Beiträge von Preha

Matthias

Dir wünsche ich von ganzem Herzen
ein schönes Wochenende!
Ich habe Deinen Thread gelesen und musste viel lachen und war auch sehr oft auch betrübt.

Meine Hochachtung, wie Du das alles gepackt hast!

Lieben Gruß
Eure
Preha

Guten Morgen zusammen,
danke für Eure Rückmeldungen!

Der Abend gestern verlief, wie sollte es anders sein, ohne Druck und somit auch ohne Alkohl.

Nun möchte ich Euch sehr gerne antworten!

@ Matthias Du hast rech, ich bin und bleibe achtsam!

@ Martin, ich denke Du hast estwas falsch verstanden. Ich mache hier keinen Urlaub.
Ich bin Spanierin..hier geboren Madrid! Somit habe ich Alltag von 6.00-23.00 Uhr und mehr Probleme, Sorgen und Kummer als ihr denkt.
Wenn es nach meinen Berg von Sorgen ginge bräuchte ich eine Badewanne voll Alk. um Diese zu ertränken, doch leider kschwimmen die Probleme oben und ICH würde ertrinken.
Das muss nicht sein
Noch etwas, ich weiß nicht, ob Du Dir meine Vorstellung durchgelesen hast.
Denn dort steht, dass ich seit dem 16.10.2009 nichts mehr trinke!!!
Ich bin somit kein sooo ein Anfänger.

Mein Mann hat mich in nassen Zeiten geliebt doch ist es ihm jetzt, wo ich mich zum Positiven verändert habe , halt warm um´s Herz und genau DAS soll auch so bleiben.
Einen Deibel werde ich tun und ihn enttäuschen.

@ Iwona, bei Dir übermannt mich das Gefühl Dich in meine Arme nehmen zu müssen.. Die kleine und so sooo starke Frau. Weisste was? Ich nehme Dich mal in den Armn, denn Du hast es verdient.

Zum Schluß noch..Ich bleibe achtsam und der Alkohol bleibt im Haus!!
Hunder Mal und öfter war ich in Stresssituationen und habe keinen Alkohl angefasst, geschweige getrunken!! Denn ICH bin MIR zur schade, zu egoistisch und zu eitel, um mich wieder diesem Suchtstoff zu unterwerfen.

In diesem Sinne!
Euch noch einen schönen trockenen Samstag
Eure
Preha

Guten Morgen, liebes Forum!
@Danke Frank

Heute früh ( 6.00 Uhr ) hat mich la luna bei meinem walking begleitet..So hell so schön!

In den letzten Monaten , Wochen, Tagen habe ich viel bei Euch gelesen, dabei kamen mir sehr viele Gedanken.
Nur mal ein Beispiel: Alkoholfreies Zuhause!
Das habe ich nicht und es stört mich auch nicht. Meinem Dad. gieße ich jeden Nachmittag 1, 2 oder 3 Glas Rotwein ein. Gerne biete ich auch meinem Mann zum Abendessen ein Bier an.
Ich habe 0 Probleme damit. In unserem Kühlschrank befindet sich immer Bier und unsere Bar ist gut gefüllt.
Mir ist klar, dass mir jetzt ein paar warnende Worte anhören muss.

Nur schreibe ich wie es ist.
Saufdruck kenne ich auch nicht.

So langsam komme ich mir wie ein Alien vor...Viele von Euch haben so starke Probleme mit dem Saufdruch...Warum ich nicht???
Klar, trinke ich viel Mineralwasser und meine neuste Sucht ist Kirschtee.

Alkohol ist tatsächlich für mich abgehakt!
Heute z.B. gehen wir wie jeden Freitag in unseren Freundeskreis, dort würd gerne Wein getrunken...na und!? Natürlich wurde ich gefragt, warum trinkst du nichts mehr? Antwort: Ich vertrage keinen Alkohol mehr!
Fragen über Fragen... Das wurde mir dann zu viel und ich bin vom Tisch aufgestanden und habe Allen gesagt warum ich nicht mehr trinke. Ich bin krank und zwar Alkoholkrank! Schock
Doch danach war Ruhe und wir lachen, spielen Karten und alles ist gut!

Gestern hat mich mein Mann in die Arme genommen und mir ein so wunderbares Kompliment gemach! Er sagte mir, dass er sich jeden Tag freut heim zukommen und ich wäre so eine wundervolle Frau.

Damals hat es ihn gegraut wenn er heim kam, ich wusste es und hatte nicht die Kraft es zu ändern. Ich lag im Bett, kein Essen war gemacht (dabei bin ich eine leidenschaftliche Köchin) war ungepflegt...na ja, einige werden diesen Zustand kennen.

Heute bin ich die Preha, ausgeglichen, selbstbewusst, zufrieden und voller Tatendrang.

Nach wie vor leide ich ab und an unter meinen Depressionen, doch auch da bleibe ich am Ball, in dem ich mir die Hilfe von meiner Psychaterin hole.

Ansonsten lebe ich Jetzt und Heute.

Ich wünsche Euch aus ganzem Herzen,
einen schönen und trockenen Donnerstag
Liebe Grüße
Eure Preha

Hallo zusammen,

Heute war ich bei meiner Suchtberaterin, es war wieder sehr lustig und wir haben viel gelacht.

Dann war heute heute ja noch Wochenmarkt und das Treffen mit meinen Freundinnen.. Oh, war das schön! Wir haben in der Sonne gesessen und haben cafe con leche getrunken Habe mir dann noch Blumen vom markt gekauft: Rosa Astern und weißes Heidekraut.
Daheim habe ich meine Blumenkäste am Wohn-uKüchenfenster bestück. sieht toll aus.
2 Mützen,Schal und Handschuhe habe ich gekauft..Jetzt wo meine Haare so kurz sind, friere ich, wenn ich um 6.00 walke

Auf dem Heimweg vom Markt war ich noch in einem Lampengeschäft, habe mir dort die Preise für wunderschöne Stehlampen angeschaut. Die Preise sind ok. Nun muß ich noch Überzeugungsarbeit bei meinem Schatz leisten..Denn ich möchte sooo gerne eine ganz bestimmte Lampe

Heute ist mir an mir aufgefallen, dass ich plötzlich so viel Schönes sehr..
@ Martin ist es nicht wunderbar?
Ich sah unsere Berge, wie schön sie waren, als die Sonne sie anstrahlte..Dann die herbstlich verfärbte Weinhecke von einem unserem Nachtbarn, dass Kätzchen, dass sich sonnte..und so viel mehr.
Ach das Leben ist sooo schön
Endlich begreife und verstehe ich meine Umwelt und auch mich.

Es lohnt sich jede Sekunde zu genießen und zu erleben.
Ich bin so froh und glücklich.. Könnte ich doch nur dem Ein oder Anderem etwas von meinem Gefühl schenken.

Puuh, nun habe ich wieder einen halben Roman geschrieben. Sorry

Jetzt gehe ich mit meinem Hunderudel in die Berge spielen..

Ich wünsche Euch auch einen harmonischen und glücklichen Restdienstag

Liebe Grüsse
Preha

Guten Morgen. allesweg!

Ich bin zwar noch ganz neu in diesem tollen Forum, habe mir aber hier sehr viel gelesen. Oft stundenlang.
Auch Deinen Thred habe ich verfolgt. Nun was soll ich sagen?
Nimm es mir nicht übel, doch Deine Zeilen "klingen" halbherzig" und ich bin mir nicht sicher ob Du den Willen hast wirklich für DICH mit dem Trinken aufzuhören.
Du bist jetzt 25 Jahre jund...möchtest Du mit 40 tot sein?
Ist Dein Leben so egal?
Warum bringst Du Dich in Situationen, die Dir Deinen Weg in die Trockenheit verbauen (Fahren ohne Fahrerlaubnis)?
Gerade weil Du noch jung bist und gesund..bis auf Deine Alkoholerkrankung, solltest Du Dich nicht im Bett verkriechen.. Sondern anfangen ein neues, trockenes Leben zu beginnen.

Lies mal hier im Forum wie viele es geschafft habe.

Wir müssen ALLE sehr hohe Hürden schaffen und es klappt, wenn der WILLE dafür da ist..
Und genau diesen festen WILLEN vermisse ich bei Dir!

Pack es endlich an !!!
Wir sind für Dich da! Vergiss das bitte nicht.

Ach, da fällt mir ein, Deine Vergangenheit kannst Du mit einem Psychologen aufarbeiten. Er wird Dir eine sehr große Hilfe sein.
Nur geh endlich diesen Weg und lass Dir helfen!

Lieben Gruß
Preha

Guten Abend, zusammen!

Heute geht es mir so richtig gut (schönes Gefühl).

Hatte heute meinen Friseurbesuch und habe mich endlich von meiner langen Mähne getrennt Ich fühle mich wie neu geboren, mit meiner neuen frechen Kurzharrfrisur.

Ich fange an jeden Tag zu lieben.
Heute Morgen als ich vom Walken kam, lief ich ganz langsam durch unsere kleine Strasse und betrachtette mir den Himmel! Es war so schön die Sterne zubetrachten, es gab mir ein Gefühl des Glücks, was ich nicht Worte fassen kann.

Ich bin so froh und glücklich, dass ich endlich meinen Weg gefunden habe.

Ihr seid mir eine sehr große Hilfe, denn ich weiß auch, dass es wieder Stopersteine auf meinem Weg geben wird. Dann werde ich mich ganz sicher auch an Euch wenden Ihr seid so lieb!

Ich wünsche Euch noch einen erholsamen Abend!
Liebe Grüsse
Preha

Hallo Frank,
jetzt habe ich Deinen ganzen Thread gelesen und möchte Dir meinen Respeckt aussprechen...
Ich danke Dir für Deine Post´s sie haben mir sehr geholfen, weiterhin stark und motiviert zu sein.

Mach weiter so!

Liebe Grüße
Preha

Hallo chaorimleben !

Danke für Deine liebe Antwort. ja ich weiß nur zu gut, was für ein Tierelend hier herrscht...*grauenvoll* Daher haben wir auch 4 Hunde, alles sind Tierheim bzw. Findlinge.
Bis vor 3 Jahren hatten wir noch zusätzlich 5 Katzen (haben sich alle bestens m. unseren Hunden vertragen). 4 Kätzchen konnten wir in verantfortungsvolle Hände geben 1nen Kater haben wir selber behalten.

Wir stehen auch mit unseren Tierheim, sowie mit unserem Tierarzt in ständiger Verbindung, sollte mal wieder ganz große Not sein, helfen wir immer.

Ich selber könnte im Tierheim nicht arbeiten, dass Elend ist mir zu groß. Das pack ich nicht!

Da halte ich mich an unsere "süßen" die ja auch beschäftigt werden müssen 4 Mal am Tag gehen ich mit meiner "Herde" in die Berge zum toben und spielen .

So richtiege langeweile habe ich eigentlich nicht..Nur halt, wenn mich die Traurigkeit packt, dann fehlt mir oft Etwas und ich weiß nicht WAS..

ich wünsche Dir noch einen schönen Abend
und hab Danke für die lieben Willkommensgrüße
Preha

Hallo Iwona,

ich bin noch ganz neu hier im Forum angemeldet, doch was mich zu meiner Anmeldung bewogen hat, waren Deine Zeilen.

Du hast mir, ich hoffe ich darf im Namen vieler Leser und Mitglieder im Forum sprechen, viel Freude und Zuversicht geschenkt.

Danke für Deine lieben und herzlichen Post´s

Bitte schreibe weiterhin so erfolgreich und positiv.

Lieben Gruß
Prehe, die es freut Dich lesen zu dürfen.

Hallo Bernsteinauge,

erst einmal danke für Deine Post´s.

Das Gefühl der Unzufriedenheit kenne ich nur zu gut. Dazu kommen dann die Fragen, die Du dir stellst.. Warum?
Stimmt etwas nicht mir?

Doch Bernsteinauge, mit Dir ist alles ok. Diese Tiefs kommen und das Schöne daran ist, sie vergehen auch wieder.

Mr. Ungeduld, versuche Deine Unzufriedenheit mal zu akzeptieren (es ist schwer,ich weis) dennoch! Das Gefühl ist bes........
Nur wirst Du erkennen, wenn es dann wieder aufwärts geht empfindest Du Dein Tief, im Nachhinein, als ein ganz kleines Übel und erfreust Dich um so mehr über Deine Zufriedenheit.

Geduld ist in der Tat sehr wichtig, doch es lohnt sich geduldig auszuharren!

Schau nach vorn!
Dein/unser aller Weg ebnet sich, kannst mir glauben

Lieben Gruß
und Kopf hoch!

Preha

Hi Silberkralle,

danke für Deinen Link!
Aufgeschrieben habe ich meine "Taten" nicht, sie sitzen fest in meinem Hirn.
Mit meiner Psychologin, habe ich alles besprochen und mit ihrer Hilfe alles aufgearbeitet..Hat Monate gedauert.
Es hat mir sehr, sehr gut getan!
Doch die Depressionen sind geblieben (hatte sie ja vorher auch schon).
Mir tun all die versoffenen Jahre leid,denn DIE kann mir keiner mehr wieder geben.
Obwohl, ich nun schon so weit bin und mir selber in den Popo trete und mir sage: Genieße jede Sekunde, egal ob positiv oder negativ.. Denn aus den negativ Gedanken kann ich ja auch lernen und wenn dann wieder der "Anfall" von Traurigkeit vorbei ist, freu ich mich über das Jetzt und Hier.

Das musste ich aber auch alles erst lernen und es fällt mir noch heute schwer es umzusetzen.
Sotten Gewitterwolken aufziehen, rufe ich meine
Suchberaterin an, sie ist eine gaaanz liebe, dann reden wir oft 20-30 Min. am Telef.

Und jetzt wo ich Euch gefunden habe, lese ich natürlich auch viel und denke oft: Mensch, Preha, es geht dir sooo gut!

Zu Deiner Frage! Nö, wir gehen nicht mehr in´s Wasser...bibber!

Liebe Grüße
Preha

Hallo zusammen,

hier lacht die Sonne und mir geht es prächtig! Momentan könnte ich die ganze Welt umarmen.

@ Dorothea
Du bist gerne willkommen bei uns

Du hast das das Thema fotografieren " angesprochen" ich fotografiere sehr gerne und sehr oft.
Erst gestern habe ich meinen Weihnachtswunsch: eine neue Digitalkammera, meinem Mann mitgeteilt
Ja, das Fotografieren ist in der Tat mein Hobby!

Alte Menschen habe ich auch schon gepflelegt (in einem Altenheim). Das hat mir soooo viel Freude bereitet, bis das AUS von meinem Arzt kam.
Ich habe einen Bandscheibenvorfall und darf daher nicht schwer heben, war mir aber egal in der Zeit..Doch der Arzt hat mir die Auswirkungen erklärt (kannte ich schon) und mir dringend davon abgeraten. Naja, habe dann dort aufgehört und habe es sehr bedauert.

@Alle
Freundinnen habe ich natürlich auch, doch ich kann dort ja nicht jeden 2ten Tag aufschlagen... dafür gehen wir immer Mittwochs (dann ist Markt in unserem Dorf) Kaffeetrinken und quatschen zusammen
Mittwochs treffen sich alle" mamas de Casa" auf dem Markt

Noch heute ist mir unendlich peinlich, wenn ich nur daran denken, was für einen Eindruck ich zu meiner nassen Zeit dort hinter lassen habe.
Wir reden jetzt aber offen und ehrlich über meine Krankheit.
Erfahren habe ich in diesen gesprächen auch, dass ich nicht allein von dieser Krankheit betroffen bin.
Meine Freundinnen finden es toll, dass ich zu einer Therapie gehe mir helfen lassen und jetzt so posisitiv bin.
Macht mich sehr stolz

Euch noch einen schönen Wochenanfang
Preha

Ok, Frank auf Deine Verantwortung

Wir haben 25 Grad, strahlenden Sonnenschein und der Himmel ist blitze- blank-blau!

Berge und Meer sehen traumhaft schön aus.

Nun habe ich Euch aber genug neidisch gemacht

Liebe Grüße
Preha

Gracias egualmente, Frank

@White, ja, ich hatte schon vor meiner nassen Zeit Depressionen und Ängste. Es begann in meiner Kindheit und schon damals war ich psychologischer Behandlung!

Nun haben wir gerade zu Mittag gegessen, total untypisch für Spanier, doch egal Wir stehen ja auch schon um 6.00-7.00 Uhr auf

Nun werde ich mit einem Buch auf die Terrasse gehen und werde die Sonnenstrahlen genießen.

Heute ist ein schöner Tag !

Liebe Grüße
Preha

Guten Morgen, zusammen!

Ich habe nicht getrunken Obwohl die die letzten Tage wirklich blöd waren.
Heute nun geht es mir wesentlich besser. War heute früh um 6.30 walken, es war herrlich! Fühle mich jetzt fit und gut gelaunt. Ich habe mir den Sonnenaufgang von der Dachterrasse angesehen und hätte weinen können. Was habe ich in den Jahren alles verpasst?

Ihr werd es nicht glauben....doch ich putze sehr gerne Ich liiiiebe es wenn alles sauber ist und blinckt.

Tja, mit Hobbys sieht es nicht so doll hier aus.
Wir leben ja auf dem Dorf und in die nächste große Stadt (Benidorm) sind es 15 Automin. Da sind wir auch schon beim Thema!
Zwar habe ich einen Führerschein, doch ich habe panische Angst mit dem Wagen zu fahren
Ich bin so zappelich und nervös und habe einfach Angst etwas falsch zu machen..und somit einen Unfall zu bauen.
ich weiß, ich muß mir mehr zutrauen, doch momentan klappt es noch nicht. Doch ich arbeite daran.

Ich freue mich, dass es mir heute so gut geht und ich sauge jede positive Minute auf wie ein Schwamm.

Habt ganz lieben Dank für Eure Rückmeldungen nun kann ich spühren, dass ich nicht ganz allein bin . Es tut so gut hier zu schreiben.
Danke!

Ich wünsche uns allen, einen schönen und trockenen Sonntag.
Liebe Grüße
Preha

Hallo Doro,

danke für Deine aufmunternden Worte.

Ich muß eventuell meinem "Trinkverhalten" noch etwas hinzufügen.
da ich auch unter Depressionen leide, sie werden behandelt, nehme ich Tabletten..So weit so gut..Oder eher nicht!
Sehr oft steigt auch Panik in mir auf...oft kenne ich selber nicht den Grund. Doch immer dann, kommt das Verlangen nach Alkohol. Bis heute konnte ich es immer bekämpfen, daruber bin ich sehr dankbar.
Heute z.B. habe mich abgelenkt, Küche zum Xten Mal geputzt, dass Essen vorbereitet usw. Und ganz wichtig ich habe 1 1/2 Liter Wasser getrunken *schüttel*
Doch es hat geholfen. *stolzbin* Somit habe ich dem Druck, eine lange Nase gezeigt!

Nur stellt sich mir die Frage WANN hört DAS auf?

Was geht in mir vor? Bin ich schon soweit, dass ich nicht mehr logisch denken kann?

Muß wieder in die Küche. Angebranntes Gemüse schmeckt nicht *lach*

Lieben Gruß
Preha

Guten Morgen, liebes Forum!

Heute habe ich beschlossen hier mein ganz persönliches Tagebuch zu schreiben.
Der heutige Tag ist für mich sehr traurig, da ich immer an meine Mutter denken muß. Hinzukommt, dass mein Vater heute schwere Depressionen hat. Verstehen kann ich das.
Gerade eben ist mir der Gedanke gekommen: es wäre doch leichter, wenn ich jetzt einen Schluck Wein trinken könnte.
Mein Bauch sagt JA mein Kopf sagt NEIN..Ich versuche auf meinen Kopf zu hören und sage mir, davon wird meine Mum. auch nicht mehr lebendig.
Sch...Spiel!
Ich werde mich jetzt dem Kochen widmen um mich etwas abzulenken.
Mein Mann ist ausser Haus und ich habe keinen Ansprechpartener..Shit!
Später werde ich mit meinem Dad zusammen Kaffeetrinken, doch mit seiner Traurigkeit zieht er mich runter. Ich mag ihn nicht so leiden sehen, es macht mich traurig.

So, ich geh dann mal in die Küche!

Liebe Grüsse
Preha

Guten Abend zusammen,

da ich mich bereits im Vorstellungsbereich verewigt habe, denke ich,
dass ich mich jetzt, hir und jetzt, kurz fassen kann.

Ich bin in Madrid geboren, lebe nun seit 23 jahren an der Costa Blanca, umgeben von Bergen und dem Meer.

Seit 7 Jahren bin ich mit einem deutschen Mann verheiratet. Für uns Beide ist es das 2. Mal.

Meine Trinkkarriere begann vor 23 Jahren! Mein bevorzugtes Getränk war Wein. 3 Liter am Tag waren das Minimum. heftig sehr heftig. Dann reichte mir "mein" Wein nicht mehr aus. Härtere Getränke mussten her!

Auch schämte ich mich in unserer kleinen Bäckerei (wir leben auf dem Dorf) mir immer und immer wieder die 3 Pack (ja es waren Tetra-Packs) zu kaufen..
Vor einem Jahr nun verstarb meine Mutti, 2 Wochen hatte ich sie gepflegt..Der Alk. half mir.
Am 16.Okt.2009 verstarb meine Mutti und ihre letzten Worte galten mir.
Sie waren: "Kindchen hör mit dem Trinken auf"!.

In den Wochen und Monaten der Trauer trank ich nicht..Ich fühlte lange Gespräche mit meinem Mann. Eine wichtige Tatsache, denn alkoholisiert konnte KEINER mit mir reden.
Ich erfuhr durch die gespräche mit meinem mann, dass er sich sehr für mich schämte. Ich war entsetzt, traurig ja, fassungslos.
Warum hatte er nie etwas gesagt?
Er beantwortete mir die Frage wie folgt: ich liebe dich doch und ich habe Angst um dich. ER kennt mich sehr gut...ich weiß, genau wie er, wie ich damals reagiert hätte.
Ich hätte meine Sachen geschnappt und wäre verschwunden.. Hatte ich früher schon des öfteren getan..Ein grauenhaftes gefühl, von der Poloizei aufgelesen zu werden.
DAFÜR und vieles mehr schäme ich mich abgrundtief.
Vergessen werde ich diese Jahre nie!
Dennoch und gerade deswegen habe ich zusammen mit meinem Mann eine Sozialberaterin und eine Psychaterin aufgesucht und ich danke Gott, dass ich es bis heute mit deren Hilfe und der Hilfe meines Mannes geschafft habe..
Nein! Geschafft stimmt nicht...Kämpfen werde ICH mein verbleibendes Leben lang

Liebe Grüsse und einen schönen Abend!
Preha