Beiträge von Melinak

liebe susanne,

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Hi Melanie,

dein post bei facebo.k über das,was man dir hier schreibt...

Na ja,wer`s nötig hat!

Susanne

ich versteh nicht ganz was du hier meinst. ist mir allerdings auch nicht so wichtig was DU von mir denkst, was du schreibst hier und jetzt im moment sind interpretationen die ich nun hier aufgeklährt habe. es sind missverständnisse, anscheinend willst du es wohl nicht verstehen um was es mir hier geht.

wenn du bei f..book das auch verfolgst ist es so, das ich ja hin und wieder mal einen schönen spruch einstelle. das ist meine art und weise wie ich lebe und das ist MEINE SACHE. also liebe susanne, bleib du mal schön bei DIR und fang hier nicht was an, was in keinsterweise für MICH irgendwie hilfreich sein sollte. wenn ich im JETZT und HIER MOMENTAN behaupte, das es mir GUT geht, ich DAHER MOMENTAN gerade keine hilfe benötige ist DAS AUCH MEINS.

was ich WO und WIE und WANN im inet mache geht DICH nichts an und hat HIER im forum keinen platz finde ich. ich habe im F..book DIR NICHT die freundschaft angeboten um HIER im FORUM rumzustänkern!!!!!!

dir scheint es wohl nicht besonderst gut zu gehen wenn DU DAS jetzt nötig hattest es reinzustellen oder?????

gruß melanie

lieber matthias,

ich fand auch die grundbausteine waren eigendlich schon teil meines lebens befor ich hier her kam. nur bewusst war es mir noch nicht so ganz. durch die erfahrungen die hier stehen, die therapie, das schreiben hier hat sich das hier gefestigt bei mir. das war für mich die bestätigung, ganz so falsch warste vorher schon nicht unterwegst, hast dir ja schon lange befor ich hierher kam gedanken gemacht. darauf kann ich bauen, sie sind die stütze die ich dann zur bestätigung dann nutzen konnte.

ich empinde dieses als etwas sehr positives und nimms für mich mit (fürs selbstwert).

gruß melanie

liebe orlando,

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warum bist du denn noch hier?
Die absolute Killerfrage, die ich schon mehrmals hier im Forum las.

ein GANZ NORMALE FRAGE finde ich und mit bestimmtheit nicht gedacht um andere zu killen.

darauf kann doch jeder, der sich ernsthaft mir seiner situation ausseinander setzt antworten oder nicht?????

ich bin eben hier weil das hier meine selbsthilfegruppe ist, in der ich mich wohl fühlen kann und wo ich weiss wenn ich wieder mal hilfe brauche (schliss ich nicht aus, das kann jeder von mir nachlesen der lust hat dazu) ist jemand da und wird mir hilfe geben können.

gruß melanie

liebe susanne,

Zitat

Hier zuschreiben,weil du anderen helfen willst...das hört sich ziemlich abgehoben a

abgehoben? nöööö nur ehrlich!!!!!

ich brauch mir solche schuhe nicht anziehen, ihr versteht heir meine aussage vollkommen falsch. allerding ist das jetzt für mich kein thema aus zu diskutieren. hier ist eine HILFE zur SELBSTHILFEGRUPPE und da wird von den einen hilfe angeboten, andere suchen hilfe. also ist es doch nur ehlich zu schreiben das ich auch helfend da bin. mehr steckt nicht dahinter und nicht weniger.

und wie gesagt die interpretation ich sei fertig stimmt so ÜBERHAUPT NICHT das habe ich SO NIE gesagt!

und das thema mit der neuen beziehung, leibe susanne, ich bin gerade dabei erfahrungen zu sammeln und weiter zu geben. und nun?????

gruß melanie

liebe orlando,

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Du bist also fertig, kannst und weißt nun alles. So weit bin ich lange nicht, werde es vermutlich auch niemals sein. Chapeau - Hut ab!
Und selbstverständlich respektiere ich, dass Du keine Reflektionsanstöße oder andere Hilfe mehr hier suchst und wünschst.

In diesem Sinne, dir alles Gute, Orlando

alles eine sache der interpretation. im moment suche ich keine hilfe, stimmt, allerdings behaupte ich mit dieser aussage nicht fertig damit zu sein.

dies ist DEINE interpetation der aussage die ich machte. nun lass ich dir die und mach meins weiter.

dir empfehle ich allerdings (so als helfende )mal VON DIR in deinem tread zu schreiben, um dich besser kennen zu lernen. warum bist du denn noch hier?

denn die aussage die du bei mir machtest, neuer mann neues glück passt bei dir ja auch hinein.

gruß melanie

liebe orlando,

ich schreibe hier nun nicht mehr als hilfebittende. im grunde weiss ich wer ich bin. ich schreib hier inzwischen eher deshalb, weil ich als beispiel gelten möchte wie es sein KANN, wie das leben sich entwickeln KANN wenn die coabhängigkeit gestopt ist und das leben wieder lebenswert wird. zum mut machen.

gruß melanie

liebe uschi,

ich nenne das was ich damals lebte meinen goldenen käfig aus dem ich nicht rausgekommen bin, vor angst dafor was um mich rum ist, was geschehen wird wenn ich ihn verlasse. das leben da drausen ist wunderschön. i

ch habe auch drei kinder allein erzogen, mich mir wenig geld und harz 4 ausseinandersetzen müssen, muss es heute noch. ich musste meine stunden reduzieren um für die kinder da zu sein, weil die oma eben auch alkoholikerin ist und der vater der kinder sich nicht kümmert.auch die krankheit krebs habe ich überlebt und bin daraus gewachsen obwohl ich diese zeit komplett ohne hilfe auskommen musste. das geht alles.

nur eins geht nicht mehr, das ich mich verbiege bis zum brechen nur um den standart des alten lebens den ich hatte wieder zu bekommen, daran wäre ich zu grunde gegangen.

heute habe ich andere standarts in mir: gesundheit, zufriedenheit und glück in mir selbst. das habe ich zum glück gefunden und macht mich von diesen äusseren dingen vollkommen unabhängig. in deutschland lebt sichs nicht schlecht, uns geht es allen gut. wir leben sicher sehr einfach aber verhungert oder ohne was wichtiges im leben was die grundbedürfnisse angeht ist keiner. es ist nicht einfach, einfach wird es wenn man sich darüber bewusst wird, WAS ist wichtig für mich.

lieben gruß melanie

liebe orlando,

so ist es denk ich mir nicht zu sehen. ich denke nach 10 jahren abstinez im bereich beziehung bin ich inzwischen endlich bereit mich auf dieses einzulassen. einfach scheint es heut noch nicht zu sein für mich. so wie du beschreibst hat es was eher mit hop la hop zu tun. so ist es nicht. wenn du meine geschichte hier liest, die über 4000 beiträge uns mal schaust auf das jahr in dem ich mich hier angemeldet habe wirst du die schwierigkeiten erkennen, die ich hatte und wie ich mich habe stück für stück aus EK und coabhängigkeit gelöst habe. ich freu mich mehr für mich das ich geniessen kann und das auch annehmen kann, es mir erlauben kann es zu tun ohne angst und bange zu haben. das ist was ich damit ausdrücken will.nichts anderes!!!!!!!!!!!

gruß melanie

liebe uschi,

ändern wird sich nichts wenn du nichts änderst. das ist doch der springende punkt. wenn du beharrlich das was du aufgebaut hast weiterhin als DAS a und o siehst in deinem leben, wofür du ja viel zeit investiert hast und studiert hast. nur ist das wirklich DAS was dich daran festhällt oder ist es nicht wetwa die angst was neues anzufangen und dich mal komplett unkontrolliert darauf einzulassen was passieren wird, wenn du gehst?

gruß melanie

hallo zusammen,

schön diese wochenenden. ich bin so zufrieden und ausgeglichen wie noch nie. ein gutes gefühl in mir macht sich breit und ich denke das es im moment das ist was ich brauchte. einfach nur schön!!!!!!!

gruß melanie

hallo uschi,

nun das es knapp wird, das wird wohl fakt sein. keiner geht da raus ohne finanziellen schaden. glaub mir der ist weniger schlimm als der gesundheitliche schaden der durch stress entsteht. zudem ist das ganze eh nie absehbar, finanziell geht das alles eh den bach runter, der suf kostet auch geld, da wird sich nicht mehr gekümmert usw....also das schiff sinkt eh und warum nicht vorher schon über bord gehen?

du wirst auch das verschmerzen. die freiheit und diese zufriedenheit die du hinterher erleben wirst ist mit geld nicht zu kaufen!!!!!

gruß melanie

hallo metallus,

ich stimme den vorrednern hier zu. kämpfe drum, du hast rechte. wenn du diesen bescheid anfechtest und wiederspruch einlegst wird es nochmal an höherer stelle geprüft. nur nicht den kopf hängen lassen. es gibt kaum noch positive bescheide, erstmal, die RV macht das um eben abzuschrecken. ist dir etwas wichtig dann kämpfe drum, du wirst merken, da findet sich ein weg.nur mut das packst du!

gruß melanie

ps,

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meinem Therapeuten

hat der den untersucht und geprüft oder ist der durch deine erzählungen auf die diagnose gekommen? daran erkenn ich wieder wie das läuft, wenn der eigendliche patient (du)sich ÜBER andere unterhällt stadt sich um SEINE angelegenheiten kümmert. plötzlich hat jemand(dein mann)ne diagnose ohne untersucht zu werden.verstehst du wie ich das meine? das bringt dir doch nichts oder? die zeit des therapeuten ist damit verschwendete zeit, denn eigendlich gehts in DEINER therapie doch um DICH.

liebe prof_schroeder,

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Nur um das mal klar zustellen, ich habe meinen Mann nicht diagnostiziert, die Aussage kam von meinem Therapeuten , er habe eine NPS, die durch den Alkoholismus nur noch verstärkt werde......

mir persönlich ging es eher darum, das ich deutlich machen möchte, das es echt wurscht ist, welche diagnosen diese männer haben. alkoholismus kommt häufig dann in verbindung mir depressionen usw daher. im grunde vollkommen egal ob das noch zusätzlich erschweerend dazu kommt.

wichtig ist doch im grunde nur eins:DU LEIDEST. also mach was in deinem leben, das du dieses leid nicht mehr ertragen musst. finde heraus was es ist, wie du handelst, was du tun kannst das es DIR besser geht.

besser wird es dir nicht gehen nur wenn du weisst dein mann hat zum alk noch andere problematiken, oder?????? darum DISTANCE dafon.BLICK AUF DICH und nicht auf den mann.

gruß melanie

liebe doro,

danke für deinen beitrag.ja in dieser selbstsicherheit bin ich einfach noch zu sehr unsicher. ich weiss das. zum glück ist es allerdings so, das ich auch immer mutiger werde auch mal in unsicheren dingen einfach meine erfahrungen zu sammeln. das ist ein vorteil. denn wenn ich eins nicht mehr will und das ganz sicher ist zurück zu gehen und mich darauf wieder einzulassen. ich freu mich zu lesen das mit der zeit diese trigger weniger werden. das ist gut, das nimmt mir etwas druck. was ich auch inzwischen erlebe, bin ich gelassener und mach mich weniger verrückt um so weniger trifft mich das. bin ich angespannt und eh schon ziemlich durch den wind dann bin ich extrem anfällig. ich werde versuchen da etwas mehr ruhe in mein leben zu bekommen, soweit es mir möglich ist und die zustände das auch erlauben, um eben diesem effekt etwas zu entkommen. doch ich weiss das leben ist nicht imer happyness und spass, zeiten in welchen es eben unmöglich ist und zu viel auf mich einströhmt sind zeiten, in welchen ich sehr auf mich aufpassen werde.

lieben gruß melanie

hallo martina,

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Hallo Melinak,
ich habe nicht nur versucht meinen Ex zu diagnostizieren, ich habe auch versucht ihn zu therapieren.
Das war meine Form der Co-Abhängigkeit.
LG
Martina

das ist toll das du es erkannt hast. nur steht es hier so geschrieben als wäre das tatsächlich so und ich fragte mich warum schreibt sie das hier so rein? in dem beitrag empfand ich es so als würdest du diese diagnostig auch bei prof_schroeders mann hier betreiben. darum der hinweis.

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Klingt ganz nach meinem Ex und meiner Ehe...

lieben gruß melanie

hallo zusammen,

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Hab meinen Ex lange analysiert und der hat bestimmt mehrere Persönlichkeitsstörungen (Narzisstische PS + Passiv-aggressive PS + Alk). Ich habe alles versucht und mußte einsehen daß ich nicht in der Lage bin so jemanden zu kurieren.

DIAGNOSEN betreiben immer noch ÄRTZTE und nicht wir angehörigen! wir können feststellen da stimmt was nicht. aber niemals behaupten das der partner an einen persönlichkeitsstörung leidet, weil ich im internet recherchiert habe und einige punkte auf ihn zutreffen. wenn ich diese tests mache bin ich neurotisch, narzistisch shizophren usw weil wir menschen ALLE solche züge haben!!!!!!!!!der eine mehr der andere weniger ausgeprägt, das ist normal. wer das als KRANKHEIT zu diagnostizeieren hat ist einARZT kein anderer!

gruß melanie

hallo

nun was willst du denn wirklich? etwas ertragen und es so einrichten das du damit leben kannst oder etwas beenden und danit die option bekommen etwas neues zu erleben?

was ich rauslese ist, das du dich nur schwer dafon distancieren kannst dich von ihm vor den karren sperren zu lassen.

was noch dazu gehört ist, wenn jemand nass ist und mal nicht besoffen ein paar tage lang er dann wieder (weitgehend)normal ist mir zumindest immer hoffnungen gemacht hat alles wird wieder gut. ich verdrängte damit dann diese schlimmen momente die ich erlebte vollkommen. das bewusst zu machen und bewusst dabie zu bleiben ist ne schwere aufgabe. denn dieses hin und her ist unerträglich gewesen für mich. ich erlebe das bei meiner mutter die im laufe ihrer karriere immer weniger noch normal und reale gedanken hat und immer mehr dazu neigt in ihrem sumpf zu leben. die realen momente wurden immer weniger. inzwischen ist ihre realität in ihr ihre normalität und das was wirklich realität ist ist bei ihr nicht mehr vorhanden. ich selbst kann das nicht mehr verstehen was sie sagt, ich will mit ihrem sumfp nichts zu tun haben, ist mir zu abgedreht. für mich der einzige ausweg mich total von ihr zu distancieren. keinen kontakt von meiner seite aus und wenn sie anruft konsequent bei mir und der realität bleiben und mir nichts mehr einreden lassen.denn darin liegt bei mir oft die gefahr, das ich etwas annehme was nicht ist. dazu musste ich mich kennen lernen und genau wissen wo ich stehe und selbsbewusstsein entwickeln.das ist etwas was ich immernoch aufbaue. mehr und mehr und jeh mehr ich das mache um so bewusster werde ich mir darüber, das das was ich lebe meilen weit weg ist von dem was sie lebt. dadurch mach ich meins und sie ihrs. da gehen die wege einfach ausseinander und irgendwann wird es so kommen das diese wege so weit weg voneinander sind, das ein aufeinander zugehen nicht mehr möglich ist.ich will das nicht mehr(weil ich mich selbst wertschätze) und darum mach ich meins.

gruß melanie

liebe doro,

ja dieses entspannnen mach ich auch, wenn ich dann wieder solche trigger erlebe. ich komm wie gesagt relativ schnell auch wieder zu mir. nur ich glaube das ich einfach noch nicht annehmen kann, das mich das so triggert ich häte die lieber überhaupt nicht.ich schätze das ist vergleichbar wenn ich alkoholisierten menschen begegne die mich auhc triggern. ich kann dasüberhaup nicht ab haben. auch draussen auf der treasse wo ich sitze hatte ich letztens das gefühl getriggert zu werden, da wächst wein, sehr schön. doch die trauben die runter gefallen sind riechen eben nach most. schon war ich da ziemlich aggressiv innerlich und aufgewühlt, musste diesen geruch weghaben und sammelte diese trauben vom boden auf. wie kann ich denn solchen dinen einfach mit mehr ruhe begegnen. klar ich kann hinterher entspannungsübungen machen. nur nicht die ursache ja nicht beseitigt. ich kann zum beispiel so eine pflanze wegnehmen allerdings bin ich nicht in der lage dort wo ich auftauche überall aufzuräumen und planzen entfernen nur weil mich das tiggert.

so wie das auch mit dem elternhaus. ich kann weglaufen, holt mich das aber irgendwann ja wieder ein. ich werde mich innerlich damit ausseinandersetzen damit ich damit besser umgehen lerne.

das meinte ich damit, wie begegne ich diesen dingen innerlich um mich dabei ruhiger zu fühlen und gelassenenr zu reagieren?

gruß melanie

liebe dorothea,

ja das hat den grund, wenn ich aus dem fenster von meinem sohn rausschaue sehe ich direkt auf das haus meiner eltern. auch wenn ich das auto brauche. das auto hol ich inzwischen fast nie. nur zur not( und zur not meine ich wenn wirklich nichts anderes mehr geht, keine freunde die fahren können, es regnet wie aus eimern und ich drei kinder irgend wohin bringen muss und kein bus mehr fährt, was SEHR selten mal vorkommt).

ich habe schon überlegt hier weg zu ziehen um dem ganzen mich zu entziehen, doch mein haus hier ist mein zuhause inzwischen da hänge ich sehr daran und die suche nach einer wohnung ist sehr sehr schwer im vergleich zu dem was mich das kostet und die verschlechterung die ich dann haben werde "nur" um diesem triggern aus dem weg zu gehen ist im vergleich dazu mir einfach zu hoch der preis.

im grunde hab ich es schon geschafft eben den abstand und die innere distance aufzubauen. es sind eben nur diese trigger die ich habe, mit welchen ich ja auch in vielen anderen bereichen hin und wieder zu tun habe. ich kann mich ja nicht einschliessen und weg bleiben das leben will ich geniesen ich will leben und stell mich dieser situation . mich zieht es ja zum glück nicht mehr dort hin. ich will damit nichts mehr zu tun haben. im grunde habe ich auch nichts mehr damit zu tun.

es sind eben diese noch vorhandenen kleinen momente, die da sind die ich gerne noch hinterfragt und aufgearbeitet bekommen möchte. nicht mehr darunter leiden will auch wenns nur einen kurzen moment ist nicht mal minuten, weil ich ja auch da inzwischen soweit bin mich dafon abzulenken und mir zu sagen, lass gut sein ist nicht deins.mach dann wieder meins.oft passiert mir das nicht, nur ab und zu wenn ich dort vorbei komme oder wie gesagt aus dem fenster schaue, wa auch nicht häufig vorkommt. ich habe das nämlich so gemacht, das ich mein schlafzimmer(zimmer mit blick aufs elternhaus) mit dem zimmer meines sohnes(zimmer im keller)gewechselt habe er eben nun dieses zimmer hat in dem ich mich nun nicht mehr aufhalte.so habe ich eben ganz selten den blick.

meine frage ist hier eher, wie gehen denn die anderen um mit diesen triggern? es sind kurze momente in meinem leben. aber auch nur kleine momente im leben wo es mir nicht gut tut möchte ich gern so erleben das es nicht mehr mich trifft.auch wenn ich das weiss wie umzugehen ist, wenn sie passiert sind( in mich gehen, bei mir bleiben, mich auf mein leben konzentrieren und zu mir kommen). nur hätte ich einfach gern das soweit in mir das sie nicht mehr auftauchen. verstehst du?

gruß melanie