Beiträge von Spanijoggel

Hallo Uwe!

Zitat

Bei meiner Anmeldung hatte ich mir gedacht ein wenig rum zu lesen, ein paar „schlaue“ Kommentare abzugeben und dass war`s dann

Das kenne ich auch.Nicht in diesem Forum,da war ich ja total unerfahren.
Aber in anderen zwischenmenschlichen Bereichen.

Hast Du gemerkt,dass Du hier viel mehr lernen kannst als Du gedacht hast?
Dann ist das eine echte Chance,die Du packen kannst!

Nimm es mal mit der Ruhe!
Schau Dich um,da sind noch so viele Schätze begraben für Dich!
Was Dir hilft,das nimm an.

Vielleicht ist das eine neue Phase auf Deinem trockenen Weg?

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Frank!

Schön,dass es Dir gut geht!

Und in weniger guten Zeiten hast Du Deine Trockenheit bewahren können!

Dir gehts echt immer besser und ich bin mit Dir dankbar dafür

Liebe Grüsse
Yvonne

Guten Abend Eklisee,

Willkommen im Forum!

Du findest sicher viele,die ähnliches oder gar fast Gleiches wie Du erlebt haben.

Das finde ich schon mal eine gute Stütze für Dich.
Dein Tread hilft Dir sicher auch .

Und aus alledem kannst Du genau das herausziehen was Dir am meisten hilft.

Wir sind so viele,dass Du bestimmt dasfindest das gut ist für Dich und von nun an gut um Dich sorgen.
Das ist nicht einfach,aber möglich schon

Ganz herzliche Grüsse
Yvonne

Hey Lütze,Du "tönst" sehr gut!
Und ich finde auch eine Gelassenheit die für mich neu ist bei Dir!
Ich habe Dich noch nie so gelassen auf der ganzen Linie erlebt!
Das ist super!

Behalte diese gute Stimmung!

Liebe Grüsse
Spani

Liebe Ute!

Das freut mich riesig,dass es Dir besser geht

Jetzt schön so weiter ganz gemütlich und beschaulich

Mir gibt es auch manchmal so Etappen wo ich bedächtig durchs Leben wandere.Mir tut das gut hie und da.

Ich freue mich schon auf Deine nächsten Nachrichten!

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Metallus!

Ganz wichtig ist es dass Du Selber Dir am nächsten bist!
Ich musste mir das auch immer wieder sagen oder auch sagen lassen.

Mir hat das die Perspektive geändert.
Ich muss für mich selber gucken,damit ich meine Trockenarbeit machen kann.
Alles und alle andern sind Details.

Rückwirkend ist es so,dass die wahren Freunde da geblieben sind.
Bei anderen hört der Kontakt von selbst auf.
Und es gibt neue,trockene Freunde.

Ich freue mich,dass Du einen Klinikaufenthalt bekommen hast!
Dort kannst Du sehr viel lernen

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Correns!

Ja,dann brauchen wir ja nur noch den virtuellen Stammtisch und leckere alkoholfreie Getränke!

Danke für Dein Post!

Ich finde,die Zeit geht soooo schnell vorbei!
Bin ja seit fast einem Monat 70 Jahre alt!!!!!
Ist das sehr alt?

Mich erstaunt das einfach und es freut mich.

Von wegen Alkohol : Ich habe manchmal so Blitze die daherkommen.
Da habe ich Lust nach Alkohol .Dann muss ich mir einfach sagen,dass das nichts für mich ist,da ich ja alkoholkrank bin und trocken.Schon sind die schrägen Gedanken wieder fort. Tiptop!
Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Lilly!

Du bist ja eine Gute,danke!!

Ich war ja schon sehr lange nicht mehr hier.

Mit ewigen Besserungsbeteuerungen ist es ja nicht getan.Und dass der Weg in die Hölle von guten Vorsätzen gepflastert ist weiss jeder.

Im Moment geht es mir wirklich gut. Da bin ich sehr,sehr dankbar.

Am ersten August kam ich ganz unerwartet in eine Party auf relativ kleinem Raum.Champagner,Wein und etwas alkoholfreies gabs zu trinken.
Ich sass mit dem Rücken zum Tisch (auf einer Terrasse) und hatte einen Logenplatz bester Güte um Das Feuerwerk auf dem See zu geniessen.
Dazu kamen auch kleine Schiffe,mittlere und die grossen Passagierschiffe. Die vielen kleinen und kleineren Lichter waren enorm schön.Das Feuerwerk war super.Aber dabei musste ich eben auch an all die Tiere denken,die diese Knallerei schlecht ertragen und panische Angst haben.

Am 31 Juli musste ich meine Angie,(Sie wurde 14 Jährig)einschläfern lassen.Das war hart aber notwendig. Da ich sie bei mir auf dem Schoss haben durfte bis sie sachte einschlief war es viel weniger schlimm wie wenn ich nur hätte zugucken müssen.

Liebe Grüsse an alle
Yvonne

Hallo Starcy!

Ich gratuliere Dir!
Sich für sich selber entscheiden ist wie der Durchbruch eines Tunnels.Der Weg führt heraus,ins Licht!

Es wird kein Zucker schlecken sein,doch lass Deinen Entscheid nicht mehr los!
Wenn Du dann so richtig bei Dir gelandet bist wirst Du sicher auch froh und dankbar sein.

Ich schicke Dir ein Bündel Kraft
Yvonne

Hallo Tom!

Willkommen im Forum!

Ja,es tut gut,mal aus sich heraus gehen zu können.(hab Deine Zeilen natürlich durchgelesen)

Liest Du viel bei den andern?
Das kann Dir viel helfen!

Du hast uns Deinen Mann vorgestellt.Danke.Ich kann mir das Auf und Ab gut vorstellen.

Von jetzt ab geht es aber um Dich!

Schau mal nur auf Dich.Das kannst Du lernen.Anfangs ist es gut mit ganz kleinen Schritte vorwärts zu gehen.

Ich wünsche Dir viel Mut und Kraft!

Herzliche Abendgrüsse
Yvonne

Hier noch das angekündigte Post

Endlich wieder Tagebuch schreiben!

Ein grosser Grund dass ich nicht eher geschrieben habe ist,dass ich mich in letzter Zeit immer mehr einschränken muss was die Zeit betrifft.

Immer wieder ruhen,
Langsam gehen,haushalten und weiter so schreckliche Dinge....!

Zwei Sitzungen bei der Therapeutin habe ich vergessen.Jetzt muss ich sie bezahlen!!!!!Mit den Augen rollen

Sonst gebe ich mir Mühe,mich zu bewegen,bis zu einer Sunde pro Tag.

Letzthin habe ich zuviel gemacht......und schon sind meine Schultergelenke entzündet. Ausrufezeichen

Einmal hat der Suchtdruck bei mir angeklopft.Das war nach der SHG.
Unsere strammen Männer haben sich fast übertroffen in Beschreibungen wie sie gesoffen hätten (vor 30,35 Jahren.......)

Da war ich einfach sehr froh,dass ich keinen Alkohol in der Wohnung hatte.

Und ich sagte mir auch,dass ich jetzt zu Hause zu bleiben habe.
Und der Geldbeutel soll bleiben wo er ist!!!

Das habe ich ganz am Anfang gelernt und bin immer froh darum.
So konnte ich mich auch beruhigen,ich hatte ja nicht mehr viel Möglichkeiten.

Mental und psychisch geht es mir recht gut.

Das als kleines Update
Gute Nacht,allen eine gute Nacht!
Yvonne

Hey,Lütze!

Jetzt habe ich Dir viel geschriebn,...meines Erachtens auch weggeschickt--- und verschwunden ists!

Das Wichtigste:Es geht mir gut.Ich wünsche Dir noch einen guten Sonntag mit viel Freiräumen für Dich.

Und,ja,ich habe schon viel zulange nicht mehr geschrieben!

Ich hole mal eines meiner letzten Posts aus dem Tagebuch,das zeigt auch wie ich es im Moment sehe...

Liebe Grüsse,pass auf Dich auf!
Spani

Ja,Lori,mir scheint dass Du irgend etwas loslassen musst und das so schnell wie möglich!

Ist es Deine Unzufriedenheit?

Dein Selbstmitleid?

Dein Steckenbleiben im Muster,das Du ändern könntst?

Warum wehrst Du Dich gegen jegliche professionelle Hilfe
Und warum möchtest Du nicht andere Menschen treffen,ZB. in einer SHG?

Irgendwie must Du rauskommen aus Deinem Sumpf von negativen Gedanken und Gefühlen (so erlebe ich Dein Geschriebenes jedenfalls)

Und da heraussteigen,weitermachen Das kannst nur Du!!!

Du brauchst Hilfe? Von Uns?

Bitte lies Deinen Thread,da hat es so viele Hilfestellungen!

Machs gut!

Yvonne

Hallo Lori!

Da bist Du aber auf der ganz falschen Piste!!

Schüttle und rüttle Dich,unternimm etwas!

Kontaktiere einen Menschen,der Dich versteht.Falls Du meinst,das gäbe es eh nicht kannst Du ja in einen Gottesdienst gehen oder Dich bei der Suchthilfe melden.
Wo ist Dein Kind heute?

Unternimm etwas !!

Weisst Du,geliebt zu werden ,das heisst nicht,immer das zu erhalten was wir brauchen.Das musste ich auch lernen.Und Suizidgedanken und -Lust zu meistern musste ich auch lernen ---- Sonst würde ich Dir jetzt nicht schreiben.

Das Leben ist für mich eine Schule die aufhört wenn ich sterbe.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo midnight!

Willkommen im Forum!

Ich bin Alkoholikerin,seit drei Jahren trocken und weiss ganz genau,dass ich ein Suchtpotenzial in mir trage.Da hilft mir nur die Achtsamkeit.

Hier zu lesen und zu schreiben, eine reale SHG besuchen,das sind meine Pfeiler.

Jeden Tag an mir arbeiten,mit anderen austauschen gehört auch dazu.

Ausruhen,entspannen auch!

Mit dem Selbstwertgefühl hast Du recht,das müssen wir ausbauen.Damit wir es nicht in der nächsten Kurve schon verlieren!

Viel Freude und Kraft beim weiter gehen,step by step!

Yvonne

Liebe Ute!

Das ist gut und Du hast es verdient!!

Das freut mich seeeeeehr!

Liebe Grüsse
Yvonne

Lieber Lütze,

ein kleines ,aber sicheres Plätzchen,nur für uns,das baruchen wir.
Dies im Freien zu haben ist natürlich sehr schön.Eben,wo Ihr ganz fü Euch sein könnt.

Ich habe es in mir. hab ja keinen Garten.Nur,da zu grillieren geht nicht so gut!!Rauch ist da gar nicht gut! Klarsinn schon besser

So hat eben jedesPlätzchen seine eigenen Vorteile!

Ich wünsche Euch ganz schöne Ostertage!

Liebe Grüsse
Spani

Liebe Hanna!

Gut dass Du ,nach langem Lesen jetzt auch schreibst,Dich mitteilst!

Du hast ja schon einen wichtigen Schritt unternommen,nämlich den der Trennung.Das braucht Substanz!
Das und Dein Leben vorher sind wie Wunden die heilen müssen.

Zitat

... aber vielleicht ist das normal?...Vielleicht muss ich mir einfach mehr Zeit geben

Genau!

Ich sehe das so:Wir sind alle unterwegs auf einem neuen Weg.
Die Landschaft wird uns immer sympatischer,sie gibz uns Kraft.

Dieser Weg geht den ganzen Rest unseres Lebens...!

Du siehst,keine Eile !

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Antilope!

Super,dass Du die Trennung vollziehst!
Das heisst ja,dass Du an Dich denkst und Dein neues Leben aufbauen willst!
Dazu gratuliere ich Dir!

Wenn ich so Schreibe tut es mir als trockene Alkoholikerin schon etwas weh.
Aber ich weiss aus eigener Erfahrung,dass das der richtige Weg ist.
Ein Weg der Befreiung,der neuen Horizonte!

Dazu wünsche ich Dir viel Kraft.Denke daran : Dir Gutes zu tun ist absolut wichtig! Jeden Tag mindestens ein Mal! Das ist unsere beste Medizin

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Circe!

Bis jetzt hast Du gut und stark gehandelt.
Auch abgeschlossen hast Du mit dieser Partnerschaft.

Ich denke,wenn Du ihm das Thema Alkohol besprechen willst ist das o.k.
Aber pass auf Dich auf! Ja,Du kannst jederzeit das Gespräch abbrechen und gehen sobald es Dir zuviel wird.

Pass auf Dich auf, auf Dich und niemand anders!

Gehst Du morgen etwas an die frische Luft?
Oft kommen mir die besten Gedanken im Freien.

Herzliche Grüsse
Yvonne