Beiträge von Litertour

Hallo liebe Linde,

ich würde mich gerne Samsara am 24.12. in der Zeit von 18.00 bis 20.00 Uhr anschließen.

Der Chat hier in diesem Forum ist mir jedoch ebenso neu.

Liebste Grüße
Lito

Namastè lieber Matthias,

dein Wunsch ist mir Befehl.
Der Sommer ist in Vorbereitung.
Wie beim trocken werden,...es wird gearbeitet.
Damit dieser Sommer auch stabil bleibt, wird auf Fehler geachtet die bei den Sommervorbereitungen in den letzten Jahren gemacht wurden.
Schleicht sich doch schnell ein Fehler ein, und alles kippt.
Das woll'n ma doch nicht, und so ist bei der Stabilitätsarbeit alles erlaubt solange niemand zu Schaden kommt..

Lieber Matthias, ich schick dir gleich mal Sonne, ohne Kälte.

Lito

Hallihallo zusammen liebe Weihnachtsfrauen, und -männer.

Strahlend blauer Himmel, Schnee, und irre kalt.
Ein Wintertag wie aus dem Bilderbuch.

Schön dass wir vier Jahreszeiten haben, denn so gibts immer Veränderung.
Wie in meinem Leben.

Liebste winterliche Sonnengrüße
ein eingemummter
Lito

Halloooo, und einen schönen guten Abend alle zusammen.

Heute habe ich wieder mal einen besonderen Tag.
Rumhängen, oder auch chillen wie es heute so schön heißt
Nicht mit schlechter Laune, oder sonstigen negativen Gefühlen,
sondern nur einfach faul rumhängen, ohne "gaaaaanz wichtige (?)" Sachen tun zu müssen.

Faul - stinkfaul - zu faul zum stinken
Aber ich fing erst am Nachmittag zu stinken an.
Naja, gar sooo schlimm ist es nicht.

Was tue ich also konkret ?
Klassische Musik hören, und mich mit Malerei beschäftigen.
Später werde ich mich über meine halbe Bibliothek hermachen.
Hab ja so tolle Bücher.
Meine Teeezeremonie gibts obendrein, und dann eine wunderbare Meditation.

Schade, dass die Tage so kurz sind.

Es grüßt euch
Lito
Lasst es euch gutgehen.

Hallo lieber Bernd,

entschuldige die Verspätung.

19 Jahre Trockenheit
Wenn ich ehrlich bin, dann kommt hier doch enormer Respekt in mir auf.
So eine Zeit schüttelt niemand so einfach aus dem Ärmel.

Ich möchte dir dazu ganz herzlich gratulieren, und dir für dein Teilen danken.
Durch dein Teilen ( und natürlich auch das der anderen lieben Freunde hier),
bekomme ich Unterstützung die mit Geld nicht aufzuwiegen ist.

Nochmals alles Gute und unbegrenzt trockene Zeit lieber Bernd.

Lito

Hallo liebe Samsara,

dieser Stolperstein muss nicht einmal genau zu benennen sein.
Es kann sogar sein, dass ich diesen (momentan) noch gar nicht mal kenne.
Es kann einer sein, mit dem ich niemals gerechnet habe.
Ich denke im Sinne der Risikominimierung ist es deshalb vorteilhafter sich an das eher Naheliegende zu orientieren.
Die Wahrscheinlichkeit ihn früher zu erkennen ist sicher größer.

Um es zu konkretisieren.
Wenn ich nur in Träumen an die Zukunft lebe.
Mit dem Glauben, dass dann alles besser wird.
*Wenn ich mal...dann werde ich glücklich sein.
*Wenn ich mal in Rente bin,...dann werde ich dies und jenes tun.
*Wenn ich so und so lange trocken bin, dann ist alles leichter.
Usw; u.s.f
Vor lauter Träumerei würde ich das reale, wahre Leben übersehen.
*Meine Gefühle im jetzigen Moment.
*Meine Gedanken im jetzigen Moment.
*Mein so-sein im jetzigen Moment.
*Die Annahme meiner Selbst, und wie es ist, im jetzigen Moment.
Das Leben im "Jetzt" !
Der einzige Moment den wir wirklich haben.

Alles Gute und Liebe
Lito

Hallihallo zusammen an diesem kommenden 2.Adventswochenende.
Sonne und blauer Himmel oben - das Weiße des Schnees unten. Ein toller Kontrast

Heute schrieb ich in mein Projektbuch:
Wenn ich mich auf meinem Weg größtenteils nur in die Ferne, oder nach oben orientiere,
so übersehe ich so manch Gutes, aber auch so manchen Stolperstein direkt vor meinen Füssen.
Das Gute ist oftmals klein und unscheinbar.
Auch der Stolperstein ist manchmal kaum zu sehen.
Bringt er mich zu Fall, so kann das ganz schön Böse Folgen haben.
Muss nicht, aber auf dieses Risikospiel kann ich gut und gerne verzichten.

In diesem Sinne übe ich mich in der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit des "Jetzt"
Die Betonung liegt selbstverständich auf "übe".
Denn ich bin noch weit weg von dieser wunderbaren Lebensphilosophie.

Alles Gute ihr Lieben,
bis in Kürze wieder.

Lito

Einen schönen guten Abend Pink-Lady, einen schönen guten Abend ihr lieben Forumsleser.

Pink-Lady
Ich freue mich sehr wenn eine Freundin/Freund aus einem Forumsbeitrag, von wem auch immer, einen positiven Nutzen ziehen kann.
Denn das ist die trockene Lebensader.

Vorhin dachte ich mir, ich könnte eigentlich das Thema meiner heutigen Persönlichkeitsarbeit hier einstellen. Dieses Thema taucht in mir sehr oft auf.
Ich probiere es mal in Kurzform .............(hat aber nicht geklappt)

Was denke ich über mich, was halte ich von mir ?
Was denke ich über meine Vergangenheit ( wenn überhaupt) ?
Was denke ich über meine Kinder, Partner, Geschwister, Eltern, Verwandten, mein gesamtes Umfeld, Freunde, usw.
Was spüre ich jeweils ?
Liebe, Wut, Hass, Emotionslosigkeit, Freude, Kummer, Ärger, Resignation,...?

Bin ich auf der Suche nach einem, oder mehreren Schuldigen ?
Empfinde ich mich vielleicht selbst als schuldig ? Teilschuld, oder an allem schuldig ?
Wenn das bei mir der Fall ist, dann frage ich mich was mir diese Suche bringen soll.
Negative Gefühle mir oder anderen gegenüber machen mich meist handlungsunfähig, und führen mich zu Kurzschlusshandlungen und Fehlentscheidungen.
Das ja wäre wie in meiner nassen Zeit. Na und das will ich nun wirklich nicht.

Fazit:
Jemanden, auch mich selbst, als schuldig zu verurteilen bringt nix.
Also, weiter üben verurteilungsfrei und lösungsorientiert zu leben.
Um seiner Selbst Willen.

Sorry, ist wieder so lang geworden

Lito

Einen schönen guten Abend Samsara, Matthias, und ihr alle in diesem Forum.

Danke für eure netten Beiträge.

Ich hoffe, wenn ich in euren Threads einfach rumlatsche ( was ich öfters mache ),
und mir einen Eintrag nach dem anderen durchlese, dass ich nicht allzuviel Unordnung hinterlasse.
Ich räume eure lebensunterstützenden Bibliotheken auch fein säuberlich wieder auf.

Ich denke dass meine Ordner in der Tat ordnen.
Da ich mir öfters etwas notiere (außerhalb meines Projektbuches, denn das ist für etwas anderes vorgesehen),
artet es in einer Zettelwirtschaft aus, und ich habe mein wüstes Planungsbüro aus dem Kopf lediglich auf den Schreibtisch mit viiiielen Notizen verlagert.
Diese "besondere Gabe" wollte ich jetzt mal in Angriff nehmen.

Schon in meiner nassen Zeit hatte ich diese Pläne in meiner Hauptzentrale zwischen den Schultern.
Ich war jedoch so ein fixes Kerlchen :?, diese Zentrale immer mit Alkohol zu torpedieren, zu blockieren, und somit mir selbst im Weg der Entwicklung zu sein.
Der Hauptgrund alles stillzulegen war, dass ich oben alles so ziemlich ausschalten musste um hirnlos zu funktionieren,
und ich somit (fast) nicht merkte wie ich mich verbog, nur um es allen recht zu machen.
Seit einigen Jahren darf ich mich zum Glück wieder zu mir selbst entwickeln.

Vor 10 Monaten gesellte sich die Trockenheit dazu, und jetzt im klaren Zustand habe ich natürlich alles ungetrübt in mir.
Das gefällt mir zwar, aber es bedarf der Ordnung.

Meine Projekte haben jedoch keinen materiellen Hintergrund, sondern sie sind Planungen zum Wissenserwerb.

Heute habe ich anscheinend wieder enormes Mitteilungsbedürfnis!?

Und Schluss mit Tippsen.
Der Mitteilungs-Lito
(Zum Glück wird hier niemand zum lesen gezwungen, sonst wärt ihr arm dran.)

Für Wenigleser unter 100 Jahren nicht geeignet

Hallihallo zusammen hier auf unserer Showbühne
Wie ihr alle nur zu gut wisst, ändert sich das Leben nach dem letzten Schluck.
Zum Positiven. Natürlich auch bei meiner Wenigkeit.

Wenn,...tja wenn man in die richtige Richtung läuft.
Wo ist denn die richtige Richtung ?
Man braucht nur den trockenen Spuren zu folgen.
Es sind schon viele vorausgegangen.
In Richtung der klaren Sicht, und der guten Luft.

Aber auch viele kamen einem wieder entgegen. Weils einfacher erscheint. Klar,...denn zurück gehts bergab.
So manch einer meint, es gäbe eine Abkürzung.
Es gibt aber keine Abkürzung. Wohin auch ?
Es gibt kein Ziel im klassischem Sinn.
Ich bin nie fertig mit meiner Trockenheitsarbeit. Nie.
Aber es gibt einen Weg, den jeder auf eine andere Art und Weise bestreitet.

Und manche Freunde wagen ein Experiment.
Die vermeintlich unschlagbar eigene Methode.
Leider führt dieser Weg meist ins Unheil. Manchmal sogar ins tödliche Unheil.

Typisch Lito, der Typ holt wieder endlos aus bevor er zum Kern kommt
Also,...jetzt aber.
Ich persönlich mag natürlich lieber weiter den trockenen Spuren folgen.
Aber auch ich wage ab heute ein Experiment.
Ein Experiment zum sortieren meiner Gedanken, Pläne, Projekte.
Solange dies alles in meinen Kopf drinnen ist, herrscht da oben dicke Luft.
Und das ist schlecht.

Jetzt bitte nicht lachen
Ich habe mir 15 Stk schmale A4 Ringordner gekauft.
Jeder dieser Ordner steht für ein Projekt, Plan, größere Idee.
(Wenn ich 100 Ideen und Pläne habe, so muss ich mir eben 100 kaufen)

Wenn ich z.B. die Idee habe eine Sprache zu lernen, oder Kunst oder Philosophie zu studieren, oder eine Fernreise zu machen, oder ein Haus zu bauen, oder mir sonstige viele Pläne für die Zukunft einfallen, so schnappe ich mir einen dieser Ordner, beschrifte ihn, und trage diese Idee ein.
Das sind zunächst nur die Ideen, denn zur Durchführung ist für manches die Zeit einfach noch nicht reif.
Vielleicht auch noch mit Bildern, Internetrecherchen, usw.
Somit habe ich kein Chaos in meinem Kopf, und habe diese Idee auch nicht als blödsinnig, oder unrealistisch eingestuft.
So nehme ich meine Ideen und Projekt, und somit auch mich, ernst.
Es steht nun lediglich vor meinen Augen, und nicht mehr in meinem Kopf.
So bleibt immer Platz für meine weitere Trockenheitsarbeit

Jetzt gibts ein Kääääffchen
made by Lito

Namastè lieber Matthias,

diese Begrüßung sagt aus, was ich von einem Menschen wie dir halte ( ich denke für manchen klingt das jetzt komisch )

Aber du weißt nur zu gut was hinter dieser Form steckt.
In keinster Form Böses - im Gegenteil.

Herzlichsten Dank

Lito

Hallo liebe Forumsfreunde,

ich möchte mich an dieser Stelle zutiefst für eure Unterstützung bedanken.
(Das klingt wie wenn ich aussteigen würde. Nein nein,...auf keinen Fall. )

Heute feiere ich gleichzeitig mit dem ersten Advent mein 10-monatiges.
Diese eine Kerze soll mich nicht nur an die bevorstehende Geburt Jesu erinnern, sondern auch an meine Wiedergeburt vor 10 Monaten.

Ich werde mich bewusst in die vorgeburtliche Zeit versetzen.
Versuchen mich selbst von außen zu sehen wie ich früher war.
Die Rückkehr in das "Jetzt" ist wie eine Rückkehr ins Paradies - mein Paradies
Das ist der Höhepunkt meiner Feier.

Danke nochmals,
und euch aaaaaaallen einen besinnlichen ersten Advent

Lito

Hallihallo lieber Frank,

ich wünsche dir gute Besserung.
Schone dich, damit wir bald wieder in den Genuß deiner sehr guten Beiträge kommen.

Alles liebe und einen besinnlichen 1.Advent
euch beiden.

Lito

Namastè liv, Samsara, Forumsbeteiligte welcher Art auch immer.
Schön euch alle hier zu wissen.

Ich danke euch für eure Zeilen.
Nehmt euch was ihr hier kriegen könnt, euch angenehm ist, und für euch persönlich sinnvoll erscheint.
Das wisst ihr alle schon längst, und ich möchte nicht Oberlehrerhaft erscheinen.
Es ist nur liebgemeinter Hinweis, der auch "alten Hasen" sicher mal ganz guttut
Denn die sollten wir nicht vergessen.
Unsere langjährigen trockenen Freunde, die auch diese Krankheit in sich tragen, und tragen werden.
In erster Linie bekommen Menschen wie ich, die einige Monate, Wochen, oder Tage trocken sind die volle Kraft des Forums ab.
Was nicht am Forum liegt, sondern an der Massivität die der Alkohol noch zeigt.
Wir schreiben uns die Finger wund, weil es in uns vielleicht noch brodelt, und der Alkohol sich sicher öfters bemerkbar macht als bei euch "alten Hasen".
Das sind jedoch nur Annahmen meinerseits.

Wer sich als "alter Hase" fühlt, bleibt jedem selbst überlassen

Jedenfalls möchte ich euch "Vorarbeitern, Vorturnern, Spurzieher, Reiseführer,..."meinen herzlichen Dank aussprechen,
und somit ein Zeichen für euch setzen.

Dieser Text soll euch gehören.

Dankbarer Lito

Namastè Samsara, Frank, Matthias, uuuund das gesamte Forum.

@ Matthias
Ich gebe zu, die Gegenwartsarbeit schüttel ich nicht so leicht aus dem Ärmel.
Aber der Weg ist das Ziel, und auch die weiteste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Ihr seid ein wichtiger ( das Wichtigste?!) Teil meines Navigationsgerätes.

@Frank
Schön dich zu lesen.
Zunächst herzlichen Dank für den Lektüre-Tipp.
Diese Zeitschrift nenne ich nun auch mein eigen.
Die Zeit nach Ladenschluss hatte zwei Gründe:
Mein Feierabend nach dem Spätdienst,
und die Ruhe die mich umgibt.
Hier habe ich die erweiterte Möglichkeit genauer in mich reinzuhören.
Vorausgesetzt ich bin nicht zu müde
Im Idealfall steht mir hier nichts im Weg, zwischen Emotionen, Verstand, und meinen Fingern.
Lieber Frank, du hast schon recht, es beschäftigt mich vieles meiner Persönlichkeit betreffend.
Das tut es schon seit Jahren.
Es hat bei mir das Fach " Persönlichkeitsarbeit " bekommen.
Das Feld umfasst Selbststudium, professionelle Hilfe von außen, dieses Forum, persönliche Gespräche mit Freunden,...(ein Rundum-wohlfühl-Paket also)
Diese "Arbeit" ist jedoch keine Belastung sondern eine Befreiung.
Ein mich-freimachen von alten Glaubenssätzen und Meinungen ( die von mir, und von außenstehenden Personen).
Eben "Ich" zu sein und nicht in moderner Abhängigkeit.
Abgrenzen ist hier ein wichtiger, und zugleich der schwierigste Part.

Samsara
Danke für deine hilfreichen und motivierenden Zeilen.
Ich gebe gerne weiter wenn es gewünscht wird.
Nichts zu müssen, sondern einfach sein zu können, ist schon ein wunderbares Gefühl.
Ich muss nicht überlegen wie ich mich verhalten sollte um anzukommen.
Ich muss mich in meiner eigenen Haut nicht als Schauspieler fühlen.
Ich muss mich nicht selbst und andere belügen.
Usw.
Dadurch spare ich eine Menge Energie.
Energie sparen durch Authentizität.
Das setzt Ressourcen frei.
Platz um auch andere in sein Leben einzulassen, und nicht Alkoholegoistisch durch die Gegend zu nebeln.

Alles Liebe euch zuzsammen
Lito

(Zu meiner vorigen mail:
Ich gebe zu, ich musste erstmal nachblättern wie man "hochkrempeln" schreibt. Ich wusste es partout nicht mehr )

Nachsatz zu Lito Teil 1

Zitat

Verbindungen, welcher Art auch immer, kann ich mittlerweile mit offenen Armen entgegengehen, diese klar und emotional gefestigt annehmen, wenn es sich ergibt.

Oder mich abgrenzen.

Hallo liebe Forumsfamilie,

heute fragte ich mich, wie schon sooft, warum ich eigentlich ein derartiges Zufriedenheitsgefühl in mir trage?!

Ich habe vieles hinter mir was mir sehr zugesetzt hat, ich aber nicht zeigen durfte.
Schwere Krankheiten und Todesfälle von Vater, Mutter, Geschwister, eine Kindheit ohne funktionierendes Elternhaus.
Ein Verbiegen meiner Selbst um vermeintliche Harmonie herzustellen und anderen gerecht zu werden.
Ich wollte mir die fehlende Liebe und Wärme, die ich nie in dem Maße bekam wie ich sie benötigt hatte, von anderen Menschen holen.
Andere sollten mich glücklich machen.
Frauen sollten das abdecken was mir fehlte. Es ging mir jedoch in erster Linie nicht um die schönste Nebensache der Welt, sondern um Wärme, Liebe, Anerkennung.
Dass eine Enttäuschung auf die nächste folgte war obligatorisch.
Ich hinterfragte zuwenig, und verbog mich immer wieder nur um zu gefallen.
Ich war in keinster Weise authentisch.
So verlief auch meine 21-jährige Ehe, die ich meinerseits vor 6 Jahren aus Vernunft,- Verantwortungsbewusstsein beendete.
Es ging schon fast bis zur Selbstzerstörung.
Der Alkohol wurde über die Jahrzehnte mein " geheimer Freund".
Vorzugsweise als medikamentöse Eigenbehandlung.

Heute bin ich jedoch trocken.:D
Ein trockener Alkoholiker mit viel Sonne, statt Alkohol intus.
Es werden in den nächsten Tagen 10 Monate.
Entscheidungen vollziehe ich heute mit klarem Verstand.
Ich akzeptiere Unveränderbares.
Verbindungen, welcher Art auch immer, kann ich mittlerweile mit offenen Armen entgegengehen, diese klar und emotional gefestigt annehmen, wenn es sich ergibt.

Ich liebe es das Leben zu leben, anzunehmen, zu akzeptieren, Gefühle zu zeigen, ich selbst zu sein.
Das macht den größten Teil meiner Zufriedenheit, und Ausgeglichenheit aus.

Lito
Trockener Alkoholiker mit aufgekrempelten Hemdsärmeln, denn die Arbeit geht weiter.

Hallihallo und einen schönen guten Abend zusammen

@Matthias
Punktlandung!
Zu deinem Beitrag hier möchte ich nichts mehr hinzufügen.
Genauer kann man nicht mehr landen.

Marion
Ich meine es nicht böse, sondern eher zur Hilfestellung, wenn ich sage: eine eigene Sprache kann auch einsam machen.
Missverständnis und Unverständnis ist da nicht weit entfernt.

~~~~~~~

Jetzt weiß ich nimmer was ich allgemein noch schreiben wollte.
Na egal, das Forum läuft mir ja nicht weg.

Einen schönen Abend euch allen.
Lito

Hallihallo Nyana,

macht doch nichts
Ist ja öffentlich.
Auch wenn ich mal nicht da bin, einfach reinkommen.

Vielleicht findest du Lektüre mit der du etwas anfangen kannst.
Kannst dir gerne etwas mitnehmen, sollte etwas für dich dabei sein.

Liebe Grüße, und wohlige Trockenheit.

Lito

Hi lieber Frank,

mir fehlen jetzt zwar die richtigen Worte die dir auf die Beine helfen, aber du darfst glauben, dass ich es mitfühlen kann.

Warum fehlen mir die Worte ?
Weil es bei mir ganz lapidar die Annahme der Situation, und die Zeit war die alles wieder gerade bog.
Die Blätter fallen, und kurz darauf entsteht ein wunderbar blühender Baum.

Sei lieb gegrüßt vom
Lito