Hi Paolo,
auch Dir danke ich, ja es ist wirklich ein Unterschied und ich hoff doch sehr, dass ich mir dieses Gefuehl erhalten kann
@ andreas 57
auch dir danke fuer die Zeilen. Ja, ich bleibe dran, sowoh den Alk, als auch den Sport betreffend.
ihr motiviert mich
@ Luetze
ich denke, du weisst so gut wie ich, was der Zuspruch der Kinder bedeutet . Ist mir auch sehr wichtig und bestaerkt mich, weiterzumachen, bewunder Dich fuer Deinen Weg
Ganz liebe Gruesse Koko
Siehste, klappt doch!!!
Manchmal muss man einfach versuchen 
bin manchmal auch so, dass ich denke, kann das eh nicht und dann, wenn man sich wirklich mal Muehe gibt, klappts doch 
Wir muessen halt oefter mal ueber unseren Schatten springen.
Aber das versuchen wir ja schon die ganze Zeit.
Schoen, wenns klappt.
LG Koko
PS
schnmal bedeutet schnell mal, soviel Zeit muss sein ;-),
ansonsten bleibts immer noch bei der guten Nacht
alles Liebe Koko
Hi an euch alle,
danke fuer die lieben Wuensche, nehme sie mit auf meinen Weg. hatt gestern schnmal geantwortet und dann schwuppdiwupp war alles weg!!!! Hat keine Lust mehr alles nochmal zu schreiben, nich boese sein!!!
Hab mich jedenfalls ueber eure Worte gefreut
Gaaaanz lieber Druecker von mir, gute Nacht Koko
hEY lAUFSCHNECKE
freu mich doch, dass du in den geschlossenen wechseln kannst!!!Wuer ich ja auch viel lieber. 
aber solange Du uns hier im offenen erhalten bleibst ...
ja wirklich schade, wuerd mich auch mal gern mit Dir zum "scneckentempolaufen"""""""""" mit Dir treffen, aber kann ja noch werden 
wuensch Dir, dass dich der geschlossene weiter bringt, (solang Du den offenen nicht vergisst, ....war jetzt ein bisschen egoistisch...;-)
wuensch Dir was, liebe Gruesse Koko
hi Laufschnecke,
siehste, klappt doch mit dem zitieren jetzt auch!!! Wir sin doch gar nicht so Bloed, wie wir selbst manchmal denken
Freu mich fuer Dich, dass es nun mit verstaerkter Kraft im Geschlossenen weiter geht!!!!
Kenn aber auch das Misstrauen gegenueber zuviel Fortschritt. Leg immer mal ne Pause ein, vergiss den offenen Bereich nicht! manchmal kann ich sogar egoistisch sein
bleib auf deinem Weg, die Richtung stimmt doch!!!
Schoenen Abend, ich wuensch Dir Was, lass Dich lieb umaermeln und vergiss den offenen Bereich nicht! Wuerd mich freuen
Ganz liebe Gruesse, werd immer nachsehen, wie es Dir so geht!!!!
Guck auch mal im oeffentlichen vorbei 
wuerd mich wirklich freuen
Ganz liebe Gruesse, drueck Dich mal ganz feste, wenns erlaubt ist
wir hoeren voneinander????
Wuensch Dir schoene Traume....
Ganz lieben Gruss Koko
Hallo Pleja,
Herzlichen Glueckwunsch zu Deinem Abschlusszeugnis. Ich freu mich fuer Dich!!!
Koenntest ja auch Huerdenlauferin werden, bei den ganzen Huerden, die Du jetzt nach und nach nimmst
Gut's Naechtle
( und falls ich doch noch zu einer Laeuferin mutieren sollte , kann ich mich doch bei Fragen an Dich wenden ? )
Koko
Hallo Ihr,
hab den Tag heut ganz gut rumgekriegt, war zwar froh, als Feierabend war, ein bisschen unangenehmes Gefuehl ist es schon noch im Gesicht, aber ansonsten geh ich lieber arbeiten, als zu Hause rumzuhaengen.
Dann hab ich noch eine ganz lange und liebe e-mail von meiner Tochter gekriegt, so dass es mir jetzt richtig gut geht und ich doch ein ganz klein wenig stolz bin, auf die 4 Wochen morgen . Sie hat mir geschrieben"... ich glaub an Dich Mami, dass Du das mit dem Alkohol auch noch schaffst und vermiss Dich..." bin richtig geruehrt von meiner "Kleenen"( die ja mittlerweile groesser ist als ich )
Wieviel das doch ausmacht, auch wenn ich fuer mich trocken werden moechte, das bestaerkt mich doch gleich ungemein und zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Ich wuensch euch einen schoenen Abend
Liebe Gruesse Koko
Hallo Laufschneckchen,
da hast Du ja wieder einen anstrengenden Tag gehabt. Hab schon ganz vergessen, wie das mit den Hausaufgaben war. Manchmal ist doch schoen, dass sie schon gross sind (aber manchmal bedaure ich es auch , nun bin ich die kleinste "kleine Mami" sagen se immer zu mir , naja stimmt ja). Bei den Sprachen konnt ich ja noch helfen, aber sowas wie Mathe und Physik 
Naja sie waren die letzten Jahre ganz fleissig, so dass sie letztes Jahr einen guten Abschluss hatten. Bin stolz auf sie.
Schoen, dass Du weiterhin im offenen Bereich vorbeischauen willst. Vermiss Dich doch sonst , spare zwar, aber bleibt immer sowenig uebrig.
Dann wuensch ich Dir nen schoenen Fernsehabend, kann leider nicht mitgucken, auf der Insel ist ein anderes Programm .
LG Koko
Hi Antschi,
ja, jetzt bin ich wieder arbeiten und hab nicht mehr ganz soviel Zeit zum schreiben.
Natuerlich ist es o.k., dass Du mir schreibst. Ist doch auch Sinn des Forums, dass man sich austauscht und eventuell ein paar Tipps fuer sich entdeckt.
Du hast das schon ganz richtig gelesen, morgen werden es 4 Wochen ohne Alk. Ist aber auch etwas durcheinander bei mir, da ich schonmal 3 Wochen geschafft hatte und mich dann ein Deutschlandbesuch aus der Bahn geworfen hat 
. Hab dann erstmal ne Weile gebraucht, um mich wieder "zu sortieren" und von vorn anzufangen.
Jedenfalls danke fuer Deine Ratschlaege.
Gut mit Rolltreppen meiden, brauch ich nich, hab kaum die Moeglichkeit und an der Arbeit muss ich sehr viel Treppen steigen,
mit dem frueher aussteigen hab ich auf meine Art schonmal frueher in Angriff genommen, ich laufe einen Umweg durch den Park und nicht mehr durch die Stadt (was gleichzeitig nicht mehr so zum "einkaufen"verfuehrt),
versuche frueh Fruehsport zu machen, je nach Laune 10-20min, ist ne Mischung zwischen Gymnastik, Callanetics und Kraftsport , aber wirklich nur fuer den Hausgebrauch
nun will ich das ja mit dem Laufen versuchen, wenns nix wird waere ja Walken ne Alternative
Schwimmen, sehr gute Idee, mag ich auch ist aber bis jetzt beim Vorhaben geblieben
na schaun wir mal, Du darfst mich ruhig imaginaer in den Hintern treten , damit ich meine Plaene auch einhalte . Ja sicher ist es schoen, dass ich die letzten beiden Tage laufen war, aber stolz darauf sein, kann ich doch erst, wenn es eine gewisse Bestaendigkeit oder Regelmaessigkeit gibt.
Hast Du einen bestimmten Plan fuer die Woche ?
Wuerd mich interessieren.
Liebe Gruesse Koko
Guten Morgen Pleja,
zwar nicht fuer mich gedacht, aber Deine Tipps fuers Laufen will ich mir doch auch mal zu Gemuete fuehren. Versuch naemlich auch gerade, mich faules Geraet in die Gaenge zu kriegen. Vielleicht klappts ja mal mit mir. Besten Dank, wuensch Dir nen schoenen Tag
Liebe Gruesse Koko
Hallo Laufschnecke,
auch ne Schnecke darf mal muede sein, zudem, wenn sie ein solch schneckenuntypisches Pensum in den letzten Tagen hinter sich gebracht hat. Wie sieht es ueberhaupt aus, wenn eine Schnecke ausser Puste ist, hecheln geht ja wohl kaum, zumindest hab ich das bei noch keiner Schnecke beobachten koennen 
Na dann pass mal schoen auf Dich auf, mach heut einen ruhigen vorm Fernseher und kuschel mit Deiner Mietzekatze.
Hab Dich auch ins Herz geschlossen, freu mich wenns Dir gut geht.
Dann lass Dich mal lieb umaermeln und bleib auf Deinem Weg
herzlichst Koko
Ich nochmal,
so nun aber zu was anderem. Hab den heutigen Tag ganz gut rumgekriegt, bin aber doch nochmal zu Hause geblieben. Hab meinen Manager angerufen, ob ich noch nen Tag Urlaub krieg (war dann auch mein letzter )war also heut bezahl und nicht unbezahlt, wie bei Krankheit, zu Hause. Morgen gehts aber wieder an die Arbeit, haett zwar ganz gern noch ein-zwei Tage, aber wird schon gehen, aussehen tu ich wieder "ganz normal", der bloede Juckreiz meldet sich ab und zu noch.
Haett ganz gern noch einen Tipp, ich les immer ganz neidisch, wie konsequent viele hier ihr Sportprogramm durchziehen. Ich weiss, dass mir Sport guttut, aber muss mich immer sehr dazu aufrappeln. Mir fehlt die Bestaendigkeit. Kann man das lernen? Wie schonmal erwaehnt, im Plaene machen bin ich gut, aber mit dem Einhalten haperts. Das steht mir auch beim Einhalten einer Struktur im Wege, ich begiine euphorisch etwas und nach einer Zeit lass ich es schleifen. Ist das nun Charakterschwaeche? Ich hab mich nicht im Griff, was ich dann gleich wieder auf meine Suechte anwende 
und aerger mich uber mich selbst. Hab mich gestern und heut wieder aufgerappelt, im Park zu laufen. Ich geb zu, dass ich nicht so gern lauf, fuehl mich danach aber besser. Trau mir gar nicht zu sagen, dass ich nach 2min
laufen schon groggi bin und erstmal ein paar Schritte gehen muss.
Soviel zum heutigen Tag
wuensch euch was LG Koko
Hi,
wahrscheinlich habe ich einige mit meinen letzten postings irritiert. War nicht meine Absicht, aber ich war selbst so durcheinander. Ich habe auch alles auf mich projiziert und das hat mich fertig gemacht. Was waere, wenn meine Kinder mich hassen wuerden??? Fuer mich ist dieser Gedanke kaum zu ertragen. Dann waere alles umsonst. Es gab Jahre, die ich nur durch, mit und fuer meine Kinder durchgestanden habe (damals nicht wegen Alk, sondern Depressionen und Bulimie). Ich weiss dass auch das falsch ist, mitlerweile habe ich auch den Sinn im Leben auch fuer mich wiedererkannt.
Aber wenn die einzigen, die mich lieben, mich hassen wuerden, ich weiss nicht, wie ich damit klarkaeme...und ich hoffe, nein ich weiss, dass es nicht so ist und deshalb bin ich auch fest entschlossen meinen eingeschlagenen Weg weiterzugehen, fuer meine Kids und fuer mich
Sorry nochmal fuer die Verwirrung, war da wohl etwas zu sensibel und spontan
Liebe Gruesse Koko
Danke Totes Herz,
mit dieser Hintergrundinformation erscheint die Wahl Deines Namens in einem ganz anderen Licht und ist sehr wohl verstaendlich
zumindest geht es mir so
lieben Gruss Koko
Guten Morgen und danke fuer den Wachruettler @ Laufschnecke, Biene, kawi
Ich hab wohl gestern etwas ueberreagiert, vielleicht zu viel im Forum gelesen. Ich geb mir wirklich Muehe, meine Situation objektiv einschaetzen zu lernen und uebe mich auch im Kritik annehmen. Deswegen les ich auch haeufig bei den Co's oder den EK, aber das war gestern wohl einfach zu viel fuer mich.
Hab sicher zuviel bei TH gelesen, ich will ihr da nicht zu nahe treten, ich verstehe durchaus ihren Hass und kein Kind darf soetwas, wie auch bei vielen anderen EK, mitmachen.
Ich weiss nicht, gestern war ich besonders sensibel und ich habe mich persoenlich angegriffen gefuehlt, wenn kein Unterschied zwischen den Alkis gemacht wird. Das ist fuer mich aehnlich, wie "alle Blonden sind bloed", passt nicht so richtig, aber macht verstaendlich was ich will.
Natuerlich verbindet uns alle dieselbe Krankheit, sicherlich auch mit vielen Aehnlichkeiten, aber ich wehre mich einfach dagegen, mit allen ueber einen Kamm geschoren zu werden. Nicht, weil ich was besseres bin, aber was hier manche Muetter ihren Kindern angetan haben, das nehme ich mir nicht an.
Natuerlich hab ich meinen Kindern schon genug dadurch angetan, dass ich getrunken habe, aber selbst mit meiner Mutter will ich nicht verglichen werden. Sie gibt bis heut nicht zu, dass sie Alki ist, braucht also auch keine Hilfe, ich habe niemanden dermassen beleidigt, wie sie es getan hat...Ich habe den Willen, mich zu aendern, nicht mehr zu trinken und das hat mir gestern richtig weh getan, dass alles keinen Unterschied macht .
Konnte von euch natuerlich keiner wissen, ist auch kein IAS-Syndrom, aber es gibt so Tage, da schuettelt man das ab und Tage , da geht es nicht. Jetzt wisst ihr wenigstens, wie mein Eintrag zustande kam. Vielleicht haett ich ihn lieber bei TH in den Tread, als bei mir setzen sollen, aber ich glaube noch mehr in der Richtung haette ich gestern einfach nicht ertragen.
eine liebende Mutter, die die Vergangenheit nicht ungeschehen machen kann, aber ihre Fehler erkannt hat und alles daran setzt trocken zu werden @totes Herz , glaube mir, es gibt einen Unterschied zwischen nassen und trockenen Alkis
wuensch euch eine schoene Woche Koko
Hi ihr alle,
ich glaube, dass ich mir jetzt viele zum Feind mache, aber ich muss jetzt auch nochmal was sagen.
Finde es sehr schoen, dass es moeglich ist, in welcher Sicht auch immer , einen Frust hier abzulassen.
Ich kann wirklich vieles, fast alles verstehen, aber von manchen Sachen fuehle ich mich doch angegriffen. Ich bin dabei, meine Fehler zu erkennen, auszumerzen und das ist wirklich ehrlich gemeint. wenn ich dann allerdings immernoch vorgehalten bekomme, dass ich nicht ehrlich bin, alles nur Show ist und ich mich auf meine "Krankheit" berufe, nimmt mir das den Wind aus den Segeln. Ich bin wirklich hier, weil ich was erkannt habe und es fuer mich und meine Kinder anders, besser machen will, wirklich und aus tiefstem Herzen, aber es wird mir nicht abgenommen. Ich bin Mensch zweiter Klasse, weil ich trinkr, getrunken habe??? Glaubt keiner, dass ich ernsthaft erkannt habe, ich geh einen falschen Weg und will ihn aendern??? Das tut mir wirklich weh, ich kann es niemand veruebeln, aber warum bekomme ich keine Chance? Meine Mutter wollte und will nicht erkennen was los ist, ich hab es erkannt und versuche den Kreislauf zu durchbrechen, ist das genau dasselbe???
Bin im Moment sehr irritiert und weiss nicht was ich tuin soll, tun kann> Ist alles umsonst, was ich gerade versuche??
Liebe Gruesse Koko
Hi Laufschnecke,
versteh ich sehr gut, meine Finanzen verpassen mir auch oft einen Daempfer, so dass ich meine Plaene zurueckstecken muss
Bin mir z.B. noch nich ganz im Klaren, ob ich morgen an die Arbeit gehe. Leisten kann ich es mir nicht, heisst ja ein Tag ohne Geld, aber so richtig fuehl ich mich auch noch nicht.
Letzte Woche kam der Scheck fuer meine Kinder uneingeloest zurueck, weil 8 Pfund zuwenig draufwaren, sch.., dafuer werden ja dann auch noch Gebuehren berechnet.
Also muss ich den Scheck nochmal losschicken. Dann ist immer noch das Geld, was ich meinen Eltern monatlich zahlen muss, wenn nicht, bin ich zwar aus dem Schneider, weil ich nicht zahlen kann, aber meine Elter sind ihr Haus los. Das will ich auch nicht. Trotz allem haben sie die Hypothek fuer ihr Haus auf mich aufgenommen, sie sollen nicht dafuer "bluten", dass mein Ex nicht zahlt das waere unfair und ein bisschen Herz hab ich auch noch, was nicht schlecht ist, aber mir manchmal im Wege steht, hoffentlich versteht mich jemand
In diesem Sinne Laufschnecke wuensch ich Dir , dass sich alles klaert, es gibt immer wieder Hindernisse, ich weiss, aber die sollen uns nicht von unserem urspruenglichen Weg abbringen, gelle
Versteh Dich, wuensch Dir alles Gute, verlier unser Ziel nicht aus den Augen
lass Dich lieb umaermeln Deine Koko
Jippijaje,
es hat geklappt. da ist ja doch noch nicht alles verloren. Wenn ich es begriffen habe, kriegst du es auch hin Laufschnecke
So das musste jetzt mal sein, ich hoff, das war kein Missbrauch des Forums
nochmal danke Karsten
LG Koko
bitte nicht von mir stoeren lassen, ich uebe nur
Zitat von Laufschnecke
Ich glaub an uns"kann ich nur unterstreichen
Klappe, die 2.
Koko
