Beiträge von Barthell

Zitat von Lust for Life

[...]

Davon abgesehen hüpft da noch ein kleiner Kobold in meinem Kopf herum, der der festen Überzeugung zu sein scheint, dass ein Bier ja nun wirklich nicht schaden könnte. Ich habe ihn zurück in der Keller geschickt, wo er hingehört. [...]

ein gut gemeinter Ratschlag:

lass' ihn nicht zu lange da, mach' ihm klar, dass du nix mehr mit ihm zu tun haben willst (der wird eh immer mal wieder vorbei schaun) im Keller einsperren und ignorieren führt meist dazu, dass irgendwann eine Armee von Zombie-kobolden ausm Keller kommt wenn da kein Platz mehr ist ...

nein, höchstens mit der Illusion von Liebe und einer völlig erzwungen verschobener Selbstwahrnehmung

Grüße,

die Frage im Titel:

Ja wir lügen, manipulieren, schauspielern und tun alles um weitersaufen zu können.

Das hat nix mit intelligenz (und manchmal nichtmal mit Vorsatz) zu tun sondern einfach damit, dass eine Strategie gefunden wurde seine(n) Co. so hin zu drücken dass er/sie tut was man will.

Strategien dazu sind unterschiedlich, werden auch gemischt, sind aber eigentlich nie gewaltarm oder gewaltfrei.

Ich muss nicht einfühlsam sein um jemanden zu brechen, zu verletzen, emotional zu boden zu schleudern, so dass er/sie jedes kleine bisschen and "Hilfe" als große Geste und Hoffnung versteht.

Klingt brutal, ist es emotional auch, die gleichen Strategien setzen Verhörspezialisten in Guantanamo (gezielter/bewusster) ein...

Ich schreibe das bewusst etwas provokativ um dir vor Augen zu führen wie hart du da getroffen wirst/werden kannst, nur:

Du kannst gehen.

Grüße

Barthell

Hallo Lust for Life,

willkommen auch von mir im Forum.

planst du denn eine Therapie/Entwöhnung stationär oder ambulant?

Das ganze "Rüstzeug" kann man sich zwar anlesen, die Gespräche und Übungen mit einem Therapeuten der auch basierend auf deiner Reaktion darauf eingeht und auch mal unbequeme Fragen stellt sind aber echt Gold wert.

Zahlt die Rentenkasse, und wenn's ambulant ist (macht sinn wenn der Rest des Lebens sortiert und stabil ist) sind das 2-3h/Woche ähnlich wie ins Fitnes Studio zu gehen oder am PC zu zocken.

Mir hat das (kommt mir garnicht so lange vor) damals enorm geholfen.

Grüße

Barthell

Guten Morgen,

Bleib' dran

Barthell

Hallo Hoffnung,

Willkommen im Forum.

Trinkst du noch? Das kommt nicht so klar rüber.

Grüße

Barthell

Hallo Iina,

willkommen im Forum.

Du beschreibst recht typisches Verhalten, es geht eine Zeitlang gut, dann wieder schlecht, dazwischen Lippenbekenntnisse ohne Taten dahinter.

Lass' ihn machen, Arzt, Entgiftung, Langzeittherapie ambulant/Stationär je nachdem... Es gibt ein System in das er sich begeben kann wenn er will, da musst du dich nicht belasten.

Da stehen Jahre des Lügens, Leerer Versprechungen und und und ...

Die haben Spuren an dir hinterlassen.

Komm für dich zur Ruhe, tanke Kraft für dich (und behalte sie für dich, freue dich an ihr), schaue in dich hinein und frage dich was du wirklich für dich willst.

Grüße und ganz viel Kraft

Barthell

Hallo Kttnlos,

willkommen im Forum!

Der Therminus den wir hier verwenden ist EKA (Erwachsenes Kind von Alkoholiker(n))

Das Forum versteht sich als eine Selbsthilfegruppe nur ohne feste Termine und 24/7 geöffnet.

Es ist denke ich wie du schon erkannt hast wichtig zu sehen, dass es ein Prozess ist, die Schäden können nicht ungeschenen gemacht werden und ignorieren führt nur dazu, dass sich Leichen im Keller auftun die dann als Zombis wieder herauskriechen ... das kann auf Dauer nicht gut gehen.

Daher kann man lernen damit gut zu leben und ganz viele neue, intressante Erfahrungen machen und sich selbst neu kennenlernen und auch wieder etwas mehr Balance zum inneren Kind zu finden.

Grüße

Barthell

Hallo Schokohasi,

Willkommen im Forum.

Wie geht es dir damit?

Einen Alkohliker bekommst du nicht geändert, das kann er nur selbst (intrinsische Motivation), von aussen geht da wenig bis nichts, leider.

Was du aber ändern kannst ist wie es dir und deinen Kindern geht.

Grüße Barthell

Zitat von Franzl67

Ok, ich schreib morgen Nacht weiter, wenn ich denn darf!

Hallo Franzi,

Natürlich darfst du.

Bedenke halt, das wir DIR hier einen Weg zeigen können für"DICH" daher sollte es hauptsächlich um dich und deine Gedanken gehen .)

Einen halbwegs schönen Tag,

Barthell

Grüße Seeblick,

und Gratulation.. 1 Jahr darauf kann man aufbauen

ich habe damals eine abulante Therapie gemacht, hat mir sehr geholfen!

Grüße

Barthell

Hallo Sensual,

Die Andern haben es ja schon geschrieben... Den Menschen in den du dich in seiner Gesamtheit verliebt hast... Den gibt's nicht mehr.

Diese Leere die er nun füllen kann die füllt sich neu, nicht aus Altem...

Ihr beide verändert euch, du kannst das Beste für dich draus machen.

Bei mir war es eher "Glück" da haben sich dann zwei neue Menschen gefunden und es hat gepasst, irgendwie....

Aber eben irgendwie, ich war nicht mehr der Gleiche, ich war neu nach der Therapie, etwas ist geblieben, vieles Neu.

Bei meiner Frau ähnlich sie ist nicht mehr die Gleiche die ich kennen gelernt habe, und unsere Vergangenheit steht oft noch zwischen uns, besser wäre die Trennung gewesen im Nachgang....

Und erst neu versuchen wenn beide komplett losgelassen hatten...

Grüße

Barthell

Ja ich koche mittlerweile wieder richtig viel

Ofengemüse mit Quark geht immer!

Hallo Mery,

der Hausarzt kann z.B. Blutbild, Ultraschall machen und falls nötig auch bei einer Entgiftung helfen, der kann auch deutlich besser einschätzen ob eine Ambulante Entgiftung möglich ist und eben checken ob dur schon irgendwelche Organschäden davongetragen hast ...

das mit dem "auf sich selbst aufpassen" ist bei mir ein ganz großer Punkt den ich auch nicht immer so umsetze wie ich gerne würde ,)

Grüße

Barthell

Hallo Mery,

Willkommen im Forum

der Gedanke "Zeit zu töten" mit Alkohol, kommt mir sehr, sehr bekannt vor.

Einen der ersten Schritte hast du getan: du hast erkannt, dass du ein Problem hast.

Daher meine Frage:

was willst du sonst noch ändern?

Klar, der erste Schritt ist heute Abend (vernünftiger wäre es vorher noch zum Arzt zu gehen, so ein kalter Entzug ist potenziell tödlich, auch wenn er 1000mal gutgegangen ist) ... und dann?

Du hast gute Phasen, glaube mir, nüchtern werden die noch besser

Nur "nichts trinken" reicht in aller Regel nicht, denn das sind Verhaltensmuster, nachhaltig geprägte Hirn- und Denkstrukturen die man nicht so einfach ablegt, darum gehört da soviel mehr dazu (und das ist es Wert!)

Grüße

Barthell

Hallo zusammen,

also ich sehe mich als Alkoholiker, werde das sicherlich nicht jedem auf die Nase binden, muss ich ja auch nicht.

Ich sehe das eher als medizinsche Diagnose nicht als Stigma oder Zustand.

Am Ende kommts doch drauf an wie man damit umgeht und welche Konsequenzen man für sich daraus zieht.

Und mir hilft es zu wissen dass ich eben eine unheilbare Krankheit habe die ... naja nun eben Alkoholismus heisst, wie das bei anderen Süchten (Stoffgebunden oder nicht) genannt wird ist mir erstmal egal.

Wegen der "Rechtfertigungen" bisher war da selten irgendwer aufdringlich, meine normale Aussage ist: "mein Lebenspensum ist voll" ... und so sehe ich das auch, ich habe genug für 4 Leben gesoffen ...

und willkommen zurück mexico .)

Grüße

Barthell

Zitat von Cayenne99

Das war wahrscheinnlich das Blödeste, was ich je getan habe. Resultat: Im Garten fehlen jetzt ein paar Pflanzen, die wurden zertrampelt und ausgerissen. er hatte doch mehr getrunken, als ich gedacht habe. Und mir geht es noch schlechter als zuvor.

Rede dir das nicht ein! NEIN NEIN NEIN! es war nicht das blödeste was du je getan hast! Du hast da eine Situation von der du merkst, dass sie dir nicht gut tut und hast die Möglich etwas dagegen zu tun und dazu gehört auch das an zu sprechen! Das mit den Pflanzen ist von ihm genau so gedacht: "Ich tue dir weh, richtig weh, damit du dich mies fühlst und mich in Zukunft ungestört saufen lässt!" So zieht der Süchtige dich in seine Dreiecksbeziehung mit dem Alkohol hinein und bindet dich darin, manipuliert dich, setzt dich unter Druck: "störst du mich, tue ich dir weh und du bleibst eh weil Isso"

DU hast keinen Fehler gemacht! bleibe da dran!

Zitat von Cayenne99

Therapien kommt für ihn nicht in Frage. ICH gehe zu keime Psych. Das kannste vergessen.

Typisch für einen nassen Alki: Ich habe ja kein Problem... nur alle Andern ... und Psychologe? warum denn stimmt doch alles mit mir ... völlig verzogene Weltanschauung... Abhaken unter "ist kein "ich"-Problem, ist ein "DU"-Problem" und keine Kraft rein investieren die dir sonst an anderer Stelle fehlt, denn egal wie stark du bist, irgendwann ist deine Kraft am Ende.... darum verschwende sie nicht sondern nutze sie erstmal für dich, denn DU bist wichtig, alles Andere ist erstmal höchstens dringlich, und meistens nichtmal das!

Zitat von Cayenne99

Ich brauche noch etwas Stabilität, die hole ich mir bei meinem Psych. Hoffentlich habe ich den Richtigen erwischt.

Nach all diese Zeit, möchte ich mir diese Zeit noch lassen.

Sprich offen deine Bedenken und Sorgen an und falls du das Gefühl hast, dass es nicht "passt" sprich auch das erst einmal an bevor du ihm keine 2. Chance gibst aber halte auch nicht an ihm fest wenn du dich nicht gut aufgehoben fühlst

Grüße

Barthell

Zitat von Cayenne99

Gibt es denn hier im Forum auch Leute, bei denen es auch ohne Trennung geklappt hat?

Ich möchte die Hoffnung nicht aufgeben. Ertappe mich aber dabei, wie ich herumrechne, ob mir mein Gehalt zum Leben reichen kann.

Ja die gibt es...

Aber das lag daran, dass ich quasi nie im Lande war und wir jetzt zwei andere Menschen sind.

Und auch nach 4Jahren Nüchternheit weiter kontinuierlich an uns arbeiten und uns verändern. Die Chancen dazu sehe ich bei eher 0%

Es sind nicht Barthell uns seine Frau die sich vor 10Jahren kennen gelernt haben...

Du Kannst von deinem Gehalt leben, wir sind immer noch in Deutschland, vielleicht nicht so wie vorher, aber auf kurz oder Lang wirst du mit deinem Gehalt noch Ihn und seine Sucht finanzieren müssen wenn es so weiter geht, rechne das durch, ich bin fast sicher das klappt nicht.

Und ganz ehrlich die Freiheit die du dir nicht mit Geld erkaufen kannst ist soviel mehr Wert.

Selbst wenn er einen Entzug macht, eine Therapie und dann keine Rückfälle hat.

Der Mann den du kennengelernt und lieben gelernt hast ist tot! Der wird nie wieder kommen, höchstens als Untoter der dich mit ins Grab zieht.

Drastische Worte und Bilder, ja... Aber ihn los zu lassen und dich auf dich zu fokussieren ist das was dich schützt und dir Hilft.

Ich schreibe das "von der Anderen Seite aus" ... Und meine es absolut nicht böse, aber Hoffnung die dich an ihn fesselt ist nicht die Lösung.

Grüße

Barthell

Ich lese das mit Tränen in den Augen.

Danke Linde!

Seit ich "Trocken" wurde ich von wenigen verlassen, dennoch ist es hart sich zu erinnern wen und was man alles verloren hat.

Um Ostern wollte ich unbeding nocheinmal an den Baum unter dem meine Mutter begraben ist... Sie hat mich in ihren letzten Jahren selten bis nie Nüchtern erlebt, würde jetzt sagen:

Barthell: ich habe dir alles mitgegeben was du für dein Leben brauchst, der Rest liegt an dir, trotzdem bin ich immer da.

Mein Therapeuth der selbst zwar nicht dem Alkohol aber sonst ziemlich allem in Jungen Jahren verfallen war ist nun auch gegangen, er hat mir soviel gegeben. hat mir gezeit wie "geil" (seine Worte) das Leben ohne Stoff sein kann und dass auch nach 30 Jahren "Clean" der Rückfall nur ein Fingerschnippen entfernt sein kann und der mir beigebracht hat, dass es absolut OK ist wenn einem "gestandenen jungen Mann" im Einkaufszentrum die Tränen laufen.

Danke dafür!

Danke an alle die mir bisher geholfen haben und die es noch tun werden!

Salusklinik in Friedrichsberg, sind zwar nicht das was du suchst aber dürften dir mit Infos helfen können, einfach Mal anrufen.