Beiträge von Hartmut

Hallo Kaleu,

Zitat

Eine Bitte hätte ich an Dich, und zwar ganz persönlich an Dich.

Lass doch bitte die Ich Botschaften, wenn Du einige Leute im Forum persönlich für ihren Schreibstil oder ihre Inhalte kritisieren möchtest und schreib direkt was Du auf dem Herzen hast. Das wär sehr angenehm. Danke.

wenn ich was im allgemeinen, für mich schreibe, dann braucht niemand seine Interpretation dazu verwenden , um etwas zu unterstellen.

Sollte ich etwas direkt mit dir oder anderen habe, dann kannst du dir sicher sein, das ich das anspreche. Zudem denke ich , das niemand sich hier zum Klassensprecher aller auserkoren muss. Da ist mir mein ICH bei mir bleiben , schon lieber.

Gruß Hartmut

ps. es kann aber es muss nicht immer alles bis zum i Punkt ausdiskutiert werden. Etwas stehen und wirken lassen, ist auch für mich eine Möglichkeit zu reflektieren.

Hallo ,

entschuldige Manfred ,das ich mal deinen Thread kurz missbrauche.

jeder kann sich austauschen wie er möchte und sollte es auch so handhaben. Ich sollte jedoch nicht vergessen das es sich hier um ein Suchtforum handelt , das mit Leben und Überleben zu tun hat und das die ganze Aufmerksamkeit bedarf. Verrecken, ist das was auf mich zukommt, wenn ich es nicht schaffe die Krankheit zu stoppen.

Da nutzt mir keine ei ei ei eie , Kraftpakete , GFK oder ein Kuscheln mit endlosen Verständnis und Empathie. Ich frage mich so langsam ob jeder sich überhaupt bewusst ist, um was es in diesem Forum geht. Ob das nun der CO-Abhängige oder der Alkoholiker ist.

Raus aus der Scheinwelt und rein in die Realität ,denn das Leben als Sucht kranker ist kein Ponnyhof und Lassie oder Flipper rettet schon lang niemand mehr. Vielleicht bin auch noch etwas geblendet, da im meinem weiteren Umfeld wieder ein mir bekannter Alkoholiker elendig an Leberzirrhose verreckt ist.

übrigens sagte seine Frau zu mir , Er war kein Alkoholiker er trank ja nur Bier.

ich wünsche jedem den Austausch den er für sich braucht.

Gruß Hartmut

Hallo usthund,

willkommen zurück.

trinkst du zur Zeit oder hast du angst Trinken zu müssen?

Gruß Hartmut

Hallo espoir,

auch ich habe mich gestern gefreut Es war der 7. gelle.

22 Monate ist nicht nur eine Zahl , sondern da steckt schon viel Arbeit drinnen, die dir ein Leben ermöglichten , das du vor 23 Monaten nicht für möglich gehalten hättest.

Herzlichen Glückwunsch

Gruß Hartmut

Hallo

größere Grillfeste verbinde ich immer noch mit Saufen und meide sie. Ich hatte mich da auch meist selbst in die Isolation gesoffen und war unter den Menschen einsamer, als wenn ich allein gewesen wäre.

Isolation und Einsamkeit mache ich auch nicht daran fest , das ich da nicht teilnehmen "könnte" , sondern an meiner Grundeinstellung und eventueller mangelnder "Ersatzideen". Grillen ohne Alkohol im kleinen von mir "überwachten" Rahmen macht sicherlich Spaß und das kann ich mir vorstellen.

Gruß Hartmut

Hallo Hoppengarten.

Überprüfe doch mal ob du dich nicht schon immer , einsam oder isoliert gefühlt hast, unabhängig von deiner Nassen Zeit. Und ob die folgende Nasse Zeit das Gefühl verstärkt hatte. Wäre auch ein extra Thread wert .

Gruß Hartmut

Hallo

ich kenne auch viele Menschen , die etwas machen können, das ich nicht kann. Sie können nur nicht meine Verantwortung übernehmen.

Wenn ich das aus diesem Geschichtspunkt betrachte , kommt irgendwann unweigerlich ein Verzicht auf. Sollte das dann im nassen Umfeld sein, dann sage ich schon mal PROST.

Ich muss mir nichts mehr beweisen und ich wüsste nun auch nicht was ich dort sollte , was ich woanders, vor allem alkoholfrei ,auch haben kann. Höchstens ich habe mich nie ganz vom Alkohol -durchtränkten Umfeld gelöst und mag Machtspielchen.

Für mich gibt es ein nasses (sucht orientiertes) und ein trockenes Denken. Ich entscheide mich welchem ich folge und das ohne Rechtfertigungen Wortklaubereien oder sonst was.

Hallo HansH

schön das du es zum Ausdruck bringst und die "neuen" nicht ins offene Messer laufen lässt.

Gruß Hartmut

Hallo

wenn ich immer das könnte was ich wollte wäre ich nicht Alkoholiker geworden. Ich halte mich an die Risikominimierung und den Grundbausteine. Meine unzähligen Versuche des Probierens oder Austesten waren immer das Ende meiner früheren Bemühungen trocken zu bleiben, da es Willensangelegenheiten waren. Mich hat das Suchtgedächtnis zum Saufen gezwungen und nicht die Konsequenz aushalten zu müssen.

Heute überlege ich mir was ich ansonsten machen kann und nicht wie ich es dort aushalte. Ich gehe auch nicht auf eine Konditor messe wenn ich Diabetes habe oder lege mich mit Hautkrebs in die Sonne.

Mit der Zeit ist zwar eine Stabilität dazugekommen, jedoch werde ich diese nicht mit Leichtsinn auf das Spiel setzen.

Gruß Hartmut

Hallo Kerstin,

alles gute zu deinem Geburtstag.

Du weißt ja das Frauen nicht älter sondern vollkommener werden

Gruß Hartmut

Hallo Kerstin,

wenn du saufen willst kann dich eh keiner abhalten und das weißt du. Das sich danach die Situation nicht verändert weißt du auch . Welchen Grund hast du nun um nicht Saufen zu müssen?

Gruß Hartmut

Hallo Martha,

das wäre ein Extra -Thread wert

Der Wille steht am Anfang und den brauche ich auch zum gegensteuern für den aufkommenden illusorischen Gedankens, der mir vorspielt wieder Saufen zu können. Dieser Wille wird jedoch mit der Zeit gebrochen, und das Suchtgedächtnis übernimmt das Handeln. Deswegen bin ich ja auch krank. Diese Krankheit spielt mir, wider besseren Wissens vor, nicht krank zu sein.

Und mit dieser Erkenntnis fing auch meine Trockenheitsarbeit an, zu verstehen das ich alleine mit Willen nichts ausreichten kann und unheilbar erkrankt bin. Das es kein Zurück gibt und ich nur durch größtmögliche Risikominimierung entgegenwirken kann.

das waren mal die ersten kurzen und knappen Gedanken dazu. Es ist weitaus umfangreicher und wenn du magst kannst du gerne noch eine Thread eröffnen.

Gruß Hartmut

Hallo Frank,

es scheint ja bei dir in regelmäßigen Abständen sich dein Suchtgedächtnis zu melden , das dich früher auch zur Beendigung deiner Bemühungen trocken zu bleiben, scheitern ließen

Was meinst du , wie du der Ursache entgegenwirken kannst ? Es muss ja irgendwo her kommen oder ein Auslöser geben. Jedenfalls war das bei mir am Anfang so.

Gegen die Symptome anzukämfen kann ja auf Dauer auch keine Lösung sein. Auch wenn du sie nun erfolgreich besiegt hast.

Gruß Hartmut

Hallo Kaleu

ich halte nichts von Menschenversuche , bei dem das scheitern der Tod sein kann. Wer trotz besseren Wissens, solche Konfrontationsmaßnahmen zu Testzwecken missbraucht, lässt das Suchtgedächtnis als eine Willensschwäche dastehen.

Aber das Rad wird ja bekanntlich jeden Tag neu erfunden .

Gruß Hartmut

Hallo Matthias

das freut mich Alkoholiker zu kennen , die aufzeigen , das es machbar ist ohne zu vergessen, das 23 Jahre nicht nur eine Zahl bedeuten, sondern auch tägliche Trocken-Arbeit fordert.

Herzlichen Glückwunsch dazu.

Gruß Hartmut

Hallo lavandula,

wenn du deinen Weg hier aufschreibst ist das dein Ding. Es geht darum das andere Personen, die durch dein Schreiben erkennbar sind und damit unfreiwillig beteiligt werden, dem öffentlichen Internet Voyeurismus nicht ausgesetzt werden .

Es ist nun mal so, das es auch Personen im näheren Umfeld gibt , die nichts besseres zu tun haben.

@matthias

Zitat

da stimme ich dir sehr zu - n lohnenswertes ziel aufzeigen - n gangbaren weg beschreiben - erfahrung vermitteln - vorbild sein

Das sehe ich etwas differenzierter.

Solange ich es für mich mache und für mich als Selbsthilfe schreibe, finde ich es OK. Sollte ich jedoch für andere Schreiben und eben "aufzeigen wollen" , würde ich nie aus meinem CO-Verhalten herauskommen.

Gruß Hartmut

Hallo Thomas,

Zitat

Was bitteschön sind Trinkpausen??

Wenn der Wunsch der Abstinenz nicht vorhanden ist , so wie auch die Einsicht fehlt, unheilbar krank zu sein. Dabei denkt das durch ein Reset des Körpers und Geistes geheilt zu werden. Noch der Glauben hat ,sich zwischendurch die Birne voll zuhauen, um Probleme aller Art lösen zu können. Dadurch auch den Rückfall bewusst einplant.

Auch das sind für mich Trinkpausen.

Gruß Hartmut

Hallo zusammen,

ich lese hin und wieder was von " Ehrenrunden drehen" oder so ähnlich. Ich kann nichts ehrenhaftes daran erkennen, sich im Vorfeld, einen gedanklich vorbereiteten Rückfall , schon schön zu reden um danach einfach weiter zu machen. Zudem lese ich auch des öfteren, das einem Rückfall positive Seiten abgewonnen wird.

Für mich hätte dann die Trockenarbeit , für ein abstinentes Leben zu führen, den Sinn verloren. Wenn ich den Rückfall vorher schon gedanklich mit einbaue sind das für mich Trinkpausen.

Gebe ich denn da nicht dadurch dem Rückfall zu viel hohen Spielraum mit einem positiven Stellenwert?

Wie seht ihr das?

Gruß Hartmut

Hallo Kerstin,

du weißt was zu tun ist. Ich würde das nicht schreiben, wenn ich dich und deinen Weg nicht kennen würde. Es ist ja nicht das erste mal das dich diese Gedanken überkommen.

Zitat

die therapie ist hier sehr intensiv aber gut,

Ist das so?

ich würde mit deinem Therapeuten sprechen das ich ein alkoholfreies Umfeld brauche und dieses in der Therapie nicht gegeben ist. Das ich Saufdruck habe und kurz vorm Rückfall stehe.

Wie reagierst du?

Gedanklich bist du ja schon mitten drin oder irre ich mich da?

Gruß Hartmut

Hallo Kawi.

Zitat

Bleibe ich nicht mein ganzes Leben abhängig,

abhängig im Sinne der Einstellung zu meiner Alkoholkrankheit. Stofflich gestoppt heißt nicht gedanklich ausgelöscht.

Zitat

suchtkrank?

Ja.

Gruß Hartmut

Hallo Kaffeebuch,

wie du das empfindest , auslegst , interpretierst ist deine Sache. Zudem Monty sicherlich auch allein antworten kann. Leider ist es nun mal bei der Co und der Alkoholkrankheit so , das der eigene Tiefpunkt ausschlaggebend ist, um selbst für sich was zu tun. Das kann man ausdiskutieren , schön reden oder auch von allen Seiten betrachten . Nur ändert das nichts.

Hallo Monty

das du sehr viel mitgemacht hast steht außer Frage und ich zolle dir großen Respekt aber vergesse dich nicht dabei. Er ist weg und es ist auch egal ob er entgiftet oder den Tiefpunkt erreicht hat oder wieder säuft. Solange du dir Gedanken um seinen Wertegang machst solange schaust du nicht auf dich.

Deswegen war auch meine Frage gezielt nach dem Tiefpunkt gestellt. Was muss denn noch alles passieren , um dir mehr Aufmerksamkeit zu widmen als Ihm?

Gruß Hartmut

Hallo Monty,

Zitat

.denke mal, er hat vielleicht seinen Tiefpunkt endlich erreicht.

wie sieht es bei dir aus? Auch den Tiefpunkt erreicht?

Gruß Hartmut