Beiträge von *Rina*

Herzlichen Glückwunsch Doro!

Herzlichen Glückwunsch zu drei Jahren Abstinenz. Du bist zurecht stolz auf Dich!

Guten Morgen Morgaine,

bei uns gibt es auch geführte Tanzveranstaltungen nachmittags. Da wird erst meditiert und dann getanzt. Das sind strikte Drogen und Alk freie Veranstaltungen oder Soul Motion Tanzen. Das kommt zwar nicht an die Club Stimmung dran, aber immerhin tanzen mit anderen Menschen.
Die Verzichtsgedanken kannst Du mit der Zeit auflösen, hier ist Geduld gefragt. Mir hat geholfen den Fokus zu verändern und was anderes in der fraglichen Zeit zu machen. Ich hatte anfangs auch die starke Sehnsucht, einfach Mal Pause von mir selbst zu haben. Sich nüchtern die ganze Zeit selbst auszuhalten fand ich sehr herausfordernd.

Ich wünsche Dir gutes Gelingen.

Liebe Grüße Rina

Danke für das Teilen Deiner Erfahrung. Das macht Mut für den Schritt das erste Glas stehen zu lassen. Ich finde Deinen Werdegang beeindruckend und obwohl ich Dir in Tage voraus bin, hast Du eine Vorbild Funktion für mich. Herzlichen Glückwunsch zu 1000 Tage Freiheit! 💐

Liebe Rennschnecke,

schön von Dir zu lesen. Diese plötzlichen Zweifel kenne ich auch. Netter Versuch um die Ecke rum vom Suchthirn. Meine Überlegung dazu, sollte es einen Test geben, der klar aussagt, ob ich Alkoholikerin bin und der fällt negativ aus, ärgere ich mich dann über mein jetzt viel besseres Leben? Sicherlich nicht!
Liebe Grüße Rina

Guten Morgen Morgaine,

Alkohol bietet sich immer als Lösung für alles an, löst aber überhaupt nix, keine Probleme. Du bist dann verkatert, fühlst Dich schlecht, weil Du einen Rückfall hattest und bist immer noch getrennt und Dir geht es noch schlechter.
Ich habe mich besoffen immer nur im Kreis gedreht, immer die gleichen Gedanken und Gefühle und kein Lösungsweg. Probleme lassen sich nüchtern wirklich lösen und ich kann viel besser mit Sachen abschließen.
Achte gut auf Dich!
Liebe Grüße Rina

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub!

Hi Morgaine, ich habe dieses Gefühl der Leere die große Langeweile genannt. Bei mir kam das im ersten Jahr in Wellen. Ich schreibe Die als trockene Alkoholikerin, jetzt seit etwas über 3,5 Jahren.
Am Anfang finde ich Süßkram naschen ganz ok, auf Dauer ist das natürlich keine Lösung.
Liebe Grüße Rina

Guten Morgen CF,

hier meine Daumen ✊✊. Ich hoffe sehr Du bekommst eine harmlose Diagnose.

Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr Freiheit.
Alle Situationen, die das Jahr so zu bieten hat, hast Du jetzt einmal durch! Top!

Zitat von Rennschnecke

Abstinenz plätschert so vor sich hin.

Genau diese Formulierung hatte ich schon so oft im Kopf und fand dann plätschern und Abstinenz in einem Satz etwas schräg. Schön, dass Du es geschrieben hast.

Herzlichen Glückwunsch zu 2,5 Jahren Freiheit

Herzlichen Glückwunsch!

Glückwunsch! Es ist echt unheimlich wie sehr sich die nassen Gedanken ähneln. Da wird verglichen, verharmlost, Ausreden gefunden und schön geredet. Enttarnen und erkennen kann man das dann erst nüchtern.

Zitat von Alex_aufdemweg

Ah. Das ist auch eine gute Erklärung.

Ich finde nicht wirklich. Von den echt schlimmen und ekligen Alkoholsituationen getriggert zu werden ist schon sehr speziell.

Hier kommen noch die verspäteten Glückwünsche von mir. Du bist sehr inspirierend!

Liebe Aurora,

Vielen Dank für Deinen Einsatz. Für mich bist Du die gute Fee des Forums. Du antwortest immer respektvoll, einfühlsam und lebensklug.

Herzlichen Glückwunsch!

Ich wünsche Euch eine wunderschöne Zeit mit allem was dazugehört!

Zitat von Stern

Von dir habe ich gelernt: Riecht wie Alkohol, sieht aus wie Alkohol oder schmeckt wie Alkohol …..das bleibt stehen ….Finger weg!

Ich auch.
Du hast mir viel auf meinem Weg mitgegeben. Vielen Dank dafür.

Herzlichen Glückwunsch zum 11 ten Trockengeburtstag.

Hi Kyra, herzlichen Glückwunsch zu einem halben Jahr Freiheit. Überleg Mal, wann Du das letzte Mal ein halbes Jahr keinen Alkohol getrunken hast. Bei mir waren es sehr schnell 35 Jahre…….

Huhu Absti,

Vielleicht hilft Dir das, wenn nicht, ab in die Tonne.

Mein damaliger Hausarzt, hat bezüglich meines Rauchstopps gesagt: „Wenn Sie mit 16 angefangen haben zu rauchen, haben Sie alle neurologischen Verknüpfungen in Richtung Rauchen gelegt und das mit einem noch nicht ausgereiften Hirn. Sie können für jeden Tag dankbar sein, an dem Sie nicht rauchen.“

Du hast mit 13 angefangen zu saufen. In Deinem Hirn sind gut ausgebaute mehrspurige Autobahnen, die alle nur die Lösung Alk saufen kennen. Nerven wachsen sehr langsam. Du brauchst extrem viel Geduld und Spucke bis Du Deine Alk- Autobahnen rückgebaut hast und trockene Routinen erarbeitet hast.

Aber Du kannst Dich für jeden Tag feiern, an dem Du das erste Glas stehen lässt.

Liebe Grüße Rina