Hallo Judith.
Bei der Verbraucherzentrale (oft auch bei den Stadtwerken) kannst Du Geräte leihen, die zwischen Steckdose und Verbraucher kommen. Da kannst Du dann ablesen, wieviel verbraucht wird.
Außerdem solltest Du mal nachsehen, wie alt der Stromzähler ist. Das steht drauf, sieht so ähnlich aus wie eine TÜV- Plakette.
LG kommal
Hallo,
ich schlage vor, wir warten mal darauf:
Werde mal berichten wie es dort ist.
LG kommal
Hallo,
mich würde interessieren, wie ihr euch verhaltet, wenn ihr beim Arzt/Zahnarzt seid. Insbesondere, wenn ihr zum ersten Mal dort erscheint.
Bei mir war das in letzter Zeit öfter mal der Fall, da ich verschiedene Fachärzte aufsuchen musste.
Welche Gefahren lauern dort?
LG kommal
Hallo Kevin,
Dann müsst ich mich ja auch aus dem Sportverein abmelden
Was ist das für ein Sport bei dem Alkohol getrunken wird?
Ich verbringe meine Freizeit nicht mit trinkenden Menschen. Und auch an meinem Arbeitsplatz bin ich geschützt.
Das liegt daran, dass alle von meiner Krankheit wissen. Weil ich es ihnen gesagt habe.
LG kommal
Hallo Yvonne,
ich liebe alte Burgen. Und mit kommaline eine Reise in die Ritterzeit zu unternehmen ist doppelt schön 
Aber pass Du gut auf. Da gibt´s viele ausgetretene und recht gefährliche Treppen.
Ich wünsche Dir ein harmonisches, stimmungsvolles Konzert.
LG kommal
Hallo Kevin,
.Aufgrund Arbetsproblemen und Eheproblemen hab ich mit dem Trinken angefangen
Wegen eines Beziehungsproblems hast Du zu trinken angefangen und willst nun eine neue Beziehung mit Alkohol aufbauen???
LG kommal
Hallo Kevin,
zu Deinen nassen Gedanken bist Du jetzt auch noch dabei, Dir ein nasses Zuhause einzurichten. Wofür 
Grundbausteine!!!
LG kommal
Hallo Kevin,
Wie umgehe ich das Ganze geschickt?
Gar nicht - sag die Wahrheit.
So hab ich´s in der selben Situation gemacht, weil´s keinen anderen Weg gibt. Nur der gerade Weg ist trocken.
LG kommal
Hallo Kevin,
ich habe immer geschaut, wo der Saufdruck herkommt, dabei hilft mir auch mein Tagebuch.
Wie habe ich mich verhalten, dass er entsteht? Was kann ich anders machen?
Ich vermeide zB bestimmte Sendungen im TV, die aufgrund der Sendezeit mit meinem Saufen im Zusammenhang standen.
Lebensmittel gibt die den Saufdruck veringern?und welche die ihn erhöhen
Beim Einkaufen achte ich auf die Inhaltsangabe auf der Verpackung. GGf frage ich auch, zB im Restaurant oder an der Kuchentheke, ob Alkohol enthalten ist. Ich gehe nicht in Restaurants, die Kneipencharakter haben. Wenn auf der Arbeit Alkohol getrunken wird, bin ich weg- das wissen die Kollegen.
Selbstverständlich steht auch auf meinen Karteikarten bei allen behandelnden Ärzten: Trockener Alkoholiker. Wie wichtig es ist, da auch nachzuhaken habe ich diese Woche wieder festgestellt, als es um die Hautdesinfektion vor einer Spritze ging. Mein Orthopäde hat auf meinen Einwand sehr verständnisvoll reagiert und wir haben eine Lösung gefunden.
Fazit: Pass auf dich auf und suche nicht irgendwelche Stoffe (Lebensmittel), die Dir die Trockenheitsarbeit abnehmen.
Und frag (so wie hier), wenn Dir etwas unklar ist. Das hilft!
Bei Dir fängt es an und bei Dir hört es auf.
LG kommal
Hallo Iwona,
da hast Du eine sehr schöne Möglichkeit für Dich gefunden, Deinen Tag zu beginnen.
Ich mach´s morgens genauso: Zeit für mich.
Bei einem kleinem Parkplatz mitten im Felder mache ich kleine pause und bewundere ich Himmel,Sterne und Mond
Ich hoffe, Du hast die Türen verriegelt.
LG kommal
Hallo Opa,
Ich gehe mit grossem Mut und freue mich darauf.
Ich wünsche Dir eine gute Zeit.
LG kommal
Hallo Tut,
bei Dir schleicht sich immer wieder ein fremder "man" ein- Der tut Dir nicht gut.
LG kommal
Hallo Iwona,
Habe zwei mall platz gewechselt,bis ich Leute getroffen habe so wie ich auch nicht trinken und habe ich sehr angenehmen Abend. Ich muß auf mich aufpassen !!!
Da hast Du gut aufgepasst! Bei Deinen zahlreichen Unternehmungen triffst Du ja auf viele Menschen, aber Du bleibst immer bei Dir.
Du strahlst viel Lebenslust und Optimismus aus. Daher freue ich mich immer über Deine Beiträge hier.
Ich wünsche Dir eine stressfreie, trockene Woche.
LG kommal
Hallo Lütze,
Jetzt denke ich bald,man nimmt das noch zuwenig wahr,ruft sich zuwenig in Erinnerung,was man alles erreicht hat.Worauf man stolz sein kann.Worauf ich stolz sein kann.Ich denke,daß dies nicht nur mich betrifft.Das man viele Dinge als selbstverständlich wahrnimmt,hinnimmt;die nicht selbstverständlich sind.
Zwischendurch vergisst Du Dich bisweilen ...
Ist doch alles DEINS!
LG kommal
Hallo Iwona,
bin ich sehr zufrieden.
Deine Zufriedenheit klingt aus allen Deinen Worten und ich freue mich immer, von Dir zu lesen.
Die Begeisterung für diese Ausstellung kann ich verstehen. Ich habe in den letzten Jahren auch schon viele tolle Sachen und Menschen gesehen- weil ich/wir hingehen!
LG kommal
Hallo Dirigirix,
denn es ist nicht der erste Entzug den ich habe
was willst Du dieses Mal anders machen?
Das:
Eiserner Wille
alleine wird Dich wohl nicht in eine stabile Trockenheit führen.
Hast Du Kontakt zu einer Beratungsstelle?
Hast Du Änderungen geplant oder schon umgesetzt? Etwa -anders als in Deinem Urlaub- ein trockenes Umfeld/zuhause? Gehst Du offen mit Deiner Krankheit um? Hast Du eine Tagesstruktur?
Kurz: Wie sieht Deine Trockenheitsarbeit aus?
LG kommal
Hallo Charlie,
es dauert, bis so etwas wie Gruppengefühl entsteht. Zumal ihr euch ja nur einmal wöchentlich trefft. In meiner LZT ging das etwas schneller, wir lebten schließlich zusammen.
Am Anfang machen wir immer eine Runde, wie die Woche so war und wie nah wir uns am Alk fühlen und was uns bewegt hat.
Schreibst Du für Dich ein Tagebuch? Ich mache das seit meiner Entgiftung und kann so jeden Abend einen Blick auf mich und mein Befinden werfen.
LG kommal
Hallo,
Dein Mann hat sicher Anspruch auf eine kostenlose Rechtsberatung. Ich würde mich danach beim Arbeitsamt oder Stadt/Gemeinde/Keis erkundigen. ODER
wartet nun auf eine Langzeittherapie.
bei der Beratungsstelle, die ja wohl den Therapieantrag stellt. Die haben oft gute Querverbindungen.
LG kommal
Guten Morgen Yvonne,
zuerst ein paar Antworten.
Habt Ihr echt so schöne Falter?
Ja- im Schmetterlingshaus. Ganz neu in "meinem" Zoo.
Was Arbeit und den Kater betrifft: Alles im grünen Bereich. Es läuft. Nur der kommal ist ein bisschen bequem geworden.
DIR wünsche ich, dass Du bald wieder so kannst wie Du gerne möchtest.
LG kommal
Hallo Lütze,
Forderungen ins Spiel kamen.So nach dem Motto:erst muß das und das passieren,dann passiert vlt das und das
Das ist wohl schon mehr emotionale Erpressung.
Jetzt ist bei mir ein Punkt erreicht,wo ich keinerlei mehr Zeit investiere um irgendetwas zu schlichten oder aus der Welt zu schaffen.Wißt ihr,ich habe ganz einfach mein Mögliches getan.Nun müssen Andere zeigen,was sie daraus machen.
Und Lütze schaut auf sich. Gut so!
LG kommal
