Beiträge von Samsara

Guten Morgen, liebe Weitsicht

Danke für Deine Rückmeldung! Wie ich das Verhältnis zu meiner Tochter heute sehe, habe ich zum Teil ja schon in meinem gestrigen Spätbeitrag beschrieben!

Ich bin froh und dankbar, dass ich heute wieder dieses Vertrauen genießen darf - denn ich war mir nicht sicher, inwieweit die Vergangenheit "geheilt" werden kann.
Wir haben bisher wenig darüber gesprochen, wie sie die Jahre ihrer früheren Kindheit erlebt hat und ich denke, dass ich mich diese Gesprächen werde stellen müssen, wenn die Zeit dafür gekommen ist. Noch heute habe ich einen von ihr handgeschriebenen Zettel in meiner Geldbörse, auf der sie mir mitteilte, wie bescheiden sie es findet (fand), dass ihre Mama trinkt.
Ich fand diesen Zettel eines Tages in der Frühe auf dem Küchentisch - neben einigen leeren Alkflaschen, die sie gefunden und dort demonstrativ aufgestellt hat. Ich habe den Zettel als festen Bestandteil in meinen Notfallkoffer integriert

Zitat

Kannst stolz auf Dich sein, den Absprung geschafft zu haben, Deine Tochter hat ihre Mama ein zweites Mal geschenkt bekommen, vergiss das bitte nie.

Liebe Weitsicht - ich werde sehr achtsam mit dieser Erkenntnis umgehen, wohl wissend, dass es keine zweite Chance geben wird.
Die Beziehung zu meiner Tochter hat durch die Krankheit auch eine andere Qualität bekommen, ist viel intensiver geworden. Durch meine Offenheit konnte ich Vertrauen langsam wieder aufbauen und die Beziehung wieder in Ordnung bringen. Dafür bin ich sehr dankbar...

[/quote]Wir hatten beide nicht die Chance und die Zeit uns zu einem späteren Zeitpunkt (z.B. als ich Mutter wurde) wieder anzunähern oder sich auszusprechen

Zitat

Es ist sehr bedauerlichlich, dass Du nicht die Chance hattest, die sich uns auf so wunderbare Weise eröffnet hat.Ich wünsche Dir, dass Du trotz allem für Dich zu einem Abschluss mit der Vergangenheit kommen kannst, so dass die Schatten der Vergangenheit Deinen weiteren Weg nicht verdunkeln.

Liebe Grüße,
RoteLampe

Guten Morgen

Der heutige Tag verspricht -wie vom Wetterdienst vorausgesagt- schön und trocken zu werden. Hinter den leichten Nebeln lässt sich die Sonne schon erahnen und ich bin froh, dass ich heute morgen um 05. Uhr meinen Wecker ignorieren durfte.

Auch wenn sie positiv waren, haben mich die letzten Tage ziemlich viel Kraft gekostet. Erinnerungen und Rückblicke ziehen Energie und ich bekomme im Moment nicht genug Schlaf. Ich finde den Schalter nicht, um die Gedanken des Tages vor der Bettkante einfach so auszuschalten

Als ich gestern -oder besser: heute früh- den PC ausgeschaltet hatte, habe ich noch eine kleine Runde im Bett gelesen. Dieses Ritual hilft mir beim Abschalten - aber es wurde 01.30 Uhr, bevor ich mich auf meinem Kissen umdrehen konnte.......

So bin ich dankbar, dass mir mit dem heutigen "meditativ kreativen Bibeltag" wieder eine Möglichkeit gegeben wird, meine Energietanks wieder zu befüllen. Allein aus dem Miteinander dort, der Meditation und den Gespräche bekomme ich wieder neue Kraft.
Schön, dass die Veranstaltung zur "richtigen" Zeit kommt - denn ich hatte mich schon im Januar angemeldet. Ab Juli kann ich mich dort im Büro für die Veranstaltungen des 2. Halbjahres anmelden und habe mir schon einiges herausgesucht, das mich anspricht.....

Ich beginne den Tag ruhig und besonnen, mein Kaffee dampft neben mir und ich bin offen für die Dinge, die heute auf mich zukommen. Kommen die Dinge *eigentlich* auf mich zu oder tue ich es? Kommen sie auf mich zu, weil ich (jetzt) offen dafür bin?

Ach, RoteLampe, stell mal den Denkapparat ab.... Et is, wie et is und et kütt, wie et kütt...Ich mache es heute auf kölsche Art

Einen wunderschönen und kraftvollen Tag wünscht
RoteLampe

Guten Morgen

Der heutige Tag verspricht -wie vom Wetterdienst vorausgesagt- schön und trocken zu werden. Hinter den leichten Nebeln lässt sich die Sonne schon erahnen und ich bin froh, dass ich heute morgen um 05. Uhr meinen Wecker ignorieren durfte.

Auch wenn sie positiv waren, haben mich die letzten Tage ziemlich viel Kraft gekostet. Erinnerungen und Rückblicke ziehen Energie und ich bekomme im Moment nicht genug Schlaf. Ich finde den Schalter nicht, um die Gedanken des Tages vor der Bettkante einfach so auszuschalten

Als ich gestern -oder besser: heute früh- den PC ausgeschaltet hatte, habe ich noch eine kleine Runde im Bett gelesen. Dieses Ritual hilft mir beim Abschalten - aber es wurde 01.30 Uhr, bevor ich mich auf meinem Kissen umdrehen konnte.......

So bin ich dankbar, dass mir mit dem heutigen "meditativ kreativen Bibeltag" wieder eine Möglichkeit gegeben wird, meine Energietanks wieder zu befüllen. Allein aus dem Miteinander dort, der Meditation und den Gespräche bekomme ich wieder neue Kraft.
Schön, dass die Veranstaltung zur "richtigen" Zeit kommt - denn ich hatte mich schon im Januar angemeldet. Ab Juli kann ich mich dort im Büro für die Veranstaltungen des 2. Halbjahres anmelden und habe mir schon einiges herausgesucht, das mich anspricht.....

Ich beginne den Tag ruhig und besonnen, mein Kaffee dampft neben mir und ich bin offen für die Dinge, die heute auf mich zukommen. Kommen die Dinge *eigentlich* auf mich zu oder tue ich es? Kommen sie auf mich zu, weil ich (jetzt) offen dafür bin?

Ach, RoteLampe, stell mal den Denkapparat ab.... Et is, wie et is und et kütt, wie et kütt...Ich mache es heute auf kölsche Art

Einen wunderschönen und kraftvollen Tag wünscht
RoteLampe

Moin Lütze,

Zitat

.Ich war auch so.

Du warst auch so - ich war es auch Unzuverlässig, habe mich nicht an Absprachen gehalten, weil ich mich nicht erinnert habe, sie überhaupt getroffen zu haben

Das ist Vergangenheit, die wir leider nicht mehr zurückdrehen können. Es ist ok, sich rückblickend daran zu erinnern, aber es sollte Dich in Deinem Weitergehen nicht behindern.
Ich bin sicher, dass Du Dich auf Deine Weise bei denjenigen entschuldigt hast, denen Du weh getan hast. Ich habe es auch getan und bin heute mit ihnen (und mit mir) im Reinen.

Unsere "Schuldtafel" ist saubergewischt und wir dürfen ohne diese Altlasten auf unserem trockenen Weg weitergehen.

Für Deinen baldigen Umzug wünsche ich Dir viel Kraft und die Fähigkeit, Dir die Hilfe zu holen, die Du dazu brauchst......

Liebe Grüße,
RoteLampe

Hallo, Ihr Lieben!

Ich möchte mich ganz herzlich für die zahlreichen und herzlichen Glückwünsche zum gestrigen Tag bedanken! Eure Rückmeldungen haben mich sehr berührt - wie mich überhaupt die Atmosphäre des gestrigen Abschlussgottesdienstes berührt hat, der unter dem Motto "Gemeinsam die Segel setzen" gestanden hat.

Gemeinsam die Segel setzen - das Bild des Lebensschiffes, das jeder von uns selbst steuert, hat mich ja auch hier schon häufiger beschäftigt.
Wir sitzen alle in einem Boot - und dennoch lenkt jeder sein Lebensschiff selbst...

Als ich gestern Abend im Bett lag, konnte ich lange nicht schlafen - denn die Bilder vom Schulabschluss waren noch sehr lebendig in mir...

Als ich gestern Abend neben meiner Tochter stand und sie so glücklich sah, hatte ich ein Ziel erreicht, an das ich letztes Jahr nicht im Traum gedacht habe. Dem Einzug meiner Tochter in meinen Haushalt stand ich letztes Jahr noch recht skeptisch gegenüber, denn ich wusste nicht, inwieweit dies bewusste Entscheidung meiner Tochter oder erstmal nur Notlösung war.

Wie mutig die Entscheidung meiner Tochter war -ihre Entscheidung für mich als Mutter- war mir erst viel später klar geworden. Genau wie ich keinen Kontakt zu meiner Tochter hatte, wusste sie ja auch nicht, wie mein Leben in den letzten drei Jahren verlaufen war. Immerhin bestand das Risiko, dass sie mit ihrer Entscheidung vom Regen in die Traufe kam

Obwohl ich den Weg in die Trockenheit für mich eingeschlagen habe, weiß ich heute, dass sie mich indirekt sehr stabilisiert hat. Sie ist mit mir zu den Feiern bei meiner Selbsthilfeorganisation gegangen und hat mich dazu ermuntert, als ich mit ihr über meine Gedanken hinsichtlich einer ehrenamtlichen Ausbildung dort gesprochen habe.
Irgendwie haben sie und unser vierbeiniger "Herr" im Haus zunächst viel Unruhe in meinen Haushalt gebracht - aber auf lange Sicht auch viel Farbe in mein Leben.

Die Stabilisierung meines Umfelds und die intensive Arbeit an den inneren Baustellen haben in den letzten Wochen und Monaten zu Veränderungen bei mir geführt, die nun auch von vielen Menschen in meinem unmittelbaren Umfeld bemerkt wurden. Als ich meinem Freund gestern nacht die Bilder noch gemailt habe, sprach selbst er von einer veränderten Ausstrahlung.

Entsprechende Rückmeldungen hatte ich sowohl aus dem Forum, als auch von meinen Mitstreitern bei der Ausbildung zum Suchtkrankenhelfer bekommen, die ich am Donnerstag in Radevormwald wieder traf.

......Ich selbst merke an mir, dass ich ausgeglichener und gelassener als früher geworden bin, mehr aus mir herausgehe und mich an Aufgaben begebe, vor denen ich früher Angst hatte. Lebensziele, die bis vor kurzem noch im Dunklen lagen, kristallisieren sich immer deutlicher heraus.

Ich habe einige Dinge im Kopf, die noch ein wenig reifen müssen, aber klare Vorstellungen sind bereits vorhanden. Wenn die Zeit "dran" ist, ergeben sich auch sicherlich Wege zur Umsetzung...

Für heute bin ich müde!

@Weitsicht:

Ich werde Dir morgen auf Deine Rückmeldung, für die ich mich herzlich bedanke, antworten!

Liebe Grüße,
RoteLampe

Hallo Berta,

Alles Gute zum 1. Jahr auf Deinem neuen Weg der Trockenheit!

Ich freue mich, wenn Du uns Deine Gedanken hier mitteilst.

Mit lieben Grüßen,
RoteLampe

Hallo,

Für meine Tochter ist heute ein wichtiger Tag, denn sie bekommt im Rahmen einer Abschlussmesse ihr letztes Zeugnis. Sie hat mich gebeten, an diesem Tage an ihrer Seite zu sein, was mich natürlich sehr gefreut hat - schließlich hat sie mit ihrer trinkenden Mutter nicht nur schöne Tage erlebt.

Seit sie sich im letzten Jahr dazu entschlossen hat, bei ihrem Vater aus - und in meinen Haushalt einzuziehen, haben wir uns langsam aufeinander zubewegt. Sie hat wieder Vertrauen aufbauen können, nachdem sie gemerkt hat, dass sie sich auf die Zusagen ihrer abstinenten Mutter (wieder) verlassen kann. Ein langer und nicht immer einfacher Prozess - für beide Seiten.

Gleich geht es los.... Wir haben uns im Vorfeld beide für sehr luftige Sommerkleider entschieden, konnten aber offenbar damit den Sommer nicht hinter den Wolken hervorlocken, denn hier regnet es schon seit Stunden...

Vorhin habe ich spontan noch einige Zeilen für sie gedichtet und eine Karte mit einem Auto drauf gekauft. Ich werde ihr heute die Anmeldung zur Fahrschule schenken - einen Teil allerdings muss sie sich selbst noch durch einen Ferienjob "erarbeiten".

Ich bin gespannt auf die Feier und packe schon mal Tempos ein

RoteLampe

Hallo live,

Wie geht es Dir heute?

Was möchtest Du unternehmen bzw. hast Du schon in die Wege geleitet?

Denkst Du nicht, dass regelmäßiger Austausch hier Dir in dieser schwierigen Zeit helfen könnte, etwas klarer zu sehen?

Viel Kraft für heute von
RoteLampe

Liebe Susi,

Wenn Du wegen Deines Liegegipses zurzeit nicht zur Gesprächstherapie gehen kannst, solltest Du die Zeit nutzen, hier im Forum verstärkt über das zu schreiben, was Dich bedrückt.
Vielleicht gibt es die Möglichkeit, Dich mit der Therapeutin telefonisch auszutauschen, wenn der Schuh mal besonders drückt?

Zitat

oder mit dem trocken bleiben?

Dies sollte für Dich oberste Priorität haben, denn ohne eine stabile Trockenheit kannst Du meiner Meinung nach auch keine tragfähige Beziehung führen. Eine Beziehung, in der Du nicht zu kurz kommst.

Alles Gute für heute,
RoteLampe

Hallo Lütze

Zitat

ich war ganz alleine in der Stille und Ruhe,auf dem Hof mit der Riesenkastanie.

Vielleicht kannst Du Dir dieses Bild in Deinem Inneren "abspeichern" und wieder hervorzaubern, wenn es in der nächsten Zeit wieder "rund" geht.

Zitat

Ich halte euch auf dem Laufenden.

Darüber freu ich mich und wünsche Dir in jeder Hinsicht eine gute Woche

Bis dann,
RoteLampe

Liebe Espoir,

Ich habe gerade eben bei rowi gelesen, was Deinen gestrigen Tag betrübt hat und hoffe, dass es Dir nicht noch weiter nachgegangen ist.

Leider ist es so gut wie unmöglich, ignorante Familienmitglieder zum Schweigen zu bringen - das einizige, was Du tun kannst, wenn Du Deinem Bruder denn auf solchen Feiern nicht aus dem Weg gehen kannst, ist ihn einfach zu "übersehen".

Wenn er auf Deinem Geburtstag "nicht mit Buttermilch anstoßen mag", soll er doch wegbleiben Als ich das gelesen habe, ging mir auch der Hut hoch

Ich hoffe, Du nimmst diesen Ärger jetzt nicht mit in die kommende Woche?

Alles Liebe,
RoteLampe

Hallo, Ihr Lieben

....keine Sorge, ganz so tief war ich nicht ins Reich der Träume hinabgetaucht

Vor einer Stunde habe ich meinen Partner, der sich nun wieder auf der Autobahn Richtung seines Heimatortes befindet, verabschiedet.

Obwohl ich mittlerweile sehr gut mit mir selbst alleine sein kann, ist es nach einem erfüllten Wochenende immer ein wenig seltsam, die Stille "danach" zu spüren So aber habe ich die Gelegenheit, mich gleich mit meinem Tee auf den Balkon zu setzen und nochmal das Wochenende Revue passieren zu lassen.

Gestern waren wir in einem Lager für fernöstliche Kunstgegenstände, die von Zeit zu Zeit in Containern aus fernen Ländern dorthin verschifft werden. Zurzeit sind viele Einzelstücke aus China zu sehen und ich stöbere dort gerne mal herum. Irgendetwas kleines Originelles finde ich meistens.... Gestern war es eine Planzschale in Form einer Muschel aus Indonesien, die nun neue Heimat für ein Edelweiß geworden ist.

Der Besuch eines großen Gartencenters brachte meiner kleinen Wohlfühloase auf dem Balkon weitere Mitbewohner in Form eines japanischen Schlitzahorns und eines schon recht knorrigen Olivenbäumchens. Meine zwei "alten" Olivenbäume haben den Winter leider nicht unbeschadet überstanden, aber ich habe sie ganz heruntergeschnitten und festgestellt, dass die Zweige noch Leben aufweisen.

Jeden Tag hoffe ich, dass sie noch austreiben, denn mit meinen grünblättrigen Freunden verbinden sich einige schöne Erinnerungen.

Leider hat sich die Sonne ab mittag wieder verabschiedet und ist mehr oder weniger intensivem Regen gewichen. Da mein Balkon überdacht ist, werde ich gleich dort noch ein wenig lesend den Abend einläuten.

RoteLampe

Hallo Lütze,

Auch mich würde es interessieren, wie es Dir heute geht und ob Du trotz aller Rackerei für Familie und Bau ein wenig Zeit für Dich zum Innehalten finden konntest?

Zitat

,an mir liebgewordenen Eigenheiten des letzten Jahres,als ich solo war,festzuhalten;und wo fängt blankes...mmh,"Machtspiel" an.Und überhaupt frage ich mich,woher diese Gedanken kommen.

Du fragst, woher diese Gedanken kommen? Kann es sein, dass Du nun in Deiner Ehe diese liebgewordenen Eigenheiten wieder aufgegeben bzw. radikal zurückgefahren hast? Nach meinen heutigen Erfahrungen sind persönliche Freiräume ein sehr elementarer Bestandteil in einer gut funktionierenden Beziehung.

Da Deine Therapie nun zu Ende ist, solltest Du auf jeden Fall den regelmäßigen Besuch Deiner SHG nicht vernachlässigen. Zumal Du Dich ja dort gut aufgehoben und auch verstanden fühlst. Du tust es ja in erster Linie für Dich und für Deine zufriedene Trockenheit..

Einen schönen Sonntag wünscht
RoteLampe

Hallo Rosita,

Auch ich wünsche Dir, dass der Termin morgen für Dich Klarheit bringt!

Zitat

Damit bekomme ich ein Stück Sicherheit.

Ich hoffe aber auch für Dich, dass Du Deinen Weg weitergehst, auch wenn der Termin nicht die erhoffte Sicherheit bringen würde. Sonst würdest Du nämlich aus meiner Sicht notwendige Schritte immer von äußeren Faktoren abhängig machen. So nach dem Motto : wenn.....dann.

Damit verlängerst Du nur Deine Leidenszeit!

Viel Glück,
RoteLampe

Liebe Ute,

Mache Dir wegen Rechtschreibfehlern mal keinen Kopf - wem sie gefallen, der darf sie behalten

Für Deinen heutigen Besuch wünsche ich Dir viel Glück, vielleicht kann er Dich ein wenig aufheitern

Einen schönen und positiven Tag mit Momo wünsche ich Dir...

LG
RoteLampe

Hallo, liebe Backmaus

Zitat

Da sah es nämlich SO drin aus,als würde ich ihn mit einer Vielzahl anderer Backmäuse teilen!

Das hast Du nett in Worte gepackt
Übertragen auf meinen Haushalt müssten sich dort auch mehrere RoteLampen meinen Kleiderschrank teilen - gemäß dem Motto "Es ist genug für alle da"

Wie Du bin ich momentan auch dabei, mich von Dingen zu trennen, die nicht mehr "passen". Aussortieren, umsortieren, wegsortieren - loslassen, Raum schaffen.

Schlaf gut - ich melde ich mich ins Reich der Träume ab

RoteLampe

Liebe Backmaus,

Ich hoffe, Du kannst heute Nacht ruhig schlafen

Wünsche Dir staufreie Fahrt in einen schönen Urlaub mit vielen kleinen und größeren unvergesslichen Eindrücken und eine schöne Zeit mit Deinem GöGa

Wie überbrücke ich bloß die Zeit, bis "unsere" Backmaus wieder da ist **grübel***

Alles Liebe,
RoteLampe

Hallo live 2008

Ich hatte mir schon die ganze Zeit überlegt, ob ich mal frage, wie es Dir so geht.

Erfahrungsgemäß ist es nicht immer ein gutes Zeichen, wenn jemand für längere Zeit "abtaucht", ohne anzukündigen, dass er für längere Zeit wohl nicht zum Schreiben kommt.

Bevor Du zum 1. Glas gegriffen hast, waren die Gedanken daran ja schon länger wieder in Deinem Kopf. Gab es für Dich einen Grund, Deine Bedenken nicht mit uns hier zu teilen?

Zitat

Ich muss etwas unternehmen, es kann doch so nicht weiter gehen.

Was gedenkst Du nun zu tun? Was wirst Du als erstes in die Wege leiten?

Ich wünsche Dir die Energie für Deine nächsten Schritte...

RoteLampe

Hallo Backmaus,

Wenn ich Pech habe,könnten die alten Aufzeichnungen zusammen mit meinen alten Büchern, LP´s und anderen Habseligkeiten noch im Keller meiner Ex-Ehewohnung verschimmeln (der ist nämlich total feucht )Wahrscheinlich hat Ex aber schon längst alles entsorgt.

Ich lasse sie lieber dort, wo sie sind, denn es ist Zeit für Neues!

Einige Dinge habe ich schon im Kopf und werde mich künftig auch für unterwegs mit Papier und Schreibzeug bewaffnen. Mal sehen, was sich da noch alles Bahn brechen möchte

Aber im Ernst: ich merke immer mehr, dass ich gerne etwas mit meinen Händen gestalten möchte. Der Goldschmiedekurs war ja schon ein schöner Anfang - habe bereits einen tollen Entwurf für eine Kette aus plattgewalzten runden Elementen unterschiedlicher Größe aus Silberdraht im Kopf. Vielleicht melde ich mich nochmal zu einem Kurs und setze das in die Praxis um.

Ich bin erstaunt, wohin Dinge sich entwickeln, wenn ich sie nicht forciere, sondern sie sich entwickeln lasse

LG
RoteLampe

Hallo beano,

Du hattest vorhin die Frage gestellt, ob sich jemand aus dem Alkoholikerbereich mal Deinen Fragen stellen würde (ich finde gerade die Passage im Thread nicht)
Also - ich steige mal in den Ring und werde Deine Fragen aus meiner Sicht beantworten. Nur zu...

Ich bin 48 Jahre alt und schreibe im Alkoholikerbereich unter "Schatten und Licht", bin Coabhängig, war lange verheiratet mit einem Alkoholiker aus einem anderen Kulturkreis und habe meine Leidenszeit in meiner Ehe zum Schluss selbst mit überhöhtem Alkoholkonsum verängert. 2003 konnte ich mich entgültig trennen (davor war ich im Jahre 2000 und 2002 schonmal mit Sack und Pack aus der Wohnung ausgezogen und wieder zurückgekommen)

Dass Du wütend bist, ist gut - denn ich konnte das lange Zeit nicht. Ich wollte trotz des Unrechts, das mir geschehen war, noch fair bleiben... Gerade beim Schreiben fällt mir der eklatante Widerspruch auf
Wandle Deine Wut -anstatt gegen Dich- in positive Energie und nutze sie, etwas für Dich zu tun. Etwas, das Dir -und nur Dir- hilft, wieder aus dem Jammertal herauszukommen.

Niemand hat das Recht, Dich wie einen Fußabtreter zu behandeln - Du darfst Dich aber auch selbst nicht so behandeln lassen. Du hast doch sicher etwas besseres verdient, als das, was Du gerade noch ertragen kannst

An Deiner Stelle würde ich das mit dem Mahnbescheid durchziehen, denn Deine bisherigen Bemühungen im Guten waren ja wohl nicht von Erfolg gekrönt..

Zitat

verdrängen denn alkoholiker immer wieder ihre situation??

Ja, solange der Alk die Sinne vernebelt, sind Alkoholiker (das galt auch für mich) Meister im Verdrängen und leiden unter Realitätsverlust und verschobener Wahrnehmung.

Du kannst gerne Deine Fragen stellen. Es könnte allerdings sein, dass ich nicht sofort antworte, da ich überwiegend im geschützten Bereich schreibe .
Ich habe übrigens auch kein Problem mit gleichgeschlechtlichen Beziehungen - wohne ja auch in der "Hochburg" am Rhein...

Schönen Abend,
RoteLampe