Hallo Janine,
bei Dir scheint es ja auch allerhöchste Eisenbahn zu sein. Angstzustande und Alpträume hatte ich u.a. auch. Nach meiner stationären Entgiftung waren diese körperlichen Symptome wie weggeblasen. Ich Bin ruhig, fühle mich sehr wohl und schlafe (und träume) hervorragend!
Ich bin selber noch ein 'Frischling', aber ich möchte Dir Mut machen, Dir schnellstens, neben der SHG hier, medizinische Hilfe zu holen. Geh zu Deinem Hausarzt/ärztin in leg die Karten auf den Tisch. Wahrscheinlich kommst Du dann zur Entgiftung. Dort wird dann auch besprochen, wie es danach weitergehen soll.
Ich wünsch Dir ganz viel Kraft. Geh's an, bevor es zu spät ist!
Liebe Grüße
pauly