Hab ich schwere Enrtzugserscheinungen?

Hallo, Ich drinke seit ca 10 Jahren regelmässig Alkohol 3-6 Flaschen Bieer pro Tag, gelegentlich noch Schnäpse! Gestern war ich mal wieder bei 10 Bier angelangt und 4 doppelten und heute wollt ich eigentlich nix drinken, habe aber dennoch schon wieder mein 3 Bier!!!
Ich fühlte mich heute Früh wieder so unruhig und kam mir vor als wenn ich gleich umfallen sollte! Völlig angespannt eben... Mir gehts nun nicht gerade besser aber eben ein wenig! Was soll ich tun?
Dank für Rat und Hilfe