Beiträge von Lütze

    Hallo ihr
    Danke no mal.
    Gestern habe ich einige Dinge schlichtweg vergessen.Was eigentlich nicht schlimm ist,mir aber heute allerhand extra Fahrtouren beschert.Gestern wart ich dort in der Nähe und hörte mich förmlich sagen,Lütze hier fehlt was.Aber mir fiel nichts ein,wobei ich mir auch nicht die Zeit nahm darüber nachzudenken sondern meinte,ich müsse schnell weiter.
    Wenn das Unterbewustsein so gut funktioniert,sollte ich mir immer die Zeit nehmen,darauf zu hören.Das ist sowieso mein Ziel.In mich gehen und zuhören ,was los ist.
    Gestern war ich beim Zahnarzt,nur der war nicht da....Mit der gewonnenenZeit im Rücken bin ich weitergefahren in die Schwimmhalle und bin auser schwimmen auch im Solarium gewesen.Braungebrannt und mit gestähltem Körper(grins) bin ich dann weiter zur Shg.Die tat mir gut ,auch wenn es nicht ganz so dolle war.Wer es nicht kennt,hat was verpasst.
    Tja und heute hab ich frei genommen.Haushalts und Behördentag...wenn ihr so wollt.
    Den heutigen Nachmittag verbringe ich mit ihr und dem Kleinen.Wir gehen shoppen...In einer anderen Stadt.Morgen wollen wir 3 einen Ausflug zusammen machen,irgendwohin ins Freie und den Kopf auslüften gemeinsam.Darüber haben wir schon eher mal gesprochen .

    Lütze

    hallo ihr
    Ich freu mich immer über eure aufmunternden Worte.
    Ich hatte einen guten Tag heute.Ganz heiter die Stimmung und mir gings ,gehts richtig gut.
    Auf Arbeit kündigen sich arbeitsreiche Zeiten an,aber geht schon.Nachmittags bei der Thera lief es auch gut .Und vor allem,ich fühl mich wohl dort.Habe Anruf gekriegt von einem Freund,der sich nur nach meinem Befinden erkundigte.Toll,hat mich gefreut und überrascht.
    Abends dann Besuch gehabt von einem befreundeten Ehepaar.Bei Wasser haben wir gesessen.Ganz locker...
    Morgen steht ein Zahnarztbesuch an und am Abend ist SHG wieder.
    Habe heute die Eltern mal kurz über meine nächsten Termine informiert.
    Über das zu reden,was ich vorhabe in meinem Leben ,fehlte mir die Lust und ihnen die Aufmerksamkeit.Was solls.

    Lütze

    Hallo ihr
    Danke,dass ihr da seid!Dass ihr Anteil nehmt,wie es mir geht,wie ich vorankomme.Manchmal stolpere und auch ab und zu fast hinfalle....aber aufstehe und weitergehe.
    Weil ich das will.
    Ich habe manchmal das Gefühl,ich werd erst jetzt erwachsen.Ich erinnere mich kopfschüttelnd an meine Verbiegungen ,wenn es darum ging,Entscheidungen zu treffen.Und,ich glaube auch,dass ich langsam die letzten Zweifler unter euch und in meinem Umfeld,jedenfalls die mir wichtig sind,davon überzeugt habe,dass ich trocken bleibe ohne die Motivation ,dass meine Frau zurückfindet.Zu mir.Naja,ihr wisst wie ich es meine.Der Satz war wieder so lang geworden.
    Mir gehts gut.Ich ertappe mich immer wieder beim Beurteilen von meiner Gefühlslage,um diese zu stabilisieren und vor allem zu verbessern.Mann,klingt heute wieder tröge...Also ich will,dass es mir gut geht!
    Gestern abend hatte ich sorecht zu nichts Lust,habe mein Fahrrad geschnappt und bin losgeradelt.Raus aus der Stadt,aufs Feld und konnte nicht wiederstehen,mal barfuss auf den weichen Stoppeln rumzulaufen.Mücken habe ich keine gemerkt.Wollte nur ne halbe Stunde fahren,es war ganz schnell ne ganze.Noch verfahren,weil überall Weidezäune aufgestellt waren.War richtig gut.
    Ok,vorher hatte ich Differenzen mit meinem Mitbewohner bezüglich der Achtung meiner Säuberungsaktionen vom Wochenende.Die ,so wie er sein Gelumbe breitschmeisst,sinnlos sind.Der junge Mann war angefressen und wollte provozieren .Ein wenig....Nicht mit mir,neuerdings.Ich liess ihn reden,fragte ,was denn nun los sei mit ihm.Und wir redeten ein wenig.Ich glaube,dass ich vor ein paar Monaten noch zu der "So-Lange-Du-Die-Beine-Unter-Den-Tisch-Steckst...-Fraktion" gehört hätte.Grins.
    Morgen ist Thera und am Abend kommt der Kumpel zu mir,von dem ich Euch ganz am Anfang erzählte.Da er seine Frau mitbringt,werd ich es auf mich zu kommen lassen.Mal sehen wie es wird.

    Tschüss,Lütze

    Hallo ihr
    Gestern,das ging gar nicht.Ein genervter Kleiner,schwitzende Radfahrer und diese schwüle Hitze.Dazu Getränkestände und überall Familien...
    Zum Schluß noch Massen bei ihr auf Arbeit,als ich den Kleinen hinbrachte,und das Lied,also unser Lied,das ehemalige...na ihr wisst schon...also das falsche Lied zur falschen Zeit am falschen Ort...
    Empfand ich als Ohrfeige...
    Bin heim und hab mir gesagt,das es nicht schlimm ist,so zu fühlen.Und das ich das maximale erreicht hatte ...nämlich gesehen zu werden in der Stadt...Den Rest kann sowieso keiner verstehen...Und ich habe den Tag gestern noch mit Würde mir selbst gegenüber zu Ende gebracht.
    Den Kleinen brachte ich abends zu ihr heim.Bin gegangen,bevor sie nach Hause zurückkehrte...
    Alles so,wie ich es mir vornahm früh.Und doch irgendwie anders.Mit weniger Erfolgsgefühl ,als ich mir dachte.
    Mmh.
    Abhaken den Tag!
    Nachher hab ich Termin beim Therapeuten.

    Ich will Euch noch was mitteilen,was ich sonst keinem meiner Umgebung mitteilen werde.Nicht heute.Denn heute ist mein Tag!Heute sind es 7 Monate gelebte Trockenheit...
    Und darauf bin ich stolz!

    Lütze

    Guten Morgen
    Also mir ist gerade eingefallen,wie ich den Kleinen beim Zaubern sehen kann ,ohne dass ...ihr wisst schon.
    Ich werd ihn nachmittag hinbringen,schliesslich muß er eh am Radrennen vorbeigeschleusst werden ,ohne das was passiert.Dann werd ich seine Vorstellung ansehen und mich dann entlang des Radrundkurses entfernen.Am Abend,wenn er wieder zu mir kommt,sollte dann das Rennen wieder vorbei sein.Nach dem Abendbrot bringe ich den Kleinen dann hin zu ihr und werd heim gehen,bevor sie nach Hause kommt.Also anders als sonst.Weiss auch nicht so genau,warum ich das heute so möchte.
    Auserdem will ich mit denm Eltern reden.Ihnen sagen,dass ihr Schritt nur oberflächlig betrachtet,mir geschadet hat.Will sagen,dass sie mir mehr half,als jemand anderes.Dass ich noch das halbe Leben vor mir habe und durch ihren Schritt begonnen habe,ein neues,anderes Leben zu führen.Von den gesundheitlichen Gefahren,vor denen mich ihr Schritt bewahrte ,mal ganz zu schweigen.So möchte ich,das sie(meine Eltern);die ganze Sache mal betrachten.
    Und hoffe,dass eventuell mal die Mundwinkel nach oben gehen(zu einem Lächeln und vlt. einem Hallo),wenn sie meine Frau mal sehen...

    Lütze

    Hallo Karotte,Hallo Ihr
    Mir gehts nach wie vor gut.
    Ich habe gestern Fahrdienst gemacht und Bekannte von einer Feier abgeholt.Es war klar,das dort auch Alkohol getrunken wird und nicht alle von den Vieren wussten von meiner Sucht.Das nächste Mal bitte ich sie gleich zu Beginn ,sich an den Fahrkosten zu beteiligen.Nach der Feier saßen ein paar kleine "Kinder" im Auto,die fürchterlich stanken nach Fusel und mir nachhaltig erklären wollten,dass ich was verpasse jetzt ohne Alkohol.Zudem sei ich kein Spritti.Ich liess die Fenster runter ,machte zwar den Mund auf,sagte aber nichts.Mit Betrunkenen rede ich nicht...Ich fühlte mich um soviel besser.Als die.Kann ich gar nicht beschreiben,wie ich das meine.Es bereitete mir keine Sorge oder Anstrengung mit denen.Jedenfalls hatte ich Mühe,sie aus meinem Auto zu vertreiben,da es sich mit mir doch so gut reden liesse.(Ich sagte zwar nichts,aber egal).Während ich das schreibe,überleg ich mir gerade,ob ich meinem Suchtgedächtnis wieder was geliefert habe ,oder ob sich langsam der alkfreie Lütze im Inneren verankert.Will sagen:Fehler oder gut so?Mmh.
    Hinterher hab ich mein Auto abgestellt zu Hause und bin noch mal spazieren gewesen.Mitten in der Nacht.Ungefähr um 1.War herrlich.Nach dem Duschen ins Bett und lange gelesen.
    Heute morgen bin ich dafür nicht aus den Federn gekommen.Es war fast um 10,als mein Grosser diesmal das Frühstück machte.Das war schon mal ne Überraschung.Macht der doch sonst nicht.
    Ansonsten War ich heute gefangen in häuslichen,lästigen ,aber nötigen Pflichten.Wäsche waschen,Bad putzen,Essen kochen und einkaufen gehen.Und wieder staune ich:es wird mehr geschafft und trotzdem habe ich noch Zeit übrig.Auserdem geht es ruhiger zu bei mir.Keine Hektik mehr,keine Wutausbrüche mehr und keine angefangenen Sachen mehr,die ich dann nicht mehr fertig stelle.Nachmittags kam mein Kleiner.Mit dem bin ich dann mehrmals in den Pool gesprungen .Für mich das erste Mal dieses Jahr...Konnte ich doch die letzten Jahre schon bei kälteren Temperaturen ins Wasser gehen,ich hatte anderweitig vorgeheizt...Nun gut,dieses Jahr ist das Wasser das,was es ist bei 20 Grad Wassertemperatur:ziemlich frisch.Ich gehe fest davon aus,das es morgen schon mehr Grad sind.
    Morgen ist Kindertag.Ich habe heute dem Kleinen was gekauft und werde ihm morgen einen schönen Tag machen.Er schläft übrigens bei mir heute.In der Stadt ist ein Radrennen,welches ich mir ansehen werde und ihn dann zu seiner Mutter schicken.Die muß arbeiten und dort machen sie ein Kindertagsfest.Der Kleine will dort auftreten.Er hat zaubern geübt.Je nach meiner Verfassung werd ich ihm dort zusehen,oder es lassen.Schliesslich ist es ihr Terrain,ihre Arbeitsstelle;so dass eine Begegnung mit ihr in der Öffentlichkeit nicht ausbleiben wird.Ich habe damit kein Problem,denke aber,dass sie damit eines haben könnte.Es ist nicht immer leicht mit der Rücksicht...Ich lasse es mal rankommen auf mich.Wenn ich dorthin möchte,werd ich gehen,egal was kommt.Mit ihr telefonierte ich auch heute morgen.Aber nicht deswegen.
    Tja,Karotte.So siehts aus.Ich habe nichts dagegen,wenn du mal rüber kommst zu mir.Um die Ecke,wie du sagst.Denn in dem,was Du schreibst,lese ich auch viel heraus;was ich so sagen möchte.Was hat es denn mit der Zweittherapeutin auf sich?Und wie läuft dein WE?

    Lütze

    Hallo Ihr
    Heute geht es mir sehr gut.Nicht nur körper5lich sondern auch im Kopf.Das merk ich selbst und finde das gut.Logisch.
    Ich entdeckte heute,dass ich auf keinen Fall warte.Das ,was ich jetzt mache,ist auf keinen Fall warten.Warten auf Irgendwas.Nein!ICh will das so und mir gehts gut.Warten ist Stillstand.Stillstand ist schon fast wieder Rückschritt.Ich bestimme wie und warum ich mein Leben jetzt so lebe,wie ich es lebe.Und wie lange ichnicht gross nach anderen Frauen sehen kann und möchte.Wie ich mich beruflich entwickle.Wie alt ich letztendlich im Denken bin.
    Ich reagiere nicht mehr,ich agiere!Ich habe soviel in der Hand,was mich betrifft.
    Ich werd es nicht mehr vergessen.Bestimmt.

    Lütze

    @Pleyaden:Es kommt mir auch absolut als Fortschritt vor...

    Hallo ihr
    Hallo Karotte
    Ich habe mich in vielen Stunden gefragt,was das wohl sei,Liebe.Was gehört dazu.Was nicht.
    In meiner nassen Zeit konnte ich auch immer erwarten,dass sie mal was macht für mich. :x Um sie dann wiederum später zu bedienen.Sag ich mal.Es war nicht mehr der Genuß des anderen Menschen da .Es wurde alltäglich.Für beide.Wieso hat sie/er schlechte Laune,wenn er schon mal hier ist,wo er doch sonst immer arbeitet.Kann ich nicht erwarten,dass er/sie nett zu mir ist.Zu Hause muß man sich zusammenreissen.Und so fort.Und so driftet eine Beziehung immer weiter weg von dem,was sich beide Partner wünschen.Immer schneller entfernt man sich voneinander.Wenn es dann einer merkt,und den Mut besitzt,so eine Beziehung zu beenden,wird dem anderen erstmals bewust .Was fehlt.Mir ging es so.Ich hatte auch diese Erwartungen .Sie auch.Völlig falsch,völlig absurd.Auseinander gelebt.Im Alk ertrunken.Lieber an der Sucht festgehalten,als sich von allein auf den Weg machen.
    Ich weiss ganz einfach,das meine nächste Beziehung etwas ganz Kostbares sein wird für mich.Ich werds behüten,dass was ich hab.Dann.Ich weiss es sicher.
    Ich habe gelernt und lerne noch.
    Vlt. habe ich diese Erfahrung gebraucht.Sicher hab ich das.

    Lütze

    Hallo Cats!Hallo Karotte!Hallo ihr!
    Habe gestern in einem Bruchteil von Sekunden das genaue Ausmaß meiner Gefühle erkannt.Es gab Anlass sich um jemandem Sorgen zu machen.War kurzzeitig völlig weg und verschwunden.Derjenige.Voller Sorge hab ich einiges unternommen,und wußte sofort :Das ist
    Liebe.Ich war nicht in Panik,aber eben voller Sorge.Konnte dennoch logisch (einigermaßen)überlegen.Als sich allesw am späten Abend aufklärte,fiel mir ein Riesenstein vom Herzen.Und ich wusste auf einmal ganz genau,was ich will.Im Leben.
    Das sind so manchmal Schlüsselerlebnisse,wo du instinktiv das richtige tust.Ohne drüber nachzudenken.
    Und jederzeit bereit zu sein,als trockener Alkoholiker ist das nicht selbstverständlich immer gewesen.

    Ich mag da gar nicht ins Detail gehen.Aber es war die Wucht der Gefühle förmlich.Ja,klingt komisch.War so.
    Und wieder so ein Ding.Du machst dir ein Kopf um Sachen und sorgst dich,wo sich am Ende alles aufklärt.Wo ich mich frage,warum machst du dir die Sorgen überhaupt?Es gab keinen Grund.Hinterher weiss ich vieles besser,aber das ist auch Motivation für mich,solche Tage durchzu halten,wo ich mir selbst ein bischen Kopfkino mache.Wie montags oder dienstags.Ich weiss es einfach,das alles auch mal vorbeigeht,solche Phasen meine ich.Und ich habe mich auch für die 2 Tage gelobt und als Erfolg für mich gewertet.Ich habe sie nämlich vernünftig zum Ende gebracht.Ohne weiteres Reinsteigern in irgendwas!
    Ansonsten gehts mir gut.Hatte gestern Therapie und viele Anrufe noch spät abends.Hab mir Konzertkarten bestellt und eine Zeitung abbestellt.Das Konzert ist Ende Juli .Freu mich drauf.Hab mal auf Verdacht 2 bestellt.Mal sehen ,wen ich mitnehme...

    Was Freunde angeht...Ich habe jetzt neue Menschen kennen und schätzen gelernt,die ich Freunde nenne und dazu zähle.Es sind ausgesuchte Leute.Darüberhinaus bin ich dabei meinen Bekanntenkreis wieder zu beleben.Unverfänglich,unverbindlich und lose.
    Denn wem ich vertrauen schenke,dass bestimme ich.Hab ich auch erst neu lernen müssen.

    Lütze

    Hallo ihr
    Wieder ein quälend langer Tag.Die Gedanken entgleiten immer wieder.Bleiben irgendwo stecken.Und ich weiss nur so geht es nicht.Der Blick zum Handy.Weiss doch,dass keiner anruft.Zuwenig geschlafen .Kann auch nicht sein.Was ist los?
    Fühl mich mies.
    Kein Trieb zu nichts.Kein Elan.Keine Kraft.Keine Energie mehr.
    Das Gefühl,zu allem und jedem danke sagen zu müssen.Bei den Eltern zum Beispiel.Es sind mehr deren Blicke,die sowas fordern.Wofür?Wer war denn da,als ich jemand brauchte?Oder wer hat Vorverurteilungen ausgesprochen?Sollen doch dankbar sein,dass ich was tue für mich.Durch eine Erfahrung,die ich keinem wünsche.
    Dankbarkeit?Bloss nicht erwarten.Am Ende stehst du wieder ganz alleine da.Mit enttäuschten Erwartungen.Nee,nee.
    Das Eindringen in mein Leben nervt.Und die völlige Unverständniss für das ,was ich tue.Und was sie tat.Das ist ne Sache zwischen mir und ihr,wie unsere Ehe endete.Endete?Böses Wort.Obwohl ich manchmal dran denke,dass mal ein Brief vom Anwalt drin liegen könnte.
    Sorry.Es muß raus,was mir durch die Birne geistert.Es hilft das Schreiben und die Gewissheit,dass der Tag noch nicht gelaufen ist!
    Wie gestern.Wo ich mehrere Gespräche führte.Beim Arzt noch spät.Zum Beispiel.Reden übers Leben.Über die Entwicklung,bishier her.Und doch will ich mich nicht ständig umdrehen und nach denen sehen,die vlt. noch nicht soweit sind.Nicht so schnell zufrieden sein.
    Vlt. hat sich auch die Ungeduld geändert.Sie ist vlt. anders als am Anfang.Da war sie quälend und ohne Grund irgendwie.Jetzt kann ich es kaum erwarten,noch mehr zu sehen im Leben.Und ein Tag,an dem normalviel passiert,ist dann gleich nicht so doll...
    Naja nee...ist auch nicht richtig.
    Ich hoffe wirklich,dass sich alles zu seiner Zeit finden wird.Alles hadern mit der Zeit ist Unsinn.Sie vergeht deswegen nicht schneller...

    Lütze

    Hallo ihr
    Ach Mensch,heute ist wieder so ein Tag,wo alles Bemühen um meine Verfassung fehlschlagen zu scheint.Sicher gibt es dafür wieder einen Grund.Auch wenn er mir bis jetzt im verborgenen bleibt.Bereits gestern abend war ich fertig und ausgelaugt.Empfand meine Situation eher als traurig,einsam.War nicht so schlimm wie letztens,wasa ich mir positiv anstrich.War trotzdem Mist.Bin dann auch beizeiten ins Bett.Ich weiss,es gibt solche Tage und genauso weiss ich,dass die vorbeigehen.Es ist bloss Mist,wenn du gerade in einem drin steckst.Ich gehe heute jedenfalls sehr behutsam mit mir um.
    Mmh.Vlt ist es die völlig ,mich gar nicht betreffende Tatsache,dass sie heute frei hat .Ja ,ja.Ich höre förmlich euer Stöhnen.
    Kann es nicht ändern.War wohl doch wieder zuviel Nähe.Es ist schon komisch,wie lange sowas,so ein Erlebnis nachhallt in mir.Geht euch das auch so?Sicher.Hab zur Frustbewältigung einen Termin beim Friseur gemacht.Nachdem ich mich erkundigte,ob auch "meine Friseuse " dort ist...
    Ich wehre mich dagegen diesen Tag heute schon abzuhaken für mich!So gehts nicht ,Lütze!Also versuche ich heute alles auszublenden was war,und auch was sein könnte.Diesen Sommer.Dabei dreht sich das Rad der Zeit immer schneller.Es sind bald 7 Monate ...
    Wenn ich anfange zu denken,früher da wars schön,hab ich schon verloren.Also was solls.Es ist vlt. noch nicht Alles in Erfüllung gegangen,was ich mir vorstellte oder auch erhoffte.Aber weit bin ich schon gekommen!Es ist auch gut,das ich noch nicht alles erreicht habe.Schliesslich habe ich so einen neuen,ständigen Ansporn,für mich,und nur für mich ganz allein ,glücklich trocken zu leben.
    So glaube ich fest,das es viele Menschen gibt,die als trockene Alkoholiker eine Entwicklung erfahren haben,gemacht haben,die anderen entgeht.Ich bin auch sensibeler mit mir.Mit anderen.Mit den Dingen.Es macht Spass,seinen Weg zu gehen.Für mich generell eine Erfahrung,mal selbst zu gehen,in der gänzlichen Verantwortung zu stehen.Im Überschwang meiner Gefühle will ich dann anderen (ihr...) helfen.Unter völliger Misachtung dessens,was ich weiss und immer wieder lese bei den Co`s.Jeder ist nur für sich ganz alleine verantwortlich.Und wie schnell ist die Gefahr da,dass ich meinen Weg verlasse,um jemandem zu helfen.Jemandem,der nicht glaubt,dass Hilfe ihm nützen könnte,oder schlimmer noch: gar nicht will,dass geholfen wird.Der braucht keine Hilfe.Denn wenn er das denkt,brauch er sie wirklich nicht.Jeder muß sich selbst helfen.Oder selbst erkennen,das Hilfe nötig ist.
    Puh.So in der Art.

    Naja,mir war mal so.Es geht jetzt etwas besser.

    Lütze

    Hallo liebe Karotte
    Solche Gedanken quälten mich auch vor kurzer Zeit.Vielleicht kommen sie wieder.Das weiss ich nie.Aber sie bringen in jedem Fall nichts,auser das man sich selbst mies fühlt und die Hoffnung aufgibt,jemals wieder Liebe zu erfahren.Oder welche zu geben.Es ist schwer,es ist manchmal auch richtig zum Heulen,wenn man sieht oder erkennt,das der Partner(oder der Wunschpartner);eine ganz andere Art des Liebegebens und vor allem Liebenehmens vorzieht.Das ich am Ende nicht derjenige bin,der diesem die Liebe geben soll.Das ich mit meiner Liebe nicht gewollt bin.Und heulen hilft manchmal echt.
    Aber alle diese Gedanken sind mehr auf andere bezogen.Auf Äusseres ,was weder Du noch ich ändern kannst.Was du versuchen kannst zu ändern,ist deine Ansicht oder dein Umgang mit den Dingen,die du eh nicht in der Hand hast.Es ist schwer,ich weiss schon.Und ich sage nicht,dass ich da schon das Richtige für mich entdeckt habe.Aber den Glauben an die Liebe ganz aufgeben?Ich war selbst soweit.Aber das kanmn nicht richtig sein.Damit machen wir unsere Gefühle und letztendlich uns selbst nur klein.Vlt. hat er deine Liebe nicht verdient,.weil deine Gefühle einen ganz anderen Wert besitzen,für dich,wie für ihn.
    Als ich deinen Brief hier las,den ich im übrigen schon zum 2. Mal beantworte;mal sehen ob es diesmal klappt...,konnte ich richtig spüren,wie du dich gefühlt hast,als du den schriebst.
    Lass uns unser Leben oder unser Glück nicht von anderen abhängig machen.Du kannst genausowenig jemanden besitzen wie ich.Aber wir können uns um uns selbst kümmern.Wir können uns jeden Tag neu darum bemühen,einen guten Tag zu haben.Manchmal,nein meistens,hab ich in letzter Zeit Erfolg damit.
    Ich glaube auch nicht,dass ich meine Beziehung abschliessend und entgültig für mich verarbeitet habe.Da kommt immer wieder noch was hoch.
    Mich würde mal das Seminar von deiner SHG interessieren,von dem du mir geschrieben hast.

    Einen schönen Tag wünsch ich dir!:-)

    Lütze

    Hallo ihr
    Ich wollte doch noch was loswerden.Am Freitag besuchte ich meine Frau.Oder so,ich besuchte eine Frau,die ich näher kennenlernen möchte und die selbst interessiert ist,mich kennenzulernen.Mit dem Vorteil ,das bestimmte Sachen,Dinge uns von vornherein uns noch nahe aneinander binden.Ich hatte zunächst Angst davor,dass ich wieder so bemüht erscheine und anhänglich.So in der Art.Also ging ich in mich und fragte mich,was soll denn schlimmes noch passieren.Ich bin frei!Sie ist es auch!Was kommt,hat so kommen müssen.Von da an,ging es von selbst.Ich überlegte mir eine kleine Überraschung und kaufte Blumen für sie.Als ich ankam,wartete sie mit Kaffee und Kuchen.Der Kleine war unterwegs,also nicht bei ihr und wir redeten über alles mögliche und erwägten die Möglichkeit,wie unser Verhältnis wäre,wenn wir beide einen neuen Partner hätten.Wobei wir beide feststellten,dass erst mal keiner in Sicht sei.Aber ich meinte dann ,dass ich sehr wohl jemand kennenlernen werde,der zu mir passt.Wenn die Zeit reif ist.Im Moment bin ich zufrieden so und finde es spannend,wie ich mich jetzt so entwickele.(Hört,hört!).Ich sagte ihr,dass sie gar nicht weiss,wie ich jetzt bin,dass sie mich auch neu kennenlernen kann,so wie ich mich selbst neu entdecke im Moment.Da sei was dran,sagt sie.Die Zeit verging im Fluge und wir waren so locker und gelöst miteinander,dass ich schon dort im Stillen dachte:Wow,was für ein Tag!Ich lud sie ein zum Abendbrotessen beim Griechen,wo wir die Unterhaltung fortsetzten.Mit dem KLeinen.Wo sie mir ihre Sorgen und Ängste mitteilte.Wo wir sogar darüber redeten,wie unsere finanzielle Situation ist im Moment.Also vertraute Gespräche.Wieder zurück schwelgten wir in Erinnerungen ein wenig und lachten miteinander.,Mann,hab ich ihr Lachen vermisst.Es war ein schöner Tag.Bin dann gegangen,weils am Schönsten war.
    Ich habe in der letzten Woche Bekanntschaft mit einer Co -Alkoholikerin gemacht.Ich war so erschrocken,wie tief verwurzelt meine Sucht,die auch ihr Partner trägt und noch nass auslebt,wie tief verwurzelt diese in ihrem Inneren ist.Wie weh ihre Selbstaufgabe tut,wie alles auf den Menschen ausgerichtet ist,den sie liebt und der ihre Liebe so nass gar nicht verdient.Was tat ich damals?Was hab ich angerichtet,gefangen in meiner Sucht?Ein Schlüsselerlebnis für mich.
    Ich hoffe,sie verlässt ihn auch.Es war bei mir der einzig nötige Weg,der mich zur Einsicht brachte....

    Kennt ihr den Film,wo ein gestrandeter Mann auf einer einsamen Insel,Feuer entfacht?Und seinen Aufschrei hinterher?Also:Ich habe Fenster geputzt und Gardinen gewaschen!!!Ich war stolz auf mich selbst gestern.Ganz alleine,das Erdgeschoss fast komplett und fast streifenfrei.Und ohne die Hilfe meiner Mutter,die das sicher gern gemacht hätte.Nein,ich kann es auch.Wenn ich da die verwunderten Blicke der Männer sehe,die auf der Strasse an meiner Fensterputzaktion vorbeigefahren sind.Lach.Der Grosse hat beim Essen kochen geholfen und ich hab mich mit den Fenstern befasst.Gleich noch malgucken,wie sie aussehen....Mmh,ja.Kann ich gelten lassen.:-)

    Der Grosse war gestern weg mit seiner Mutter und dem Kleinen zu einer Familienfeier .Ihr wisst,in welche selbsterdachten Qualen,ich mich meist selbst reinsteigere in solchem Falle.Obwohl ich selbst weiss,wie absurd das ist.
    Also gestern hab ich mir ne Pizza geholt und ganz allein gegessen.Zur Feier des Tages.War Einkaufen und habe am Abend meinen Geburtstag nachgefeiert mit meinen früheren Freunden.Der Begriff Freund hat sich geändert.Wie nötig hatte ich es ,als ich mich genau dort im November,nachdem das Kind in den Brunnen gefallen war,auszuheulen und um Rat zu fragen.Wird ihr genauso gegangen sein.Na gut.Es war locker und fröhlich.Trocken fröhlich.Neuigkeiten erfahren und erzählt.Ungezwungen und selten mit Tiefgang.Ich kann ja auch lustig sein ohne Alk.Und ich glaube fest,dass ich ein guter Gastgeber war.Wir saßen draussen,so dass es recht romamtisch war,bei Kerzenschein.
    "Ich hab jetzt die und die gesehen.Sie hat nach dir gefragt."-"Ach ja?Die hab ich schon ne Ewigkeit nicht gesehen."-"Ja,die weiss von dir ,wie fast der ganze Ort,wie es dir geht.Ich habe ihr gesagt,der macht sich Spitze und hat sich ganz schön gedreht..."
    Was kann ich dazu noch sagen...?

    Also,weiter so,Lütze.Und bleib dir selber treu!

    Heute nachmittag hab ich den Kleinen wieder,worauf ich mich sehr freue.Mal sehen,was wir 2 wieder machen werden.
    Was die Betriebsfeier angeht,werd ich noch mal drüber nachdenken.Danke euch,für eure Ansichten.Diese Feier verbindet einen dienstlichen Teil,wo erscheinen Pflicht ist,und einen "Fetenteil";wo ich mich absetzen kann.Ich werd mal in mich gehen.Danke.
    Lütze

    (Ps:Das war zur Datensicherung,da ich diese Woche schon 2 mal mit fast fertigen Brief an Euch aus dem Internet geflogen bin...)
    Bei der SHG wurde ich angesprochen von m e i n e m F r e u n d,ob ich nicht mehr dort die Rolle des 2. Sprechers odere sagen wir mal Moderator übernehmen will.Yeah!Ich will!Ich will mich dort mehr einbringen,brauche dass,um mich selbst weiterentwickeln zu können.Strebe nach Zielen in meiner persönlichen Entwicklung,die sich nur so erreichen lassen....Ziele im Leben zu haben...ist auch relativ neu seit meiner Trockenheit...Ich finde es unerheblich,ob ich erst am Anfang meines Weges als trockener Alkoholiker stehe.Es ist eine Selbsthilfegruppe.Keine Therapiegruppe.Also besprachen wir das mit den anderen Leuten dort in der Shg(denn auch dort sind nicht nur Freunde ...);und alle waren der Meinung,wenn nicht Du ,wer sonst.Wow.
    Beruflich habe ich mich auch um eine neue Aufgabe bemüht oder bin gefragt worden,ob ich sie mir zutraue.Zu meinen Bedingungen,sagte ich.Denn wichtig ist es,dass es mir gut dabei geht!Den Chef hat es wohl gefallen,dass wenigstens einer kühlen Kopf behalten hat unlängst und das es mir letztendlich gelang die "Truppe zu motivieren".Dabei ging es damals um mich.Um mein Auskommen mit mir selbst.Vlt. erinnert ihr euch noch.Chef hat übrigens gefragt,nachgefragt,wie mein WE bei der Therapie war.Hat sich da auch nicht nur mit einem Satz zufrieden gegeben,sondern Interesse gezeigt.Und hat einem Kollegen geraten,sich doch mal an mich zu wenden.In einiger Zeit ist ein Feier geplant,und er wüsste ganz sicher,dass ich nichts trinke und mit dem Auto hinkomme.Da könne ich ihn vlt. mitnehmen...Ich sehe es als Kompliment.
    So später sicher noch mehr.Ich wollt noch mehr loswerden,jetzt erst mal frühstücken....

    Lütze

    Hallo ihr
    Wie schnell ist eine Woche um.Die Zeit ist weg wie nischt und trotzdem hab ich an allen Ecken mehr Zeit für mich,für andere.
    Ich han das Gefühl diese Woche einen ganzen Sprung nach vorn gemacht zu haben.Ins neue Leben gewisasermaßen und in das ,was es für mich bereit hält.Wow!
    Sowohl privat,als auch dienstlich und vor allem auch,was meine Lebenseinstellung mir selbst gegenüber betrifft.
    Der Reihe nach.Ich war wieder joggen in "meinem" Wald.Den Kopf auslüften.Abstand nehmen .Raus gehen aus mir selbst.Auf dem Holzstapel gestanden,der im übrigen sowas wie mein geheimer Platz geworden ist...,und Vogelkperspektive,d.h. völlig nüchternes Betrachten von den Sachen geübt,die mich zaudern lassen bzw.die ich irgendwie nicht greifen kann.Die nur verschwommen im Kopf waren und mir kein gutes Gefühl machten.So in der Art.Mmh.Ergebnis war,das ich mich fragte warum diese mir Kopfzerbrechen machten.Fragte ich mich.Ich lernedaran zu denken,dass ich doch schon ganz andere Schwierigkeiten gelöst habe.Na und ,wenn ich die geschafft habe,schaffe ich noch viel mehr!
    Ich war bei der Thera und war froh,einige der Leute dort zu sehen.Konnte einen Tag später jedoch meiner Einzeltherapeutin mitteilen,dass ich nicht alle dort mag(die Gründe hierfür lieferte ich gleich mit),und dass ich nicht alle Therapieformen mag.Gelinde gesagt.Ich kann mich also äusern,meine Sicht der Dinge in der Öffentlichkeit mitteilen ohne das ich mich schlecht fühle oder schlimmer,ohne dass ich mich verbiege und anderen nach dem Mund rede.Ecken und Kanten...zeigen.
    Auch in der Gruppe dort äussere ich mich viel und ertappe mich immer wieder dabei,dass ich das hier im Forum gelernte sage.Ansichten von Euch,die sich mir einprägten und mich prägten.Gut so.Ansichten,von deren Riochtigkeit ich überzeugt bin.Oder Dinge ,wo ich merke,dass Zurückhaltung angebracht ist.Und immer wieder die Erkenntnis,dass ich doch schon um einiges weiter bin,als ich dachte,und als andere meiner Gruppe.

    Hallo kommal

    Das finde ich bärenstark!
    Alles Liebe für Dich und Kommaline auf deinem weiteren Weg!
    Und ich sehe es auch so,Du hast Vorbildwirkung.Auch für mich.

    Ciao Lütze

    So ,Hallo
    Ich bin wieder da.Hab gelesen irgendwo,Wenn Willensstärke und Vorstellungskraft im Wiederspruch stehen,setzt sich das Vorstellungsvermögen immer durch.
    Ich will und werde keinen Alkohol mehr anrühren.Solange ich lebe und für mich ganz allein.Weil ich es will.Weil ich weiss,das ich es kann.Jetzt kann.Weil ich die nötigen Erfahrungen gemacht habe.Mehr brauche ich nicht.Manche brauchen vielleicht mehr.Mir hats gereicht.Egal,was andere denken .Von mir.Egal,ob es heisst,der hat ein Rad ab,weil die Frau geht und ich hör auf.Ich weiss es besser.Ich w i l l das so!

    Das heisst anders herum auch was anderes.Ich kann mir nicht vorstellen,ein Leben mit meiner Frau in meinem jetzigen Zuhause zu führen.Ich kann mir nicht vorstellen,überhaupt noch mal eine Frau zu lieben.Im Moment.Merkt ihr auch,was faul ist?Beim ersteren ist es egal,was i c h mir vorstelle oder will,beim zweiten liegts noch an meiner Vorstellungskraft.Und am Willen.
    Mmh.Zu theoretisch.Ich weiss.Aber es lohnt sich nachzudenken,finde ich.
    Ob ich noch zuviel Angst vor Veränderungen habe?
    Vlt. geht es bei noch konsequenterem Lebensstil noch besser mit mir ab.Noch besser...das heisst,das ich es definitiv so sehe,das es jetzt schon besser läuft.
    Womit ich wieder bei Geduld bin...
    Naja.Komme von ihr.Tat gut.Mir und ihr.Werd mich beobachten,wie es mir die nächsten Tage geht.Und werd vorbeugen.Prophilaktisch.Mal sehen,ob an der These von letzter Woche was dran ist,die ich mir da aufstellte.
    Wir können alles schaffen....wir müssen nur wollen.Fällt mir da ein.Am Rande.
    Habe heute wieder was für mich gemacht.Schwimmen.Da der Kleine nicht wollte ,bin ich halt alleine los.Wär mir vor kurzem noch nicht passiert.Gut!Wenn das so weiter geht,werden sie mich nachnominieren für die Olympiade....grins.
    Und auch meine Arbeit,wo ich früh noch nach dem Anfang suchte,ist geschafft.Fast geschafft.Erst mal angefangen(vermutlich in der Mitte),ging es wieder erwarten recht gut von der Hand...

    Einen schönen Abend Euch allen...
    Ich werd noch ein bischen trainieren....Willenskraft...

    Lütze

    HJi kommal
    Nö,es nervt nicht.Hab schon dran gedacht beim schreiben,aber das kam so plötzlich beim lesen der Posts über die letzten Tage,dass ich es formulieren mußte.Für mich.
    Ich bin nicht schlecht oder willenlos ,nein.Bin es vermutlich nie gewesen.Es waren nur die falschen Wege,die ich ging.Es waren die falschen Ansichten,über Sachen.Die jetzt betrachtet gar keine Probleme mehr sind.Ich hab sie so groß gemacht,das die mich erdrückten und nur wieder klein wurden,wenn ich trank....um am nächsten Tag doppelt so groß wieder da zu sein.
    Egal.Ich bin zum Abendbrot eingeladen bei den Eltern.Ich sage nein."warum nicht?""Weil ich nicht mag,nicht weiss ,wenn der Kleine zurück muß.""Ach Mensch.Komm nur rüber.Andere Gäste kommen auch noch mal."-"Neeiin."-"Weiste was.Der Kleine,das kann doch nicht solange dauern."-"Ich sagte nein,ich habe keine Lust.Und ich rede mit meiner Frau ,wie es war bei der Thera.Sie fragte schon gestern danach."-"Hä.Kannste doch morgen erzählen."-"Nein,sagte ich doch.Ich werd das WE bei ihr ausklingen lassen..."-"Sei doch nicht so..."stirnerunzelnd geht Mutter weg....
    Paradebeispiel dafür,das man(ich!) mit simplen wiederholen von Ablehnungen erreichen kann,das bei anderen der Groschen fällt.
    Bis später

    Lütze

    @Kommal:Eigentlich liebe ich mich,denn ich bin alles ,was ich habe.Das ich die Situation,in der ich mich privat befinde,nicht liebe,hat doch nichts mit mir zu tun.(ich schreibs für mich!).
    Da jeder Mensch für sich selbst verantwortlich ist,ist es mein Ziel sein,mit mir selbst Frieden zu schliessen.Und dann ist es genau richtig was ich tue:Für mich nicht nur trocken sein,sondern Trockenheit erleben.
    Es ist nur kein Kippschalter:Trockenheit=Glück und Lebensfreude.
    Es ist mehr ein stufenloser Regler,der langsam und unaufhörlich höhergedreht wird.
    Mir ist es nur manchmal zu langsam,aber das ist ausschlieslich mein Problem.
    Geduld...ist es,was ich mir wünsche.
    Und wofür ich ringe.

    Lütze