Beiträge von Spanijoggel

  • Mein trockenes Leben

    Hallo Lütze!

    Kannst Du nicht ein wenig Vertrauen und Ruhe in Dich bringen?
    Vertrauen in dich,das gibt auch Kraft.Das würdest Du ausstrahlen.

    schau gut zu Dir!

    Das ist echt das Wichtigste!

    Jeder kann mal etwas sagen das er gar nicht sagen wollte.
    Du realisierst es.schaust ob Du was in Ordnug bringen kannst.Und dann gehts weiter!Du hast abgeschlossen mit dem Thema,es geht weiter!Die halbe Stunde die Du Dir jeden Tag nimmst finde ich super.
    Wenns mal noch etwas mehr werden will,auch gut,ja besser. :wink:

    Hab Vertrauen in Dich,Du wirst sehen,der Lütze ist es wert.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Ich freue mich, dass ich wieder hier bin

    Liebe Bianca!

    Du machst das aber wirklich gut!Schwimmen,Haushalten,Forum,Therapie.
    Tiptop!

    Zitat

    Das wichtigste ist, dass ich nun wirklich jeden Tag durchstrukturiere:

    Das ist seeeehr wichtig.Ich habe es auch gelernt und bin sicherer geworden dadurch.

    Auch verschieden dumme Gedanken habe so weniger Chancen durch zu kommen.

    Und am Ende hast Du ein gutes Gefühl,weil Du Deinen Tagesplan eingehalten hast.

    Du,kannst Du mir bitte die Badewanne schicken wenn du fertig bist mit Deinem Bad? Ich habe manchmal so Lust auf ein entspannendes Bad.
    Ich schicke sie nachher gleich zurück o.k.? :)

    Ich wünsche Dir ein ganz gutes Wochenende
    Yvonne

  • Leben?

    Hallo Pusteblume!

    Ganz herzlich willkommen im Forum!

    Danke,dasss Du uns schilderst wie es Dir ging und geht.
    Es ist eine Lebensgeschichte,die weh tut,auch beim lesen.

    Weisst Du,wir alle hier sind am arbeiten an uns selber.Und die Fragen und Antworten die uns die anderen geben helfen sehr oft weiter.
    Schreib weiter!Das tut Dir gut!

    Lebst Du jetzt allein?
    Ich hätte noch eine ganze Liste von Fragen,aber das werden wir später erfahren.Bin sowieso nicht neugiereig!? :oops:

    Ich wünsche Dir eine ganz gute Nacht.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Lebenszeichen

    Hallo Rose!

    Erst mal ganz herzlich willkommen im Forum!

    Auf Deine Frage nach dem Rheuma nach Alkohol-Abusus kann ich Dir wissenschaftlich nicht antworten.
    Ich weiss nur,dass ich eine solche Krankheit habe,seit etwa 6 Wochen.
    Weiter weiss ich,dass der Alkohol generell unserem Körper gar nicht gut tut.

    Ich hatte vor zwei Jahren ein Lungenoedem mit daraus folgender linken Herzinsuffiziens.Es gab Aerzte die auch das dem Alkohol zuschrieben.....

    Fundiert ist meine Antwort ja nicht gerade,es ist mein Erlebtes.

    Ich wünsche Dir einen schönen Abend!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • ... auf dem Weg ...

    Hallo Pittchen!

    Wenn ich dich heute so lese fällt mir eines auf:

    Du WEISST was Du machen musst,du KENNST Deinen Weg.

    Ich finde keine Frage,keine Bemerkung,dass Du etwas gelernt hast(etwa durch das was Du hier gelesen hast oder durch "Deine"Langzeit-Trockenen)

    Bitte sei nicht böse ab meinen Worten,ich zeige Dir nur den Eindruck,den Du auf mich machst.

    Zitat

    Ich muss meine eigenen Erfahrungen machen, meine Stärken weiter ausarbeiten und meine Schwachpunkte besser kennen lernen.

    Sicher!Das Schöne hier ist,dass wir eine Selbsthilfegruppe sind,und wir einander helfen können.

    Du wirst das schon noch herausfinden und sehen wie reich dieses Forum an mitgeteilten Erfahrungen ist,eine nimmer endende Fundgrube!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • Eigene Wege sind entstehende neue Wege durch dich selbst...

    Hallo Opa!

    Hier die Urgrossmutter! 8)

    Bei Saufdruck hilft auch viel,viiiiel trinken.Wasser,Tee.

    An allem bist Du bei dem Streit sicher nicht schuld.
    Aber eine böse,alle verletzende Sache ist es schon.
    Vielleicht kannst Du ja morgen etwas für den Frieden tun.Z.B.wenn Du gute Laune,liebe Aufmerksamkeit schenken kannst.Oder ganz einfach Frieden.


    Damit kannst Du schon hartnäckig sein! :wink:

    Aber dazu musst Du Bei Dir,mit Dir Frieden machen.
    Und dazu solltest Du bald schlafen,ja?

    Also,herzlich willkommen :roll:
    und liebe Grüsse
    Yvonne

  • Neubeginn

    Hallo Rowi! :wink:

    DEN Satz hab ich mir auch gleich zu eigen gemacht!
    Mich dünkt,manchmal hilft er mir,die dinge wieder richtig zu platzieren und mich selber wieder zu zentrieren.Mit zentrieren meine ich zu mir zu kommen,in meiner Mitte leben.

    Ist nicht immer gleich schwer oder leicht,aber es funktionniert!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Glück gehabt!

    Hallo Torben!

    Willkommen zurück!

    Schön,dass Du gemerkt hast,dass du Dir in diesem Forumselber helfen kannst .
    Ja,schreiben ist sehr wichtig - und Du machst das ja sehr gut.

    Ich muss mir manchmal auch einen "Schupf"geben,dass ich nicht kneife und dass ich mich an meine Tagesstrukturen halte.

    Wünsche Dir ein ganz gutes Wochenende
    Yvonne

  • Neuanfang

    Hallo Schneidi!

    Willkommen im Forum!

    So hast Du den ersten Schritt gemacht.

    Deine Einsicht:

    Zitat

    Das leben ist zu kostbar um es in Alk zu ertrinken

    ist goldrichtig.Hast Du die Grundbausteine schon gelesen? Das Trocken werden/bleiben ist eine rechte Arbeit.Manchmal schön,manchmal hart.Aber glaub mir,wir sind auf der richtigen Seite!

    Ich wünsche Dir viel Kraft und Ausdauer.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • Trocken aber nicht glücklich

    Hallo Sylvie!

    Willkommen im Forum!

    Weisst Du ,wir gehen alles schritt um Schritt an. Mit kleinen Schritten sogar!
    Du hast Dir Tages-Abläufe erstellt.Eingehalten hast Du sie noch nicht so......Das kenne gut!!:roll:

    Dann erledigst Du ein,zwei drei Sachen,die Du aufgeschrieben hast.Du wirst immer besser!

    Du,Baldrian hat Alkohol drin! Das ist nix für uns! Bei den Topfen müssen wir sehr aufpassen,sehr oft haben sie Alkohol beigemischt,damit sie länger halten.

    Ich wünsche Dir eine ganz gute Nacht und hoffe,dass Du schlafen kannst.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Vorstellung Backmaus

    Liebe angespannte Backmaus!

    Da hast Du viel auf dem Buckel!

    Hast Du schon versucht,Dich für 10 Minuten einfach für Dich ganz allein zu sein?
    Sitzen,die Füsse auf dem Boden ,tief ein uned ausatmen.
    Die Ruhe suchen.....Du wirst sie finden!

    Du wirst zu Dir finden!

    Das wünsche ich Dir!

    Ich schicke Dir ein Bündel Kraft,ein Schüssel Wärme und einen Hektoliter
    Gelassenheit.
    Falls dieser ein Leck haben sollte,fang es einfach in ein anderes Gefäss ab.

    Ich denke ganz fest an Dich!

    Zu Deinen 3 einhalb Jahren gratuliere ich Dir herzlich und mit dem gebührenden Respekt.


    Mich nehmen die Herren und Damen in weiss ja recht in die Mange.Aber trinken war dabei nie aktuel,ganz wie bei Dir.

    Dafür können wir beide doch froh und dankbar sein :wink:

    Ganz herzliche Grüsse und einen lieben Drücker
    Yvonne