Beiträge von Melinak

liebe sonne,

Zitat

Allerdings wirds bei ihm noch lange dauern bis sein Tiefpunkt erreicht ist, wenn überhaupt. Er legt viel wert auf sein ansehen und dies behütet er bestens...nach aussen

da schon wieder er. sonne, es ist total unwichtig wo er landen wird, wann er dort landen wird. meiner hats nach 8 jahren trennung geschafft auf der strasse zu sitzen, jetzt geht er arbeiten, hat wieder ne wohnung, ne freundin und? egal ist das!es ist und bleibt sein leben!

der kontakt bleibt über die kinder.die wir gemeinsam haben. doch ich bin so froh das der so wenig interesse an den kindern hat, das wir so gut wie keinen kontakt mehr haben. besser so!wichtig fürs finanzielle ist für mich und die kinder, das er arbeit hat und den unterhalt zahlt. sonnst wäre mein interesse an ihm gleich null komma null. auch meinen kindern gehts inzwischen so. die haben auch verstanden, besser den vater nicht zu sehen, als so besoffen wie in der vergangenheit. auch sie haben daraus gelernt, sind soweit fit die konzequenzen zu ziehen. sie wollen dieses ewige hin und her nicht mehr ertragen und verzichten gerne auf einen kontakt zu einem vater, der ihnen niemals vater war.das es ihnen weh tut, sprech ich ihnen nicht ab, ich weiss wie das ist,mit mener mutter ist das das gleiche. lieber keinen kontakt wie dieser kontakt der bestand. wenn ich leide dann geh ich und kümmer mich um mein wohlergehen.so hab ich das den kindern vermittelt und inzwischen sind sie in der lage es zu erfassen, weil sie das alter dazu haben es zu verstehen.ich möchte erreichen das die kinder nicht auch in diese coabhängigkeit fallen. das ist sehr schwer, da kann ich ihnen nur als positivvorbild den weg zeigen. das bedeutet für mich ds ich da konsequentes durchhalten zeige, so wie ichs schon beschrieben habe.du bist auch vorbild für dein kind. leb dem kind etwas vor, was gesund ist. nicht mehr das was so sehr krank ist.lass das nicht mehr mit dir machen, damit tust du dir was gutes und kannst deinem kind das auch vermitteln. damit dieses kind nicht irgendwann auch das gleiche leid erträgt wie du, weil es das so von den eltern gelernt hat. lieber jetzt in der kindheit lernen als später als erwachsener,du merkst ja selbst wie schwer es dir fällt. machs für dich und damit auch für dein kind!bleib stark und sei dir gewiss, du vermittelst damit deinem kind was richtig gutes!

lieben gruß melanie

lieber ganymed,

nach dem ich festgestellt habe, das du hier deinen letzten tread wieder mal löschen hast lassen, so wie du deinen namen hast löschen lassen und sämtliche alten treads von dir die du unter dem anderen namen hast löschen lassen möchte ich dir nun mal was miteilen, was dir sicher nicht in den kram passen wird.

es sind hier viele leute unter wegs in diesem selbsthilfeforum. die geben sich echt mühe den anderen zu unterstützen. sie geben ihre geschichte preis, versuchen kontakt zum anderen aufzubauen. sicher steckt dahinter auch ein hilfe geben wollen dahinter.

ich gebe gern hilfe. das habe ich immer schon gemacht und mach das auch weiter.

bei dir fällt mir das leider immer schwerer. ds thema EK sein und coabhängigkeit ist nunmal nicht einfach. es ist nicht einfach deshalb, weil das was in uns steckt ja unendlich weh tun kann.manches was wir als kritik empfinden, wenn uns jemand schreibt nehemen wir so persönlich und reagieren häufig mit dem versuch etwas rechtfertigen zu müssen. wir erklären und erklären und haben das gefühl nicht verstanden zu werden. obwohl du hier echt sicher sein kannst, keiner versteht das was du durchgemacht hast besser als wir hier, die selbst EKs sind.

nun funktioniert das an sich selbst arbeiten eben nicht so, das du von aussen immer nur lob und annerkennung für das bekommst was du schreibst. es gibt anteile in dir die sind nunmal zu überprüfen und zu hinterfragen. anderst kann es ja auch nicht funktionieren. da andere etwas dir spiegeln, wie sie dich wahrnehmen, das was du schreibst interpretieren. wenn das alles was dir gespiegelt wurde so falsch gewesen sein sollte, dann hättest du schon viel früher dastehen können und klar sagen können stop ich seh das nicht so wie ihr, ich hör jetzt auf damit. ddoch hast du ja selbst weiter gemacht und dich in diese situation gebracht gehabt, in der du dich dann wiederum missverstanden fühltest und sogar soweit gingst, das ganuze zu löschen

weisst du, ich find es eben sehr beschreibend, themen zu löschen ist für mich ein klares erbe aus der EK erfahrung herraus. etwas zu löschen bedeutet für mich etwas ungeschehen machen. nur kannst du es nicht ungeschenen machen, wenn du hier löscht, es ist noch da. es ist zum beispiel deshalb da weil ich mich daran erinnere.du dich auch. das funktioniert so nicht. denn wenn du der meinung bist du löscht was damit es als nicht geschenen wirkt ist das ein verhalten eines 10 jährigen jungen, der sich darüber noch nicht im klaren ist, das das was er tut auch konsequenzen hat, man dafür eine verantwortung trägt.

ich schreib dir das deshalb auf, weil ich finde, das solltest du schon wissen. denn ich und die anderen haben ja auch energie und gedanken mitgeteilt. zeit für dich gehabt. es ging hier in keinem einzigen kommentar darum dich fertig zu machen. es ging darum dir zu helfen.wenn du das hast nicht sehen können, dann versuch doch die einstellung zu überprüfen, die du zum thema helfen hast. hilft es dir weiter wenn du dich nicht mit dir in der tiefe ausseinandersetzt und das annimst was die anderen dir mitgeben wollen?es muss ja nicht alles stimmen, was der andere dir gegenüber schreibt. dann steh doch selbstbewusst hin und schreib, ich seh mich nicht so.ich seh mich anderst. ein austausch, der dann sehr positiv sein kann.oder lass halt mal was stehen.löschen finde ich persönlich richtig doof, das machen wie gesagt kleine kinder.

lieben gruß melanie

liebe apfelsine,

ich konnte deinen text nicht am stück durchlesen. nur stückchen für stückchen. leider war mein leben eben auch nicht normal. auch bei mir gingen dinge ab, die mit viel gewalt und auch missbrauch zu tun hatten. nicht das ich das jetzt alles verheimlichen will oder das ich mich darüber nicht äussern möchte, ich erzähle inzwischen meine gesichte. nur eben nicht der ganzen welt und jedem, weil ich weiss das das was ich erlebte so manchen einfach aus den schuhen haut. auch das so mancher beim lesen eben getiggert wird und das ganze selbst erfahrene dabei hoch kommt. so wie mir bei dir.nun ich seh das ähnlich, es ist nicht meins, wenn der mir gegenüber damit nicht klar kommt, kann er ja aufhören zu lesen.das ist dann seine verantwortung.

gut auch ich machte ne therapie und weiss das was ich fühle ist etwas aus meine vergangenheit. ich lass es soweit zu, wie es mir gut tut. da seh ich einen enormen schitt hin zu mir selbst mich um mein wohlergehen zu sorgen.also hab ich nur stückweise bei dir gelesen und was ich gelesen habe ist sehr traurig.

du hast da auch was angesprochen was auch für mich inzwischen gild. es ist nicht wichtig normal zu werden. das bin ich nicht, werd ich nie sein. denn was ist denn schon normal?

wichtig ist tatsächlich das erlebte anzunehmen, sich selbst anzunehmen,zufriedenheit zu spüren.

schuldigkeit ist inzwischen für mich nicht mehr wichtig. ich wars nicht in dem masse, wie ich mir das immer so vorgestellt hatte.im grunde trift mich keine schuld, ich reagierte nur auf das was auf mich zugekommen ist. konnte nicht anderst handeln. tat es nicht aus der motivation herraus böses zu tun, eher immer im blick gutes tun zu wollen. danach ist das thema schuld abgehakt bei mir.

die scham ist ein bereich den ich sicherlich noch angehen möchte.

lieben gruß melanie

hallo zusammen,

ich war gestern abend wieder einmal nach längerer zeit beim spazieren laufen über feldwege im gründen draussen. die grillen zirpten, es roch nach frischem heu. die sonne schien angenehm auf mein gesicht und ich spürte wie die ganze lasten den alltags von meinen schultern fiel und ich immer mehr entspanen konnte.

am rand des wegs fand ich kleine süsse walderdbeeren. ich sah den klee rot und weiss blühen, überall waren blumen. so schön! nur die esel, die ich besuchen wollte, die immer jedes jahr dort standen waren nicht da.

das schönste dabeii, ich war für mich ganz allein und konnte dadurch auch meinen kopf abschalten und geniessen.....

lieben gruß melanie

hallo zusammen,

mir ist es auch so ergangen. ich dachte immer, ich kann tun und machen was ich will, bekomme aber nichts zurrück von dem was ich gegeben habe. alos leitete ich immer mehr und mehr und mehr.dahinter steckt so viel erwartungshaltung. seh ich jemand anderen weniger leisten, der dann auch noch lob bekommt brannte ne glühbirne durch.

was ich mache? na, keine erwartung mehr zu haben. ich leiste das was notwendig ist, nicht mehr über dem was ich leisten kann. ich seh mich selbst inzwischen so wichtig das meine bereitschaft mehr zu geben nicht mehr da ist. ich habe die ansprüche die ich an mich selbst stellte runtergeschaubt auf ein level das ich leisten kann.das ist genug, ich leiste nun so viel wie jeder andere auch und lebe gut damit, mit der einstellung ich erwarte kein lob mehr von aussen. gebe dieses lob für das ich geleiste habe selber.ich erwarte nun von aussen nichts mehr. mir langt das was ich bekomme, nämlich mein geld monat für monat auf meinem konnto.

nun passierte das was ich niemals erwartet habe. ich bekomme immer häufiger komplimente, lob für das was ich mache. ich verstand das selbst nicht.

doch ich glaube ds hat was damit zu tun, was ich nach aussen ausstrahle. mache ich etwas gerne mit der energie die ich habe, leiste ich das mit freude.dann siet das wie ich es mache nach etwas leichtem freudigem aus, kommt beim anderen positiv an. da stahle ich nach aussen.

mache ich das was ich mache am limit meiner kräfte, dann bin ich angestrengt, manchmal sehr in mich gekehrt und habe kaum noch raum und luft nach aussen hin zu strahlenda fang ich eher an zu jammern.erwarte ich dann noch lob von aussen setz ich mich so unter druck das das alles nach aussen eher negativ wirkt.da ist keine leichtigkeit dahinter.

ich denke das ist ein grosser erfolg den ich für mich verbuchen kann. denn wenn ich dann lob bekomme kann ich das so stehen lassen, fange nicht an noch einen drauf zu setzen um noch mehr zu bekommen. ich bleib bei mir und meiner inneren energie die ich habe, kann dann auch weiter das mit freude leisten, was ich mache und strahle weiterhin positiv nach aussen.

lieben gruß melanie

liebe monty,

lach, mir gings auch so. ich hatte ja vor zwei jahren mit akkupunktur aufgehört zu rauchen. fing es ein jahr später wieder an.vor einem halben jahr versuche ich das selbe mit akkupunktur wieder. doch leider versagten die naden. woran das lag? ich denke selbst die helfen unterstützend, nur wenn der innere schweinehund nicht bereit ist das durchzuziehen, der eigene wille nicht stabil und fest ist hilft auch keine akkupunktur.innrer ruhe und wenig stress sind bei mir die zeiten wo ich am allerbesten aufhöre zu rauchen. ich habs inzwischen schon 4 mal geschafft, ohne damals schwierigkeiten zu haben.ich hab eher schwierigkeiten damit das durchzuhalten!

lieben gruß melanie

hallo sonnenblümchen,

ich habe genau wie du vor 10 jahren meinen mann vor die türe gesezt. ich kann gut nachempfinden wie es dir geht. damals wusste ich auch nicht wohin er ging. auch hatte er nicht alles mitgenommen gehabt.wir haben drei kinder miteinander. also war ich mir sicher, das nach dem rauswurf auf jeden fall nochmal kontakt entstehen wird. er hat mir nach der trennung versucht das leben zur hölle zu machen, sprach dies auch aus. er drohte mir. dich mach ich dafür fertig, das du mich rausgeschmissen hast. die ganze trennung lief für mich selbsts unschön ab. nach drei monaten schmissen ihn unsere freunde raus, bei denen er auf dem sofa eingezogen war, weil er dort meinte er könne sich häusslich nieder lassen. die ehe der beiden wurde auch auf eine extreme probe gestellt. meine freundin berichtete mir, ihr ginge es so schlecht mit ihm auf dem sofa, die jammerei wäre kaum aus zu halten, wir mussten das tun.er suchte nach einer wohnung, fand auch gleich was.beim einzug in sein zimmer kam er mit nem bekannten vorbei und holte alles was wert hatte ab. mit einer theatralischen art und weise, ich glaube der ganze ort bekam das mit. ich verzog mich, dachte nur, egal was er jetzt mitnimmt, hauptsache er ist dann weg.ich hatte nichts mehr,er nam sowohl das auto, wertsachen,auch möbel mit. das er die küche nicht auch noch ausbaute lag nur daran das er zu faul dazu war.ich verstand das nicht, ich dachte nur, wer so viel hass in sich trägt und nicht einen moment auch an die kinder denkt der hat im grunde alles verloren.

ich stand danach mit nichts da, er weigerte sich zudem unterhalt zu zahlen. ich bin dann zum anwalt und boxte das durch, sobald er dann hätte zahlen müssen, hatte er gekündigt gehabt.er dachte er komme damit durch als arbeitsloser müsse er nicht zahlen. doch wit gefehlt....anderes thema...

auch wenn diese ganze geschichte gruselig ausseinander ging, ich stand da und zog es durch. wärend dieser auszugsphase merkte ich wie weit wir voneinander weg sind, wie wichtig es war mich zu trennen. ich war innerlich viel besser drauf, hatte viel freude in mir und vor allem erleichterung pur. mir war der rest tatsächlich so egal geworden, ich hätte auch mit diesen möbeln nicht weiter leben wollen.

heute steh ich da und bin wieder voll ausgerüstet. freunde haben mir geholfen. ich bekam möbel geschenkt, zum teil sogar von fremden die meine geschichte hörten. ich bekam auch dann kleider für die kinder geschenkt. das leben ging immer weiter. besser wie vorher, thausendmal besser. selbst mit nichts.

liebe sonnenblume. es ist so, es tut erstmal weh so handen zu müssen. nach dem trennungsschmerz hörts auf weh zu tun. die erleichterung darüber, das dieser horror vorbei ist, den wir dachten mir diesen männern durchstehen zu müssen hat ein ende. zieh das durch es ist nicht leicht, es wird aber immer leichter!

lieben gruß melanie

liebe grazia,

nun ja, die athmosphaier ist ja nicht dauerhaft angespannt. es ist für mich sehr wichtig dran zu bleiben. da das ganze dort für mich ein prima übungsfeld ist, welchem ich ja zum glück auch nicht tag täglich ausgesetzt bin klappt es sehr gut.ich lerne nach jeder ausseinandersetzung dazu, kann mich sehr wohl auch wieder erkennen, dort wo ich mein problem habe.

ich seh das so, wenn ich schwimmen lernen möchte muss ich schon ins kalte wasser springen. bleibt mir nichts anderes übrig!

danke grazia, ich pass auf mich auf! und vor allem denke ich jetzt keinen moment daran das ich den offenen bereich nicht mehr betreten werde, nur weil ich meinen bereich nun im geschlossenen noch erweitern kann. ich war ja auch schon mal im geschlossenen bereich unterwegs und bin danach gern wieder ins offene gegangen.

ich seh das als möglichkeit an mich da mal ohne wenn und aber einfach mal auskotzen kann, wenns mir schlecht geht und nicht da aufpassen muss was ich aufschreibe weils ja hier nicht erlaubt ist zu viele details aufzuschreiben. dadurch das ich da schon mal dort war und mich schon auskenne wird mich der geschlossene bereich nicht so überfordern und wichtig ist mir der kontakt zu denjenigen hier im offenen, mit denen ich schon sehr lange schreibe.das geb ich jetzt nicht auf.

lieben gruß melanie

liebe mora,

nö, nicht. meine frage war ob du dich bist von einem ARZT untersucht worden?hast du ne diagnose? hast du therapie gemacht?

du, ich weiss selber, bin jemand der sehr gern mal beobachtet, analysiert, einwenig meine gedanken mache über den mir gegenüber. ist ja auch in der form von hilfe zur selbsthilfe sicher sehr hilfreich. nur merk ich auch bei mir oft ist weniger mehr.

grins

doch ich bestehe jetzt nicht auf ne antwort. ich glaube ich habe dich erreicht und das wirkt. denn im grunde ist es nicht relevant ob oder ob nicht. wichtig ist ja, das du dich in deinem leben als mittelpunkt siehst, ob du das auch weiter konsequent durchziehst? ich bin selbst im helferberuf tätig und da merk ich sehr, das ich mich oft wieder am näschen packen muss und wieder zu mir selbst finden muss um mich nicht vor lauter bei anderen mich beschäfigen mich selbst zu vergessen. das ist das erbe meiner coabhängigkeit und hier weiss ich habe ich ein leben lang auf mich schauen, das tag täglich.

lieben gruß melanie

liebe grazia,

oh ja, das stimmt mit dem was ich erlebe überein. doch wird das jehmals gekappt werden? ich glaube nicht. aber es wäre schön wenn das so wäre. ich stimme dir zu, ich nehme mein inneres kind in solchen momenten auch in den arm und tröste es. das ist das beste was ich tun kann. ichhab in der art auch ne chefin. doch wenn sie kritik äussert und selbst nicht mitkritik umgehen kann dann steh ich da und denke mir, oh mann, frau, nehm di mal dein inneres kind in den arm, dem fehlt auch so viel. grins......nein im ernst. ich habe erfahren, das sie als chefin auch nicht perfekt ist uns damit kann ich kritik auch besser annehmen. jeder bringt ein päckchen mit. sie ihrs und ich meins. warscheinlich sind wir uns so ähnlich das es da immer wieder kracht.je h mehr ich da drüber steh um so leicher wirds mir. nämlich mir einzugestehen das ich nicht perfekt sein kann, es keiner kann, jeder fehler macht und dafür seine verantwortung trägt.wen ich weiss ich habe es richtig gemacht, weiss ich das sowie ich auch weiss was ich falsch gemacht habe. dazu steh ich und da steh ich für hin.doch ich bin nicht so wie sie meint das ich bin. ich bin so wie ich für mich selbst denke das ich bin. darum mach ich bei deiser form von leistungsdruck von aussen der dahintersteht auch nicht mit. ich bin ne sehr gute arbeitskraft, darin kann ich mir sicher sein.das was da versucht wird mir aufzudrücken, diese form von kopfwäsche bin ich nicht mehr bereit zu tragen. darum zieh ich mir echt gern auch ein dickeres fell an und lass das was in diese richtung geht mal gern am allerwertesten vorbei gehen. um mich zu kündigen braucht es mehr als nur gemecker. da müsste ich richtig scheisse bauen, nicht nur mal vergessen einen waschlappen aufzuräumen.und welcher cheff hat nicht irgendwann mal im leben verschlafen oder ist zu spät zur arbeit gekommen?

perfektionismus ist eine zeiterscheinung , die nicht nur mit uns EKs zu tun hat. jerder will nur noch perfekt sein. so stehen so viele menschen schlange von den schönheitssalons, lassen sich busen aufpimpen, nasen korregieren,lippen aufspritzen. kaufen sich häuser, autos , machen urlaube die sie sich nicht leisten können. handys sind auch diese form der zeiterscheinung, allzeit und überall erreichbar sein für jeden.das auch noch toll zu finden und im sterben nach immer noch mehr und mehr perfektionisten senden sie uns dann mit unglaublich schrecklichen bildern dann wieder im fernsehen. ein horrorkabinet der "schönen und reichen" die im drogensumpf, mit gefängnisurteilen wegen drogen besitz und alkoholekzessen dann wiedergeben, das das leben nicht einen moment erstrebenswert ist!es gibt auf dieser wekt keinen einzigen perfekten menschen!

nein grazia, das will ich nicht. ich will für mich eine innere zufriedenheit spüren, mit dem was ich habe, was ich bin und was ich leisten kann. so wie ich es kann, nicht so wie von aussen mir zugetragen wird das ich angeblich muss. ich muss da so nicht funktionieren,mehr und mehr und mehr. so wirkt werbung unbewusst auf uns, so können sie leute zum kaufen unsinniger sachen annimieren.

ich hab eine ausbildung gemacht, ich weiss was ich kann.das tu ich auch. punkt.

warum brauch ich ein haus kauen, ich lebe in einem haus in miete, das tuts auch. wenn ich gestorben bin hab ich dann eh nichts mehr dafon. meine kinder werden es mir sicher nicht vorhalten, das sie kein grosses erbe von mir bekommen. bekommen die tag tägglich mit, das ich mir alle mühe gebe ihnen das leben hir so angenehm wie es nur get zu gestalten.sämtliche angeblichen freiheitsgerüchte die uns vorgelogen werden, wenn wir eins kaufen ist doch hirnwäsche. schlussendlich gehört nicht mir das haus sondern der bank.

also lss ich mich da nicht von werbung und floskeln von aussen dazu nötigen. die meissten leute um mich herrum haben einen schuldenberg von ich weiss nicht überdimmensionaler höhe angesammelt.
ich nicht, meiner ist klein und in dem wissen in 4 jahren habe ichs geschafft da auf null zu kommen setze ich hin und lehne mich zurrück.sollen die machen wie sie meinen, das das gut ausgeht. wer in die zukunft schauen kann und mir sagt wie es dann aussehen kann, der lügt mich an. keiner weiss was kommt. ich halt es lieber kleiner und überschaubarer,damit kann ich leben.

daher ist es ja so entspannt das leben heute und im jetzt zu geniessen, und ab und an das kleine mädchen von damals in den arm zu nehmen und es trösten.

lieben gruß melanie

hallo grazia,

das ist ja ds was uns immer wieder zurrückfallen lässt in alte gefühle. dieses hilflosigkeistgefühl. das zu erkennen ist gut. denn nur so kommst du da raus. mir geht es da genauso. dort wo ich sicher bin, was wirklich gut kann bin ich huntertpro da und stabil.da schmeisst mich keiner um. nur in situationen wo ich mich hilflos fühle kommen die alten geschichten durch.es sind ALTE geschichten haben mit HEUTE nichts mehr zu tun. dahin zu schauen und zu sagen, gut, heut ists anderst wie damals, ich bin älter, erwachsener hab aufgeräumt mit vielem, kann mich auf mich verlassen und es laufen zu lassen ist total schwierig. merk ich gerade auch. also schön im JETZT bleiben und nicht ins alte abrutschen.

lieben gruß melanie

liebe midnight,

mir ergeht es ehrlich gesagt genau so wie aurora.
die art und weise wie du hier schreibst kann ich nicht nachvollziehen. ES ZWINGT DICH KEINER HIER ZU SCHREIBEN!

DU bist hier hergekommen um etwas zu erfahren. vielleicht ist das was du erwartet hast nicht so gekommen wie du dir das vorgestellt hast. ich weiss es nicht. nur dich nun hier zu brüsten und dich in der form über diejenigen zu stellen, die sich jahrelang mit sich und ihrer situation ausseinandersetzen geht schon in richtig überheblichkeit!

das hatte ich die aber auch schon geschrieben, als du dich über deinen mann steltest und in einer form schon fast dich lustig über ihn machens versuchtest dich besser zu fühlen.deine vermeindliche stärke die du uns hier weiss machen willst ist im grunde eine deiner schwächen.

mein eindruck ist, da brodelt ganz schön was in dir. du hast nur nicht den mut das aus dir raus zu lassen. lieber suchst du dich die die deiner meinung nach schwach sind aus um dich besser darzustellen.

gestern abend habe ich bemerkt obwohl du das hier geschrieben hast das du dich nicht mit der materie ausseinandersetzen willst bist du noch lange angemeldet gewesen und hast gelesen. ich frag mich dann wie ehrlich du da wirklich bist. ich glaube du willst hilfe haben, kannst es leider nicht umsezen und haust nun verbal um dich. deine einstellung zur kommunikation ist da wenig hilfreich. denn das was du versuchst darzustellen ist eine ganz typische co abhängigenstrategie. sich stark zu präsentieren aber innerlich fast zerbrechen.für mich machst du den eindruck das du nimanden an dich ranlassen willst. musst duch auch nicht wenn du nicht willst.

doch hau bitte nicht weiter so um dich und mache diejenigen schlecht die sich tatsächlich ehrlich und mit viel energie mut und willenskraft versuchen aus dem ganzen raus zu kommen. wie lange der einzele dafür braucht ist dabei unerheblich. wichtig ist es zu tun. du tust nichts ausser zu blocken. also frag ich dich ernsthaft und ehrlich, willst du dir helfen lassen oder nicht?

wenn nicht dann lass es und lebe dein leben.dich hällt hier keiner fest. denn das schreiben hier ist auf reiner freiwilligenbasis.

lg melanie

hallo linkaki,

na auf seite zwei abgerutscht? kann passieren, doch pass auf dich auf, dich nicht auf die anderen hier im forum.

ich hab dir ja geschrieben gehabt das ich dir dazu gern was schreiben möchte

Zitat

denn meinen XY hab ich grad ins Bett verfrachtet.

biste immer noch der babysitter deines mannes?

ich frags mal einwenig flapsig, mir kam eben bei diesem satz dieses bild hoch.eine frau die ihren mann isns bett verfrachtet? na ja, kann der nicht allein is bett gehen?hat er sich so betunken?

wie geht es DIR eigendlich hast ja lang nichts von dir geschrieben!

lieben gruß melanie

guten morgen nici,

ja ich habs auf arbeit erzählt. nun ist es zumindest gesagt. reaktion darauf gleich null. nun hab ich nichts erwartet, lass es so stehen. ich werd für den juli nochmal schauen, das ich urlaub beantragen kann. bei den vielen überstundn die ich habe wäre ein frei auch möglich.

doch da es eben bei den kolegen keine reaktion gegeben hat werd ich das sicher auch auf arbeit allein durchziehen können.

mir gruselt es einwenig diese situation, vor zwei jahren sind in der zeit einige kolleginen so über mich hergefallen und haben mich beim chef angeschwärzt gehabt. ich bekam damals eine abmahnung.

manchmal suchen sie regelrecht nach fehlern und drückens einem schön auf die backe. wer hier im job nicht aufrecht steht und sich wehren kann wird rigeros als blitzableiter benutzt. egal wer das ist, das trifft bald jeden mal hier im team. kollegiales miteinander umgehen, aufeinander achten und wertschätzug der geleisteten arbeit suchst du hier lange, wirst du nicht finden. ein team von einzelkämpfern die um sich schlagen, wenns ihnen möglich ist. egal ist mir das nicht, doch ich werd es nicht ändern können.

da heisst es ein dickes fell anziehen und nichts mehr an mich ran kommen lassen. es muss nicht sein das mir das gleiche dieses jahr wieder passiert. mal schauen, ich habs in der hand für mich das beste daraus zu machen. ich kenne die anlaufstellen wo ich mir hilfe holen kann, beistand, also steh ich da zum glück dann nicht allein da.

ich kenn mich nur zu gut, es wird sicher ein langes warten, eine situation die ich auszuhalten habe, die spannung in mir auslöst, die mich tiggert und mit der ich jetzt versuche so gelassen wie mir möglich ist umgehen möchte.

nun habe ich für mich entschieden in die villa hier im geschlossenen einzuiehen. ich denke nämlich wenn das alles mich so sehr tiggert ists besser das nicht so öffendlich reinzustellen, was mich betrifft.ich bin ja hier sehr offen unterwegs gewesen. das was mich betroffen hatte ist für mich ok gewesen es reinzustellen, das sind gedanken die ich jedem mitteilen kann, was auch jeder wissen darf. ich möchte hier im offenen nicht weitere details schreiben.

lieben gruß melanie

liebe H,

guten morgen und herlich willkommen im forum!

woran erkennst du eine positive veränderung?

Zitat

Aber ich kann nicht mehr, weil die letzte Zeit mir einfach zuviel Kraft mit ihm gekostet hat. Und ich eigentlich nicht mehr will.

hieran! das ist das was du fühlst. das ist was du willst. das ist das was in dir ist. alles andere ist nicht wichtig!

lieben gruß melanie

hallo lindi,

hast du keinen eigenen tread, ich hätte dir gern was dazu geschrieben, nur find ich deinen tread nicht!

Zitat

denn meinen XY hab ich grad ins Bett verfrachtet.

lieben gruß melanie

guten morgen,

liebes sonnsnblümchen herzlich willkommen hier im forum!

natürlich hört dich hier jemand. doch es dauert einwenig bis antworten kommen, es ist ein forum und kein chat.hab einwenig geduld.

es ist eine typische reaktion, die kannst du häufig lesen. bei mir war die kiste auch versteckt worden, als ich ihn offen auf sein alkoholproblem angesprochen hatte. er hatte einerseits angst die familie zu verlieren, die sicherheit, das dach über dem kopf, die kinder. doch das hielt meinen nict ab weiter alkohol zu trinken. die sucht war immer stärker!

nun ich selbst bin schon sehr lange geschieden. das beste was ich machen konnte! ich möchte mir nicht ausmahlen wie das geendet hätte wäre ich bei ihm geblieben.

heute ist das leben wieder gut.

ein alkoholiker wird nicht aufhören zu trinken, nicht für den anderen, nur dann wenn er selbst seinen persönlichen tiefpunkt erreicht hat. erst dann, wenn er von sich aus sieht es geht nicht mehr so weiter.

was du getan hast war vollkommen in ordnung. dich von ihm zu trennen und danach zu schauen, das es dir besser geht.auch wenn im moment der trennungsschmerz da ist ist es allemahl erträglicher als das leben mit einem mann der heimlich trinkt und dich anlügt. diese verwirrten gedanken,diese endlosdiskussionen, ich vermisse keinen moment mehr aus dieser zeit, bin foh das das rum ist!

der trennungsschmerz vergeht, dann wenn du loslassen kannst. lass ihn , ihm kannst du nicht helfen. aber dir!!!

alles liebe melanie

liebe midnight,

dann wünsch ich dir für dein leben alles liebe und gute.

ein nicht mehr über alkoholismus nachdenken und ein dich lösen können auch von einem forum, in dem es ausschliesslich um alkoholismus und coabhängigkeit geht.

mach dann mal gut!!!!

melanie

PS noch zum schluss: es gibt einen haufen foren im www, du wirst sicherlich eins finden in dem du dich dann über das austauschen kannst, was dir gefällt!

hallo lottemotte,

ich schliess mich dam an, mach nägel mit köpfen und setze da einen punkt anderst kommst du vom herumeiern nicht weg.

lieben gruß melanie

hallo ihr lieben,

ich möcht mich da einwenig einhaken. als ich damals in der ausbildung in psychologie sämtliche neurosen psychische krankheiten, ADS, asberger, shizzophrenie oder borderliner, ticks usw durchgenommen hatte bin ich häufig da gesessen und erkannte bei mir selbst die ein oder anderen sympthome. bei fast allen krankheiten hatte ich festgestellt, dafon betroffen zu sein.wie konnte das sein? meinen mitkommunitonen ging es da sehr ähnlich wie mir und wir tauschten und ann mit dem dozenten, ein psychologen über dieses phänomen auch aus. viele waren beunruhigt. er nahm uns da eine angst, er meinte jeder mensch trägt anteile dieser "krankheiten" ins sich. der eine mehr der andere weniger.das wäre sehr normal."jeder mensch hat sein neuröschen" blieb mir da hängen.

wenn irgendwer irgendwann diagnosen betreibt dann der behandelnde arzt oder psychologe, das war unser auftrag. wir dürfen beobachten, verhaltensauffälligkeiten dem arzt mitteilen aber wir dürfen keine diagnostik betreiben.denn diagnosen stellt NUR ein arzt sonnst NIEMAND.

zur diagnostig werden spezielle fragebögen ausgefüllt. es werden tests durchgeführt. es werden bestimmte bewegungsabläufe getestet, blut urin untersucht, hirnströhme gemessen EKG oder EEG gemacht.es werden ultraschall MRC oder CTs erstellt.erst nach diesen untersuchungen wird eine diagnose gestellt.

das kann kein normaler mensch so beim kaffeeklatsch zwischen tür und angel. selbst wir nicht, die sicherlich ettliche bücher über diese ganzen krankheiten gelesen haben sind nicht wirklich in der lagen eine diagnose zu stellen. wir können lediglich vermutungen anstellen.

darum die frage nun mal an dich mora, sind deine Sympthome dann vom arzt untersucht worden oder betreibst du eingendiagnostig?

lieben gruß melanie