Mir war das immer viel zu weit weg und zu endgültig dieses "Nie mehr Alkohol".
Jetzt nach 8 Jahren, da ist das duchaus für mich vorstellbar und vor allen Dingen, es macht mir keine Angst mehr. Im Gegenteil, ich freu mich drauf. Inzwischen nicht mehr bewusst über jeden Tag, aber über jedes Jahr.
Bei spontanem Suchtdruck - aus welchem Grund auch immer - denk ich immer daran, wie das ganze nach dem Saufen aussehen würde - schrecklich. Das hilft bei mir mittlerweile sofort.
Auch wenn ich mich jetzt hier unbeliebt mache:
Wenn irgendwelche Gedanken daran aufkommen - und das passiert selten aber manchmal -, dass ich ja später mal wieder probieren oder so könnte, dann sag ich mir: Ja ja, später. Jetzt ist aber eben nicht später, also kannst du auch später mal dran denken aber jetzt nicht. So in der Art und dann ist der Gedanke auch schon wieder weg.
Wichtig ist meiner Meinung nach: Nicht verrückt machen lassen.