Beiträge von Karotte

Ja, ich glaub auch, die Mail hätte ich nicht schicken sollen. Wieder mal habe ich mich damit klein gemacht und Ihm Macht gegeben. Ich weiß momentan einfach nicht wie ich damit fertig werden soll.
Und hatte gehofft das noch ein Gespräch möglich ist um einen Abschluß im Guten zu finden.
Weißt Du, es geht ja nicht nur um einen Partner, dafür bin ich gerade auch gar nicht offen. Sondern einfach um einen Freundeskreis. Menschen mit denen mich etwas verbindet, mit denen man auf einer Wellenlänge schwimmt und mit denen ich mal quatschen kann oder kochen und sonst was machen....
Danke für das Selbstvertrauen! Kann ich gut gebrauchen.

Danke
die Karotte

Hey, Jipppiee, ganz unspektakulär eröffnest Du mal einfach so einen neuen Thread. Schöne Sache lieber Lütze. Ja, am Anfang stehts Du nicht mehr. Zwei Jahre sind eine lange Zeit und doch der Wahnsinn was Du in dieser Zeit alles gemacht hast, was in diesen 2 Jahren alles drinsteckt. Hut ab lieber Lütze und meinen Respekt für dein immerwährendes dranbleiben und deine fortwährende Reflektion. Ich hoffe ich treff auch mal einen Mann wie Dich. Du kannst wirklich stolz auf Dich sein.
Dein trockenes Leben Jawolll... !!!!!!

Dein Lieblingsgemüse

Hey Zuckerschnee, wie läuft dein Wochenende? Läßt Du es Dir so richtig gutgehn???

Ach und Lütze von wegen Schlagfertigkeitstraining: da heißt es Redeblockaden abbauen, Schluss mit Rechtfertigungen, sich Gehör verschaffen, Humor und Gewinnen ohne zu verletzen... das klingt ziemlich spannend und hilft mir hoffentlich auf Arbeit weiter... wo ich schon bei Arbeitsbesprechungen, die ich leite, Probleme habe.

LG Karotte

Hey Du, schön von Dir zu lesen *freu*!
Gestern war ich bei einem Theaterprojektauswahlworkshop. Obwohl es mir so mies ging und ich mich immer noch so klein und elend fühle. Sicher war ich nicht ganz so wie ich hätte sein können. Aber es hat sehr gut getan und nun hoffe ich das Sie mich trotzdem nehmen.
Das Stück ist nämlich genau mein Thema!

Ja, es ist schon merkwürdig wie alles so in Wellen abläuft. Noch vor kurzem habe ich mich gut und stark gefühlt und Ausstrahlung gehabt...glaube ich zumindest. Und die letzten 5,6 Tage nur bääähh.
Ich glaube das hängt stark mit meiner Arbeit zusammen wo ich ständig beweisen muß welche Position ich habe. Wo mir das Selbstverständniss fehlt und die Souveränität... ätzend.
Ich mag dann gar nicht raus gehen. Wenn mich dann Leute auf der Straße anschauen denke ich immer ich seh blöd aus, oder so was in der Art...
Ich hab so das Gefühl das mich die Menschen oft nur mögen wenn ich so bin wie sie mich gern hätten.
Habe sehr viel an Mr. Mail gedacht und das war sehr schmerzhaft. Ich hatte Ihm auch noch mal ne Mail geschickt, das ich nicht versteh warum es keinen normalen Umgang gibt und er einfach weg ist.

Ich fühle mich sehr einsam in letzter Zeit und habe große Angst das das so bleibt. Ein ewig einsames Leben. Kaum ein Mensch mit dem ich mich mal wirklich austauschen kann, wo es eine vertraute und offene Ebene gibt...

Karotte die Handwerkerfrau

Hallo Ihr Lieben, Hallo Lütze,

ich bin ein sehr kopflastiger Mensch und habe öfters Migräne. Die letzten 3-4 Tage waren so ganz üble Zeiten. Und ich konnte trotz Kopfaua nicht aufhören zu grübeln. Es hat mich bis in meine Träume verfolgt.
Ich knabber immer noch sehr an dem Abgang von Mr. Mail und seiner nicht vorhanden Wertschätzung unserer gemeinsamen intensiven Zeit.

Und heute habe ich dann so richtig angefangen meine Küche zu renovieren. Hab den ganzen Tag Tapete runtergerissen und gepoppelt.. bin noch lange nicht fertig.
Doch ich habe mal wieder gemerkt wie gut es tut mit den Händen zu arbeiten. Eine Tätigkeit auszuüben die nicht nur im still sitzen und auf den Monitor starren besteht.
Bewegung ist meine GuttuDing Nr.1. Handwerken, Malen und einfach mit dem Körper was machen... in Bewegung sein.

Karotte

Hey Du, weißt Du mir ging das früher genauso. Bin manchmal fast durchgedreht. Habe dann angefangen Gedankenstopp zu üben. Also dem Karusell im Kopf stopp zu sagen und mich mit anderen Tätigkeiten abzulenken. Das zeigt schnell Wirkung und wird mit der Zeit immer besser.

Lg Karotte

Hallo Liebe Leute,
ganz am Anfang der Aufdeckung meiner Coabhängigkeit stand der Punkt: Wie kann ich bei MIR sein und etwas Gutes für MICH tun. Was tut MIR gut?
Was heißt es für mich zu sorgen und mich in den Mittelpunkt meiner Welt zu stellen. Das ist nun über 2 Jahre her und immer noch und immer wieder beschäftigt mich diese Frage.
Es ist gar nicht so einfach dahinter zu kommen was da das richtige ist. Dabei bliebt das Thema aber immer aktuell. Denn es kommen immer wieder Tage an denen ich mich selbst vergesse und nicht gut für mich sorge.
Auch hier lese ich immer wieder offene und versteckte Fragen nach dem wie.
Deshalb möchte ich diesen Thread eröffnen um mal ein bisschen zu sammeln.

Mir tut gut z.B.

Bewegung, Tanzen für mich und mit anderen, Spazieren gehen, mir etwas gutes zu Essen zuzubereiten und das dann richtig zu genießen, Kerzenlicht, eine heiße Badewanne, Schreiben, Entspannungsmusik, Massagen, gute Gespräche, Handarbeiten....etc.

Was tut Euch gut?

LG Karotte

Aurora, wie sorgst Du denn dafür gesehen zu werden?

Lg Karotte

Hallo,

das war eine harte Woche. Viel Abenddienste und Streß auf Arbeit. Jetzt gleich zum Zahnarzt. Dafür gönne ich mir heute Nachmittag eine Massage.
Gestern ging mal wieder nix mehr. Totale Erschöpfung, und dann später auch noch Migräne, von der immer noch ein Rest auf meiner rechten Stirnhälfte sitzt.

Das Gefühle äußern konnte ich zum Glück immer schon relativ gut, es braucht halt nur jemand der das wissen will, bzw. zuhört oder auch seine Seite formuliert.

Im November werde ich zu einer Art Schlagfertigkeitstraining gehen. Auch wg. Arbeit, da habe ich immer wieder Probleme mit dem Durchsetzen.

Liebe Aurora, das Stichwort gesehen werden finde ich interessant. Da habe ich das Gefühl das das mir nicht immer so gelingt.
Und das ist manchmal schwierig wenn man Personalverantwortung hat oder in Beziehungen auf "taube" Ohren stößt.

Und grundsätzlich bin ich zur Zeit mal wieder sher misstrauisch, vorallem den Männern gegenüber. Da habe ich auch den letzten Versuch einer Beziehung noch nicht verarbeitet. Und da hatte ich mir ja wieder was rausgesucht wo ich meine Coabhängigkeit hätte total leben können. Zum Glück bin ich inzwischen soweit das ich das auch bemerke.

Was für mich von meiner Prägung her am schwersten ist ist Situationen, Wörter, Begebenheiten richtig einzuschätzen. Ich bin zu lange zu nett.
Und zweifle eher an mir als an anderen.
Was natürlich bei Fehlern von Angestellten nicht viel weiterhilft.
Momentan habe ich alle Diskussionen so satt. Ich habe die Nase voll davon mich dauernd "beweisen" zu müssen, zu erklären und durchzusetzen.

Bin da auch grad echt ratlos. Und fühl mich sehr ausgepowert.
Mal schauen wie es am Montag ist, vielleicht gehe ich zum Arzt.

Grüße Karotte

Ja, liebe Aurora, erstmal Hallo, Welcome Back!
Das ist sie die Coabhängigkeit, so wie Du Sie beschreibst kennen wir hier alle diese Muster, denke ich mal. Nicht wahr?
Ich bin auch froh das ich das durchblickt habe. Aber es fällt mir sehr schwer das bei anderen mitzubekommen und nichts machen zu können, weil eben auch kein Gespräch möglich ist. In meiner Familie ist diese Art unter den Frauen weit verbreitet. Und das ist auch einer der Gründe warum ich kaum Kontakt zu betsimmten Familienteilen habe. ich ertrag das nicht, habs noch nie so richtig ertragen.
Mit dem Wissen was ich heute habe fällt es mir aber einfacher Abstand zu halten. Ganz einfach weil es mir damit besser geht.

In Beziehungen ist aber gerade dieser Punkt auch immer wieder eine haarscharfe Grenze zwischen dem "normalem" und dem was Coabhängig ist.
Denn gerade auch Paarbeziehungen leben ja auch von der gegenseitigen Unterstützung und Reflektion.

LG Karotte

Hey, so schnell wieder da, cool. Schön!
Hey, und echt der WAHNSINN - schon 2 Jahre
Happy Birthday!!!!
Und was hälste vom Konzert?

LG die Karotte und ein ganz fester Drücker
Ps.: was mich schon immer interessiert hat, wo kommt dein Name eigentlich her?

Hallo, ich dachte das wäre der Thread von Auf dem Weg???
Karotte

Wer da auch ganz interessant ist ist Osho...ich halt zwar nicht soviel von diesem religiösem Hintergrund, aber seine bewegten Meditation (Atem/Bewegung) sind super...
Gibt es auch im Netz Seiten mit genauen Anleitungen.
Yoga und TaiChi kann ich auch sehr empfehlen.

Viele Grüße
Karotte

Dank Dir lieber Lütze, ja, mehr eine Last. Denn helfen kann ich nur wenn der andere auch offen dafür ist. Und das ist auch genau der Punkt wo ich anfange meine Coabhängigkeit zu leben, wenn ich nicht aufpasse.

Ich finde es auch oft schwer herrauszufinden was das mit mir zu tun hat. Oder merke es erst zu spät... oder sehr spät.

Danke fürs Umärmeln - kann ich gut gebrauchen.

die kleene Karotte

Hey IceGirl oder Zuckerschnee *g*,

wie wärs denn wenn Du nicht fragst, sondern im Gegenteil bei Dir anfängst und Ihm erzählst wie es Dir geht. Was deine Gedanken und Gefühle sind... und dann wirst Du schon sehen was er antwortet. Vielleicht kannst Du Ihn auch fragen wie es Ihm so geht wenn er diese Worte von Dir hört.
Dazu kann ich das Buch "Selbstempathie" von Gerlinde Fritsche empfehlen.

Ganz liebe Grüße
Du auf den Weg Macherin

Schön das Du auf deinen Rücken gehört hast!

die Karotte

Hey Gotti, Du hast ja viele die bei Dir lesen und schreiben..WOW.
Ich versuche ja nicht allzuviel bei anderen zu schreiben, einfach auch um bei mir zu bleiben. Doch manchmal packt es mich und dann schreibe ich auch. Gerne gebe ich ja auch meine Erfahrung weiter... am Anfang sieht man ganz schön schwarz oder auch falsche Rosane Hoffnungen....
Aber jeder der sich auf den Weg macht wird bessere Erfahrungen machen und mehr zu sich finden... doch viele bleiben gar nicht so lange da... is schon so ein bisschen auch ein Durchflugplatz hier...ne
Ich freu mich über jeden alten Hasen!

LG Karotte

Ich wollt nur mal einen Gruß da lassen! Schön das Du dran bleibst.
LG von Karotte

Hey Gotti, is schon wahnsinn diese Bewegungen hier. Immer wieder soviele neue "Gesichter". Wir gehören ja schon glatt zu den Alten, wenn auch noch nicht Urgesteinen. Manchmal komme ich gar nicht mehr mit... und irgendwie fehlt so mancher. Gehts Dir auch so?

Viele Grüße
von Karotte

Hallo Caro, ich möchte DIR auch alles alles GUTE für deinen DIR EIGENEN Weg, gegen alle Gewohnheit wünschen.
Manchmal merkt man ja erst später wie lang man seinen Weg schon gegangen ist.

Viele Grüße
Karotte