Beiträge von perla54

karsten
okay.....das heisst also immer wachsam sein......andere sichtweisen zulassen....und geduld haben....richtig verstanden???????
und veränderungen sollten sie dazu dienen trocken zu bleiben/werden..annehmen um zu leben
danke,petra

moin an alle
immer wieder geht es in den diskussionen um LEBENSVERÄNDERUNG......
was genau heisst das denn?????????? grundbausteine, okay....daran werd ich mich orientieren bzw. sind umgesetzt.....die sind der rote faden zum trocken werden, trocken bleiben.....
risikominimierung...auch klar, werd zu keinen feiern gehen wo es alkehol gibt, an orte an denen getrunken wird.....das MUSS ich meiden, da gibts auch nichts "auszuprobieren"....mir zu gefährlich.....
tagesablauf strukturieren.....immer dran bleiben,gut zu sich sein.....lern ich gerade.....ambulante therapie.....läuft.....SHG....bin hier....getrunken hab ich NUR zuhause......muss ich nun meine wohnung aufgeben???????
freizetbeschäftigung um die lücke zu füllen.....ist in arbeit.....fühle z.zt. keine lücke. der tag rast nur so dahin, da ganz bewusste tagesgestaltung..
wie gesagt, das einzigste was mir sorgen macht....siehe 14.7...
freu mich über anregungen
einen schöne tag......ach ja, 3. trockenes wochenende.....das gab es in den letzten zwanzig jahren nicht und fühlt sich gut an
lieben gruss, petra

hallo
ohje heut schreib ich viel.......hoffe es nevt nicht...........
aber was mir zur zeit auf der seele brennt und ein echtes problem werden kann ist mein job.....bin erst mal bis 5.8. krankgeschrieben und hab mir vorgenommen evtl. dann wieder zu arbeiten. bin seit dem 24.6. raus und denke der abstand sollte reichen......
wie gesagt ich mag meinen job auch wenn er sehr schwer ist......die äusseren umstände machen mir sorgen.....von den kollegen schief angesehen werden.....ist immer so von einigen kollegen wenn jemand länger krank war.....dann das gerede hinterm rücken, ausschliessen, infos bewusst vorenthalten.....mehr tätigkeiten zuteilen....so nach dem motto....nun kann sie erst mal buckeln denn wir mussten das ja für sie als sie krank war....nirgens hab ich das so krass erlebt wie im gesundheitswesen.....viel mobbing, egal in welchem bereich.....in welcher klinik.....wenig verständnis obwohl wir das doch gerade haben sollten....
ich hoffe das dann mein netzwerk greift und ich stabil genug bin das zu ertragen.....bzw. gut weiter mit mir umzugehen im arbeitstrott...in dieser belastungssituation.....möchte das nicht zu persönlich nehmen und bei mir bleiben.....
kennt jemand diese problematik und kann mir tips geben??????
denn das wird eine echte belastung/druck
grüsse, petra

liebe pauline
ich hab aber auch geschrieben das das irrationale ängste waren.....das weiss sie
das ist wie zum zahnarzt gehen....ich brauch keine angst haben da zähne tiptop......trotzdem schlottere ich.....
viele meiner patienten haben irrationale ängste.....dann braucht man verständnis, empathie, geduld
meine tochter braucht das jetzt auch, nicht schlimm.....und warum sollte sie nicht weinen dürfen oder von ihren ängsten reden.....ist doch gut....wir lachen ja auch zusammen, haben spass und freude an uns und am leben,.....gerade jetzt
grüsse, petra

lieber karsten
ich sehe dich NUR als trockenen alkeholiker.....den forenbetreiber überhaupt nicht......aber kommunikation ist ja mitunter auch suptil.....gerade weil man einen grossen interpretationsspielraum hat.....dazu kommrt das wir uns alle nicht persönlich kennen und immer nur aus dem kontext verstehen können oder uns bemühen......
ich seh das ja in meinem job wie oft es zu missverständnissen kommt.....es geht oft um projektion um die eigene befindlichkeit um ein vermischen der sach-und emotionalen ebene,
ich werde deine geschichten ja bald im geschlossenen bereich lesen.....evtl. lern ich dich und du mich, besser kennen.....
dazu braucht es einfach ein wenig zeit und geduld....
momentan wirkst du auf mich wenig emotional......AUCH KEINE KRITIK.....deshalb konnte ich das auch so nicht interpretieren.....manchmal klingst du missionarisch....net bös gemeint....
ich kenn das von menschen die es geschafft haben mit dem rauchen aufzuhören....vegetarier geworden sind oder wie ich in drei monaten 30kilo abgenommen haben.....man neigt dann oft dazu dem anderen zu vermitteln NUR dieser, schon gegangene weg ist der RICHTIGE......aber man muss irgendwann erkennen das jeder seinen eigenen weg gehen muss...........nur ein beispiel
es gilt ja gerade hier im vorum verschiedene sichtweisen kennenzulernen....die müssen nicht immer kompatibel sein aber sie sollten auf augenhöhe stattfinden.....
denke das ist in unser aller interesse....aber danke dennoch das du ab und an schreibst und von deinen erfahrungen etwas weitergibst......
und....man muss ja nicht immer einer meinung sein.....aneinander reiben.....immer gut.....immer mit achtung und respekt....dann kann man sich gegenseitig befruchten
gerade das gefällt mir hier.....
grüsse, petra

lieber matthias
genau so isses und warum soll eine enge bindung falsch sein.....wir befinden uns auf augenhöhe.....denn sie ist für ihr leben verantwortlich, ich für meines.......
aber wir haben ein interresse, schon immer gehabt, am leben des anderen teilhaben zu dürfen
lieben gruss, petra

liebe paulina......
mit allem hast du recht.....vor allem aber das dies DEIN weg ist.....meine tochter hat sich schon abgenabelt.....wird 24 und bekommt meinen gesundungsprozess aus der ferne mit......wenn sie dann fragen hat, beantworte ich sie ihr......denn sie grenzt sich ab genauso wie ich das mache......
die abnabelung war in der tat spannend und da bekomm ich von ihr ein gutes feedback.....war nur da wenn sie mich gebeten hat......sie sieht es bei vielen studienkommiltonen das eltern klammern
als sie 19 jahre war hatte sie natürlich nicht den reifegrad wie heute.....den studiengang selbst gewählt, wohnung selbst gesucht, umzug mit freunden......allein in einer fremden stadt klar gekommen.....gesamtes studium sehr erfolgreich.....nur für sich selbst....
aber das wirst du merken, selbst wenn kinder erwachsen sind, in schwachen momenten sind sie gern nur das "KIND" und wollen die mama....
das lässt sich auf keiner sachebene erklären dazu ist die verbindung zu emotional....zu tief
aber wie gesagt, alles im lot......es macht spass das alles mitzuerleben....
natürlich gibt es auch dinge die ich nicht mit ihr dikutiere denn auch sie erzählt mir nicht alles......und das ist gut so..........
alles liebe, petra

noch etwas ......
du schreibst das es um anstand geht nichts von/über angehörige oder freunde etc. zu schreiben......
heisst das im umkehrschluss das ALLE die dies machen UNANSTÄNDIG sind????????????? das wäre fatal denn soooooooooooo viele beziehen menschen vom engsten umfeld mit in ihren geschichten ein.......
auch von den alten hasen(z.bsp.petter).......
ich bewundere deine klare linie, manches klingt wahrscheinlich krasser als es gemeint ist......aber alle haben ja auch einen kopf zum denken denn man ist ja nicht automatisch unfähig zu reflektieren nur weil man trocken werden will oder es ist.......
JEDE geschichte ist individuell mit individuellen strukturen.......
ich schätze und achte dich sehr.....du hast all meinen respekt aber bitte überdenk manchmal deine formulierungen.....man könnte das als wertung interpretieren und ich denke das soll so nicht ankommen
grüsse, petra

hallo karsten
was und wie ich von meiner tochter berichte ist von ihr abgesegnet, es ist ihr wunsch......
natürlich würde ich ohne zustimmung nichts preisgeben.....
und ganz persönliche, intime erlebnisse......spar ich auf fürs geschlossene forum.....
sagte ja das ich mich anmelden werde.....dann wird es auch tiefer gehen ...auch und gerade über mich....bislang geht mein geschriebenes nicht wirklich in die tiefe-BEWUSST............
es sind lediglich um informationen und einem anfänglichen austausch.....
danke und grüsse, petra

karsten
ich werd wach mit dem forum und geh schlafen mit dem forum......lese,lese,lese
auch alles von/über dich.......
am tag zusätzlich wenn es meine zeit erlaubt.....ihr seit mein intensivster begleiter......danke
petra

hallo KARSTEN................
finde dein thema zur rückfallgefärdung nicht mehr.......kannst du mich verlinken???????
danke,petra

hallo gipfel
du hast recht.......die krankheit ist MEINE krankheit......das ist klar....dafür übernehme ich die volle verantwortung
aber du hast was missverstanden......meine tochter ist mit der krankheit aufgewachsen und das hat spuren hinterlassen.....also, ich hab ihr das zugemutet und nun will sie an dem heilungsprozess teilhaben.....das steht ihr zu...denn nur so kann sie lernen mir wieder zu vertrauen, dadurch gehts ihr wieder besser....eins bedingt das andere.....um meine heilung kümmere ich mich selbst.....wenn sie jetzt da ist wird sich automatisch für UNS beide etwas verändern......der strukturierte tagesablauf, regelmässige spaziergänge, schwimmen, gemeinsam kochen.....weil sie sich das schon immer gewünscht hat ich aber keine kraft oder lust....dadurch gewinnt sie auch eine bessere lebensqulität weil wir etwas gemeinsam machen.....das hat ihr sooooooooooo gefehlt.....es ist ein bisschen nachholen.....hat aber nix damit zu tun das ich mich vernachlässige.....ganz im gegenteil.....wir geniessen das.....ja und wenns mal rappelt,okay.....MATTHIAS hat geschrieben.....auch das gehört zum trockenwerden.....rein intuitiv denk ich das auch
ausserdem weiss ich so garnichts von deiner geschichte und da fällt es mir schwer ratschläge anzunehmen.....versteh das nicht falsch....schätze das sehr sichtweisen von aussen zu erhalten, konstruktive kritik.....usw.
darauf bin ich ja angewiesen um nicht in einer sackgasse zu landen....mach mir aber auch gern ein bild vom feedbackschreiber......bisher kenn ich alle geschichten der leute die mir schreiben, nur deine nicht.....
grüsse.petra

hallo gipfel
danke für dein feedback.....im allgemeinen ist das so das ich bei mir bleiben MUSS.....da bin ich bei dir
aber wir haben eine gemeinsame geschichte und die war schwierig.....20 jahre dauerklagen vom vater, existentielle bedrohung......immer wieder umziehen müssen weil die miete zu teuer, zu viele gerichts und anwaltskosten....meine jüngste tochter die abwechselnd bei mir, mal beim vater leben wollte, letztendlich den kontakt zu uns abgebrochen hat aber auch traumatisiert ist von der zeit.....das thema ist zu komplex zu vielschichtig.....ich hab im nachtdienst gearbeitet, am tag drei stunden schlaf....dann 11 stunden nachtdienst, präsent sein,aufmerksam, empathisch....es hat meine ganze kraft gekostet.....da war ich irgendwann weeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiittttttttttttttt weg von mir.....dann im frei -weggetrunken, nichts mehr fühlen müssen, den druck, die zu grosse verantwortung in allen bereichen zu betäuben....ich war der hamster im laufrad....konnte mir nicht leisten krank zu sein, wegen dem job und der kinder.....funktioniert wie eine maschine, innerlich leer, tot....stein
hoher anspruch an mich selbst im job....immer das ziel vor augen, meine töchter sollen bildung fürs leben mitbekommen.....hat geklappt, beide studieren.....bei mir wurde nicht drauf geachtet und ich weiss wie schwer es ist sich alles selbst zu erarbeiten, zusammenhänge des lebens, der welt zu erkennen.....
nun sehen wir uns, meine älteste tochter und ich selten und wie gesagt wir haben eine geschichte......natürlich unterhalten wir uns, sie ist interressiert an dem was mit mir jetzt passiert.....gestritten haben wir auch vorher, das ist normal finde ich.....nun aber bleib ich bei mir und trinke nach solchen situationen nicht.....damit BLEIB ICH BEI MIR....das ist mein gesunder egoismus.....
ich muss meine tochter mit einbeziehen denn ich hab ihr zugemutet meine trinkerei mit ansehren zu müssen....nun muss das parallel aufgearbeitet werden......sagt auch ihre therapeutin, meine suchtherapeutin.....ich hab meine säulen......meine ärztin,die fachambulanz,psychiater,SHG....hier immer wieder lesen, schreiben, tagebuch, tagesstruktur, wiederentdecken von hobbys, kümmere mich um mein wohlbefinden, geniesse jeden tag....sorge für mich....
warum ich so ausführlich schreibe????????????? weil auch erwachsene kinder von alkeholikern das lesen und sich von der co-abhängigkeit lösen müssen....das KANN keiner für sich allein.....da hör ich auf mein gefühl....und selbst der streit war gut für mich, denn es werden viele auseinandersetzungen folgen, nicht nur mit meiner tochter....und ich war stolz es trocken aushalten zu können....
übrigens, bin ich bei mir geblieben.....denn als ich merkte es wird mir zu viel....bin ich schlafen gegangen....und das war gut so
aber danke für deine zeilen, bleib bei mir indem ich mir gedanken mach und hier schreib
grüsse, petra

ach ja paulina
sie hat, hatte betiehungen zu anderen menschen........
einen riesen freundeskreis, sie ist beliebt.....ich konnte immer gut loslassen......wenigstens das konnte ich, musste ich da immer zuviel gearbeitet.....
nun es ist wie es ist.....wir haben eine enge beziehung....wahrscheinlich weil wir uns in den letzten jahren nur hatten, totz der gesamten problematik.....
und natürlich weiss ich das andere beziehungen wichtiger sein können als die zur mutter.....hatten wir schon
sie lebt seit vier jahren allein, kommt im studium gut voran und ich bin stolz auf sie..........
evtl. lässt sich aus dem kontext geschriebenes nicht objektiv einschätzen denn wir können uns immer nur ein bild vom anderen machen indem wir worte interpretieren und das ist immer subjektiv in der eigenen wahrnehmung
dir einen schönen abend, petra

liebe paulina
nein du bist nicht zu direkt......sie hat genug raum.....den lass ich ihr....es ist ja nun meine verantwortung da raus zu kommen.....
sie sagt es selbst....ihre angste sind irrational.....aber wenn sie grossen kummer hat oder krank ist....WILL sie mein "kind" sein.....und wir machen das schon immer so, wenn sie da ist, trinken wir kaffee im bett und klönen, werden wach.....
sie ist sehr selbständig, klug, empathisch, sozial.....
ein paar gute sachen konnte ich ihr dennoch vermitteln.......
auf der sachebene ist uns vieles klar aber manchmal schwappen die emotionen über...........
danke und grüsse, petra

lieber matthias
danke für dein aufbauendes feedback.....ihr alten hasen macht echt mut.....ich lese eure geschichten und hab unglaublich respekt und hochachtung......
danke dafür

liebe paulina
sie ist 23 jahre und hat die trinkerei die letzten 10 jahre bewusst mitbekommen
nun viele angespannte situationen, ängste,unsicherheiten....angst das sie einen rückfall auslösen könnte.....angst vor veränderung.....angst vor überforderung.....angst um mich, angst das ihr leben aus den fugen gerät......viele irrationale ängste
veränderungen machen nun mal angst........
das "bekannte" war zwar krank aber ihr "vertraut"......nun müssen wir lernen mit uns umzugehen, geduld haben, alte verletzungen aufarbeiten.....vertrauen erarbeiten....
auch das kann nur ein prozess sein das ist uns bewusst.....früher wenn es streit gab hab ich getrunken, sie hatte schuldgefühle....
nun heisst es eine gesunde streitkultuir zu erarbeiten auch wenn die fetzen fliegen....das gehört zum leben und lieben
beste grüsse, petra

guten morgen
nun komm ich doch erst heute zum schreiben.....meine tochter ist gestern gefahren und es war für uns beide anstrengend.....
montag abend dann ein fetter streit...wir beide sowieso verlustängste ohne ende und dann in der momentanen situation.....früher hab ich nach solchen momenten getrunken....dann konnte ich es vergessen....klar nach dem aufwachen waren die gedanken wieder da aber die wurden dann verdrängt...
nun mussten wir uns dem stellen....kurz nach dem streit hatte ich herzrasen, bauchschmerzen....druck???????
irgendwann dicht gemacht,war zuviel für mich, zu anstrengend.....
eigentlich hatte es harmos angefangen ist dann aber eskaliert mit gegenseitigen vorwürfen,erwartungshaltung.......
sie hat viel geweint und gesagt ich soll eine lösung finden.....konnte ich nicht....sie hat angst das ich rückfällig werd.....schuldgefühle
ich sag ihr das keine gefahr besteht.....sie bleibt trotzdem nachts wach.....völlig irrational denn ich hab keinen alkehol in der wohnung.
ausserdem weiss ich ja das es noch viele anstrengende situationen in meinem leben geben wird die ich ohne alkehol lösen werden muss....
ich schlafe dann erstmal......oh, vergessen.....eine zigarette geraucht, nicht geschmeckt.....
dienstag dann zum zweiten gespräch bei der ambulanten reha.....nächste woche geht der antrag raus......
gutes feedback von der suchttherapeutin......alles richtig und schnell gemacht.....sichers netzwerk aufgebaut, im alltag vieles geändert...
ich denke meiner tochter macht diese veränderung angst, überfordert sie... denn sie weiss das sich nun auch in unserem zusammenleben viel ändern wird....musste auch während der tage in denen sie da war immer meinen für mich erschaffene, wichtige, sichere tagesstruktur einfordern....sie kennt es ja anders, sonst war es so das es keinen plan gab wenn sie da war, einfach so in den tag reingelebt.....nun alles struktur....hab ihr erklärt das das unglaublich wichtig für mich ist, orientierung, halt.....
wir haben auch viel über die sucht geredet und sie hat mit begeisterung im forum gelesen.....
am dienstag morgen dann nach dem streit vom vorabend ist sie in mein bett gekommen und hat geweint.....von ihren ängsten geredet....sie hat angst das ihr eigenes leben für mich an wichtigkeit verliert und sie aufs abstellgleis geschoben wird denn sie sieht ja das die thematik schon einen grossen raum einnimmt.....
wir werden viel zeit brauchen, geduld......liebe ist im überfluss da.....gut so
eine SHG hab ich noch nicht besucht, zu viele termine zur zeit.....aber ich bleib dran, weiss das es ohne nicht geht
libe grüsse an alle, petra

hallo ihr lieben
am freitag abend war es soweit....meine tochter kommt zu besuch.. sie studiert in einer anderen stadt und wie ihr aus meiner geschichte wisst war sie diejenige die mir immer den spiegel vorgehalten hat.....ich hab ihr mitleiden gesehen und hab ihr in die augen gelogen.....
sie war so verzweifelt, wütend, voller sorge.....hat mich oft tel. nicht erreicht....kannte mein trinkverhalten....
macht selbst eine therapie, nicht nur wegen meiner trinkerei.....
dann am 26.6. MEIN tiefpunkt, meine einsicht.....SO GEHTS NICHT MEHR WEITER.....
.....sie ruft an bevor sie losfährt....hat bauchschmerzen,weint, hat angst
ich versuch sie zu beruhigen kann es aber nicht...
hab sushi gekauft und einen supertolles dessert gezaubert...tisch schön gedeckt....wohnung sieht toll aus, riecht gut....das war immer was sie sagte wenn sie früher kam...mama hier riecht es nicht gut.....zigarretten und alkehol ziehen wohl auch in die stoffe....
nun kommt sie......wir umarmen uns.....esssen, geniessen....sie ist erschöpft von der anspannung
freut sich über die veränderungen an mir und in der wohnung......mama es riecht gut .....du siehst gesund aus.....
gestern gemeinsam terrasse sauber gemacht,heute weiter damit und langen spaziergang
wir tasten uns ran, langsam, vorsichtig, ich muss mir ihr vertrauen erst wieder verdienen......
hab aber mut, sie auch...
montag werd ich weiter berichten....ach ja, mein zweites trockenes wochenende.
eine schöne zeit euch allen, petra

hey landurlauber........

du klingst etwas gefrustet wegen der ratschläge und tips.....vieles kann ja nur aus dem kontext interpretiert werden denn wir kennen uns alle nicht persönlich.....
dennoch finde ich die sichtweise von den "alten" sehr hilfreich......sie regen zum nachdenken an....
und genau das wollen wir hier, eine ehrliche ungefilterte meinung...
keiner kann keinen direkt persönlich meinen, es geht um erfahrungswerte.... die uns ANFÄNGER helfen sollen.....
also geniess die tage mit lesen, kochen(mach ich auch z.zt. viel)erhol dich....hab einfach eine schöne zeit
petra