Beiträge von dorothea

    hallo lutz

    klaro hat dir ja eigentlich schon alles gesagt, außerdem kannst du auch hier bei uns im geschlossenen bereich an dir arbeiten wir sehen uns da durchaus als shg.

    wichtig ist eben sein bisheriges leben sehr genau zu beleuchten und die nötigen änderungen vorzunehmen. das sind wichtige schritte, denn sicher sein das du nicht rückfällig wirst kannst du erst wenn sie dir den deckel über der nase zuschrauben. du kannst aber einiges tun um das risiko so klein wie möglich zu halten, eine ist es hier zu lesen und zu schreiben.

    doro

    hallo dante

    über das thema haben wir uns in meiner therapie und der shg auch schon totdiskutiert, ohne da auf einen nenner zu kommen.

    ich esse salate zb eh lieber mit zitrone, und lass die finger von soßen und dipps wo klar ist das alkohol als geschmacksverstärker verwendet wird, zb coktailsoße. sauerkonserven ess ich auch, ebenso weinsauerkraut aber nicht mehr roh was ich früher gern getan habe. allerdings hab ich am anfang meiner trockenheit all das gemieden und mein sauerkraut selbst gemacht, heute seh ich es nicht mehr so eng.

    letztendlich muß das aber jeder für sich entscheiden, wenn hier der gedanke da ist alk drin zu sehr im vordergrund steht sollte man sicher die finger von lassen.

    doro

    hallo bernhard

    ich kannte auch sämtliche öffnungszeiten, nummern von bringediensten und taxiunternehmen und wenn die kohle nur noch für den alk gereicht hat bin ich auch schon mal 5 kilometer durch die nacht gelatscht zur tanke mit nachtschalter.
    von der scham ganz zu schweigen.

    da will ich auch nie wieder hin.

    doro

    hallo blinky

    hm was soll ich dazu sagen, der vorstellungsbereich ist ja nun auch nicht für ausführliche gespräche gedacht und das ist nun dein erster thread auserhalb.

    was it los mit dir, du schreibst etwas ... wirr. bist du so durcheinander im moment oder hast du getrunken.

    schreibs doch einfach mal auf, wir brauchen hier schon etwas konkretes an dem wir festmachen können. dann werden wir auch versuchen dir zu helfen.

    doro

    hallo

    ich hab mir den test mal gegeben, vor 6 jahren hätte ich da wahrscheinlich 1 million punkte bekommen, heute 6.

    für mich ist damit klar, ich habe viel gelernt!!! ich bin sicher das das jeder kann.

    doro

    hallo hermes

    erst einmal hallo.

    das das keiner gemerkt hat stimmt mit sicherheit nicht, meist wissen sämtliche menschen im umfeld eher bescheid als man selbst, nur hat keiner den mut die klappe auf zu machen.

    zu deinen werten, ich habe damals so jeden 2. tag ungefähr 12 halbe oder die entsprechende menge anderen alk getrunken (flasche korn, oder 2-3 liter wein) kann dir nur sagen meine werte waren völlig in ordnung, danach wäre niemand auf die idee gekommen das ich alkoholikerin sein könnte.

    die stationäre entgiftung war ein sehr wichtiger schritt in die trockenheit.

    doro

    hallo rose

    da ist viel wares dran was speedy und paolo sagen. viele die sooo beliebt sind und soo cool haben einfach nur ne gute fassade, nicht drann kratzen.

    ich seh das so, ich hatte überhaupt keines, war das perfekte opfer in der schule, immer schön klein bleiben wies mama gefiel.

    ich habe tatsächlich erst mit meiner therapie zu mir selbst gefunden, gemerkt was ich wert bin, das ich zu meinen fehlern, ecken und kanten stehen kann ohne gleich tot umzufallen.

    ich habe in nem esotherikbuch mal ne aufgabe gefunden, wo man sich ein buch anlegen soll in das man in den ersten teil seine fehler schreibt in den zweiten seine vorzüge, der erste teil war ruck zuck voll, beim zweiten tat ich mich anfangs sehr schwer. ich habe dann einfach freunde und bekannte gefragt, nun ist mein büchlein ziehmlich ausgeglichen weil ich auch mittlerweile im ersten teil einiges streichen konnte. das hat mir sehr geholfen.

    für mich ist klar geworden das ich es nie allen recht machen kann, es wird immer menschen geben die mich nicht mögen, fehler an mir finden, das ist mir aber egal, ich bin wie ich bin und gut. das hat mir geholfen mich nicht mehr zu verbigen und irgendwie realer zu sein, seitdem hat sich mein freundeskreis vervielfacht, von 16-60 ist so gut wie alles dabei.

    mir gehts sehr gut damit, ich habe gelernt mich zu lieben und nun schmeißt mich so schnell nichts mehr aus der bahn. ich habe jetzt selbstvertrauen.

    doro

    hallo melli

    erst einmal willkommen hier im forum

    du schreibst du willst nicht das dein umfeld was mitkriegt, glaub mir die wissen meist eher bescheid als man selbst. du mußt dich erst einmal ganz ehrlich hinterfragen was mit dir ist, wann und warum du trinkst, suchst du gründe um trinken zu können, kannst du auch ohne alk feiern, wie oft denkst du an alk. wenn du anfängst dein leben um den alk zu gestallten, also termine so zu legen das du möglichst bald trinken kannst, dann solltest du wirklich in erwägung ziehen mal zum arzt zu gehen und ein abstinentes leben anzustreben.

    es geht ganz prima ohne, auch wenns am anfang sehr schwer ist.

    doro

    hallo anna

    es ist nicht einfach selbstbewußtsein zu erlernen wenn man jahre oder jahrzehnte zu allem ja und amen gesagt hat,es ist aber möglich. fang mit kleinen dingen an, manchmal ist es hilfreich sich erst einmal klar zu werden was man nicht will, dann schritt für schritt nein sagen wenn was nervt. es ist übungssache, beim ersten mal recht schwer, es wird aber bei jedem mal leichter.

    doro

    hallo pla

    herzlich willkommen.

    also ich habe mit medikamenten entgiftet und auch die ersten tage so gut wie völlig verpennt, macht euch da nicht zu viele gedanken. als ich dann langsam wieder klar wurde im kopf gab es sehr viel über was ich nachdenken mußte, ich habe die ruhe gebraucht.

    wenn er nach hause kommt fragt ihn einfach was er will, er wird es euch schon sagen.

    doro

    hallo ishka

    herzlich willkommen bei uns.

    ja das ist doch mal ein thema, für dich müßte man glatt ne neue rubrik eröffnen.

    ich kann mir sehr gut vorstellen das das für euch extrem anstrengend ist nun die überschüssigen "energien" abzukriegen. so auf den ersten blick bin ich ziehmlich ratlos aber schreib doch einfach mal drauf los, bin sicher das unserer truppe hier was einfällt was dir hilft.

    doro

    hallo jardin

    das ist ne heimtückische krankheit und ohne hilfe gehen deine freundin und ihre mutter auch vor die hunde, anlaufstellen sind da auf jeden fall das rote kreuz, die karritas, die suchthilfe, viele bieten selbst pflegedienste an oder können einen entsprechenden vermitteln.

    wie blume schon erwähnt hat gibt es auf jeden fall eine pflegestufe, und der ambulante dienst ist auf schwierige patienten auch eingestellt, da kann man den patienten auch schrittweise dran gewöhnen. einfach mal nachfragen, wird nichts so heiß gegessen wie es gekocht wird. es gibt eine menge kompetente hilfe die wirklich wissen wie das geht.

    doro

    hallo werner-joerg


    willkommen im forum.

    leider kannst du gegen ihren willen und vor alllem gegen ihre einsicht gar nichts tun, wenn sie nicht von sich aus erkennt das sie ein problem hat und es von sich aus angehen will kann kein mensch auf dieser erde etwas ausrichten, ist leider so.

    lies doch mal im bereich co-abhängige, dort findest du viele mit dem gleichen problem, dort wirst du viele antworten und hilfen finden.

    gruß doro

    hallo schneemann

    hast zwar nicht mich gefragt, würde aber trotzdem gern antworten.

    das suchtgedächtniss zurückzusetzen wäre für mich nur in der hinsicht interessant einen rückfall auszuschließen, ich muß dir ganz ehrlich sagen ich würde trotzdem nicht wieder trinken, ich gehe mit meinen großen kindern oft in die disco, nebenan ist ein tanzkaffee so für meine generation, wenn ich heute sehe wie bescheuert sich da einige aufführen, wenn ich daran denke was ich alles unter alk angestellt habe, näää danke nie wieder.

    du hast verzichtsgedanken, kannst dir nicht vorstellen ohne alk leben zu sollen schon gar nicht zufrieden, es geht wirklich ich habe auch gedacht nie wieder trinke, wenn alle party machen das geht doch gar nicht, es braucht seine zeit aber es geht, mir fehlt absolut nichts, heute stört mich auch nicht mehr wenn mein lebensgefährte und mein sohn beim grillen mal ein bier trinken, wohlgemerkt eins. kampftrinken gibt es bei mir nicht. das war anfangs natürlich nicht so, heute aber eben doch. vertrau uns da einfach mal, da kannst du auch hinkommen, es ist ein hartes stück arbeit an dir selbst, es lohnt in jedem fall.

    doro

    hallo meinolf

    willkommen im forum. schön das du uns gefunden hast.

    ich finde 5-10 bier schon ne ganze menge wenn man bedenkt das 12 in etwa die gleiche menge alkohol enthalten wie ne flasche schnaps, da macht man sich mit bier leicht was vor, ging mir aber nicht anders.

    wie sieht es denn mit entgiftung aus, was sagt denn dein arzt, oder wer macht mit dir die sache mit der lzt. schreib das doch mal.

    gruß doro

    hallo falk

    auch von mir erst mal willkommen im forum, hatte aus privaten gründen hier in letzter zeit wenig gelesen.

    du bist ein intelligenter mensch und machst den fehler den viele kluge köpfe machen dem teufel alk mit logik begegnen zu wollen. ich verstehe dein dilemma sehr gut, ging mir nicht anders, war auch durch eine dorfgemeinschaft so zu sagen gefangen, mein ganzes leben war dort eingebunden, wie sollte ich da dem alk aus dem weg gehen??? ich habe das erste jahr wie du rumgeeiert und versucht das problem rational anzugehen, ich weiß bis heute nicht wie ich es geschaft habe trocken zu bleiben, es war ein entsätzlicher kampf der mich unnötig kraft gekostet hat.

    erst als ich begriffen habe, das hier mit logik nichts zu machen ist, das ich anfangen muß hier einfach egoistisch zu sein, auf die zu pfeifen, die mich nicht unterstützen, die stehen zu lassen die mir auf meinem weg im weg stehen, ganz egal wie schmerzhaft diese entscheidung ist, erst da habe ich angefangen wirklich trocken zu leben. und glücklich möchte ich betonen.

    du machst dir hier einfach zu viele gedanken um andere, wie sie reagieren was sie denken könnten, wie die damit zurecht kommen, das muß dir aber letztendlich egal sein. ich weiß das es schwer ist, ich habe wie gesagt gut ein jahr für diese erkenntniss gebraucht. ein jahr verschwendete zeit. erspar dir das!

    ich habe zu den menschen von früher keinen kontakt mehr, wenn ich mir das heute mit dem gewonnen abstand ansehe sehe ich nur wo ich nie wieder hin will. diese fatale verkettung hätte mich das leben gekostet denn aus der ferne sehe ich heute das uns letztendlich wirklich nur der alk verband. es ist nur ein trauriger haufen deren leben nur um den nächsten schluck kreist.

    es ist einfach wirklich notwendig ein trockenes umfeld aufzubauen, den alk zu meiden wo immer es geht. wenn man eine stabiele trockenheit erreicht hat, kann man sehen wie weit man den alk an sich ran lassen kann, ich entscheide das auch heute noch immer nach tagesform. ich kenne mich und meine schwächen mittlerweile recht gut, aber das heißt nicht das ich in der beziehung gedankenlos bin.

    du mußt diesen schritt einfach machen, mag ja sein das es tatsächlich irgenwo jemanden gibt der es geschafft hat trocken zu bleiben ohne sein umfeld zu ändern, die erfahrung zeigt aber das es eher unmöglich ist. warum also dieses risiko?? ich würde ohne sauerstoffgerät nicht auf den everest klettern, obwohl das ja wohl auch schon einer geschafft hat.

    doro

    hallo katrin

    ich kann mich karsten da nur anschließen, für jeden ist es anders, was, und ob überhaupt etwas deinen vater zur umkehr bewegen kann kann dir niemand sagen. das wirst du leider ganz einfach abwarten müssen. natürlich erzählt er alles ist bella, was sonst.

    ich habe aufgehört als ich den führerschein los wurde, da war mir klar das nicht ich den alk sondern der alk mich im griff hat, mein ex säuft immer noch, weder meine umkehr noch die trennung noch sonstwas konnten ihn bisher überzeugen, er ist der meinung was er macht ist normal, denn er bewegt sich ja auch nur in entsprechenden kreisen.

    zieh für dich einen schlußstrich auch wenn es höllisch weh tut, du kannst nichts tun, ihn kannst du nicht retten du mußt dich retten.

    doro

    hallo emma louise

    wenn man süchtig ist kann man an nichts anderes denken als an seinen stoff, ich habe auch während der schwangeschaft gesoffen, mein kind war mir ganz und gar nicht egal, ich konnte nicht anders. die kleine ist gott sei dank gesund und ich darf gar nicht darüber nachdenken was alles hätte passieren können, das war mir damals auch alles sehr wohl bewußt, nur wie gesagt ich konnte nicht anders, ich habe bagatellisiert, gelogen, versteckt, verheimlicht, geheult, war verzweifelt habe aber weiter getrunken, paddy hat das sehr gut gesagt, das hat nichts mit dem gegenüber oder sonstwem zu tun es ist sucht. ganz ehrlich, wenn das dein ex nicht selbst einsieht ist es für dich besser so wie es jetzt ist. es hat nichts mit dir zu tun, versuch ihn zu vergessen denn helfen kannst du ihm nicht, nur mit ihm untergehen. dazu solltest du dir zu wertvoll sein.

    doro