Beiträge von Rosa Li

    Hallo Antilope,
    so ich habe mit meiner al-Anon Freundin telefoniert und danach hab ich mir was zum essen gemacht.Für die Mutter von meinem Freund hab ich auch mitgekocht.Das Gespräch tat mir gut.So konnte ich mich wieder mir selbst zuwenden und den Groll beiseite schieben.War nämlich voller Wut über sein Verhalten!!

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    Versuche, weiter auf Distanz zu gehen, damit geht es Dir besser und er merkt es auch und reagiert darauf. Jeder Druck erzeugt offensichtlich nur noch mehr Schweigen, Sturheit und bringt uns leider gar nicht weiter.


    Mit der Distanz geht es mir tatsächlich schon viel besser obwohl ich deswegen dann schon manchmal trauig bin.Ich versuche es nicht mehr so haben zu wollen wie ich es gerne hätte ,denn das geht unter diesen Umständen mit meinem Partner leider nicht!!Er hat oft darauf regiert indem er mit Fleiß wegging.z.Bp.früher war das oft der Fall.Er reagiert oft so indem er auch dann auf Distanz geht-also gleich reagiert wie ich..Und heute früh hatte ich ihm noch gesagt das ich ihn nicht mehr zur Gruppe fahren werde.Und diesmal werde ich es durchsetzen.Hatte früher Andeutungen gemacht und nun will ich es durchziehen.Er hat ja ne Auflage 2 mal im Monat ne SHG zu besuchen.Diese ist ca.ne halbe Std.Fahrtzeit entfernt.Da ich neben meinen anderen Jobs eine Teilzeitstelle am Nachmittag habe und ich selbst zur Shg gehe,war mir das oft zuviel.Wollte nach Feiereabend eben auch nach Hause.Manchmal mußte ich mich deswegen ganz schön abhetzen!!Ich wartet dann ne Stunde im Auto.Aber wozu noch??In dem Ort wo ich arbeite gibt es auch SHG.Da kann ich ihn dann mit nach Hause nehmen wenn er fertig ist!!Darauf habe ich ihn schon hingewiesen.Hatte im früher schon gesagt das ich nicht mehr bereit bin wenn sich nichts verändert ihn da hinzukutchieren!!Ganz schön hart aber ich denke er muß selbst von sich aus wollen und was tun und sich nicht darauf verlassen das ich ihn ins ca.30 Km entfernet Gruppentreffen fahre obwohl es vor Ort auch was gibt.Er war schon vor dem Gefängnis dort und kennt die Leute dort!!Selber kommt er nicht hin.Abends geht kein passender Zug nach Hause.Ein Bus zu uns ins Dorf schon gleich gar nicht mehr.Er hat ja den Lappen verloren ,vor dem Knast,wo er 8 Monate drin war.Ich will ihn nicht mehr fahren,dafür das sich so wenig tut und er weitersäuft und weiter immer wieder mich runtermachen will,also seine blöden kranken Verhaltensweisen an mir ausläßt.Ist es richtig so das ich so durchgreife??

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    Wir hatten noch nie ein Gespräch bei einem Berater, er geht ja schon jahrelang in eine SHG (so sagt er es mir!). Manchmal denke ich, es wäre eine gute Idee, aber dann habe ich auch wieder Angst davor.


    Hat sich denn was verändert durch die SHG bei ihm??Ist er von selbst aus dorrt hin??
    Das erste GEspräch hab ich verlangt,diese wurden nach 3 Sitzungen abgebrochen weil er keinen Willen hatte bestimmte Dinge zu verändern oder sich damit auseinanderzu setzen.War auch zuviel Druck seitens des Suchtberaters.Ich hatte ihn zuvor über alles informiert,was wohl auch ein Fehler.Danach plätscherte es so dahin!!Immer wieder das gleiche.Dann stellte ich ihm ein Ultimatum.Darauf reagierte er indem er noch mal ein Paargespräch wollte,bei einer Frau und ohne das ich vorher Infos mitteile.Ein zweites fand nicht mehr statt weil sie der Meinung war er sollte mehr für sich tun und wir sollten zu ner Suchtberatung.Ich fragte nach ner Woche wies weitergehen sollte,er meinte ein Paargespräch bei der Suchtberatung.Nach langem überlegen sagte ich NEIN,denn er sollte für sich dort Gespräche für sich in Anspruch nehmen und wenn daraus ein Paargespräch entstehen würde,dann würde ich mitkommen!!
    So das wars nun erstmal mit diesem Thema!!
    Lg Claudia

    Hallo Antilope,

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    weil einfach nichts von ihm herüber kommt.


    Du sprichst mir so aus der Seele!!Ich hab das auch schon dutzend mal erlebt.Man ist wütend,enttäuscht-bringt dieses rüber-und von gegenüber kommt nichts rüber.das hab ich schon ix mal erlebt!!Es ist einfach nur furchtbar,wie man so abgestumpft sein kann!!Ich hab so wie Du auch immer gedacht das ihm alles egal ist!!Wenn ich gemerkt habe ds er in solch ein Stimmung ist hab ich Abstand genommen.Aber so wie gestern kriegt er mich dann doch immer wieder ran.Heut früh hat er mich gefragt ob ich mich wieder beruhigt habe??Ich sagte ob er noch richtig tickt.Später ging es wieder unter die Gürtellinie,weil er es nicht vertragen konnte als ich ihm sagte das ich ihn durchschaut habe.Durchschaut aus folgendem Grund:Er hatte sich Alkoholtechnisch stark eingeschränkt.Ich dachte es wäre evtl. ein gutes Zeichen??Ich merkte schon das er nach Feierabend komisch drauf war.ich merke das wenn er auch nur sehr wenig intus hat.Ich hab nichts gerochen und dachte mir vielleicht täusche ich mich.Gestern ist es mir wieder aufgefallen.So komisch.Dann fragte ich ihn "na komm schon ein Feierabend hast du dir doch gegönnt"??Er sagte ja.Da war mir klar das was er zuvor öffentlich gemacht hat,macht er nun heimlich weiter.Und das fast täglich!!Aber zum Schein stellt er anstatt ner Bierflasche einen Kaffebecher hin das man schier schon drüber stolpert!!Ich bin irgendwie enttäuscht und weiß insgeheim das eine Trennung meinerseits kommen wird.Es bedarf leider viel Vorbereitung.Und das kann noch dauern.Ich habe die Entscheidung getroffen das ich so nicht mehr mit ihm weiterleben möchte!!Mein Freund hat sich so gut wie noch nie bei mir entschuldigt!!Manchmal hätte ich mr gewüscht er hätte es manchmal getan!!
    Wir hatten schon mal gute Gespräche aber eine klare Entscheidung ob so oder so gabe es nie!!!

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    Aber inzwischen bin ich an einem Punkt, wo ich einfach keine Lust mehr auf Erklärungen habe und das hat er auch gemerkt.


    So geht es mir auch!!Er ist nun klamm heimlich davongeschlichen.Was er noch nie gemacht hat!!Das war das erste Mal das ich es nicht gemerkt habe-das hat mich geärgert.Wohin brauch ich ja wohl nicht sagen.Daweil hat er letztens als ich ihn sogar freiwillig zur Kneipe lies,wo er schon lange nicht mehr -gesagt wenn sie nicht Karten gespielt hätten wäre er nicht lange geblieben.Ihm würde das nicht mehr so taugen-er bräuchte erstmal nicht mehr gehen!!Alles nur schauspielerei.Ich hatte eigentlich noch ein bischen Glaube und Hoffnung,weil ja doch sehr viele positive Schritte getan hatten.

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    Ich hoffe, das ich endlich soweit bin, diese Beziehung zu Ende zu bringen, weil ich nicht mehr daran glaube, dass sich etwas ändert.


    Mir geht es auch so!!

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    Versuche, weiter auf Distanz zu gehen, damit geht es Dir besser und er merkt es auch und reagiert darauf. Jeder Druck erzeugt offensichtlich nur noch mehr Schweigen, Sturheit und bringt uns leider gar nicht weiter.


    So mach ich es auch schon!!Ich meld mich noch mal,hab grad einen Anruf bekommen.
    lg Claudia

    Nachdem ich für mich selbst auch etwas positives zu berichten hatte,bekam ich leider keine Antworten mehr.Ich wollte mal den aktuellen Stand berichten,falls es hoffentlich jemanden interessiert??Wir hatten ja ein Paargespräch gehabt was super lief.Mein Freund öffnete sich ,ich war so überrascht das er die ganze Thematik mit dem Alkohol selbst einräumt hatte.Ein zweites Gespräch fand nicht mehr statt weil die Psychologin der Meinung war wir wären bei einer Suchtberatung besser aufgehoben bzw.legte sie meinem Freund nahe er solle etwas für sich tun...usw...Mein Freund meinte er wolle bei der Suchtberatung ein gemeinsames Gespräch haben.Nach langem überlegen entschied ich mich dagegen.Ich dachte mir wenn es auf den Punkt kommt dann tut er eh wieder nix.Also bin ich hin alleine hin weil ich einiges wissen wollte.Ich kenne den Mann dort und kann mit ihm super auch über mich selbst sprechen.Ich hab mich nochmal über die Alkholkrankheit aufklären lassen weil ich ganz verunsichert war über die doch teilweisen positiven Schritte seinerseits.Hab ihm auch gesagt das ich mich noch nicht trennen kann aber schon die notwendigen Schritte einer Abgrenzung vollzogen habe.Trotzdem schafft er es durch plötzliche Stimmungsattaken in denen er ruppig im Ton ist mich wieder zu aggressiver Stimmung hin zu manipulieren.Dann sagt er ich wäre aggressiv,ich habe dann das Gefühl das er plötzlich dann ein ganz anderer Mensch ist.Und dann hat er es doch wieder geschafft und es ärgert mich wieder aufs Neue.Er zwingt mich aufs Karussell weil ich in solchen Momenten nicht stark genug bin.Ich hab das Gefühl das er seine Scheiß Gefühle wieder mal auf mich abwälzt.Ich ärger mich wieder so dermaßen über mich das ich es nicht geschafft habe mich genügend von ihm zu distanzieren.Gibt es welche unter Euch die das kennen und sich dann auch über sich selbst ärgern???
    Danke Gruß Claudia

    Hi habibi,
    schön das du an mich denkst und dich nach mir erkundigst!!Pfingsten war OK.Hab viel gegartelt und ich wollte einen kleinen Ausflug machen.Mit Freund.Strandmarkt,am See spazieren und prima Fischsemmel gegessen.Was nicht heißen soll das alles in Ordung ist und ich meine Gedanken und vorhaben über Bord werfen werde.hab lange Zeit in starker Ambivalenz gelebt und mich gefragt ob es in Ordung ist weiterhin bei meinem Partner zu bleiben.Ich hatte deswegen einen Termin bei der Suchtberatung.Und heute nach 5 wöchiger Wartezeit hatte ich ihn nun endlich.Ich kann mit diesem Mann über alles reden.Auch über mich und meine Belange.Über alles.Und so war es heute auch.2 Stunden hatte ich bei ihm beansprucht.Hab drüber gesprochen was sich verändert hat,und das ich dabei bin meine eigene Autonomie aufzubauen.Um mich trennen zu können brauch ich einfach noch Zeit.Ich kann und will das nicht übers Knie brechen.Denn es hängt noch weitaus mehr dran.Je mehr ich bei mir selbst bleibe desto mehr wird es wahrscheinlicher werden das sich die Beziehung nach und nach auflöst.Er hatte mir auch nochmal bestätigt das ich auf einem guten Weg bin.Ich denke es kommt manchmal auch drauf an wie schlimm man selbst das eigene Aufwachsen unter nicht gesunden Verhältnisen erlebt hat.Únd bei mir war das aufwachsen extrem.Umso schwerer das sich rauslösen aus den alten Strukturen.Wichtig für mich ist das ich auf dem richtigen Weg bin.Ich will nicht mehr dieses ständige Zermürben zwischen trennen wollen und nicht trennen können.Ich versuche es jetzt so zu nehmen wie es ist.Mich aber trotzdem darauf vorzubereiten.Heißt auch das mehr Geld in die Kasse fließen muß.Und da bin ich auch schon dabei!!Stück für Stück.Und solnage ich dieses alte vertraute Gefühl des alten Musters noch brauche ist es in Ordnung.Wichtig ist nur das man voranschreitet um aus diesem Muster immer wieder auszusteigen!!Sich langsam da rauszulösen!!Loszulassen!!Arbeite auch grad an anderen Themen.Die nur mich betreffen!!Mit der Zeit kommen die Lösungen von alleine aber es braucht halt Zeit!!
    Liebe Grüße Claudia

    Hallo An Alle,
    dies war ja mein erster Tread,der ja damls auf großes Interesse gestoßen ist.Ich hab die letzte Zeit in meinen anderen Treads geschrieben,aber jetzt wollte ich wieder zu diesem Tread zurückkehren.Es sind ja ein paar Monate vergangen."Von Coabhängigkeit lösen ohne sich zu trennen?"Ich denke ein Stück weit ist dieses möglich!!Man kann seine eigenen Sichtweisen verändern,seine Verhaltensweisen.Es heißt ja auch bei einem Alk das erste Bier stehen lassen.So mußte ich auch meinen Freund oft stehen lassen wenn er Verhalten an den Tag legte die mich wieder ins Coverhalten drängen könnten.Hatt nicht immer geklappt aber oft.Hab die Kontrolle noch nicht komplett abstellen können,aber es hat sich verbessert.Habe es geschafft längere Abstände zu ihm zu halten,und in dieser Zeit kamen dann meine Laichen zu Tage.Da wußte ich wo ich bei mir selbst hinschauen muß,bearbeiten muß!!Und das tue ich in kleinen Schritten.Und bei ihm??Er kümmerte sich um Dinge wo ich ganz überrascht War!!Er bekam mit das ich spare und wieviel ich schon gespart habe,das war höchst interessant für ihn.dann wollte er mich beim sparen sogar noch übertrumpfen.Und als er gesehn hat das es in meinem Gärtchen immer ordentlicher wird.Da hat er sich geschämt das es bei ihm nicht so toll aussieht.Nur hatte ich das Gefühl die letzte Zeit das er sehr für sich ist.Ich hatte mir furchtbar schwer getan mich von ihm wegzunehmen,und für ihn schien das ein leichtes zu sein.Das mit dem Alk möchte ich eher auslassen.Ich krieg das oft nicht mit oder ich kann es ihm nicht ansehen ob er was getrunken hat oft.Ich meine oft ja obwohl es oft nicht so ist.Dem Alk läßt er also immer noch ein Türchen offen.Aber ich weiß nun das ich meine Laichen bearbeiten will und meine Verletzungen bearbeiten will.Und ich habe festgestellt das ich mit ihm die gleiche Art von Beziehung führe wie zu meinem leiblichen Vater.Irgendwo ist da viel mögen dabei,aber ein zusamenkommen sehr schwer.Das gleiche Schema.Also war mir klar ich sollte die BEziehung zu meinem Vater noch mal angehen.Aber da muß ich mich reinfühlen ,wie und was ich da in Zukunft weiter machen werde.Sehr schwer das ganze!!Ein Eigenleben aufzubauen das ist nicht einfach.Eine Identität die wir Cos in unsere Kindheit ja nicht vermittelt bekommen haben??hartes Stück Arbeit.Der erste Schritt um sich aus dem Cosein zu lösen ist wohl die die Sybiose zum Partner aufzulösen und eine eigene Persönlichkeit und IDentität aufzubauen.Unsere eigenen Gedanken und Fühlen.Das wir uns nicht von Verhalten des anderen hinterziehen lassen.Wohl der schwerste Schritt überhaupt.Wo sich die Frage stellt was hat wirklich mit mir zu tun und was nicht!!??Ein eigenes Körpergefühl entwickeln und das geht Stück für Stück.So wie wir im Mutterleib wachsen und plötzlich werden wir geboren.Vielleicht kann man sich eine Geschichte ausdenken dazu.Wir mußten uns früher ja auch lösen und trennen.z.Bp.von der Mutter.Deswegen ist es wichtig was ist meins und was ist dem anderen seins??Vielleicht fällt mir noch was ein!!!
    Lg Claudia

    Hallo Habibi,

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    liebe rosa li , ich denke mal, du lebst in diesem sinne ja schon allein . ist dir dein mann /freund denn eine hilfe/unterstützung, so, wie du sie dir wünschen würdest ?oder ist es nicht eher so, das du arbeiten tust , zusätzlich zu deinen aufgaben, die eigendlich er erledigen müsste /sollte ...die dich zusätzlich belasten ?ist er dir im "geiste "ein ebenbürtiger partner, mit dem du deine probleme/sorgen bereden kannst ?ist er in der lage , dir zärtlichkeiten zu geben , so wie du es brauchst ?könnt ihr eure zukunft zuverlässig planen, habt ihr ein gemeinsames ziel /visionen ?????
    naja, sicher , du lebst unter seinem dach .....hast nen garten , hasen , schafe .....ist das alles ????????????????????????????[/


    Eigentlich brauch ich meinen Freund gar nicht als Hilfe oder Unterstützung.Ich wüßte jetzt nicht wo??Er hatte mir mal Geld geliehen,da hatte er mir geholfen.Beim Flohmarkt hat er mir geholfen!!Ansonsten bin ich sehr selbstständig.
    Im Haushalt würde ich mir mehr Unterstützung wünschen.Er spült aber ansonsten mach ich alles.Ansonsten hab ich alles abgegeben an ihn was nicht s mit mir zu tun hat.Seine Verantwortung ihm gelassen.Ich haeb viel übernommen aber das hat sich wensentlich reduziert!!
    Über Probleme und Soregen kann ich mit ihm reden.Er erzählt mir auch seine Sorgen,sind eigentlich nur sachen die meist mit der Arbeit zu tun haben.Zärtlichkeiten und Zuwendung das ist definitiv zu wenig.Es ist schon da aber er lehnt es oft ab wenn ich auf ihn zu bekomme.Also dieser Bereich funktioniert nicht so wie ich es mir wünschen würde!!
    Die Zukunft zuverlässig planen kann ich nicht mit ihm weil ich denke das alles zu seinem Vorteil passiert.Er versucht mich da miteinzubeziehen indem er so Sachen machen will wie z.Bp.eine Überdachung für meinen Hänger zu bauen,sowas halt.
    Gemeinsame Zukunftsvisionen will ich eher nicht machen oder mich darauf einlassen solang die Sucht da ist!!Er hat Zukunftsvisionen!!Für mich ist das aber ein Zu großes Risiko um enttäuscht zu werden.
    Lg Claudia

    Wäre er trocken auch noch interessant??Als ich ihn damals vom Knast für den Ausgang abgeholt habe,da war er ein Mann in meinen Augen der nicht sonderlich anziehend auf mich gewirkt hat.Da war irgendwie im Moment nix da.Gute Frage.Ich könnte es nicht 100 % sicher sagen ob er dann attraktiver für mich erscheinen würde!!??Bzw.noch interessant!!
    Ich geh jetzt in meine Falle,Gute Nacht bis morgen!!
    Grüße Claudia

    Hi Habibi,
    also das mit dem Häuschen würde ich auf keinen Fall mit ihm zusammen machen.Nein mein Häuschen.Meins ganz allein!!!!!
    Also mein Freund war noch nie sonderlich eifersüchtig.Was mich immer gewundert hat.Nur höchstens im betrunkenen Zustand.Er war nie mißtrauisch oder sonderlich neugierig wenn ich längere Zeit am Computer war!!
    Grüße Claudia

    Hi Lütze,
    find ich schön das sich das bei dir so geändert hat!!
    Aber erst durch die Trennung??So wie ich rauslese habt ihr Kinder??Erst nachdem du trocken warst??IWe lange wart ihr bis zur Trennung zusamen??
    Ich frag dich das deswegen weil ich Fragen habe also Co die mich interessieren würden,vielleciht bist du ja der auserwählte der mir da weiterhelfen kann??
    Lg Claudia

    Hallo Habibi,
    Außerdem muß der Auszug gut vorbereitet sein.Durch mein Flohmarktgeschäft nebenher hab ich noch so viel Kram.Und noch andere Sachen.Ich bin zwar kein Messie,aber ich kämpfe immer irgendwie mit dem Chaos seit dem ich von meinen Adoptiv-eltern weg bin.Ich wikll mich aufs nötigste reduzieren bevor ich einen Cut mache.Das würde mich sonst überfordern.Und da bin ich schon dabei,zu verkaufen,zu verschenken...etc....Am liebste würde ich gehn ohne Worte-einfach weg.Aber das schaff ich wahrscheinlich nicht.Außerdem hab ich mich ja intensiv um seine Schafe gekümmert als er im Knast war und an denen hänge ich auch sehr!!!Das wäre evtl. noch zu verkraften.
    Lg Claudia

    hallo Habibi,

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    warum lässt du wissendlich zu, das er deine kranken anteile "bedient "?
    deine hoffnung ist zum flackernden lichtlein geworden(aber, die hoffnung zu haben , ist nach deinen worten ja auch nicht mehr so wichtig ) , abstand hältst du eh schon, weil es dir gut tut , warum kannst du deiner meinung nach nicht den letzten , dich anscheinend befreienden schritt tun ?


    da denke ich auch schon den ganzen Tag drüber nach.Ich hänge gefühlsmäßig noch an ihm.Ich will nicht hinter einem Mann ewig hinterhertrauern,das hab ich schon mal erlebt-ohne Aussprache hab ich ein Jahr lang einer gescheiterten Beziehung hinterhergetrauert.War in eine Starre gefallen-davor hab ich auch Angst.Das ich keine Lust mehr habe auf veränderung-wieder stehn bleibe.Keine Lust auf Kontakte habe usw...Die Wohnverhältnisse sind sehr entscheidend!!In dem 12 km entfernten Ort wo ich arbeite sind die Wohnungen sehr teuer.Da hab ich existentielle Ängste das ich mir die Wohnung nicht halten kann.Außerdem spar ich auf meinen Traum!!Das will ich nicht aufgeben.Hier hab ich nur einen kleinen Beitrag fürs Wohnen bisher bezahlt.Ich habe zudem eine Katze,war sehr schwierig mir ihr-hatte sie aus dem Tierheim-na ja einen Umzug hat sie unbeschadet überstanden,aber 12 km entfernt??Das ist auch einer der HauptgründeIch brauche also gleich was gescheites zum wohnen.Außerdem brauche ich einen Garten sonst geh ich ein!!Hab viele Pflanzen,außerdem hab ich meine Gemüsepflanzen schon alle angezogen.Da überlege ich schon lange wie ich das lösen könnte.Ich glaube es gäbe so viele Gründe um diese Trennung umgehen zu können.
    Außerdem hatte ich immer den Glauben das das noch alles wird!!Dann wieder allein sein.Abends in eine leere Wohnung kommen,schreckliche Vorstellung.Kein gemeinsames Baden mehr ,kein Füße streicheln mehr(er ist der erste Mann in meinem Leben der das gemacht hat,wußte nicht das sowas so schön sein kann),niemand der mir Gesellschaft auf dem Flohmarkt leistet,kein gemeinsames werkeln mehr,kein gemeinsames Grillen-das stelle ich mir furchtbar vor.
    Ansonsten muß ich noch überlegen warum mir die Trennung so schwer fällt!!
    Lg Claudia

    Hallo Silberkralle,
    danke für deine Antwort.Also wenn du etwas weißt wo was drin stehn könnte für mich ,wäre nett.Ich hab mich auch schon durchgeschaut,aber nichts passendes gefunden.Wenn ich alles durchschaue,also da würde ich die ganze Nacht dasitzen!!War mir irgendwie dann schon klar das ich da den falschen gefragt habe.Der mir da nicht antworten kann.
    Lg Claudia

    Hab noch vergessen das ich heut endlich wieder bei meiner Wassergymnastik war.Einmal ist sie ausgefallen und einmal konnte ich nicht.Wegen der Arbeit.
    Außerdem hab ich mir ein Buch gekauft zum Thema loslassen.Lesen kann ja auch sehr hilfreich sein!!
    An meinen Freund hab ich kaum gedacht,hab die Tatsache akzeptiert das er wohl beleidigt und verletzt ist,schließlich braucht er seine REchtfertigung das er wieder zum Alk gelangt hat.Ich habe es akzeptiert und mir geasgt das ich ihm nicht hinterherlaufen werde,er soll auf mich zukommen.Das hat mich ein Stück freier gemacht!!Es so zu nehmen wie es ist.Und meine Erwartungen wie ich ihn gerne hätte beiseite zu legen!!