Beiträge von Spanijoggel

Liebe Gotti!

Sei gut zu Dir!

Klasse,dass Du schreibst,so kannst Du Dich doch jedes Mal etwas leichter fühlen.

Ich wünsche Dir,dass Ihr am WE ganz gute Gespräche haben könnt zusammen.

Da Du Deinen Mann kennst wirst Du auch seinen aktuellen seelischen Zustand erkennen.

Ich finde es sehr gut,dass er von anderen Rat bekommt.
Du kommst noch früh genug dran,da ist ja noch deine Co-Abhängigkeit.

Du bist sehr tapfer,liebe Gotti! Das lese ich aus Deinen Zeilen heraus.

Gut,haben wir hier noch weitere Cos die Dir beistehen können!

Ich drück Dich ganz lieb
Yvonne

Lieber Schattenspringer!

Auch ich drücke Dir die Daumen.Unser aller Drandenken wird Dir sicher auch noch einen Schubs durch die Türe geben.
Ich freue mich schon auf Deine Eindrücke und Dein Erleben,Du wirst sie uns sicher mitteilen.

Von wegen Meditation:
Im Kloster waren wir ja jüngere und ältere Frauen.
Es gab jeden Tag 2x eine Stunde "Oraison". ich kenne das deutsche Wort davon nicht,aber Du kannst gut ableiten,dass es ein stilles Dasein vor Gott ist. Das praktizierten wir nicht zu einer gewissen Zeit,jede passte es in ihren Zeitplan ein.

Die Körperhaltung dabei war von Frau zu Frau verschieden.Jüngere verharrten gerne im Lotus-Sitz.Die Ältesten sassen auf ihrem Stuhl,in einer Haltung,die Ihre Kontemplation ausstrahlte.Jung und Alt konnte auch mal einschlafen,das gab es von Zeit zu Zeit.Das nannten wir "Oraison de Quiétude (Ob das richtig geschrieben ist ? )

Für mich war es manchmal sehr hart und trocken.Und manchmal einfach unsagbar stark,Tief.

Jetzt aber genug davon,

Ich denke an Dich heute

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Bibo!

Willkommen!
Ich wünsche Dir viel Kraft,den Weg zu Trockenheit zu begehen durch helle Sonnenstrahlen und durch Stürme.

Ich gratuliere Dir für die trockenen Tage die Du hinter Dir hast.

Vertrau Deinem Innern!

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Cadi,

Weisst Du,ich habe Beziehungen wie Deine erlebt.D.h. die betroffefen Frauen erzählten mir von sich.Eben die Frauen,die Geliebte waren.

Eigentlich möchte ich Dir das ersparen.Aber Du scheinst im Moment zufrieden zu sein damit.O.k.

Denk aber auch an Dich,nur an Dich.

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Cora!

Willkommen zurück!

Du hast begriffen dass Du zu Dir schauen musst?
Dann vergiss das nie mehr!

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Cadi!

Zitat

Ich weiß noch nicht so recht was mein Weg ist. Den Weg hier runter , erst einmal einen räumlichen Abstand zu bekommen hat mir schon sehr gut getan.

Ich frage mich:hat Dir überhaupt geholfen?
Er kommt zu Dir,Ihr telefoniert ....
An wen denkst Du am meisten,an Dich oder an ihn?

Und der Fakt,dass Du allerhöchstens die dritte Geige spielst ist sicher auch nicht immer erbauend.

Schliess mal die Augen werde gaaanz ruhig und denk dann intensiv nur an Dich.Was siehst Du?

Herzliche Grüsse,ich wünsche Dir eine ganz gute Woche
Yvonne

Liebe Backmaus!

Wir haben noch Ferienzeit im Chor.
Am nächsten Freitag föngts wieder an.
Ich freue mich!

Ich glaube schon,dass ich wieder länger stehen kann,habs nicht ausprobiert.

Sonst geht es mir nicht schlecht.
Ich mache jetzt eine Schlafkur.D.h.Ich gehe früher ins Bett und versuche länger zu schlafen.

Das tut mir gut,wenn es gelingt.

So physisch/psychisch/seelisch fühle ich mich im Moment nicht so stark.
Das Selbstvertrauen ist plötzlich abgehauen.....bis ich das wieder hatte!

Ich glaube,am Selbstvertrauen arbeiten,es kultivieren das müssen wir Alkoholiker immer.

So,jetzt einen Sprung und ich bin im Bett!

Liebe Grüsse
Yvonne

Guten Tag,Julchen!

Zitat

Zu verlieren hab ich nichts, sowas muss eine gute Beziehung aushalten.

Dieser Satz von Dir spiegelt für mich Deine Fortschritte.

Ich glaube,Du arbeitest an einer Baustelle,die viele von uns haben (ich ganz bestimmt):Am Selbstvertrauen. Das Selbstvertrauen ist die Grundlage unseres Wachstums!

Und mit kleinen Schritten,aber stetig gehen wir auf unser Eigenleben zu.

Ich wünsche Dir einen ganz schönen,guten Sonntag.

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Paddy,

Ja,das Selbstbewusstsein!Ich für mich denke dass ich dieses mein ganzes restliches Leben pflegen,hegen und üben muss.

Was Ihr beschreibt erinnert mich so seh an meinen Vater.Mit Mama machte er das oft.Mit uns auch manchmal.

Ein Satz von Dir hat mich frappiert:

Zitat

was bringen einem süchtigen diese torturen, quälereien am partner?

Manchmal denke ich,wir dürfen uns das einfach nicht gefallen lassen!
Und da sind wir dann gleich wieder beim Selbstbewusstsein.

Denk an Dich,nicht an ihn!
Tu Dir Gutes!

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Ute!

Gratuliere Dir zu Deinen Erfolgen!
Ich weiss genau wie es ist wenn ich mich überwinden muss.
Da können kleine Dinge schon ganz gross sein.

Und Du warst ja beim Amt,das ist ein ganz grosser Schritt!

Nein,Grund zum Trinken haben wir keinen mehr.
Hatten wir,früher.Das wolltest Du doch sagen,gell!

Ich wünsche Dir eine Ganz gute Nacht

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo StrayCat!

Du kommst recht enschlossen rüber!
Das ist schon die halbe Miete!

Hast Du konkrtete Pläne,weisst Du wie Du Dich organisieren willst?
Das heisst ja nicht,dass Du jetzt gleich wegspringst.
Einfach überlegen und schauen wie Du Dich orientieren kannst.

Das ist eine harte Zeit,wie Du sicher schon bei anderen gelesen hast.

Aber nachher ist es Euch allen wohler!

Ich schicke Dir mal ein Bündel Kraft

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo StrayCat,

Willkommen im Forum!

Herz und Verstand sollten sich einig sein.

Wenn das nicht so ist,brauche Deinen Verstand bis er sich mit dem
Herzen vereint.

Denk AN DICH!

Am Anfang ist das gar nicht leicht,gerade als Co!

Übung macht den Meister,und mit kleinen Schritten kommst Du voran,
ohne Angst!

Du wirst viel lesen was Dir helfen kann.Und frag einfach drauflos!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Gotti!

Das sind ja starke Emotionen!

Ich drücke Dir heute die Daumen,dass Du den Tag gut überstehst.

Gut finde ich,dass Du Optionen hast,die Dir helfen.(Sport,Therapeutin)
Du kannst Gotti gleich dazu zählen,wenn Du immer mal wieder tief durchatmest und bei Dir bleibst.

Liebe Grüsse.bin dann gespannt wie Du den Tag überstanden hast!
Yvonne

Guten Morgen Claro!

Zuerst mein Beileid zum Tode des jungen Mannes.
Er hatte keine Kraft zu leben.

Dann zu Deinem Nicht-feiern.Das finde ich ganz toll! Du erlebst es in etwa wie ich es erlebt habe.Das erste Jahr weg von Feiern mit Alkohol ist wirklich das beste.

Alle Achtung! Dass Du das Richtfest nicht organisieren kannst glaube ich Dir gerne!Dass das auch akzeptiert wurde ohne zu murren oder zu fragen zeugt für Dich!

Jetzt wünsche ich Dir eine ganz gute Woche,Pass auf Dich auf,schau gut zu Dir(Stress)!

Liebe Grüsse
Yvonne

Lieber Lütze!

Das sind ganz gute Nachrichten!
Ich freue mich,dass es Dir so gut geht.

Und Du hast so gut gegengesteuert als es für Dich etwas heikel wurde.Alle Achtung!

Du warst schon im Forum als ich hier eintrudelte.

Ich finde Du hast Deinen weg sooo gut gemacht.So ehrlich.

Und jetzt könnt Ihr zusammen an einem neuen Ort neu beginnen!

Ich wünsche Dir ganz viel Gutes!

Liebe Grüsse

Hallo Julchen!

Möchte Dir eine ganz gute neue Woche wünschen!

Das am WE erlebte wird Dir helfen.

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Hildegard!

Zitat

Nur die wachsende Sorge, dass ich mein Leben nicht so gestalten kann, das es auch so bleibt

Martin sagte Dir richtig:Lass Dir Zeit!

Weisst Du wie lange ich brauchte? Ein Jahr und fünf Monate!!!
Ich glaube nicht,dass Du das überbieten kannst!

Jetzt habe ich ein Trinker-Ehepar losgelassen.

Und jetzt bin ich auf dem Weg zu neuen,trockenen Freundschaften.

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo,Mieken!

Da hast Du einen ganz guten Thread eröffnet!
Mir bringt er viel.Etzwas hast Du geschrieben,das für mich ganz wichtig ist.Und für mich gehört zu Trockenheit:

Zitat

Ich denke, daß der 1. Schritt in die falsche Richtung der sein könnte, seine Sucht als irgendwie zweitrangig zu betrachten.

Für mich ist der Austausch essentiel,das Leben unseres Forums,das Leben meiner Trockenheitsarbeit. Ganz einfach.

Manchmal lese ich einen Beitrag und denke,da möchte ich einen Beitrag schreiben.-Nur weiss ich nicht was!

Ich klicke auf Antwort,lese nochmals durch und schreibe oft,nicht immer.

Liebe Grüsse aus der böllernrden Schweiz!

Yvonne
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Liebe Backmaus!

Genau so ist es.Die Knallerei hat schon vor einiger Zeit angefangen.
So um 20h kommen dann die Ansprachen von Politikern oder Pfarrern,dann gehts richtig los bis nach Mitternacht.
Wenn ich Glück habe bringe ich Aika so um 2h vor die Haustüre damit sie sich versäubern kann.

Und morgen lassen die dann noch das übrige Feuerwerk knallen.

Phuu,und dann gehts wieder bis am Sylvester/Neujahr.

Dir wünsche ich ein ruhigeres Wochenende!

Liebe Grüsse
Yvonne

Guten Tag Backmaus!

Das ist DIE IDEE! Ich stelle mir schon bildlich vor,wie ich mich da bis zum See runter bewege als Eishokey-Torwart. Da hätte vielleicht sogar der Schwan Respekt!

Heute probiere ich es nochmals ohne diese Kluft,ich kann mich besser bewegen.

Es wird ein Tag wo ich die Ruhe und das bei mir bleiben üben kann:Nationalfeiertag! da knallt es ja überall.Am Abend bekommen dann auch die Katzen Angst.Aika,sobald sie die ersten Knaller hört,zwängt sich unter mein Bett.Sie frisst nicht,versäubert sich nicht,trinkt nicht.Sie liegt nur und zittert.

Da werde ich jeweils wütend auf die Knallerei,auf das Geld,das da in die Luft gesprengt wird.

Mal sehen ob ich heute ruhiger sein kann.

Dir einen schönen,unbeschwerten Tag!

Liebe Grüsse
von der Torhüterin