Beiträge von Spanijoggel

    Hallo Ulrike!

    Danke für Dein Reinschauen!

    Zitat

    es gibt nichts Schlimmeres als
    gefühlskalte, ignorante Menschen.

    Nicht alle Menschen die wir als gefühlskalt und ignorant empfinden sind es auch wirklich.

    In der Vergangenheit durfte ich einige aus ihrem Karböuschen herauslocken.
    Das war immer ein sehr schönes,erleichterndes Erlebnis für beide Teile.
    Es ist aber auch eine Gratwanderung.

    Im Moment kümmere ich mich lieber um mich,das ist sicherer!

    Ich wünsche Dir einen ganz schönen Sonntag!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hallo Frank!

    Danke für Deine lieben Zeilen!
    Schön,dass Du Dich wohl fühlst bei mir!

    Manchmal denke ich,dass sensible Männer mehr Mühe haben ihre Gefühle zu akzeptieren als sensible Frauen.
    Das hat irgendwie mit dem "starken Geschlecht " zu tun.

    Aber ,wie Du es gerade erlebst,sind Gefühle eine Bereicherung. Es ist ein Geschenk für Dich und für die Menschen um Dich herum,dass Du zu Deinen Gefühlen stehst und sie lebst. :wink:

    Vergiss einfach nicht,dabei sehr auf Dich aufzupassen!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hallo Mexico!

    Willkommen zurück!

    Gut,dass Du wieder gekommen bist.

    Und im Geschlossenen Teil wirst Du sehr viel Anregungen und Instrumente bekommen um Dich so richtig rein zu knieen in die Trockenheitsarbeit.

    Ich bin schon gespannt auf Deinen Thread.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Liebe Fini!

    Das kenne ich gut!

    Zitat

    Es ist für mich so schwehr. Mein Mann sitzt jetzt oben in seinem Bett (nach unserem Gespräch) trinkt Whisky Cola und weint, und weint, und weint...

    Alkohol enthemmt.Bei uns gibt es einen guten Ausdruck:Das trunkene Elend.
    (Das gibt ihm ja wieder Grund zu trinken usw,usw)

    Mein Mann weinte auch.....Mit der Bierdose in der Hand. Oder auch später.

    Ich musste mich recht abgrenzen.Das war meine einzige Chance:Abgrenzen und durchziehen.

    Ich schicke Dir ein Bündel Kraft.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Hallo espoir!

    Danke fürs reingucken.

    Ja,immer und überall die Balance zu finden ist gar nicht einfach.

    Das mit dem Rausgehen stellt immer noch einen manchmal nicht einfachen Verzicht dar:Mein Hund Aika. Sie hat ja jetzt einen guten Meister.Mit ihm lernt sie auch ihr Männer-Trauma zu überwinden.(mein Ex-Mann eben....)

    Für ihr Leben ist der Wechsel eine Bereicherung.
    Mir fehlt sie halt immer noch. Aber da es ihr gut geht kann ich es auch managen.

    Ich wünsche Dir ein ganz gutes Wochenende.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Liebe Mathias,Frankiboy und Gotti!

    Danke für Eure Worte!

    Es geht mir gar nicht schlecht:Die re Schulter und der Oberarm schmerzen einfach.Aber ich bewege sie immer in alle Richtungen damit nichts einrostet.

    Ich wünsche allen ein ganz gutes Wochenende.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hey,Lütze!

    Zitat

    Nun,ich habe gestern am Haus gewerkelt.Offensichtlich das richtige Maß ´gefunden,da ich mich abends noch so ganz still für mich freuen konnte.

    Das ist doch wunderschön! Und das hast Du Dir verdient! Du hast sicher schon erfahren,dass die Stille Ein schöner Ort ist wo Du in Dir ruhen kannst.

    Ich freue mich,dass Dein Kleiner Dir ein Geschenk gemacht hat.
    Auch das hast Du Dir verdient mit Deiner Trockenheitsarbeit.

    Du hattest also einen guten Vatertag,Tiptop!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Guten Morgen!

    Gestern war ich zu einem Geburtstag eingeladen.
    Das war sehr schön und hat gut getan

    Das Geburtstagskind hat nur die engsten Freunde eingeladen und ich durfte dazu gehören.Das tat mir gerade nochmals gut!

    So lernte ich auch Menschen kennen von denen ich sonst nur sprechen hörte.
    Und ihnen ging es genauso.

    Zuerst gabs ein feines Nachtessen (ohne Alkohol).
    Nachher waren wir noch in ein Musical eingeladen.Da haben wir uns köstlich amüsiert und auch die guten Bühnenbilder und alles Drum und dran genossen.

    Zum Auftakt bin ich allerdings beim Bahnhof Rüschlikon gestürzt.
    Schuld war der Rücken,der auf mein rechtes Bein drückt und dieses schwächt.

    Na ja,Gotti hats am Arm,ich jetzt in der re Schulter.
    Zum Glück konnte ich selber aufstehen und meine Reise weiter führen.

    Das Neueste ist,dass mein HA denkt ich dramatisiere wenn ich mich über meinen Rücken beschwere.Das mag mich.
    All die negativen Argumente die er mir aufzählte machten mich traurig und wütend. Das Hinfallen gestern gerade noch einmal.

    Dass ich da nicht mit Saufdruck und anderen negativen Gedanken zu kämpfen habe empfinde ich als ein ganz tolles Geschenk.Auch wenn ich immer an meiner Trockenheit gearbeitet habe.
    Diese Episode hätte mich ganz gut in arge Bedrängnis bringen können.

    Und so überwiegen Freude und Dankbarkeit.

    Ich wünsche allen einen ganz guten,schönen Feiertag

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Lieber Lütze!

    Gotti hat ja schon eine so gute Auswahl von Erlebnissen für Deinen morgigen Freitag auf geschrieben,dass ich Dir nur noch einen schönen,guten Tag heute und morgen wünschen möchte!

    Sei gut zu Lütze,hab ihn lieb und kümmere Dich um ihne,ja?

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Liebe Illi,

    Du hast Dich in die gute Richtung bewegt!
    Ich weiss,an uns Krankenschwestern werden immer noch besonndere Anforderungen gestellt,besondere Hoffnungen geknüpft.

    Auch wir können krank werden(ich bin alkoholkrank)
    Auch wir müssen uns abgrenzen,auch in der Familie!

    Pass auf Dich auf!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hallo Illi!

    Ich denke dabei auch ans Loslasssen!

    Deinen Freund oder Bekannten loslassen.Ihn seiner Verantwortung überlassen.

    Das ist ganz wichtig!

    Wenn möglich such Dir auch eine Selbsthilfegruppe,

    Und lies Dir die Beiträge bei den Co`s unter dieser Perspektive nochmals durch!

    Das sind meine Gedanken.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Hallo Illi!

    Als ich las,dass Du Deinen Bekannten ev. zu Dir nehmen willst war ich hell entsetzt.

    Da wirst Du DEIN Leben dran geben!Du wirst von einer Sorge in die andere taumeln,Deine Arbeit wird darunter leiden weil Du die Gedanken an ihn nicht verscheuchen kannst.

    Nein,Illi,Du kannst ihm nicht helfen.

    Schau einmal genau was in Dir abläuft.
    Und glaub,was bei den Co`s hier steht,wenns ums Loslassen geht!

    Gotti hat absolut recht:

    Zitat

    Such du dir Hilfe, wieder aus dem Teufelskreis herauszukommen.
    Gib die Verantwortung an Fachleute ab.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Lieber Franky!

    Danke für Deinen Besuch!

    Zitat

    WIR drücken dir alle die Daumen und denken an dich

    Das ist gut so!
    Die Forums-Daumen sind klar die besten Daumen die es gibt! Danke!

    Aber es gehr ja noch eine Weile bis dahin.

    Ich wünsche Dir einen ganz guten Sinntag

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hallo Ihr zwei Lieben!

    Hab ja auch schon lange ein schlechtes Gewissen,dass ich Euch nicht geschrieben habe :oops::oops::oops: Verzeihung.

    Wie es mir geht?
    Ich erlebe von allem etwas.:Freude,Ruhe,Ärger (meist über mich selber)
    Verzweiflung (Schmerzen)Vertrauen,Mut zum weitermachen :roll::roll::arrow:

    Nun das Update:Es ist ein lieber Freund aufgetaucht,habe ja schon von ihm geschrieben.Er begleitet mich zu den wichtigen Terminen.
    Beim Nasen-OP hatte ich ja scheussliche Angst vor Atemnot.Da kam er mit und half mir ruhig zu bleiben. Ist auch alles sehr gut gegangen.
    Für alle Termine wo es um meinen Rücken geht ist er dabei.Darum bin ich enorm froh und dankbar.Er kann mir dann auch helfen die richtige Entscheidung zu treffen.

    Er ist ja jetzt auch der Besitzer von Aika.Manchmal kommt er für meinen Kompi,um zu sehen was ich wieder alles angestellt habe und um zu helfen.
    Dann nimmt er sie mit und wir spazieren alle miteinander.

    Am letzten Wochenende war ich bei ihnen da die Frau von G.weg musste.Es war ein sehr schönes WE. Aika hatte Freude dass sie die zwei Menschen die ihr am wichtigsten sind zusammen hatte.
    Und G.hat ein ganz schönes Regenwetter-Programm zusammengestellt.


    Den Termin mit dem Chirurgen habe ich hinter mir.
    Am 18.05. trete ich im Spital ein,am 19.05. werde ich operiert.
    Mit der "Knopflochmethode".(Sie entfernen mir die Gallenblase.)
    Und nach insgesamt drei Tagen kann ich wieder nach Hause.Nicht schlecht,gell!

    Für den Rücken erhielt ich Cortisone-Instillationen in die Zwischenräume von 3 Lendenwirbeln.Das sollte mich schmerzfrei machen.
    Hat es halt nicht.Es gibt Tage,da ist es besser,andere die schwieriger sind.

    Lütze,das Aufschreiben hilft mir die Schmerzmedis im Griff zu haben wenn ich sie immer notiern,die Suchtgedanken nicht zu unterschätzen oder zu übersehen und generell eine Ahnung meiner Stimmungen und Erlebnissen zu haben,nichts zu vergessen.Negative Gedanken werden mit rotem Filzstift markiert. So habe ich schon beim Öffnen der Agenda einen Überblick wie es mir so geht/gegangen ist.

    Das hilft mir auch bei der Trockenheitsarbeit.Denn die muss ich sehr ernst nehmen in meinem momentan bewegten Leben.

    Aber zum Glück plagen mich nicht auch noch Suchtgedanken.Ui,da bin ich froh drum! :lol:8)

    Ja,ich glaube wir sind à jour.Das Update hat funktionniert,hoffe ich.

    Liebe Grüsse und ein ganz schönes Wochenende wünsche ich Euch
    Yvonne-Spani
    PS: Ich gehe heute ins Lunch-Kino den Film La Pivellina ansehen.Er hat eine gute Kritik.

    Guten Morgen,Lütze!

    Die Kastanienbäume müssen ja sehr schön sein!

    Guuuut,dass Du Dich heute Morgen um Dich kümmerst!
    Wenn Du das richtig hinkriegst (locker und doch aktiv) kannst Du nachher Kraft,Ausdauer und Gleichgewicht daraus schöpfen.

    So wie ich es aus Deinem Geschriebenen verstehe ist es gut wenn Du Kontakte finden kannst.

    Für mich ist die SHG sehr wichtig geworden. (Aber trocken wäre ich ohne das Forum nie geworden).
    Ich gehöre dort jetzt zu einem stabilen Kern von solchen die die SHG regelmässig besuchen .Da kennen wir uns auch schon ganz gut.

    Zitat

    und ich selbst bin der Einzige,der definitiv das ganze Leben mit mir selbst auskommen muß oder darf.Theorie ist schon gut,das mit dem Umsetzen ist ein täglicher Kampf,oder erfordert ein tägliches Bemühen.Und nicht nachlassen.Immer am Ball bleiben.

    Und das ist nicht immer gleich schwer oder gleich leicht,gell!

    Machen wir doch weiter!

    Liebe Grüsse
    Spani

    Liebe Vanessa!

    Ich bin derselben Meinung wie Schneekugel.

    Hast Du Frunde,eine beste Freundin oder einen Freund?

    Geh auf jeden Fall raus und hole Hilfe.

    Aber Du brauchst auch Hilfe!
    Sicher bist Du auch noch sehr jung. Schau zu Deinem Leben,nimm es total wichtig!

    Deine Mutter kannst Du nicht vom Trinken abhalten,aufhören kann nur sie.
    Dass sie Suizidgedanken äussert ist vertständlich.

    Aber das ist alles weniger wichtig als Deine mentale und körperliche Gesundheit.

    DU kannst Deiner Mutter nicht helfen.

    Wir hier sprechen aus der Erfahrung,die wir gemacht haben und die wir hier im Forum finden.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne