Beiträge von Koko

Hallo,

bin heut nicht so gut drauf, war leicht reizbar und fuehl mich ziemlich k.o. Kann das mit den Gefuehlsschwankungen nur bestaetigen.(naja, solange noch Gefuehle da sind ist ja gut, hab schon Zeiten hinter mir, da war da nix mehr.Ist aber eine ganz andere Geschichte, die ich vielleicht spaeter mal im geschuetzten Bereich aufarbeiten werde)
Kann das sein, das das alles ist, was ich an Entzugserscheinungen habe?Bis auf diese Sache hab ich noch nichts festgestellt. Nicht das ich traurig darueber bin, nur verwundert, weil es nicht gerade wenig war, was ich so verkonsumiert habe, auch wenn es mehr die "leichten" Sachen waren.

Es ist doch ganz gut, wenn man sich so manches von der Seele schreibt. Wenn man alles mit sich allein ausmacht, verstrickt man sich haeufig, wird depressiv. Hier ist aber zum einen das Verstaendnis (wer nie suechtig war, fuer den ist Suchtverhalten oft nicht nachvollziehbar), bekommt auch mal ganz andere Sichtweisen, kann Erfahrungen anderer kennenlernen und bekommt auchmal die Augen geoeffnet.
Bei Augen geoeffnet, faellt mir gerade die "rosarote" Brille ein.Ist natuerlich richtig, durch den Alkohol verschwinden die Probleme nicht, man schiebt sie nur voruebergehend beiseite.
Jedenfalls geht es mir immer besser, wenn ich euch im Forum besucht habe.
Soweit fuer heute, mal sehen, wie das Wochenende wird, irgendwie nervoes bin ich schon.

Wuensch euch ein schoenes Wochenende
Koko

Hallo live2008,

hab das gerade mit Deiner Tante gelesen. Mein aufrichtiges Beileid

Liebe Gruesse Koko

Hi,

wie versprochen schau ich mal vorbei.Zunaechst einmal danke fuer eure Reaktionen, Antworten,Anregungen.
Gestern abend dacht ich erstmal verunsichert, was hast du denn da fuer einen Sch... geschrieben. Aber war gut so, habe mich nach dem lesen meiner Post wieder besser gefuehlt.
Ihr habt wohl recht, dass es besser ist, eine SHG aufzusuchen. Ich meinte ja auch nicht, dass englische Alkoholiker anders "ticken", nur dass ich mich durch die Sprachbarriere nicht so gut beteiligen kann. Und so gesehen, kann es keinesfalls schaden, Kontakte in den "richtigen" Kreisen aufzubauen. Meine jetzt nicht, dass ich in den falschen Kreisen bin, aber so viele Kontakte hab ich hier nicht oder besser gesagt, es sind halt die Arbeitskollegen. Was meine Freizeit betrifft, ist da so gut wie niemand.
Die Sichtweise, dass ich durch die veraenderte Situation nicht verzichte, sondern gewinne, finde ich ubrigens sehr gut, auch wenn ich sie so fuer mich noch nicht annehmen kann. Aber werd versuchen umzudenken.

Tagsueber war ich noch ganz gut drauf, als ich aber von der Arbeit kam, hab ich erstmal einen "Gong" verpasst bekommen. Ein Brief von meiner Bank. Ist nichts neues, dass ich in finanziellen Schwierigkeiten stecke, ist seit 11 Jahren so, seit mich mein Mann verlassen hat.
Der Arme kann leider seit ein paar Jahren nicht mehr arbeiten, nur an den Wochenenden schwarz.Na und als Harz |V-Hilfe Empfaenger kann man auch keinen Unterhalt zahlen, aber das nur so am Rande...Da ich mehr oder weniger doppelte Haushaltsfuehrung habe, muss ja hier Miete zahlen und in Dtl auch (meine Kinder wohnen ja noch dort. Mein Sohn steckt in der Ausbildung und meine Tochter sucht noch immer Job oder Ausbildung) ist es gerad mal wieder ganz krass und die Rueckbuchungen uberschlageb sich. Jetzt liegen hier ein paar Rechnungen vor mir, wo ich noch keine Ahnung hab, wie ich sie bezahlen soll.

Sorry, es gehoert ja gar nicht hier her. Was ich damit nur sagen wollte, dass mir das heute einen gewaltigen Daempfer bei meiner gerade nicht so stabilen Verfassung versetzt hat.
Um mich etwas abzureagieren, hab ich euch das geschrieben. Vor kurzem waere das auf jeden Fall ein Grund gewesen, erstmal was zu trinken... ist es auch jetzt noch so im Hinterstuebchen...( "auf den Schreck brauch ich erstmal was zu trinken und ne Zigarette..") aber ich werd es mir verkneifen. Bei der Zigarette ist es allerdings geblieben.
So jetzt ists ein bisschen besser, geh heut aber sicher frueher als sonst ins Bett, um nicht auf dumme Gedanken zu kommen.

Gruss Koko

Hallo kommal,

anstatt mit einer (oder 2) Flaschen Wein, wie noch vor ein paar Tagen vor dem Fernseher zu sitzen, sitze ich mit einem Glas O-Saft vor dem Computer und hab da eine spannende "Gute-Nacht-Geschichte" entdeckt. Dein Bericht hat mich nicht mehr losgelassen, deswegen ist es auch so spaet...reihe mich ein in Deine Mitleserschaft und gehe mit dem Gefuehl einer sinnvollen Abendbescaeftigung nun endlich ins Bett
LG und gute Nacht Koko

Hallo Dibo,

ich bin auch eine von den ganz neuen, die solche mutmachenden Worte brauchen.

Danke und alles Gute fuer Deinen weiteren trockenen Weg

Lieben Gruss Koko

Hallo zusammen,

Hab mich faelschlicherweise noch im Vorstellungsbereich aufgehalten (oder unbewussterweise noch versteckt) Hab mich etwas geziert, ich und ein eigenes Thema? Aber ich brauche euch, also nun nochmal "ganz oeffentlich".
hab gerade wieder ein bisschen bei euch rumgestoebert.Jeder hat seine eigene Geschichte oder Vergangenheit und doch gibt es auch so viele Parallelen, in denen man sich wiedererkennt. Das gibt mir ein Gefuehl von einer gewissen Vertrautheit oder Verbundenheit.Ihr seid mir alle "fremd" und doch weiss ich, ihr versteht mich besser, als viele, die mich "kennen".
Tja, wie soll es bei mir weitergehen? Momentan denke ich in sehr kurzen Zeitabschnitten, weil es mir erstmal um jeden einzelnen Tag geht. Es ist wahrhaftig keine Leistung einen Tag ohne Alkohol zu ueberstehen, aber gestern war seit langem wirklich mein erster Tag mit Null Promille, heite wird mein zweiter sein, das weiss ich. Zu mehr Sicherheit reicht es z. Zt noch nicht aus. Ich werde mich Tag fuer Tag durchkaempfen muessen.
Um am Ball zu bleiben und nicht schwach zu werden, habe ich heut frueh vor der Arbeit ins Internet geschaut und die Willkommensgruesse von euch in Gedanken mitgenommen.
Da ich die letzten Tage frei hatte, nun aber wieder arbeite, werd ich nicht mehr ganz soviel Zeit fuers Internet haben. Aber zumindest mal am Moergen und am Abend werd ich kurz reinschauen, weil ich im Dialog mit euch bleiben moechte.

Eine Kleinigkeit hab ich heut veraendert.Von der Arbeit nach Hause hab ich 2 Moeglichkeiten, durch die Stadt (da kann man auf dem Weg praktischerweise gleich seine "Einkaufe" erledigen) oder durch einen Park .Ich hab anders als sonst den Weg durch den Park gewaehlt.

Und sonst? Ich denke eine SHG waere schon o.k., bin auch dran, meine Aerztin wollte sich erkundigen und mir Bescheid geben. Nun gibt es bei mir aber noch ein anderes Problem. Ich will nicht sagen mehr als bei euch, aber anders. Ich hatte glaub ich schon erwahnt, dass ich aus beruflichen Gruenden, gerade mehr im Ausland, als zu Hause bin. Klartext, bin bis Ende des Jahres in England.
Nun bin ich in der Zwickmuehle, SHG o.k., aber werde ich in einer fremden Sprache meine Gefuehle und Probleme ausdruecken koennen, wo mir manchmal in meiner eigenen Sprache die Worte fehlen?
Was meint ihr? Ueberhaupt gerade fuer die ersten Tage bin ich fuer jeden Tipp dankbar.Wie habt ihr sie ueberstanden, wie habt ihr euch abgelenkt? Der Gedanke an den Alkohol ist ja nicht einfach so weg.
Euch werde ich in jedem Fall auch brauchen.
LG Koko