind und das hängt meistens nur an einem Wort und dessen Bedeutung , für den einzelnen.

Danke für deine Antwort.

Für mich ist ein Verlangen nach Alkohol mit dem Anspringen des Suchtgedächtnisses sehr nah verbunden. Ab da muss ich schon gegensteuern um es nicht in Saufdruck enden zu lassen. Deswegen finde ich es auch gut, das ich weiß, welche Gegenmaßnahmen getroffen werden können.

Viel wichtiger finde ich es aber schon im Vorfeld zu erkennen , was mir schaden könnte um mich dann gewissen Risiken schon gar nicht auszusetzen zu müssen.

zb. mich stört es auch nicht wenn getrunken wird , jedoch in meinem direkten Beisein sollten sie das lassen. Wer sagt mir denn ob nicht in so einer Situation, meine Synapsen und Transmitter , gerade dann verrückt spielen und Botenstoffe an das Suchtgedächtniss liefert.

schönen Abend noch
Gruß Hartmut

Moin matthias,

wo besteht denn der Unterschied bei dir zwischen Saufdruck und Verlangen?

du schreibst auch in einer Post das es dir nichts ausmacht wenn neben dir einer trinkt.
War es schon am Anfang deines Weges so oder erst nach einer gewissen Zeit der "Stabilisierung"?

Zitat

2. ^ hatte mir angewöhnt (tu es noch) immer überall mindesten 1 l wasser in unmittelbarer nähe zu haben - (wir sind schon 20 km zurückgefahren weil meine gute kein trinkwasser in ihrem auto hatte - nich 40 km weiter bis zur Raststätte)

und

Zitat

diese vorgehensweise hab ich mir “antrainiert” lange, immer und immer wieder in gedanken “durchespielt” wie ich mich verhalten will bevor ich saufen muss Ausrufezeichen

ist das eine Art Notfallkoffer? Hattest du auch mal die Flasche Wasser vergessen und was macht es mit dir wenn sie nicht griffbereit ist?

Das würde mich mal interessieren.

Gruß Hartmut