glück auf rene
leider kenn ich sehr viele (mehr oder weniger) trockene die das versucht haben 
alle haben dann wieder im alten stiel gesoffen - nur mehr 
meine überlegung dazu:
bei uns gibt es eine autobahnbrücke (70 oder 80 m) < sehr beliebt bei selbstmördern < seit ich mich erinnern kann sind da etwa 150 leute runtergesprungen + 1 hanwerker gefallen alle tot - 
spring ich da jetzt runter in der hoffnung das ich überlebe?
^ genau sowenig versuch ich kontroliert zu trinken
matthias
glück auf sabine
neugierig bin ich eigentlich nich - ich will blos immer alles ganz genau wissen 
wie is den bei euch der aktuelle stand
matthias
glück auf elke
ein alkfreies leben - gute soziale kontakte - ständig gebraucht werden
fast schon beneidenswert
überanstreng dich nich
matthias
glück auf espoir
ich hoffe du konntest gestern richtig ausspannen?
matthias
glück auf schattenspringer(in)
freu mich über deine antwort + teu-teu-teu für deine gruppenmoteration
ich verspreche, dass hier noch einiges interessantes geschrieben wird (in kleinen brocken)
mein nick kommt von meiner alten unterarmprothese - die sah aus wie eine silberne (adler)kralle
darf weiterarbeiten
matthias
glück auf yvonne
wir haben noch den boxkampf geguckt
sonntag ausgeschlafen - dann die restlichen nikolausgeschenke ausgefahren
jetzt gehts wieder in eine schöne stressige arbeitswoche < da freu ich mich drauf - kann zeigen das ichs schaff < tolles gefühl
matthias
...warum ich hier meine richtigen Namen nenne. Das mache ich, weil sowieso jeder in meiner Umgebung über mich Bescheid weiß, denn ich habe mich im Radio und Fernsehen geoutet...
das ist sehr gut - es hilft trocken zu bleiben: 
wenn ich jetzt wieder anfang, bin ich der oberdepp mit der großen klappe, wo nichts dahinter ist
glück auf rene
matthias
nur wenn es Dir gut geht, kannst Du auch für andere da sein!
das ist auch hier im forum ein wichtiger aspekt
glück auf
matthias
für alle dies noch nich selber erlebt haben (oder dies wieder vergessen haben) will ich hier noch mal deutlich machen was ich in den gruppen lernen durfte:
schon in der veranstaltung am vergangenen sonnabend schwante mir: ich hatte > keine ahnung<
1. Alkoholiker (mit “A” …) und “hauptmarkt” usw. < stimmt alles nich
der ganz normaler alkoholiker kommt aus einer ganz normalen Familie
beweis: in meiner gruppe (dienstag) war ein hauptbuchhalter, eine ärztin, eine sängerin, ein fleischermeister, ein elektrikermeister, ne ganze reihe einfache arbeiter und angestellte.
2. es kommt überhaupt nich auf die trinkmenge oder die getränkesorte an
beweis: ein maler= 6 flaschen kognak jeden tag <> eine Laborantin= 1 flasche wein in 3 tagen
kleine rechenaufgabe: 6 flasche x 0,7 l x 38 voll% =
(stimmt 1,6 liter reiner alkohol täglich)
noch ne rechenaufgabe: 1 flasche x 0,5 l x 8 voll% / 3 tage =
(stimmt 0,013 liter bzw. 13,33 milliliter reiner alkohol täglich)
3. alkoholiker brauchen einen psychologen (den für mich zuständigen konnte ich nich ausstehen) um trocken zu werden < stimmt nich
beweis: bereits nach einer woche kannte ich 120 leute die ohne jede therapie oder klinik - nur durch selbsthilfe - zwischen 4 wochen und 11 jahren trocken waren
jetzt wusste ich genau > keine ahnung < also alles vergessen was ich mir einbildete zum thema alkohol oder alkoholkrankheit zu wissen und neu lernen
Zitat von kawiEs ist nunmal so ich bin Alkoholikerin, ich kann damit leben - ich habe auch keine andere Wahl.
glück auf kawi
ich hatte auch nur eine alternative "suizit"
desshalb war ich auch nie stolz - worauf den auch trocken oder ^^^^^
viele haben die alternative gewählt - also sei mit mir stolz auf unsere leistung : trocken leben
matthias
Zitat von heio44bin gerade von der entgiftung gekommen aber man hat meinen lz.platz abgelehnt ..."was nun"
glück auf heiko
^dein titel trocken bleiben
du hast hilfe (terapeutin - forum) - hast du ne selbsthilfegruppe? - kennst du "trockene" in deiner umgebung?
tu was, was dir spass macht > nur nich saufen
matthias
beim verabschieden ( 
eine herzlichkeit ) bekam ich ein a4-blatt mit adressen und telefonnummern - da kannst du jederzeit anrufen auch nachts oder hinkommen du hast ja ein motorrad. auf dem blatt standen auch termine und treffpunkte von anderen gruppen an jedem wochentag eine - damals gabs in und um zwickau 5 gruppen jeweils 25 bis 35 leute ich hab sie in dieser ersten woche alle besucht jeden tag eine gruppe, jeden tag herzlichkeit, jeden tag ein a4-blatt …auch nachts …
eine gefahr für mich war die viele freie zeit die ich plötzlich hatte (nass war ich von 17:00 bis 19:00 mit saufen beschäftigt danach war ich besinnungslos) - ich hab später mühevoll gelernt mich z.B. am anblick eines sonnenuntergangs zu erfreuen usw. usw. - die gefahr bestand erstmal nich
> 17:00 nach hause (ohne flasche) duschen, zähne putzen, umziehen und fort zur gruppe (lernen-lernen-lernen) - 22:00 oder 23:00 nach hause glücklich, zufrieden und redlich müde schlafen 5:00 wecker hören, ausgeschlafen, sauber, ohne kopfschmerzen < einfach geil geil geil - auf arbeit - 17:00 (ohne flasche) …
wird fortgesetzt
matthias
Zitat von SpanijoggelAuf jeden Fall freue ich mich auf den heutigen Tag.Du auch?
freu mich auf jeden tag - manchmal (immer selter) freu ich mich noch mehr wenn er vorüber ist 
der thomas hat schon ganz toll "geschachtelt" ist aber immer noch rübergekommen < das war eben seine kunst, das und seine themen - hmm - ähnlich wie bei dir
matthias
Zitat von OPA
Am 44km(Tag) auf dem Weg zur Sonne...
bin begeistert
finde es einfach toll was du machst und wie dus machst
ich glaub an dich
matthias
Zitat von Spanijoggel
Vor allem denke positiv von Dir! Jedes kleine Bisschen,das Du gut gemacht hast,realisiere es.
schreib es auf
beschäftige dich mit sachen die dir spass machen (ich hab gelernt mich z.B. über einen sonnenuntergang zu freuen)
teu-teu-teu
matthias
Handys sind erlaubt, Besuchszeiten sind großzügig
klingt nich nach käseklocke
informier dich halt dich auf dem laufenden
vileich darfst du ins forum
kommt ganz auf dich selbst an
viel erfolg
matthias
gück auf yvonne
hab angefangen dich zu lesen
wünsch dir ganz sehr eine gute besserung und viel geduld
ich denk an dich
matthias
glück auf
der opa hat recht - ist egal vieviel wie schwer usw.
leg bei gericht deine jetzige situation ganz genau dar
sprich auch über deine gefühle, vor allem über deine ängste
egal wies ausgeht - wenn du durch dein derzeitiges und zukünftiges verhalten bewiesen hast das du ohne alk ein “vollwertiger” mensch bist und dein leben im griff hast
kannst du selber die jetzigen entscheidungen - vor gericht ändern lassen
Ich drück dir die daumen
matthias
ich hab ihm auch von dem teufelskreis > 17:00 nachhausekommen 5:00 eingenässt und eingekotet aufwachen – nie wieder einen tropfen trinken wollen – und 17:00 nachhausekommen... und einiges andere berichtet.
nach einer stunde gespräch sagte er: „alles klar du kommst heute abend punkt 19:00 uhr in die gruppe im ... im kleinen saal!
ich war 18:30 uhr dort – nur ja nich zuspätkommen – nach und nach trudelten etwa 30 leute ein (einzelne männer + einzelne frauen + paare) zum teil in schlips und kragen zum teil im blaumann. 19:00 saß ich mitten an einer langen weis gedeckten Tafel (zufällig genau links vom gruppenleiter) – bei uns kam immer zum anfang die „trockenrunde“ (jeder sagt kurz: trocken oder nich – und knapp seine befindlichkeit – besondere erfolge oder niederlagen werden nur erwähnt und später besprochen) gleich nach der eröffnung war ich drann nich weil ich der neue war – sondern weil ich links vom gruppenleiter saß – ich stellte mich vor und wiederholte (gekürzt) mein gespräch vom nachmittag. genau mir gegenüber saß ein eher kleiner mann (im blaumann) neben einer gut gekleideten frau – beide etwa in meinem alter – der kleine nickte bei jedem meiner worte (? ob der n´ „kriegsleiden“ hat ?)
die runde ging weiter und als der kleine sprach nickte ich > bis auf wenige einzelheiten genau meine geschichte (der einzige echte unterschied – der war noch verheiratet)
wenn der jetzt 1 jahr trocken is dann schaff ich das auch
wird fortgesetzt
matthias
Zitat von SpanijoggelMir ist gerade speiübel,da hilft nur etwas Hovhprozentiges!
wegen mir - tschuldigung - wollt ich nich
