Hallo Claudia,
ja ich bin sehr wachsam....natürlich klopft der Teufel Alk ständig bei mir an, aber ich habe einen guten Abwehrmechanismus entwickelt,
denn ich habe mich gegen ihn entschieden und zwar den Rest meines Lebens, er hat mir schon gute 25 Jahre Leben kaputt gemacht, die ich mir jetzt erst wieder erarbeiten möchte.
Dieses erarbeiten, wird mein Lebenswerk werden...auf das ich mich freue!!
Claudia...schlaf gut
Angi
Scrooge,
.... ja das Haus ist Alkoholfrei....wir haben alle Reste entsorgt, hier laufe ich also keine Gefahr.
Ich will auch mit Alkohol gar nichts mehr zu tun haben, ich habe in meinem Leben so viel getrunken, das mein Maß der Dinge erreicht ist.
Vielmehr beschäftigt mich Thema Alkohol so stark, da ich ja erst jetzt wo ich aufgehört habe, die Folgen auf mich wirken lasse und sie annehmen will.
DAs hab ich mir eingebrockt, also werde ich es auch auslöffeln.
Scrooge Danke für Deine Aufmerksamkeit..es tut gut...
Angi
Hallo Scrooge,
mir geht es komischerweise heute am 6. Tag nicht so gut,ich weis nicht ob es am Wetter liegt, mir ist schwindelig und ich bin total müde, kann aber nicht wirklich gut schlafen.
Ist nichts schlimmes, einfach nur ein allgemeines Unwohlsein mit Stimmungsschwankungen, der böse Alk sitzt halt immer noch überall, vor allem im Kopf.
Aber Feind Alkohol, wird trotz allem nie wieder eine Chance bei mir haben.
Ich habe ja schon damit gerechnet, daß es nicht jeden Tag so gut laufen wird, trinke Wasser was das Zeug hält und bin jeden Abend glücklich wenn ich im Bett liege und sagen kann, wieder einen Tag ohne Alk.
Momentan gehe ich alles etwas langsamer an, werde aber bald wieder mit Yoga beginnen, ich hoffe ich kann mich bald wieder darauf konzentrieren.
Scrooge, wie lange hat bei Dir die Phase gedauert bis die Kraft in Deinen Körper zurückgekehrt ist und Deine Phantasie auch wieder andere Träume zugelassen hat, ...als die vom Alkohol....????
Fazit des 6. Tages, der Alkohol hat mich in Vergangenheit geschwächt, aber die Zukunft ohne Alkohol wird mich täglicher stärker machen.
Schöne ruhige Träume wünscht
Angi
mein erster Arbeitstag ohne Kater, kein versprecher am Telefon, kein zischen weil sich die Zunge überschlägt, kein schlechter Atem, keine Übelkeit und die damit verbundene Spirenzien, keine Sorge und kein schlechtes Gewissen, daß es anderen auffällt..auffällig zu sein.
Daran kann und will ich mich für immer gewöhnen.
Mir geht es gut.
Euch allen eine gute und erholsame Nacht
Angi
Hallo Teichlinchen, Hallo Scrooge...
ich entnehme Euren Erfahrungen, daß sich mein Körper also genauso verhält... immer zu üblen Streichen aufgelegt ist, so wie es Eurer war oder auch noch ist.
Schade Teichlinchen, daß er Dich überlistet hat und Du nun wieder rauchst, aber ich bin sicher Du bekommst das wieder in den Griff, wenn man nur immer so genau wüßte, was den Hebel im Kopf tatsächlich umlegt, was sich in Körper,Geist und Seele so abspielt, damit eine gewisse immunität auf Dauer erreicht werden kann.
Aber wir arbeiten ja daran...wir werden den Knoten schon noch knacken, wäre doch gelacht.
Scrooge, habe eine richtige Gänsehaut bekommen als ich Deinen Beitrag gelesen hab, Sorry aber ich glaube ich wachse an Euren Erkenntnissen, ihr hattet das Leid und ich lerne Abwehr gegen diesen schrecklichen Mechanismus zu üben.
Nicht böse sein wenn ich das so sage, ich hoffe ich kann Euch auch eines Tages behilflich sein.
Ich wünsche Euch beiden ein Leben ohne Nebel, egal wie er entsteht.
Mein Wille ist Beinhart...ich bleibe ohne Alk und ohne Rauch
mein 4. Tag
Grüßle
Angi
habe heute einen sehr schönen Tag verbracht, unteranderem waren wir bei Freunden zum kaffeetrinken eingeladen ( Null Alkohol )
ich war den ganzen Tag sehr entspannt, denn ich hatte nach langer Zeit mal wieder gut geschlafen bin nur einmal aufgewacht.
Habe aber etwas merkwürdiges erlebt, ich rauche ja nun seit ca.10 Jahren nicht mehr, hätte mir aber tatsächlich heute eine anstecken können, als hätte ich erst gestern aufgehört.
Hat mich ganz schön erschreckt, denn dieses Gefühl hatte ich ja ewig nicht mehr.
Kann es sein, das mein Körper alle ehemaligen und noch vorhanden Süchte aufzeigt, oder ich alle Gefühle durcheinander bringe.
Sorry, aber im Moment verstehe ich meine Körpersignale nicht, oder hatte es verlernt.
Mir geht es sonst wirklich gut, habe kein Zittern oder Herzrasen, nur mein Kopf denkt unaufhörlich....und ich kann wieder zuhören, ohne bald alles wieder vergessen zu haben.
Ist eine Irre Flut...die gerade auf mich einströmt...
Mein 3. Tag OHNE ALKOHOL
Angi
Hallo Ihr Lieben,
ich habe meinen 2. trockenen Tag besser überstanden als ich dachte, mein Partner war immer in meiner Nähe und besonders liebevoll zu mir.
Hatte schlechte Träume und hab recht viel geschwitzt, aber dabei blieb es dann auch, konnte immer gleich wieder einschlafen und hatte endlich kein schlechtes Gewissen mehr, mit einer unerträglichen Alkoholfahne im Bett zu liegen und am nächsten Morgen wieder mit ihr aufzustehen.
Das Telefon war immer parat gelegen um Notfalls, meinen Arzt anzurufen, ich brauchte es bisher nicht,..aber wir (mein Partner und ich ) bleiben aufmerksam.
Ich fühle mich deutlich Vitaler ohne Alkohol, habe früher Alk immer eingesetzt um mich wieder in Schwung zu bringen, dies gelang mir allerdings in den letzten Monaten nicht mehr, ich war schnell ausgepauert und nicht mehr belastbar.
Nun setze ich auf die Zukunft OHNE ALKOHOL ..meine ersten kleinen
Schritte sind gemacht.
Angi
