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Hallo Maryam,
ich möchte Dich auch hier im Forum Begrüssen.
Du bist herzlich Willkommen.
Dass Du erkannt hast, dass Alkohol ein Problem für Dich ist, und Dir hier Hilfe suchst ist doch wirklich ein guter Anfang.
Das beste und konsequenteste wäre ganz auf Alkohol zu verzichten.
Es gibt sicherlich genug Mittel und Wege seine Probleme zu bewältigen.
Alkohol ist da sicher der schlechteste "Helfer".
Schreib, wann immer Dir danch zu Mute ist, oder Du Fragen hast.
Wir werden Dich, so gut wir das können unterstützen.
Der Gang zum Arzt ist übrigens bei weitem nicht so schlimm, wie Du jetzt vermutest, denn Du bist sicher nicht der erste, der mit so einem Problem ankommt. Also keine Angst davor.
Viel Kraft und Mut für Deinen Weg.
Gruss Joachim
Hallo Maryam!
Du gehst ja schon mit sehr klarem Kopf dein Problem an.
Das finde ich einfach Super!!!!!!! 
Ich denke dass Du von Deinem Arzt auch gute Tipps bekommen wirst.
Und die Zeit etwas für Dich zu tun ist JETZT, dass hast Du wohl erkant.
Ich wünsche Dir viel Kraft
Viele Grüsse
Maria
17 Tage o. Alk.
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Chinesische Weisheit
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