Beiträge von Whitewolf

    Ich jedoch spiele das Spiel nicht,

    Hallo Hartmut,

    ich denke mehr unbewusst spielen wir das Alle. Wir müssen uns ja in allen Lebensbereichen der Konsequenzen für unser Handeln bewusst sein.

    In manchen Bereichen spiele ich den Gedanken aber bewusst durch. Weil ich weiss oder fühle das es eigentlich falsch ist und einer Hinterfragung bedarf.

    Niemand steht mit einem SEK-Aufgebot oder einem Notarzt hinter mir und droht mit Zwangsmaßnahmen, wenn ich im Laden stehe und Stoff kaufen will ( obwohl das manchmal besser wäre :wink: )

    Völlig legal und ohne Aufsehen packe ich meinen Absturz aufs Laufband und habe Zeit genug über die Konsequenzen nachzudenken.

    Die Bilder sind da...ich muss die nur rauskramen.

    Hallo Micha,

    Habe eben Deine Antwort bei Joline gelesen und wollte nicht in ihren Thread grätschen.

    Da haben mein Kopf und mein Körper mich aber mal wieder schwer im Regen stehen lassen…bei meinem Rückfall. Sehen und Trinken war fast eine einzige Handlung. :oops:

    Natürlich wird da einiges vorausgegangen sein, aber unter meiner Wahrnehmungsschwelle.

    Und ich denke seit Wochen darüber nach..

    Hallo Dagmar,

    Deine Wahrnehmung ist ja ureigen nur für Dich gültig.

    Niemand kann Dir da erzählen, was genau Dich da triggert.

    Wir haben hier nur allgemeine Risikobereiche , welche uns jahrelange Erfahrungen und Wiederholungen gelehrt haben. Und vor denen wir dann warnen können. Das wäre ja erstmal ein Leitfaden.

    Das ist aber lange nicht alles, Deine eigenen Antennen sind da gefragt. Auf die musst du hören, egal was jemand anders dazu sagt.

    Nach längerer Abstinenz einen explosionsartigen Rückfall hab ich so noch nicht erlebt.

    Du fährst in der Stadt mit gleichbleibender Geschwindigkeit eine Hauptstraße lang.

    Die ersten 2 Ampeln sind grün, die nächsten gelb und dunkelgelb....die nächste ist rot. Wenn du Deine Geschwindigkeit nicht änderst knallst Du unweigerlich über rot.

    Warnsignale erkennen ist unsere Lebensversicherung in der Alkoholkrankheit. Die bestimmt sehr wirksame Hammermethode mit Mund zunähen praktizieren wir eher selten.

    Ich spiele in vielen Lebensbereichen sehr gerne das alte " was passiert dann-Spiel" aus der Sesamstrasse. Was passiert dann, wenn ich mir eine Flasche kaufe oder ein Bier bestelle? Was passiert dann , wenn ich den ersten Schluck nehme?

    Will ich das tatsächlich so haben? Oder ist es mir egal?

    Gruss WW

    Ich habe endlich den Mut gefunden und werde eine Anzeige wegen Bedrohung bei der Polizei machen.

    Ich hatte heute trotz euren Warnungen mit ihm telefoniert

    Und als ich ihn heute Abend angerufen habe um zu sagen dass es unser Hund schlechter geht .Ist er wieder mal komplett Ausgeticket und drohte wenn der Hund stirbt und ich bin nicht da, komme ich und töte deine ganze Familie und deine Mutter bringe ich auch um. Die Drohungen hat er mir gegenüber schon mehrfach gemacht. Morgen werde ich dann eine Anzeige gegen ihn machen. Ich habe das alles soviele Jahre erduldet

    Warum morgen? Die Polizei ist 24 Stunden ansprechbar. Wartest Du auf Geschäftszeiten?

    Eine Anzeige wird auch nachts entgegengenommen.

    Willst Du dafür eigentlich wieder zurückfahren oder gehst Du auf ein Revier bei Dir in der Nähe?

    Wenn Du Ihn nicht konsequent blockierst, hast Du bald nur noch Terror auf Deinem Telefon.

    Am Besten wäre für Dich wohl sich eine andere SIM-Karte zu holen, also erstmal die Nummer ändern.

    Deine wichtigen WhatsApp Kontakte kannst Du ja mitnehmen, nur Ihn hald nicht.

    Es gibt überall günstige Prepaid-Karten. Dann könntest Du der Versuchung besser widerstehen, sich doch zwischendurch neue Nachrichten von Ihm anzuschauen.

    Da wird vermutlich jetzt alles mögliche kommen:

    Drohungen, irgendwelche Notfälle, Bitten, Beschimpfungen...nur nichts was Dir guttut.

    Wenn er Dich da erstmal am Haken hat, wirst Du irgendwann porös und gibst wieder nach.

    Gruss WW

    Ich bin froh das zu lesen.

    Du hat schlimmes durchgemacht.

    Lass am Besten erstmal ein paar Wochen ins Land gehen. In dieser Zeit sortiert sich einiges und Du kannst wichtiges von unwichtigem besser unterscheiden.

    Hast Du Freunde oder Bekannte in der Nähe mit denen Du Dich evtl. austauschen kannst?

    Über seinen mit Sicherheit verletzten Stolz solltest du Dir keine Gedanken machen, wenn er trinkt hat er alles was er braucht....leider.

    Jetzt kannst Du volle Verantwortung für Dich übernehmen und erstmal durchatmen.

    Gruss WW

    sehe ich das Trinken von alkoholfreien Bier nicht ganz so eng.

    Hallo Maeron,

    das solltest Du aber.

    Ich könnte Dir einen Vortrag darüber halten, was ein trockener Alkoholiker gerade in der Anfangsphase alles meiden sollte.

    Soweit will ich aber garnicht gehen.

    Die Sache mit dem "alkoholfreien" Bier ist nicht nur das Getränk selbst.

    Das da Alkohol drinn sein kann weisst Du schon. Also sowiso ein NoGo.

    Das gesammte Trinkverhalten wird gespiegelt, das Aussehen der Flasche, der Geruch, Bierglas oder direkt an den Hals und natürlich der ähnliche Geschmack.

    Es gibt da zwei Seiten.

    - Das reine Gewissen "nix "getrunken zu haben

    und

    - das Suchtgedächnis, die Psyche welche nach dem Knalleffekt giert.

    Du kannst es ruhig glauben , das das Suchtgedächnis irgendwann stärker ist.

    Nur eine Zeitfrage.

    Du bringst Dich unbewusst in eine innere Stressituation und die Erfahrung zeigt leider das sowas danebengeht.

    Die Sache mit dem Alkoholfreien Bier ist so alt im Suchtverhalten wie diese Art Bier selbst und ist genauso süchtiges Verhalten wie der Versuch kontrolliert zu trinken.

    Wenn Du das einem Therapeuten erzählen würdest, wird er Dir die Trockenheit absprechen.

    Die Sucht besteht nicht nur aus dem Alkohol selbst.

    Nasses Denken und Verhalten wiegen mindestens genauso schwer.

    Evtl. denkst Du darüber nochmal genauer nach was Dir tatsächlich fehlt , wenn es partout das alkoholfreies Bier sein muss statt eine anderes Getränk.

    Gruss WW

    Hallo jeany,

    schön von Dir zu lesen.

    Du warst jetzt eine Woche bei Dir zu Hause?

    Magst Du mal schreiben wie es bei Dir ging? Hast Du was unternommen? Viel nachgedacht nehme ich an?

    Wie hat er den Abstand denn aufgenommen? Hat er sich gefreut das Du wieder da warst?

    Das liest sich irgendwie nicht so....

    Liebe Grüsse WW

    Hallo Aura,

    als trockener Alkoholiker kann ich Dir sagen, das Du von Anfang an gegen den Alkohol auf verlorenem Posten standest.

    Der Alkohol ist Ihm wichtiger als sein Umfeld.

    Das ist die Sucht. Dagegen bist Du machtlos. Versuche es um Deinetwillen garnicht erst, es bedeutet nur Tränen, Schmerz und Hilflosigkeit.

    Das hat mit Dir als Person nichts zu tun. Du könntest noch so taff, liebevoll, schön oder reich sein, nichts davon hätte dagegen dauerhaften Bestand.

    Wenn er Dich hätte bleiben lassen, weil Du zur perfekten Co mutiert wärest, wäre der Preis für Dich alleine sehr hoch gewesen wie Du ja überall hier liest.

    Da ja erfahrungsgemäß die Trinkmenge im Laufe der Zeit immer weiter steigt, kannst Du froh sein so schnell aus der Mühle rausgekommen zu sein.

    Es liegt nicht an Dir.

    Gruss WW

    Ich habe nach ein paar Therapien dieses " man " auch im Hinterkopf.

    Ich bin im Umgang mit Mitmenschen auf diese Aussage sensibilisiert. Für mich sagt es einiges aus, wenn jemand mit Hilfe von "man" die Verantwortung auf die Gemeinschaft schiebt statt klar von sich zu reden.

    Ich selber versuche auch daran zu denken, obwohl es im Sprachgebrauch tatsächlich hier und da rausrutscht.

    " Ich trinke Wein zum Fisch" ist eine klare auf mich bezogene Aussage, mit der ich direkt etwas nur auf mich bezogenes von mir gebe. Dafür könnte ich direkt kritisiert werden.

    "man trinkt Wein zum Fisch" muss ja nicht heissen das ich das auch tue....Obwohl es so gemeint ist kann ich dafür nicht direkt kritisiert werden.

    Auf meine Nachfrage wer denn "man" ist, kommt meistens nach kurzem Überlegen ob sich da was aufgebürdet wird, ein kleinlautes " na ich" mit unangenehmen Gefühlen dabei.

    Hallo Lapislazura,

    wenn ich das richtig lese, hattest Du einen Rückfall.

    Zur Erklärung: Der erste Schluck ist das Ende eines Prozesses , des Rückfalls. Danach trinkst Du wieder.

    Abgehalten von dem ersten Schluck hat Dich ja wohl nur, das Du den Alkohol nicht gefunden hast.

    Du bist wohl nochmal mit einem blauen Auge davon gekommen.

    Spiel das für Dich nicht herunter, schau Dir den Prozess bis zum ersten Schluck genau an und versuch daraus zu lernen, um das nächste Mal die Zeichen früher zu deuten.

    Dann kannst Du dagegensteuern bevor es so knapp wird.

    Gruss WW

    Hallo Freisein,

    Du wirst hier im Forum viele ähnliche Schicksale finden und viele werden Dich verstehen, zwischen den Zeilen lesen können und Dir hilfreiche Tipps geben können.

    Du bist in einer Klinik und hast von dort aus eine Menge Möglichkeiten das Ruder herumzuziehen. Ärzte, Therapeuten, Sozialstation... nimm mit was Du bekommen kannst.

    Hier und in der Klinik kannst Du Deine Erfahrungen von denen Du geschrieben hast in die richtigen Bahnen lenken und für Dich arbeiten lassen.

    Darf ich mal fragen wie Du in der Klinik gelandet bist?

    Gruß und herzlich Willkommen im Neuanfang

    WW

    Hallo Miga,

    eigentlich kannst du ja froh sein das zwischen euch 200km liegen.

    Hinfahren? Nein, keine gute Idee.

    Wenn der Druck zu groß wird dann könntest du Ihm einen Brief schreiben. Der ist in der Regel in 2 Tagen da.

    Du kannst Deine Ängste, Vermutungen und auch Deine Konsequenzen niederschreiben.

    Ohne nervenaufreibende Diskussion und Vorwürfe.

    Ob Du den Brief abschickst liegt auch bei Dir.

    Evtl. kannst Du damit auch Deine Gedanken sortieren.

    Nur so eine Idee, Du kannst ja morgen in Deiner Therapie mal fragen ob das sinnvoll wäre.

    Gruss WW

    Eigentlich kann er mit jedem modernen Smartphone alle Internetsachen erledigen. Der Preis ist das Datenvolumen für die mobilen Daten ohne WLan.

    Dafür muss man einen entsprechenden Tarif haben , den es überall auch als Prepaid gibt ohne lange Vertragslaufzeit.

    Zutritt zur Wohnung und dem Rechner geht doch irgendwie garnicht. Was passiert wenn er sich ne fette Erkältung holt mit Fieber etc. ....wo liegt er dann wohl auf der Couch?

    Liebe Alle,

    egal, ob nun Dopamin, Serotonin oder Endorphin, Glückshormone werden eben durch Drogen künstlich produziert oder ebenso nach oben geschraubt. Und daran gewöhnt sich das Hirn, der Mensch und man will es immer wieder haben.

    Ich weiss nicht wie sich bei Dir der Entzug gezeigt hat, mit welchen Symptomen Du da unterwegs warst.

    Bei mir war das was da aufgetreten ist die Folge einer schweren Vergiftung des zentralen Nervensystems und des Gehirns.

    Alkohol ist ein schweres Nervengift. Das geht manchmal etwas unter. Unverdünnt zu 100% tödlich.

    Natürlich kommen da auch die Hormone durcheinander.

    Allerdings denke ich, das war das kleinste Problem.