Beiträge von dorothea

hallo jürgen

herzlich willkommen bei uns.

ich habe damals auch eine ambulante gemacht, es fordert viel disziplin und willen am anfang, hat aber eben den vorteil von anfang an zu lernen die probleme anders anzugehen, eben ohne die käseglocke einer geschlossenen. du solltetst aber sehr ehrlich bei dieser therapie sein, vor allem gegen dich selbst, dann ist diese therapieform sehr angenehm. wenn du jegliche änderungen immer ehrlich ansprichst und nichts verheimlichst kann dir diese art der therapie sehr helfen. sei aber wirklich ehrlich, wenn du merkst es geht nicht wechsel rechtzeitig in eine stationäre.

gruß doro

hallo emma louise

bei mir war das nüchtern fast unerträglich, dieses gefühl wieder getrunken und wieder mist gemacht zu haben, mir wurde oft richtig gehend schlecht wenn ich darüber nachdachte was ich da nun wieder "vollbracht" hatte.

je schlimmer das schuldgefühl je drückender das schlechte gewissen um so schneller war dann wieder die flasche am hals um dieses miese gefühl los zu werden, um nicht mehr darüber nachdenken zu müssen.

mir wird heute noch anders wenn ich an dieses gefühlschaos denke, ein teufelskreis der sich immer weiter hochschaukelt.

das kann man einem außenstehenden sehr schwer erklären, dieses wissen wenn ich trinke bau ich sch... es dann aber doch wieder zu tun weil man einfach muß, die scham, wut, verzweiflung, die lügerei vor sich selbst und der familie, eine verzweifelte hilflosigkeit, aus der man so gern raus will aber nicht kann.

es ist so schwer zu erklären, ich hoffe es ist mir wenigstens im ansatz gelungen.

gruß doro

hallo legu

schön das du zurückgefunden hast, ich freu mich.

doro

hallo teichlinchen

schön von dir zu hören, freu, super das es dir gut geht, hab dir ja gesagt ist alles halb so schlimm.

gruß doro

hallo ulrike

erst mal willkommen hier.

mhh du fragst nach dem warum, wenn man das immer so genau wüßte, es gibt millionen von gründen, hier muß leider jeder SEINE stolperfalle finden. wichtig ist das du sehr genau schaust was in dieser situation anders war als sonst, welche gefühle vorher und nachher da waren, welche ereignisse haben dich beschäftigt. auf diesem wege kommt man der falle näher und kann ihr dann geziehlt aus dem wege gehen.

gruß doro

danke speedy

das wünsch ich dir und allen anderen hier auch.

doro

hallo irina

die idee mit dem nicht trinken ist auch nicht gut, ein krampfanfall schadet dem kind genauso wie der mutter, taugt im moment beides nicht, hier muß ein arzt entscheiden was zu tun ist, und das am besten gestern.

doro

hallo blume

herzlich willkommen im forum

du solltest dich umgehend deinem behandelnden arzt anvertrauen. es muß schläunigst geklärt werden wie du dich zu verhalten hast. bei dir sehe ich da riesen probleme die unbedingt mit dem arzt besprochen werden müssen.

der alkohol schädigt dein kind massiv, genau wie die medikamente die du bei einem entzug bekommen würdest, ein kalter entzug kann aber für dich und somit dein kind tötlich enden. echte zwickmühle.

geh bitte so schnell wie möglich zum arzt.

doro

na dann fang an indem du dienstag zum dok stiefelst, wenn du es wirklich willst wirst du es auch schaffen, nichts ist ummöglich.

doro

hallo michael

mensch das hört sich ja alles nicht grade gut an. schade um deine spinne die hat mir gefallen, meine tochter möchte ja auch eine haben, aber wir haben schon nen ganzen zoo und die meiste arbeit hängt an mir. nicht das ich schiß vor spinnen hätte ist einfach aus prinzip.

wenn du so ganz allein bist im moment, hast du schon mal überlegt irgendeinem sportverein beizutreten oder ind fittnessstudio zu gehen. dort wird ja nun nicht unbedingt getrunken.

wäre es vielleicht ne idee für dich mal nen aufruf zum chatten zu starten wenn du dich so mies fühlst? ist doch eigentlich immer jemand da und so kann man sich schnell mal den frust von der seele reden.

doro

was du im moment hast sind keine freunde sondern saufkumpane, größtenteils jedenfalls. ich und sicher auch alle anderen hier können deine ängste diesbezüglich sehr gut verstehen, wir hatten sie schließlich auch.

ich kann dir nur sagen das ich jetzt wesentlich mehr freunde habe als vorher, das mußt du jetzt einfach mal so glauben. du wirst viel ändern müssen um zufrieden ohne alk zu leben, aber das geht, dafür gibt es hier jede menge beispiele.

schreib dir hier einfach deine ängste und befürchtungen von der seele das hilft ungemein. ich bin sicher das du hier morgen noch ne menge von anderen hören wirst, heut ist ja schon bischen spät und viele müssen morgen arbeiten.

dein entschluß ist jedenfalls richtig, du wirst es nicht bereuen, und wenn du erst die ersten schritte hinter dir hast wirst du merken das es gar nicht soooo schlimm ist. schlimm ist nur das unsere ganze gesellschaft irgendwie abhängig ist vom alk.

doro

das hört sich schon besser an

also als erstes solltest du mal nach ostern zum arzt gehen und dort die karten auf den tisch legen. es ist wichtig zu wissen ob und wenn welche schädigungen vorliegen, das ist nähmlich sehr unterschiedlich, meine werte zb waren alle im grünen bereich und das trotz der menge, andere sind schon bei deutlich weniger geschädigt.

mit dem arzt solltest du dann die einzelnen möglichkeiten besprechen die dir offen stehen, da gibt es ja eine menge. auch kann es hilfreich sein mal die örtliche suchtberatung anzurufen.

das sind so die ersten schritte ins trockene leben. wenn du dich dann noch durchringen kannst mal hier etwas über dein leben zu erzählen und nicht nur zu jammern das du das bier vermißt können wir dir sicher auch mit vielen ratschlägen weiter helfen.

doro

klar binchen

ist ein unterschied körperlich trocken zu sein oder eben auch geistig. letzteres ist sehr viel schwerer und bedarf einer harten arbeit an sich selbst. diese arbeit kannst du hier mit uns zusammen leisten.

doro

also mein lieber, ich habe mir früher auch eingeredet das ich das zeug trinke weil es mir schmeckt, am schluß haben mir fast täglich so ca 12- 18 halbe geschmeckt.

ich war gestern mal im getränkemarkt leergut wegbringen weil es meine kinder nicht geschafft haben, als mir der geruch dieser bierwand entgegenschlug ist mir übel geworden und ich sah zu da raus zu kommen obwohl ich eigentlich was kaufen wollte. sowas habe ich mal gemocht???????

ich weiß nicht was dein lamentieren hier soll. wenn du aufhören willst mit saufen können wir dir helfen, ansonsten weiß ich wirklich nicht was du eigentlich möchtest.

doro

lass dir zeit alles in ruhe auszuprobieren, man kann hier nichts falsch machen, und wie gesagt wenn du fragen hast egal welcher art einfach fragen, ist eigentlich immer jemand da der helfen kann.

doro

hallo lula

herzlich willkommen im forum.

du bist am besten im co-bereich aufgehoben, lies dich dort mal ein und stell deine fragen. du wirst schnell feststellen das du nicht allein bist mit deinem problem.

doro

na binchen dann bist du bei uns richtig, wir helfen dir diese probleme aufzuarbeiten. auch wenns manchmal nen rüffel gibt ist das doch immer gut gemeint. hier sind viele mit hilfe dieses forums trocken geworden oder gebliben.

lies dich als erstes hier erst mal ein und wenn du fragen hast einfach drauf los.

doro

tja nun probleme in sich reinzufressen ist auch wirklich keine gute idee. wie sieht es denn mit dem umsetzen des in der therapie gelernten aus? kannst du dich selbst lieben, wie gehst du mit wut und trauer um, zb als du dich von deinem ex getrennt hast.

ganz wichtig ist es eben auch sein leben zu verändern um aus alten verhaltensmustern rauszukommen, das fällt vielen sehr schwer, sie glauben einfach nur nicht trinken reicht, das bringt über kurz oder lang den saufdruck zurück.

doro

oh oh, hallo lazer

also erst einmal alkfreies bier gibt es nicht, das ist fackt. dann die menge die du trinkst ist schon ganz schön, mach dir da nichts vor, weiß nicht genau welcher alkmenge das genau entspricht, denke aber das du stattdessen auch ne pulle schluck trinken könntest, käme aufs selbe raus.

ich verstehe nicht warum bier immer so verharmlost wird als wäre es kein alkohol. deine letzte aussage zeigt mir das du ganz schön abhängig bist und dir selbst was vor machst.

doro

hallo binchen

willkommen im forum

erzähl mal, hast du denn dein leben verändert oder "nur" aufgehört zu trinken. wo liegen denn die probleme die dir saufdruck verursachen?? gehst du in eine shg??

schreibs einfach mal auf, gibt nichts was wir hier nicht kennen.

doro