Liebe Linde,
Bitte entschuldige, ich habe die Regel dass ich das nicht sollte überlesen. Es wird nicht wieder vorkommen.
Vor allem suche ich den Austausch bezüglich meiner co+Abhängigkeit von meinem Expartners (eindeutig Alkoholiker). Ich habe mich vor einigen Wochen getrennt, mit dem Vorbehalt Freunde zu bleiben, mich jetzt vor kurzem entschlossen keinen Kontakt mehr haben zu wollen. Ich brauche Unterstützung um bei dem bleiben zu können, und mich nicht wieder von ihm "zurückschleimen" zu lassen. Es ist echt echt schwer gerade, er weiss genau welche Knöpfe er drücken muss, und ich kämpfe innerlich darum hart bleiben zu können. Gleichzeitigb so viel Selbstverachtung, warum ich nicht schon viel früher gegangen bin, mich immer wieder psychisch wie aich physisch verletzen lassen habe...
Ich wär richtig richtig froh mich hier austauschen zu können.
Ich selbst - ich habe definitiv ein Alkoholproblem, kann bspw. kaum nein sagen wenn mir Alkohol angeboten wird, kann nicht "ein bisschen" trinken, verspüre oft starken Suchtdruck...
In der Woche, in der ich getrunken habe war ich täglich betrunken. Danach habe ich es nur durch Suchtverlagerung geschafft aufzuhören.
Ich würde sagen, ich bin schon eine Alkoholikerin.
Das letze Mal getrunken hatte ich Anfang Juni, kurz danach kam ich zu meiner Selbsthilfegruppe. Es war eine sehr chaotische Zeit, ich weiss daher das Datum nicht mehr genau.
Meine Prio Nr. 1 ist die Sucht, und diese schliesst Alkohol genau gleich wie meine anderen Hauptsubstanzen mit ein. Leider bin ich mir dies, genau dadurch dass meine Selbsthilfegruppe so auf alle Drogen fokussiert ist nur ungenügend bewusst. Darum bin ich ausserdem hier, in der Hoffnung mein Unterbewusstsein etwas wachrütteln zu können, damit ich auf den Drang Alkohol zu kaufen genauso reagieren kann wie auf den, mir Drogen zu besorgen. Ich merke, dass die grösste Rückfallgefahr für mich momentan im Alkohol besteht und ich mehr tun muss, damit hier keinen Mist passiert. Das ist auch ein Grund, weswegen ich hier bin - vorallem geht es mir aber wirklich um das Problem mit dem Ex. Ich kann auch zum Rest meine Klappe halten, das wär kein Problem, aber ich brauch dringen einen Ort an dem ich mich über Co-Abhängigkeit austauschen kann...
Liebe Grüsse und einen schönen Abend,
Styx
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