Beiträge von Melinak

guten morgen jami, hallo tanja hallo an alle

jami schreibt:
Wenn es allgemein ums Thema Alkohol geht, reagiere ich völlig anders als die meisten Mitmenschen. Es fällt mir auf, dass viele den Alk verharmlosen, er überall in allen Kochshows omnipräsent ist (oder habt ihr shcon eine Kochsendung gesehen, wo sie euch was anderes zum Trinken empfehlen als Wein?) und auch sonst ich eigentlichd er grosse Aussenseiter bin, da ich nichts trinke, ohne aber den anderen den Spass oder Genuss daran zu nehmen.
da finde ich hast du so recht. jeder alkoholiker den ich kennenlernte hat sich genau dahinter versteckt. die anderen trinken auch. es ist doch normal sich in einer kneipe ein bier zu bestellen.das denke ich ist auch der grund das ein alkoholiker erst viel zu spät erkennen kann das er krank ist.

wenn ich dann unterwegs bin und mir ne cola bestelle werd ich oft sehr schräg angeschaut. meist kommt die aussage: du arme hast heute fahrdienst?. wenn ich die mit nein beantworte und sage dass ich auch ohne alkohol party machen kann werd ich nur ungläubig angeschaut. wie soll den das gehen?

Fragen sie dann wieso, nenne ich ihnen den Grund klar und deutlich - das irritiert viele, dass ich so offen mit dem Thema Alkoholsucht umgehe. Manchmal ergeben sich viele gute Gespräche.

ich finde es so wichtig das thema anzusprechen.hab auch schon einige gute gespräche mit menschen geführt die ihr trinkverhalten nie mals in frage gestellt haben.

Wo ich auch noch sehr sensiebel bin, ist, dass ich meinen Sohn extrem vor dem Alkohol beschütze. Ich will nicht, dass er diese Exzesse miterlebt und ich nehme gerade ihm gegenüber meine Verantworung als Mutter sehr ernst und passe auf, dass die Rollen nicht umgedreht werden. Vermutlich viel bewusster, als andere Menschen.

ich möchte meine kinder so sehr dafor schützen nicht auch in die gesellschaftliche co abhängigkeit zu kommen.da rede ich mit ihnen extrem viel, vor allem mit dem grossen.bewust machen, stark machen ist hier gefragt.gesellschaft nicht einfach so hinnehmen, sondern zu hinterfragen. nicht alles was die gemeinschaft tut ist deswegen richtig.springst du denn auch vom hochhaus und nimmst dir das leben blos weil alle anderen das machen?

lg melinak

hallo tanja

du fragst nach dem anders sein nach dem wie sich die alkoholsucht mei einem co abhängigen kind auswirkt.?
hier einige antworten die für mich gelten, was mich anders macht als die anderen.

thema vertrauen:
ich vertraue nur schwer anderen menschen.ich bin zwar sehr redsehlig aber das nur bei menschen die ich mag. bei anderen die mir komisch vorkommen kann ich unnahbar sein.
das ist der part der meine mutter mir mitgegeben hat weil ich als kind immer versprechungen bekommen habe die sie nicht gehalten hat.

thema verlustangst
ich habe sehr starke angst verlassen zu werden. das sich freunde nicht mehr bei mir melden. aus der angst herraus mach ich zb den fehler mich wenn sich einmal über wochen ein freund nicht mehr gemeldet hat ihn dann selber nicht mehr anrufe oder auf ihn zugehen kann weil ich angst habe er könnte mir sagen dass er mich nicht mehr sehen will.mein selbstschutz hat mir viele schöne beggegnungen schon kaputt gemacht. ein trost ist es das ich freunde habe die mich kennen und mir da unglaublich helfen den kontackt aufrecht zu halten.
resultiert aus den streitereien meiner eltern die sich dann verbal ständig scheiden lassen wollten und ich nicht wusste wohin ich gehöre

thema kontaktarmut.
bin ein aufgeschlossener mensch. habe auch gerne menschen um mich rum. aber auch zeiten wo ich keinen um mich herum haben kann.
resultiert aus der isolation meiner mutter die nicht mehr aus dem haus geht und keine freunde hat.
positiv kann ich für mich sagen das ichs inzwischen kann.

thema angstzustände
habe heute immer wieder angstzustände zb beim mitfahren im auto. ich schaffe es fast nicht als beifahrer mitzufahren weil ich angst habe und das vertrauen fehlt dass ein anderer in uns reinfährt usw (furchtbar)

thema selbständigkeit oder eigensinnigkeit
weil ich mit 12 jahren mir und meinem kleinen bruder schon das mittagessen nach der schule kochen musste bin ich sehr selbständig geworden.ich musste damals schon den haushalt meiner mutter übernehmen weil sie es nicht geschafft hatte.das hatte mich völlig überfordert.

das hindert mich heute daran von anderen menschen die es gut mit mir meinen hilfe anzunehmen. ich überfordere mich heute noch in manchen punkten und gehe an meine grenzen. der pure stress den ich mir selber mache.

thema liebe
ich bin mein leben lang eigendlich nur einem hinterher gerannt, der liebe und geborgenheit. und dabei immer wieder an die falschen menschen geraten die dieses bedürfniss für sich ausgenutzt haben. aus der enttäuschung verlor ich jedliches vertrauen in meine bisherigen partner.

leider haben meine eltern mir liebe und partnerschaft so schlimm vorgelebt dass ich heute selber probleme habe.

die liebe zwischen ihnen haben sie nie gezeigt. kein liebes wort zueinander, keine geste der liebe, keine körperlichen liebevollen berührungen, kein zärtlicher blick zueinander. hab mich als kind manchmal gefragt ob liebe denn wirklich so schrecklich ist?
ich hab ewige jahre gebraucht zuneigung zuzulassen weil ichs nicht kannte.

zum schluss noch dass ich aufgrund meiner prägung immer wieder im bekanntenkreis an das gleiche muster von persönlichkeiten gerate, die meiner mutter gleichen. das bedeutet sie hat mich geprägt und das gibt mir das gefühl zu hause zu sein.

das hat mich in eine ehe gebracht die wieder vom alkohol geprägt war. nach der scheidung wurde mir vieles bewusst.vor allem dass ich aufpassen muss nicht wieder an das gleiche muster zu geraten.

ich muss leider zu meinem erstaunen sagen das sich alle männer die ich anziehend fand später als alkohol oder drogenabhängige bei mir outeten. schlimm aus dem teufelskreis zu entkommen

hast du nun genug informationen? hab noch mehr auf lager..... lach....aber ich hör besser auf

lg melina

kann ich mir gut vorstellen, gut gemacht. mir hochhackigen schuhen hättest sicher die 2.50m marke erreicht

hallo radi

bin damals raus wegen meiner mutter da war ich 16. bin da allerdings in die familie meines damaligen freundes reingerutscht was mein glück war.

wenn du depressionen hast musst du da raus. auch das gerede am ort wird dir immer mehr schaden, dann kommst du nie mehr aus der sch.....also weg

auch ich rate dir lass deine depression vom arzt bescheinigen und geh zur argentur für arbeit. die haben fallmanager die sich damit auskennen zb wie kannst du trotz dieser krankheit doch eine ausbildung machen usw denn die brauchst du fürs leben.

du bekommst doch eventuell harz4. da finanzieren die dir den ersten umzug, die erste einrichtung bett tisch stuhl und schrank und glaub auch küche wenn du einen antrag stellst.
wenn nicht geh zur charitas. schilder hier deine finanzielle situation. bring auch hier bescheinigungen vom arzt mit. von denen bekommt man auch gelder.

wenn du ausgezogen bist wird dir übers wohngeld miete und heizung gezahlt (rechnung geht nicht immer auf aber es langt trotzden).müll übernimmt auch harz4.wie gesagt lass dich beraten.

bekommt deine mutter noch kindergeld? wenn ja dann steht das dir im vollen umfang zu.wird aber wieder im harz4 berechnet.

dann kenne ich leute mit depressionen die im betreuten wohnen leben. die waren den schritt gegeangen sich in die psychiatrie zu begeben weil sie selber nicht mehr konnten. ambulante tageskliniken gibt es auch wo man den ganzen tag verbleibt und therapien macht und abend dann heim kommt. da war eine freundin von mir. auch hier bekommst du hilfe und eventuelle vorschläge für betreutes wohnen.

ein rat von mir: nimm deine depressionen ernst. jeh länger du wartest um da raus zu kommen (man sagt ein halbes jahr krank sein und du brauchs medikamentöse als auch therapeutische hilfe) desto schwieriger sind heilungschancen. eine richtig schwerliegende depression benötigt mindestens zwei jahre therapie. manche kommen nie mehr raus und brauchen eine lebenslange therapie und medikamente. also warte nicht bis du so weit bist.

du bist so jung hast das ganze leben noch vor dir...ist wichtig was zu tun.

melina

nachtrag
na pandora da ist ja hilive in der bude.die hätt ich alle hochkant zur tür rausgeschmissen.das geht gar nicht. aber ich steh da voll am anfang meiner karriere da kann ich mir es nur vorstellen wie ichs gern hätte. die realität sieht dann sicher ganz anders aus....bin auch hier sehr gespannt was kommt, hab ja noch einbischen ruhe bis dahin.......

melina

hallo thelma, liebe pandora,

ich hab noch ne 11jahre alte tochter, da wirds zickig......lach.....

mit drei jungs wärs mir langweilig.... lach....da bin ich froh über zwei söhne (9,14) die unterschiedlicher nicht sein können und über das dritte als mädchen.....ist total spannend was bei ihr noch so kommt.....ist sicher eine ganz andere art wie sie dann mit ihren problemen umgeht.....wie gesagt...spannend....

grüssle melina

hallo pandorra

das mit deinem vater solltest du machen, jeh früher du anfängst desto besser ist das . das spart dir die nächsten jahre ärger. mir hatte es einfach gelangt und darum hab ichs meiner mutter auch immer wenn das mass voll war direkt gesagt. hier mein ich ist es sinnvoll auch mal den eltern grenzen zu setzen.

dein sohn ist jetz so alt wie meiner? oder einwenig älter?
das was dagmar schreibt kann ich bestätigen. meisstens kommen die kinder in die pubbertät und kennen sich nicht mehr aus. wer bin ich wohin geh ich was macht die zukunft und die wehmut der unbekümmerte kindheit hinter sich zu lassen stresst die kinder sehr. deswegen sind sie aufsässig und rebellisch, wollen sich selbst finden, wollen grenzen testen bis aufs blut. diese zeit ist anstrengend und hart für beide seiten.

was kinder in dieser zeit brauchen ist einerseits klare linien und grenzen. da darf man auch nicht locker lassen.
immer das gleiche sagen und immer wieder das selbe bis es einem fast zum hals raushängt. schlussendlich bleibt ihnen vom gesagten mit sicherheit etwas wichtiges hängen.

zum anderen brauchen sie verständniss und offenheit. eine liebe umarmung wie du schreibst ist für die innere zufriedenheit sooooo wichtig. das bedeutet für ihn: so wie du bist hab ich dich lieb auch wenn wir uns nicht immer einer meinung sind.
das öffnet auch ihn wieder.

ich lasse meinen in ruhe wenn er ruhe will.er kommt garantiert auf mich zu wenn was ist. da bin ich mir tausendprozentig sicher.spätestens abends wenn die kleinen im bett sind ist das unsere zeit und er geniesst es wenn wir miteinander reden und ich ihn ernst nehme.

bei mir schlafen am wochenende auch kumpels von ihm.er kann das machen, hab ich nichts dagegen. auch mein goldesel steht nicht im keller. doch das will ich ihm nicht nehmen das tut ihm gut.

aber hier gibt es klare regeln. solange er in der schule seine leistungen bringt die von ihm zu erwarten sind kann er das machen.
wenn er mist baut hat er dafür gerade zu stehen und solange sie mich nachts schlafen lassen ist es ok.

wenn nicht dann wird rigeroses übernachtungsverbot ausgesprochen. argumente es sei sein zimmer gelten nicht. mein haus meine miete.klare regel.mit seinem einverständniss ausgemacht.

was den kindern gut tut und was nicht müssen sie für sich selbst rausfinden.

da gibt es auch verschiedene studien die das belegen z.b. eine überbehütende mutter die ihr zweijähriges ständig schützt zb vor einer heissen kerze.die mutter lässt das kind nicht an diese kerze.erklährt nicht warum.

eine andere mutter macht dem kind klar dass diese kerze heiss ist, gibt ihm als alternative etwas anderes heisses ist in die hand.

das überbehütete kind wird sich im unbeaufsichtigten moment die finger verbrennen weil es nie die erfahrung und erklährung dieser gefahr bekommen hat.

das andere kind wird viel vorsichtiger an diese kerze gehen weil es schon einmal gespürt hat was heiss ist und es erklährt bekommen hat.es wird sich nicht die finger verbrennen.

und die mütter? die eine ist entsetzt und fühlt sich schuldig weil sie nicht aufgepasst hat. die andere sagt selbstbewusst: hab ich dir das nicht gesagt?

nur ein kleines beispiel dafür wie wichtig es ist den kindern zu erklähren und mit ihnen zu reden.die erfahrung aber an sich müssen sie schlussendlich selber machen.

zu viel geschrieben? mir war gerade danach, jetzt hör ich auf.......

grüssle melina

hallo trudchen

natürlich ist das leben ohne einen partner schwer.alleine sein wer will das schon. hab die letzten jahre allein gelebt.war nicht immer leicht.aber viel leichter als mit nem mann der mich psychisch vertig gemacht hat.dann lieber allein.

ausserdem sag bitte niemals nie.blos weil du älter bist heisst es nicht das du keinen anderen mann mehr bekommst. gib dich da nicht auf sondern richte dich schön her, zeig das du eine attraktive frau bist.

ich habe einige ältere bekannte die nach dem verlust des partners egal wie, erstaunlich schnell wieder einen mann an ihrer seite hatten. ich bin da manchmal platt gewesen wie schnell das ging

schau nach vorne nicht zurrück. sehe das gute nicht das schlechte........mach das beste daraus!

grüssle melinak

nachtrag

das ich als mutter von drei kindern allein alles managen muss ist sehr anstrengend. zudem geh ich arbeiten, habe mittlerweile zwei jobbs.zudem mach ich mich an der schule für meine kinder stark.haushalt usw alles muss organisiert sein. die kinder haben ihre bedürfnisse, stehen da an nummer eins.wenn ich nicht so tolle kinder hätte, wäre das kaum zu schaffen. zudem kommt noch ein gutes managemant um mich herum das sofort einspringt wenn ich mal ausfalle oder meine ruhe brauche. alles ist gut und sicher organisiert.da sind die anstrengungen die ich habe besser zu ertragen.
früher hab ich mir den stress gemacht, hab mich unglaublich überfodert mit allem. aufgaben verteilen? nicht mein ding mach ich selber.....
heut mach ich das alles anders. als ich letztes jahr so schwer krank wurde musste ich auf die bremse drücken. aufgaben deligieren heisst nicht die verantwortung abzuschieben. andere etwas für sich tun lassen heisst nicht selbst faul sein.ich weiss heute dass ich viel und hart arbeite. aber auch dass ich die ausszeiten die ich mir nehme auch wirklich verdient hab.

hallo simmie

teamarbeit hab ich wegen meinem beruf gelernt. ich muss in einem team mit 14 personen arbeiten und da ist es wichtig teamfähig zu sein. im grunde weiss ich ja wie es geht.

nur beruf und privat, seh ich an mir, sind zwei paar stiefel. geh ich arbeiten schaltet der kopf ein, bin ich privat ist das gefühl da. beides auf einen nenner zu bringen ist nicht einfach. die teamfähigkeit die ich beruflich besitze sollte ich auch zu hause umsetzen können. ich sehe dem gesammten sehr positiv entgegen, wenns der richtige partner ist.

im moment hab ich das gefühl endlich einmal eine partnerschaft zu leben in der ich wachsen und lernen kann.

wie gesagt hab schon viel dazugelernt und umgesetzt. inzwischen ist mein drang auszubrechen und wegzulaufen nicht mehr gegeben.ich spüre im inneren eine enorme ruhe und ausgeglichenheit gepaart mit zufriedenheit. hatte ich früher partnerschaften hab ich immer noch eine zweite möglichkeit offen gelassen, die mir ermöglicht die beziehung zu beenden.einen zweiten mann der mich begeehrt oder eine disco wo ich viele andere männer kannte die mich mochten und nicht ganz abgeneigt waren mich kennenzulernen.

heute ist das ganz anders. ich hab keinen anderen mann noch inpetto oder in discos gehen wir gemeinsam. früher war ich viel allein unterwegs. heut will ich das nicht mehr. ich habe kein interesse mehr jemanden neuen kennenzulernen.von den alten bekannten interessiert mich kein einziger mehr.

ich glaube ich habe endlich das gefunden was ich all die jahre vermisst und gesucht habe.

grüssle melina

guten morgen

na sei froh dass dein grosser punk ist und nicht rechts. die meisten jungen punks werden irgendwann etwas soziales und solche menschen braucht deise gesellschaft! ich war damals mit 15 auch so punkig drauf und heut bin ich heilerziehungspflegerin. wenn er sonnst alles im griff hat ist das nicht schlimm.

kannst du den grossen da nicht impfen, sprich ihn bitten dass er sich nicht auf opas attaken einlässt?

weisst du unsere art der kommunikation ist häufig so eingefahren und diese muster wiederholen sich jahr für jahr. oft kann man da rauskommen wen man die art und weise wie ich jemand anderen etwas vermitteln will ändern. aus nem vormulierten vorwurf kann dan ein gut gemeinter ratschlag werden.

wenn du schon vorraussetzt es wird wieder so wie die jahre zuvor dann ist das eine sich selbst erfüllende profezeihung. dann wird es auch so passieren. und dann hinteher kommt wieder die bestätigung "ich habs doch vorher schon gewusst"!!!.

an deiner slelle würd ich mir mal gedanken machen warum du immer gleich reagierst.und wenn du auf den schluss gekommen bist das dich der schluck aus dem schlafzimmer unendlich stört sag ihn kurz und knapp das du das weisst, es nicht gut findest und nicht mehr kommen wirst. das du erst wieder kommst wenn er das in deiner anwesenheit und in der deines sohnes sein lässt.

bei meiner mutter hats geklappt. ich habe aber eine gute beziehung zu ihr trotz alkohol. ich geh postwendend wenn sie betrunken ist und verweiger ihr in diesem zustand jedliche hilfe.ich sag ihr das auch. wenn sie nüchtern ist dann machen wir viel gemeinsames und schönes. das mit meiner mutter ist zwar immernoch thema für mich aber ich hab da einen guten weg gefunden damit umzugehen.und meine mutter will den kontakt zu mir nicht aufgeben und hällt sich an diese spielregeln.seit dem ich weiss das ich keine schuld habe, das ich keine verantwortung für sie und ihr leben nehmen muss kann ich mit ihr leben. wenn sie sich in mein leben einmischt sag ich ihr dass sie das nichts angeht, das es mein leben ist und sie sich da raushalten soll. nähe und distanz, die mischung machts.....

das schlimme an weihnachten ist das sich das fest nur ein mal im jahr wiederholt. sprich bis nächstes jahr haben sich die guten vorsätze fürs nächste mal im sand verlaufen. konsequenzen die du ziehen möchtest können dann nicht wirken.

hast du die lezten jahre schon so reagiert wie oben beschrieben dann sag deinen eltern eiskalt ab mit der begründung das du ihnen letztes jahr schon gesagt hast du kommst unter diesen umständen nicht.dann wissen sie schon im vorraus was los ist.

meine grippe will immernoch raus, zeitweise merk ich wie in meinem körper ein erbitterter kampf mit meinem imunsysthem abgeht. doch orangensaft und gemüse stärken meine kräfte und die grippe verliert die oberhand.

grüssle melina

liebe pandora,

liebe meli,
darf ich dich so abkürzen?

klar kannst du das.

das mit der ewigen diskutiererei an weihnachten kenn ich aus meiner kindheit. da sind die erwachsenen mit zunehmenden alkoholspiegel immer heftiger und lauter diskutierend spät in der nacht dann aufeinander los. war dann nicht schön.aber dennoch fand ich weihnachten immer ein sinnliches fest und die streitereinen gehörten wohl dazu dacht ich als kind, kannte es ja nicht anders.zudem haben sich meine eltern wirklich unheimlich mühe gegeben das fest prächtig zu gestalten (nüchtern).
du musst wissen hab so ein schitzophrenes elternhaus. ohne alk sind sie total lieb, mit werden sie zu bestien grrrrrr......

versuche dich falls du doch hingehen solltest mehr mit deinen kindern zu beschäftigen und lupf die oma und den opa auch dahin. und versuche gesprächsthemen zu vermeiden (trennung vom partner) die konflikte schaffen könnten. erzähl was banales oder etwas erfreuliches. vielleicht gehts dann eher gut? lass dir die stimmung nicht verderben!

sollte es dann in dir gefühlsmässig nicht mehr gehen dann geh notfalls unter dem aspeckt der kopfschmerzen theorie (Grins)

grüssle melina

hallo weitsicht,

weisst du mit dieser einsicht und diesem wissen kann jeder für sich noch hoffnung auf eine positive veränderung seiner selbst haben.

zudem sollten wir uns dessen bewust sein dass uns unsere prägung ja nicht nur negatives gebracht hat, sondern viele positiven seiten.

zum einen haben wir gelernt für uns selbst verantwortung zu haben. ich hab mich nie gehen oder hängen lassen auch wenn ich am rande meiner kräfte stand hab ich immer nach meiner verborgenen hintertüre gesucht und auch immer gefunden.mein weg war immer geprägt für mich das beste aus einer situation zu machen.

unsere unabhängigkeit wird dadurch belohnt dass wir die fähigkeit besitzen unser leben allein zu organisieren. das macht stark. hättes du z.b. vielleicht jeh eine bohrmaschiene in die hand genommen um die lampe aufzuhängen wenn du einen mann gehabt hättest der diesen part immer für dich gemacht hat? oder gar das elektrische anschliessen? meine freundinnen können nicht einmal einen nagel in die wand schlagen und das in unseren heutigen angeblich so emmanzipierten welt.
viele meiner freunde und bekannte beneiden (im positiven) mich um meine selbständigkeit. viele bewundern meine kraft und energie. ich wurde zwar verlassen und selten in meinem leben unterstützt aber ich weiss wenigstens dass ich allein unglaublich gut zurrecht komme.

nun ist der part des zulassens und des vertrauens bei mir in arbeit.
am anfang unserer beziehung hatten wir totales chaos. er wollte mir z.b. beim zusammenbauen eines therariums helfen was ich nicht zugelassen habe. er ist so fähig und in der lage mit sanftem druck, mit viel willenstärke (die braucht mann bei mir) und geduld den schraubenzieher aus der hand zu nehmen und mitzumachen. ich hab ihm immer wieder das werkzeug wegnehmen wollen, doch er war ziemlich stur.das war bei mir der aha effekt per exelonce. ich dachte mir in meinem inneren, was tust du da lass dir doch helfen. seine liebevolle art und ruhe machen solche situationen immer spannend und inzwischen nach eineinhalb jahren kann ichs geniessen ihm die tasse in die hand zu drücken damit er sie abspühlt und nicht ich.

heute in mir selbst zu erleben dass etwas wachsen kann mit einer ruhe und sicherheit ist ein geschenk das ich sehr wohl zu schätzen weiss.

alles liebe zurrück melina

hallo pandora
das sind für mich immer tolle aussagen weil wir als mütter zum glück trotzdem gut funktionieren.....dickes lob und eine runde schulterklopfen....ich brauch solche aussagen die mich in meinem handeln bestätigen. aber ich glaube da bin ich nicht allein. wenns um die eigenen kinder geht will man nur das beste für sie. und dann ist schon wichtig nicht nur zu glauben dass man das richtig macht sondern es bestätigt zu bekommen. sicher ist sicher.
die nächsten tage sollten wirklich mehr ruhe bringen. ich wünsch mir so mal eine ruhige adventszeit.ständige termine und die typischen verhaltensmuster meiner mit lauter vorfreude geplagter kinder machen hier ruhe leider unmöglich.
na ja mann kann ja nicht alles erwarten. ich möchte nicht wissen wie wir drei kinder damals unseren eltern auf den nerv gegangen sind...
grüssle melina

guten morgen simmie

weisst du jeh älter man wird desto starrer und unflexibler ist man. um sich da noch einwenig geschmeidig zu machen muss man wie beim sport dem körper ständig trainieren sonst rostet er ein. so ist das mit dem geist auch. wenn ich meinen geisigen horizont nicht dauernd nahrung gebe verkümmert er. und die seele? die braucht dieses training auch stetig und ständig, weil sie sonnst krank wird und den körper damit angreift. so verbindet sich das eine unmittelbar mit einander.

zum glück haben wissenschaftler herausgefunden, dass das gefühlsleben nicht unmitelbar abhängig ist vom geprägten und erlebten. das bedeutet das hier sehr wohl die möglichkeit besteht ein gelerntes muster umzulernen. wenn man das für sich erkannt hat ist das zwar harte arbeit aber erstrebenswert.wer will denn nicht irgendwann im leben eine unbefangene partnerschaft mit viel liebe erleben? das ist doch nach den grundbedürfnissen essen, schlafen, ein dach über dem kopf, pflege an oberster stelle.

und hier muss ich ansetzen. das ich die kurve bekomme mich nicht immer nur auf mich selbst zu verlassen was mir sicherheit gibt sondern auch dem partner vertrauen und ihn mitleben lassen

mein freund hat im moment wieder die meinung ich würde mich nicht für ihn interessieren. hab grad keine zeit, muss viel organisieren und verbringe viel zeit damit mich selbst wieder auf die reihe zu bekommen. vor weihnachten ist es halt immer so eine schwierige zeit für mich. die innere panik will raus. und von aussen werden mir tausend probleme hingeschmissen die ich zudem noch erledigen muss.hab das gefühl vor dem neuen jarhr meinen alle die welt geht unter. jedes jahr das selbe millenium.
und die kinder sind so aufgeregt da funktioniert auch nicht alles so wie üblicherweise. meine süsse maus ist ein kleines zicklein die dauernd vor emmozionalität und vorfreude die niagarafälle besucht. mein sonnenschein hat gerade dicke gewitterwolke vor sich und die berühmten tomaten auf den ohren. ja und mein grosser versucht vernünftig zu bleiben weil er schon soooooo erwachsen ist das er meint er müsste hier die kleinen mit erziehen. und gelingt es ihm nicht der coole grosse zu sein wird er zum kleinen giftzwerg und tanzt wie rumpelstilzchen ums feuer herrum.
du siehst der ganz normale wahnsinn.mir läuft die nase und alle glieder tun weh.abends bin ich froh wenn ich allein im bett liege und meine ruhe habe.

da hab ich gerade keinen nerv mehr ihn auch noch zu haben.er kommt abends um acht nach der arbeit zu mir und wir haben kaum zeit füreinander. dann muss er noch 25 km zu sich nach hause fahren was bei dem wetter nicht toll ist. zudem ist ein mein afrikanischer freund anderes klima gewohnt und kennt schnee nicht.

hab das gefühl er kann mir aus den sachen auch nicht raushelfen. und er fühlt sich abgestossen, hat angst es hat was mit einem anderen zu tun.typisch männliche reaktion.

grüssle melina

hallo andrea
herzlichen glückwunsch........

ja das mit deinem enkel bringt mich auf einen gedanken warum deine tochter evtl nich zuhören möchte. sie hat selbst mit sich zu tun und gar keinen raum dir zu helfen.....vielleicht kannst du damit besser umgehen um nicht all zu entäuscht zu sein. sie hat jetzt sicher erstmal eigene interessen.lass dich vielleicht einwenig als oma vom süssen zwerg ablenken und schöpfe daraus kraft dass dich der zwerg dich als tolle oma braucht.

das deine tochter nicht will das das kleine ihn opa nennt finde ich persönich klasse weil ers nicht ist. und mir zeigt es nur dass sie ihn als mensch eventuell auch nicht so toll findet. da haste doch schon ein indiz für zusammengehörigkeit. vielleicht leidet sie im inneren mit dir und kanns nicht rauslasssen.frag sie mal in einer ganz entspannten runde wie es ihr damit geht ohne sie gleich mit deinen problemen zu überrollen. ganz banal nur mal ihr erleben sich anzuhören.schaffst du das?
wenn du sie wahrnimmst und ernstnimmst wird sie dir vielleicht auch besser verstehen. oft liegt die ablehnung in bezug unserer kommunikation. wie erzähle ich was. wie nehme ich den anderen auch ernst. gebe ich dem anderen das gefühl das er von sich erzählen kann (dialog)oder kommuniziere ich lediglich im monolog. dann kann man auch mit einer wand reden.

das du nen termin beim psychologen ausgemacht hast ist supi!
mein rat: sollte er bzw sie dir nicht liegen dann nicht gleich aufgeben es gibt andere und du hast die wahl. ich sags schon im vorfeld weil ich bei dir schon viel gelesen habe zb mit der geschichte damals mit polizei und entzugstation. da bist du auch richtig auf die nase gefallen und kannst dort kaum jemanden vertrauen.und das hat dich ja bisher auch gehemmt nochmal die polizei zu rufen. ich versteh das schon bin auch so entteuscht von ämtern und tu mir schwer immer wieder dort hinzugehen.hab da ein stück vertrauen verloren. das sollte einem aber nicht abhalten weiterzumachen, hinzugehen und sich durchzusetzen.

noch ein kleiner hinweis. wenn ich deine geschichte lese dann kommt das olle alte zeug bei mir wieder hoch woran ich die jahre nicht mehr denken wollte. manchmal bin ich voll emmotional dabei weil mein ich meine damalige angst immernoch spüre. solche wunden sind immer spürbar.nicht so heftig wie früher aber immernoch present.und das was dein mann mit dir macht ist echt übel.

geniess das gute gefühl oma geworden zu sein...

freu mich melina

guten morgen pandorra

das erste weihnachten mit den kindern war anders. aber ich fand es danach viel besser. und jete kommt das siebte allein und es wird wunderschön weil meine familie endlich wieder gern kommt und alle hinterher sagen das es supi harmonisch ist.
meine mutter hat sich im griff und auf ihn können alle sehr gut verzichten .sogar den kindern macht es mitlerweile nichts mehr aus das papa nicht da ist sie geniessen die harmonie und die onkels die sich rührend um die drei kümmern und den opa der seine enkel besonders an weihnachten in den mittelpunkt stellt. die drei sind das zentrum unserer weihnachtsfeier.

dieses gute gefühl das nichts fehlt ist etwas worauf ihr hinarbeiten solltet.....mir hat es geholfen.

grüssle melina

hallo simmie

jetzt hab ichs kappiert was du meinst. und das klingt einleuchtend.

ich lebe seit sieben jahren allein. hab seitdem keinen mehr in mein haus einziehen lassen. das gehört mir und da braucht es jahrelanges vertrauen und eine gewisse sicherheit bis ich einem andern die türe aufmache und bei mir leben lasse.

der grund dafür ist dass ich mir das allein aufgebaut habe und kaum hilfe hatte.das macht mich sehr stolz auf mich. aber andererseits ist die bereitschaft dazu das mit jemand anderen zu teilen enorm geschrumpft. ich kanns mir nur mit jemanden vorstellen der mit mir zusammen im hier und jezt weiterarbeitet und zu gleichen teilen versucht mit mir weiter daran zu arbeiten.der mithilft sich einbringt und sich selbst damit indentifizieren kann.

nach einer chaosehe und den darausfolgenden entteuschungen hab ich auch hier die ses vertrauen verloren. ich tu mir schwer damit dem partner zu glauben dass er sich einbringen möchte.und so halt ich ihn dafon ab es zu tun.ich komm ja allein klar denk ich mir. und dann bin ich über mich selbst erstaunt das ich mir diese chancen selbst wegnehme nur um nicht bestätigt zu werden....schwer zu erklären...nur um nicht wieder entteuscht zu werden ist vieleicht passender....da hab ich noch viel an mir zu arbeiten.aber selbsterkentniss ist der erste schritt hin zur besserung...gell?
grüssle melina

hallo pandora
freut mich dass du dich langsam besser fühlst. wichtig ist sich zu öffnen. langsam aber stetig. nicht zu viel auf einmal sonst fängts an dir schwindlig zu werden.mir gehts so. hab zur zeit ne grippe in mir sitzen die ich nicht rauslassen möchte. nicht jetzt krank werden, blos nicht denn weihnachten steht vor der tür. so gibt es täglich ewig viel frischgepresten o saft viel obst und viel ruhe. im moment kann ich eh nichts unternehmen weil alle im weihnachtsurlaub sind oder gehen. bis nächstes jahr weiss ich dann auch mehr und kann dan gut gerüstet meinen weg gehen und demensprechende schritte einleiten. wird wohl höchste zeit.

den kindern selbst geht es laut therapeutin ganz gut. die verkraften das wesendlich besser als ich. doch handlungsbedarf steht hier wirklich an oberster stelle. befor dann doch was schlimmeres passiert.ich hab die kinder gut geschützt hat sie gesagt. sie meint da sind sie gut gerüstet und ich soll so weiter machen.das tut mir erlich gesagt richtig gut.
grüssle melina

hallo andrea
auch meine schwiegermutter hatte mir damals die schuld für den zusammenbruch ihres sohnes gemacht. und die gesammte familie von ihm sprich schwestern und brüder. zum glück hab ich zu ihr keinen engeren bezug und muss mit ihr auskommen. kontachtabruck seit der trennung hab ich sie nie mehr gesehen.die geschwister kommen langsam wieder auf mich zu und haben sich zum teil bei mir entschuldigt weil sie eingesehen haben dass ich keine schuld trage. das ist schön.

schau mal ins kinderforum. meine mutter ist alkoholikerin. da gibt es interessante geschichten die die kranke mutter tochterbeziehungen beschreiben, weiss nicht ob das hilft.
ich muss leider da pandora nicht ganz recht geben da die mutter tochter beziehung schon auch miteinspielen kann wenn man eine enge bindung zu ihr hat. selbst noch als erwachsene kann man dann durch eine solche ablehnung noch leiden.und dann hat man auch noch mit dieser geschichte zu kämpfen wass das mass dann nur noch voller macht.

meine mutter hat mir ja gottseidank immer den rücken gestärkt. meine eltern stehen felsenfest hinter mir und meinen kindern.

wie ist die beziehung zu deinen kindern? geben die dir auch die schuld oder stehen die hinter dir? oder haben die einfach keine lust mehr sich mit euren streitereien auseinanderzusetzen? auch hier wäre es schön wenn die kinder sich mit den problemen der mutter auseinnandersetzen könnten. sonnst hast du ja niemanden und das macht dich nur noch frustrierter. du brauchst dringend jemanden realen zum reden der dir glaubt und der zu dir steht.

familie ist eigendlich der bereich der zusammenhalten sollte.und wie ich gelesen habe ist dein mann doch erst seit sechs jahren teil deiner familie.oder?

das du dich so aufführst, schreist und eventuell auch mal ausrastest hat damit zu tun das du dich in einer ecke gedrängt fühlst und keine tür siehst da abzuhauen. und er nützt diese situation gnadenlos aus um sein ego zu befriedigen.dafür musst du dich nicht schuldig fühlen.

dein verhalten ist für aussenstehende sicherlich schlimm anzuschauen weil du dich in einer solchen enge wohl nicht anders verhalten kannst.mir ging das ähnlich. hab damals viel geschriehen und geschimpft weil ich das ganze nicht mehr ausgehalten gatte. irgendwo musste der frust und die wut und ohnmacht raus. von aussen sah das so aus als wäre ich die schuldige.wer da keinen einblick hatt konnte ja nichts anderes sagen.sie hörten ja nur mich schreien.mein ex war damals der liebe offene gesellige und ich der thyrann, nervlich am ende.

ich sag dir nur du selbst kannst dich da rausholen.egal was andere sagen das tut zwar auch weh muss aber schlussendlich von dir aus gehen.mir tat das damals weh als die nachtbarn mir nach dem rausschmiss meines mannes auf den kopf hin sagten"ist er endlich gegangen mit dir hätte ich auch nicht länger ausgehalten" oder"wie konntest du das deinen kindern nur antun ihnen den vater wegzunehmen". ich sag heute nur bla bla....die hatten eben keine ahnung von dem was wirklich los war.

später hat er gerüchte in die welt gesetzt was für eine aggressive frau er doch hatte.ich wurde von ihm regelrecht zur furie gemacht. leute die ich jahre später kennenlernte haben mich gefragt wer ich binn. als ich mich dann als exfrrau von herrn x vorstellte meinten die nur was? du sollt das sein? was hat er denn für nen mist erzählt du bist so ne liebe und ruhige.da siest du die wahrnehmung der anderen kann unglaublich getrübt sein.

die gerechtigkeit wird siegen wenn du dich erst einmal befreit hast.
ich wünsch dir das von ganzem herzen

grüssle melina