Hallo Yukka,
hast Du denn schon mal in Erwägung gezogen, zum Arzt zu gehen? Vielleicht schüttet Dein Körper ja einen bestimmten Stoff nicht aus (ist nur so ein Gedanke). Bei mir ist es so, ich nehme seit Jahren ein Mittel auf pflanzlicher Basis, dessen Dosis ich auch nie erhöhen muss. D i e s e s Mittel ist allerdings nur für Frauen. 
LG, Meni