Beiträge von Melinak

    liebe karrotte,

    ich weiss nicht warum es bei dir so ist. ich kann ja lediglich von meinen erfahrungen sprechen. wenn ich mir das so anschaue dann erkenne ich halt , das dieses verhalten das du hier aufschreibs eben sehr viel mit dieser kontrollsucht zu tun haben scheint. dieses festhalten müssen. den drang zu haben etwas nicht geschenen zu machen, im alten zu verharren weil die bereitschaf los zu lassen nicht da ist. der grund der mir dazu einfällt das zu tun ist die angst dafor das es weh tut. so ne art ungeschehen machen und die realität nicht wahrhaben wollen das es vorbei ist.so wie ein kind das die scherben einer vase zusammen klebt und denkt es ist nichts passiert um es ungeschehen zu machen(alte mails zu lesen z.B.).doch die vase ist kaputt, man kann sie nicht zusammenkleben und so tun als wäre nichts passiert.ich hatte das auch sehr lange gelebt und so getan als wäre nichts geschehen und bin dann als ich wach wurde vollkommen erschrocken. das tut oft viel mehr weh als sich von vorne weg der situation zu stellen und da zu stehen und zuzugeben die vase ist kaputt, kaputt ist kaputt es geht nicht zu flicken. da los zu lassen ist eben das annehmen und akzeptieren. klar tut auch das weh. liebe und liebeskummer tut immer weh. daran führt kein weg vorbei und wir wären keine menschen wenn uns das nicht weh tun würden. dann hätten wir auch icht geliebt usw.

    es ist danach eben die frage wie geh ich damit um. quäle ich mich noch weiterhin selbst oder lass ich solch eine entscheidung nicht einfach mal im raum stehen ohne dieses analysieren. mir half es nach der letzten beziehung die ich hatte und dieser trennung vor nicht ganz so langer zeit mich da eben weiter auf mich zu konzentrieren und vorwärts zu gehen. mir hat es weh getan. es war schlimm. doch ich habe mich daraus erholen können und das ist das was zählt und wichtig ist.ich verschliesse mich nicht den anderen gegenüber. alles hat seine zeit. ich lebe heute und nicht in der vergangenheit. ich mache meine fehler und lerne daraus. ich bin ein mensch der fähig ist zu lieben und das ist was sehr schönes. nur ich bin niemals in der lagen einen anderen menschen so fest an mich zu binden das er immer bei mir bleiben wird und ich akzeptiere diese entscheidungen die er trifft wenn er nicht mehr will, ohne mich dabei dann in frage zu stellen.

    ich wünsche dir das du das für dich auch herausfindest. das leben geht weiter und auch ohne ihn kannst du ein wunderschönes leben haben, für dich. fülle diese leere die du hast , weil er nicht mehr da ist, mit etwas was du dir geben kannst. erlebe für dich ein wochenende wo du dich selbst mit dir wohl fühlen kannst.mach was schönes für dich und du merkst relativ schnell, das du allein mit dir auskommst.das du keinen anderen brauchst um diese leere zu füllen. wenn du das hast, kannst, lebst dann bist du für dich, dann ist es kein muss mehr eine beziehung zu leben. dann ist es ein kann und das ist dann was schönes, weil du in dem moment nicht mehr darauf angewiesen bist das er da sein muss das du dich wohl fühlst. das ist dann was schönes wenn du soweit bist das es nicht sein muss. somit ist der druck dann auf den anderen, der man festhällt und nicht loslassen will auch nicht da und das ganze geht in eine gesunde richtung der freiwilligkeit.


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    Das Ding ist, und das kristalliert sich immer mehr herraus, das ich eben keine echte Chance hat in diesen letzten Wochen, weil er mir eben was vorgemacht hat. Da komme ich mit meiner Ehrlichkeit nicht weit, sondern ins Leere, zumindest im gemeinsamen Energeiraum, und der wiederrum beeinflußt mich ja...
    Das war auch alles in letzter Zeit wieder ein größeres Thema für MICH, weil ich gemerkt ich rutsch manchmal wieder so ab...ich war in einer totalen analysierphase meines Coseins in diesem Moment und auf der Suche nach Wegen. Ich weiß noch wie oft ich ihn gefragt habe ob das mit der Zeit so geht, und ich habe da auch schon gemerkt das für mich da was nicht mehr so richtig passt.
    Und ich habe mich so sehr schwach gefühlt die letzte Zeit und jetzt weiß ich auch warum.
    Mein Unterbewußtsein muß total die Differenz gespürt haben die da zwischen Realität und Verstecktem war...mir is aufgefallen wie viel ich Ihn gefragt habe in letzter Zeit...
    Is schon erstaunlich. Aber ich bin halt nicht drauf gekommen was war sondern dachte nur immer wieder was nur mit mir los ist...

    es ist oft schwierig wenn man den anderen mit der eigenen problematik zu sehr belastet. wie ich herauslese habt ihr zusammen mehr auf der ebene der problemlösungen miteinander gelebt als auf der ebene lass uns gemeinsam das leben geniessen.sowas macht druck. sowas belastet. sowas hällt der andere auch nicht ewig aus. wenn beziehung lebt indem man sich gegenseitig nur probleme löst dann fehlt was.dafür ist der partner nicht da.in einem gesunden mass ist das möglich nur wenns dann nur dafür ist dann ist das das aus.ich neige heute noch dazu mich viel zu sehr auf die ebene einzulassen für den anderen als gesprächsparten für problemlösungen zu begeben. inzwischen weiss ich darum und gebe dem ganzen ein stop und verweise dann, wenn ich nicht mehr mag auf spezialisten, freunde oder sonstwen um eben in der beziehung nicht die position zu haben das ich nur noch für den anderen als seelenmülleimer diene.

    so auch bei dir, dein co meldete sich ja auch schon frühzeitig an glaube ich heraus zu lesen. das du dichschwach fühltest klein und zerbrechlich. das ist das was ich auch meinte, es sind diese vorankündigungen die du spürtest. da kannst du dich drauf verlassen, wenn du das spüren kannst macht dich das sensibel für dich. lerne das zu schätzen an dir das du es hast.dann trift dich sowas nicht mehr wie ein blitz aus heiterem himmel.
    das du nun wieder kräftiger und stabiler wirst das ist was sehr schönes. nimm das für dich. diese beziehung hätte dich warscheinlich aufgefressen und sei froh das sie vorbei ist.

    so nun hab ich ganz viel text hier gelassen....manches kann ich nicht kurz und knapp halten. ich hoffe es ist ok für dich.

    gruß melanie

    hallo karrotte,

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    Ja, wohl war,... alles anscheinend nur meine Einbildung...
    Aber ich glaube nicht die ganze Beziehung...sondern eben erst seitdem er diesen Entschluß für sich gefasst hat...

    es gibt für jeden menschen vorab erst mal den bereich der nennt sich vertrauensvorschuss. der dauert einige monate an. bis man sich kennen gelernt hat. dann wenns ernst wird, nach nem jahr wie jetzt bei dir ist der allerdings aufgebraucht. meisst zeigt sich dann in der nächsten phase ob die beziehung mit liebe gefüllt, vertrauen aufgebaut und ob auch die bereitschaft da ist sich noch näher kennen zu lernen und daraus was ernsthaftes werden kann.dazu gehören dann aber auch zwei menschen und dieses sollte bei beiden in gleichermassen gefüllt sein. sonnst gehts nicht und das ist das aus.

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    Ich suche halt nach Antworten wie es so kommen konnte. Ich komme nicht so ganz weg von den Selbstvorwürfen. Das is wohl einer meiner großen Problempunkte...ich weiß.

    mit selbstvorwürfen tust du dir weh. das bringt dich nicht weiter. versuche das alles so anzuschauen das du dich refflektieren kannst ohne dich dabei selbst runter zu machen. du kannst nichts für dein co, keiner kann da was für. das anzunehmen das du co bist und damit auch leben kannst ist wichtig. das du lernen kannst dein leben zu sortieren, mit deiner cosituation bewusst umgehen kannst kanst du lernen. alles ist möglich, wenn du dich nicht selbst deswegen runter machst. nimm dich an wie du bist.akzeptiere dein co. dann kannst du daran arbeiten und es tut nicht weh.

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    Das Dir/ich hängt ja aber durch die Situation auch mit Ihm zusammen, so ganz ist das ja nicht zu trennen... das ich da anscheinend wieder sehr ins Co gerutscht bin...
    Und ja, ich VERSUCH es ja.....


    das stimmt in vielen kannst du es nicht trennen wenn es im umgang miteinander geht. doch das anzuschauen und dann versuchen zu trennen was ist deins, was hast du gemacht und was ist seins was hat er gemacht das geht auf jeden fall. ein versuch ist es wert glaube mir.

    alles liebe melanie

    liebe karrotte,

    vorsicht jetzt wirds hart:

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    morgen ist es eine Woche her. Ich finde ich habe die Woche ganz gut gemeistert. Ich war draußen, ich hab mit Leuten gesprochen...verscuht so gut es geht für mich zu sorgen.

    das rauskramen alter emails, das lesen das grübeln, dieses fragen nach dem warum dieses ewige dich im kreis drehen. und du behauptest du hast die woche gut gemeistert und dich um dich zu sorgen?

    selbst gequält hast du dich!!!!!


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    Ja, ich weiß das klingt vielleicht einwenig nach Opfer... aber das is nun mal auch da...und ich denke auch verständlich. Es ist einfach eine riesen Enttäuschung und Trauer, das der Mensch der mir am Nächsten war, mein Vertrauter und Geliebter, das gerade er mich so belogen hat. Ich glaub das ist so schnell nicht zu verkraften. Das braucht Zeit.

    dem mensch der DIR am nächsten war? ein vertrauter????

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    Naja, ja meine Gedanken meine Gefühle. Ja. Ich weiß nichts von Ihm. Aber ich glaube es ist normal das ich nach einer Erklärung suche.

    ein mensch der dir am nächsten war von dem weisst du NICHTS? nicht einmal das er gehen wollte, was plante und du nichts von alle dem mitbekommen hast?

    karrotte werd dir mal bewusst darüber das das was du lebtest keine dieser beziehungen gewesen sein konnte von der du dir wünschtest das du sie gelebt hast. meinem liebsten, vertrauten den kenne ich. von dem weiss ich vieles, auch nicht alles. wo ist da die BASIS gewesen??????? wo ist VERTRAUEN gewesen? wenn er dir nichts sagt. eine partnerschaft lebt aufgrund der gegenseitigkeit des miteinanders. er hatte weder vertrauen zu dir noch das was du so gern dir gewünscht hättest. er hat dich benutzt, gebraucht,. du hast ihn bedient indem du mit ihm da gesessen hast und dir freiwillig seine probleme bei der arbeit angehört hast und ihm geholfen hast sich weiter zu entwickeln. jetzt ist er weg. eine andere arbeit, gut gemacht karrotte und jetzt stehst du da und weinst dir die augen aus.

    ist DAS ein sich um sich selbst kümmern?

    ich nenne das eben ein ledigliches auswechseln eines menschen um die eigene coabhängigkeit auszuleben. ohne einen mann an deiner seite wo du das ausleben kannst kannst du nicht leben. du brauchst das und jetzt, wo er weg ist stehst du da wie damals nach der trennung und bist alleine!

    setz dich mit DIR ausseinander und hör auf dir gedanken um ihn zu machen!das hilft! da SORGST DU GUT FÜR DICH!

    gruß melanie

    liebe hanna

    das andere mensch (also in dem sinne er) kann doch ohne mich nicht leben
    was soll dann aus ihm werden wenn ich nicht da bin?
    ich kann ihn nicht loslassen das hat kein mensch verdient zu fallen.was soll er denn ohne mich anfangen?er hat doch sonnst keinen anderen.

    ja auch das kenn ich. ich nehme dem vater die kinder. ich kann doch nicht mein zu hause aufgeben. ich brauch doch geld zum leben was soll den aus mir werden ohne ihn.

    oder er ist nüchtern so ein lieber mensch. er hat doch so viele netten seiten an sich. es ist doch nicht so viel nur ab und zu das er über den durst trinkt das kann ich noch gut auffangen. ich kann ihn doch beschützen das er weniger trinkt indem ich auf ihn aufpasse. andere trinken doch auch viel oder gar viel mehr dann ist er nicht alkoholiker.wenn ich auf ihn acht gebe und ihn beschütze dann passiert ihm nichts.

    er braucht doch auch seinen spass der muss doch so viel arbeiten.wenn ich ihm alles schön mache ist er glücklich und zufrieden und braucht nicht mehr zu saufen.
    er hatte heute einen schlechten tag morgen ist es weniger. er spürt dann schon das es mir schlecht geht damit. ich kann mit ihm reden und er versteht mich doch, macht er danach doch immer ne pause damit und kann tagelang nichts trinken.

    dann er hat mir versprochen einen arzt aufzusuchen. er war doch schon in einem therapiegespräch, auf entzug er hat mir doch bewiesen das er mir recht gibt.

    es gibt so viel und noch viel mehr......

    gruß melanie

    liebe lindi

    das liest sich ganz schrecklich schlimm für mich es tut mir unendlichleid was du erlebt hast. wie du zwar sagst es musste sein. andererseits es tut weh.

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    Was fuehle ich? Irgendwie nichts. Vielleicht ein wenig Erleichterung, dass dieser schwere Schritt, der mich im Vorfeld so arg belastet hat, nun getan ist. Ich habe so den Eindruck, ich fuehle gar nichts mehr... keinen Trauer, keinen Schmerz, aber auch keine Freude.

    ich kenn das von mir. ich funktioniere. gefühle haben in solchen momenten keinen platz. ich könnte sowas nicht schaffen wenn ich da nicht auf aus schalten würde.

    doch es ist wichtig sie dann, wenn der erste schock rum ist doch hoch kommen zu lassen. ich setzt mich hin, ruhe um mich herum und lasse die situation nochmal durchlaufen. dann seh ich meine gefühle an und lass sie laufen. die kommen inzwischen sehr schnell hoch.ich kann weinen und das tut gut es zu tun.

    ich drück dich mal wenn du magst,damit du dich spüren kannst.

    alles liebe melanie

    guten morgen karotte,

    ich versteh dich sehr. es gibt menschen die gehen ohne sich richtig zu verabschieden. die gehen und melden sich nicht wieder und der, der verlassen wird sitz da und versteht die welt nicht mehr.

    es gibt menschen die lassen andere nicht wissen was in ihnen vor sich geht. die öffnen sich nicht dem anderen. sie sagen nichts und du hast den eindruck es ist alles gut. solche menschen gibt es und ich vermute er war so ein mensch.

    für dich schwer zu verstehen. die frage zehrt warum ist das so. du wirst keine antwort finden. du kannst grübeln wie du willst. suchen nach anzeichen. du findest die nicht.

    es ist so. da hilft dir eins, seh dieses letzte jahr als ein geschenk an. es war ein schönes jahr sagst du.nimm es und freu dich diese zeit erlebt zu haben ohne die erwartung zu haben das das weiter gehen muss.

    nun ist es so, das kein mensch eine garantie hat das es ewig schön bleibt. was passiert passiert und wenn du annehmen und akzeptierne kannst das heute alles anderst sein wie du dir das vorgestellt hast und akzeptieren kannst das es nun anderst ist dann kommst du weg dafon warum zu fragen.

    ich habe ein feines trauerbüchlein geschenkt bekomen. es waren sehr viele texte die mir halfen zu verstehen was es bedeutet wenn ein mensch von heute auf morgen geht und nie wieder da sein wird. du beschreibst es ja schön. es fühlt sich an als wäre er gestorben. so würde ich das auch sehen. da erübrigt sich die frage nach dem warum.

    zu wissen was du nun an trauer vor dir hast wird dir helfen glaub ich.jetzt im moment ist es der schock. das nicht wahr haben können das es vorbei ist. dies ist die erste phase der trauer und diese phase zu überwinden bringt dich in die zweite phase der akzeptanz. dann wenn du diese akzeptanz erleben konntest bis du in der phase des dich versöhnen und den inneren frieden zu finden. danach wird es dir besser gehen und du kannst dann wieder frei sein und leben.all das braucht zeit.

    ich wünsche dir trotz dieser trauer einen friedlichen weihnachtsfeiertag.
    weihnachten wird es jedes jahr. jedes jahr wiederholt sich der prozess. hier kannst du dir sicher sein das wird wieder kommen, im nächsten jahr.

    lieben gruß
    melanie

    liebe karrotte,

    Zitat

    @die Vorschreiberinnen: Warum ich auch wenig hier geschrieben habe: Ich bin mir manchmal so unsicher ob das noch legitim ist. Da ich ja nun keine Alkbeziehung mehr hatte... mit meinem Co-sein.

    was mir aufgefallen ist mein co legte ich nicht ab nur weil ich die alkbeziehung beendet hatte. ich lebte es weiter aus. erst an den kindern, dann auch in alkfreihen beziehungen die ich auch hatte. die sind dann daran kaputt gegangen.

    ich denke zumindest bei mir ist es sehr wichtig gewesen MEIN co anzuschauen um dann irgendwann wirklich beziehungsfähig zu sein. kurzzeitbeziehungen hatte ich ja die letzen jahre genug.

    und was legitim ist zu schreiben ist ja immer deins. ob du es als legitim und wichtig siehst.ich schreib zum beispiel manchmal sachen ohne antworten zu bekommen. da denk ich nicht drüber nach, ich schreibe für mich um mich zu sortieren.wer sich da dann meldet weiss ich ja nicht und was an rückmeldungen kommt auch nicht. doch mich hällt es nicht ab zu schreiben, weils mir einfach nur gut tut.mir tuts auch gut mal eine ganz andere seite und nen anderen blickwinkel zu lesen. dann kann ich mal über meinen eigenen tellerand gucken und anschauen ob das für mich so stimmig ist oder nicht. ich finde einige hinweise und anregungen einfach gut mal anzuschauen. da bekomm ich durch eine flexibilität in meinen eigenen gedanken über mich selbst.mir hilft es. ich hoffe dir auch.

    gruß melanie

    hallo hanna,

    dir einen besonderst lieben gruß von mir. frohe weihnachten und viel viel glck, gelassenheit und innere zufriedenheit mit dir selbst wünsche ich dir!!!!!!

    dein gedicht habe ich, grins, gelesen da ich sehr früh am pc sitze und vieles lesen kann was dann im laufe des vormittags gelöscht wird.....*zwinker* es war ein wunderschönes gedicht. auch das der anderen waren so schön zu lesen. DANKE dafür.

    einen herzlich lieben gruß
    melanie

    liebe BC

    ich habe so grinsen müssen als ich deine "aktion" gelesen habe. EHRLICH mir wäre das echt zu viel aufwant! lach....ich erinnere mich da an zeiten wo ich tatsächlich auch schon so manch solcher szenen erlebt habe und so gehandelt hatte.

    warum? nun ich wolle ds so nicht auf mir sitzen lassen und dem anderen beweisen das ich doch ein guter mensch bin.

    HEUTE? nie und nimmer würd mir sowas einfallen. ich sag dir, das geht in ein ohr rein, aus dem anderen ohr wieder raus und dazwischen.......lach....kommt es bei mir unter der rubrik "du kannst mich mal" abgelegt. ich wäre eine vielbeschäftigte frau wenn ich den anderen entsprechend begegnen würde.

    ich weiss ja für mich was ich tue und was ich mache und wenn einer berhauptet ich habe unrechtes getan muss er mir das beweisen und nicht anderstrum!!!!!!!

    nun, ich freu mich allerdings für dich da zu lesen das das für dich etwas positives ist, endlich mal so zu handeln. ich denke ein schritt in die richtige richtung. irgendwann wirst du merken das du das eben überhaupt nicht nötig hast so zu kämpfen!

    in diesem sinne wünsche ich dir ein friedliches weihnachtsfest, viel gelassenheit und eine innere zufriedenheit mit dir selbst!

    alles liebe
    melanie

    liebe karrotte,

    Zitat

    Weil ich nicht gleich darauf antworte? Ich finde deinen Post schon verletzend Melinak. Ich weiß ja nicht wie schnell Du Sachen verarbeitest. Ich schaffe das bei so krassen Geschichten nicht innerhalb von 3 Tagen.

    warum dachte ich mir schon als ich meine meinung schrieb zu dir, das du so reagierst. trotzig verletzt und auf mich sauer weil ich dir direkt schreibe und ehrlich bin wenn ich was sehe.

    es ist DEINE verletzheit, DEINS wenn du die menschen nicht an dich ran lassen möchtest und so reagierst wie ein kleines mädchen das im stich gelassen wurde.ja, eine reaktion eines kleinen mädchens das lieber in den arm genommen werden will als sich erwachsen solchen dingen zu stellen. es ist drei tage her. verteh ich und weihnachten ist geplant gewesen. versteh ich auch. das hab ich dir in den vorhergehenden mails auch mit viel verständniss geschrieben. hast du das nicht wahrgenommen?

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    Woher willst Du wissen das ich eine Meisterin im Verdrängen bin?

    das habe ich nicht behauptet ich habe lediglich mitgeteilt was ich denke. ob das stimmt oder ob es nicht stimmt steht hier immer auf einem ganz anderen papier. es sind deine worte die du schreibst.

    so wie es meine worte sind die ich schreibe. wenn dir das hier unangenehm ist wenn dir die anderen schreiben und du dich da nicht öffnen kannst oder was annehmen kannst was die anderen dir schreiben wirst du kaum erfahren wie es ist das es menschen gibt, die es im grunde nicht als anklage sehen wo du dich zu verteidigen hast sondern bemerken das das was der andere dir mitgibt für dich lediglich zu nachdenken anregen kann. was du daraus machts bleibt deins.das nennt sich erfahrungsaustausch.

    Zitat

    Und ich denke schon das ich unbewußt was geahnt habe, da ich mir in manchem in letzter Zeit wider unsicher war.


    genau das ist nämlich das was dir versucht wurde klar zu machen. das du diese signale infach nicht wahr nehmen wolltest/ konntest sie verdrängt hast aus unsicherheit und du dadurch jetzt so dastehst als wäre es von heute auf morgen!

    ich kann mich auch nicht erinnern dir geschrieben zu haben tu so als wäre nichts gewesen. ich schrieb dafon das du deine trauer wahrnehmen und ausleben kannst, das das was dich trifft im moment sicherlich sehr traurig macht. das eben wichtig ist auch laufen zu lassen.

    nun ich werde mich zukünftig mich dir nicht aufdrängen wollen. ich muss dir nicht schreiben ich dachte ich könnte dir hier einwenig helfen.

    ich geh dann mal und ich wünsche dir dennoch für weihnachten alles liebe und gute. du bist es wert das es dir gut geht. denk daran!

    einen lieben gruß
    melanie

    liebe karrotte,

    mir scheit es auch so zu sein, es waren mit sicherheit anzeichen da die wolltest du nicht wahrnehmen. bestimmt. es nutzt aber auch nicht sich darum jetzt so im kreis zu drehen und danach zu suchen.

    es ist vorbei und damit wirst du dich nun ausseinander setzen müssen wie du nun allein ohne ihn leben wirst. nimm diese trauer wahr und akzeptiere seine entscheidung. manches geht von heute auf morgen vorbei. es ist wie es ist. es ist aus.

    je mehr du dich jetzt in diese position bringst dagegen anzukämpfen und diese entscheidung in frage stellst oder gründe suchst warum es so ist um so schlimmer geht es dir damit. ein loslassen bedeutet eine akzeptanz der situation wie sie ist. setz dich hin, weine richtig los, sei traurig aber mach dir da jetzt keinen kopf drum . mir ging es danach sehr schnell wieder gut WEIL ich es nicht tat und auch nicht anfing an mir zu zweifeln und mich als opfer zu sehen.es ist ein sich wieder daraus erholen und dann wieder ein mit sich auch allein leben möglich!

    mir geht es auch so wie diarana es schreibt. manches nimmst du nicht an. du ignorierst es . du verdrängst die unangenehmen ausseinandersetzungen. du möchtest es anscheinend nicht ändern. so bleibst du stehen und kommst keinen schritt weiter!

    gruß
    melanie