glück auf triene
ich habe mir heute eine Abstinenz-Card gemacht, werde sie immer bei mir tragen, mehrmals täglich lesen ... auf das es sich "irgendwann" in meinem Hirn verfestigt.
sehr gute ideee ^
wie liefs mit dem nachbarn oder besser ohne ihn?
wunderschönes sommerwochenende
matthias
stimmt
tschuldigung - kriegt ihr halt beide n hut + nici auch
glück auf
matthias
glück auf petra
von mir kriegste auch n hut
ich freu mich das du wieder so schön lachen konntest
schönen sonnensommerfreitag
matthias
glück auf aurora
schönen heißen letzten arbeitstag
matthias
glück auf kerstin
ehrlichkeit is (meiner meinung nach) die grundvoraussetzung um trocken bleiben zu können < dazu gabs bei mir nen meinungsaustausch guckstdu hier: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…p=434168#434168
die ehrlichkeit von anfang an habt ihr verpasst < dein misstrauen is verständlich + deine angst "normal" - n neuanfang is möglich + irgendwann (nach lannger langer zeit) kann das vertrauen wiederkommen + die angst aufhören
schönen heißen sonnensommerfreitag
matthias
glück auf frank
12 stunden neustart ins arbeitsleben geschaft < tolles gefühl ne? - so bissl ne angenehme erschöpfung + dann gleich ne kraftquelle (shg)
viele häckchen - heißen freitag kühlen kopf
matthias
übrigens auch zum "sich selbst leiben" gabs n thread non manfred: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…topic20346.html
glück auf
matthias
glück auf melanie
Zitat von MelinakWichtig ist hier und heute einfach da zu stehen und mich so anzunehmen wie ich bin. Ich bin Melanie, mehr ist das nicht.
das is gut + richtig + schön
+ mit der bereitschaft auf dein ziel hinzuarbeiten + der nötigen zeit dein selbstbewustsein zu stärken wirds noch besser + noch schöner
jede menge erfolg
matthias
glück auf nancy
ich wünsch dir auch ne erholsame + entspannende auszeit
matthias
glück auf petra
hatte dir auch n daumen gedrückt (weis nich warums nich drinnsteht) hats geholfen?
ich denk an dich
matthias
glück auf Abafazi
ich schlies mich dem 1.2.3. von ena an
+ wenn er direkt hilfe gewollt hätte - hätt ers sagen können
mach dir keinen kopp
matthias
glück auf fabienne
Da ich Quartalstrinkerin bin
da wirst du jetzt wenig probleme haben keinen alk zu trinken - wenn dein "quartal" um is ändert sich das - dringender rat von mir: schreib hier im forum bevor du zum glas / zur flache greifst - such dir hilfe bevor du trinken musst
schöne zeit
matthias
glück auf melanie
ich glaube zu deinem problem gabs vor einiger zeit n thread von martha - vieleicht kannst du da paar hilfreiche gedanken finden: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…pic19993-0.html
schönen mittwochnachmittag
matthias
glück auf elisabeth
Zitat von ElisabethFür mich ist wichtig, dass ich diese furchtbare Zeit der Abhängigkeit in meinem ganzen Leben nicht vergesse.
das seh ich genau so ^ is ne gute methode die nächsten 150 jahre auch trocken zu bleiben + zufrieden zu leben
schönen mittwoch
matthias
glück auf nici
Zitat von n i c iBlattläuse
brennesseljauche ^ brennesseln kurz durchn mixer 50/50 wasser - stehnlassen bisses stinkt - das feste abseien das flüssige in ne spülflasche < hilft sicher - wirst du aber aufm balkon wegen des gestanks kaum einsetzen wollen ?
oder raubmilben < die sind teuer
frag mal dagmar007
schönen mittwoch
matthias
glück auf espoir
hast lange nichts geschrieben ???
gratulation zu deinem 2. trockengeburtstag
matthias
glück auf melanie
hammerhart was du grade durchlebst - ich frag mich ob dus in den griff bekommst bis zu dem grillfest deines kindes?
gefühle zulassen ausleben + zeigen is schon richtig - dabei (mein ich) is es wichtig die vergangenheit zu bewältigen (vergangenes als erledigt abhaken) kannst es doch nich mehr ändern
+ wie die mädels dir schon geschrieben haben > s gibt bestimmt in jeder gruppe leute dies gut mit dir meinen - darfst dich mit denen befassen + die andern links leigen lassen (will sagen einfach ignorieren - blos einfach is das für dich nich - stimmts?)
schönen dienstagabend - komm wieder bei dir an
matthias
ehhhhhhhhhhm bissl schäm
gratulation zu 30 grünen herzchen
glück auf
matthias
glück auf theresa
ich versteh dich nur teilweise - dein umfeld hält dich für "diiiiie powerfrau" - du möchtes es selbst gern sein + lässt deine fast erwachsene tochter zappeln ????
... dass sie es jetzt beobachtet auch wenn sie nichts konkretes dazu sagt, dass es seit einem Monat keinen Alkohol mehr bei uns gibt. Dass sie es intuitiv anders ausdrückt und nicht direkt ausspricht.
Sollte sie mich direkt darauf ansprechen werde ich ihr die Wahrheit sagen und es ihr erklären.
ich bin jetzt mal frech + geb dir ne "hausaufgabe": ! schnapp dir sofort dein kind + und führ das klärende gespräch welches euch beiden erleichterung bringt ! nen "richtigen/günstigen moment" gibts nich!
steht mir bestimmt nich zu an dich forderungen zu stelln - machs trotzdem
schönen entspannten dienstagnachmittag
matthias
glück auf
Zitat von Petterje mehr ich mich damit beschäftigt habe, desto mehr habe ich diese ganzen überlegungen in mein trockenes leben integriert. ich mache das alles schon fast ohne nachzudenken.
das nenn ich konsequent - das befreit + schaft zufriedenheit - weils normal is
matthias
