Beiträge von Momo2006

Wow! Das ist ja schon eine riesen Liste! Ich kann Dir im Moment keinen weiteren Punkt dazu geben. Aber ich klaue mir ein paar für meine Liste 😉.

LG Momo

Und noch was... Wenn unsere Liebe reichen würde einen Suchtkranken zu heilen, gäbe es dieses Forum nicht.... Das muss man akzeptieren.

Ich habe mal eine Beschreibung gelesen, die eine dysfunktionale Beziehung/Familie mit einem Mobilee vergleicht. Steigt einer aus dem Suchtsystem aus, funktioniert das System nicht mehr. Also eigentlich kannst Du nur was ändern, für Dich und Deine Kids. Heißt ja nicht, dass Du Dich jetzt trennen musst. Aber sobald Du Dein Leben lebst, Deinen Mann als erwachsenen Mann siehst mit seinen Verantwortlichkeiten, wirst Du klarer sehen und auch gute Entscheidungen für Dich treffen können. Egal ob er eine Einsicht hat oder nicht. Deine Liebe, Dein Mitgefühl, Deine Hilfe solltest Du nicht ihm zuteil werden lassen (er ist erwachsen), sondern Dir. Die Energie die Du sonst in einen anderen Menschen steckst, fehlt Dir dann.

LG Momo

P.S.: Was mir auch hilft, ist der Realität ins Auge zu schauen. Die Situation nicht zu verklären( der beste Selbstbetrug für mich). Also nicht in Traumwelten leben. Aka: Er ist ja eigentlich ein toller Mensch. Beispiel aus deinem Text:

Zitat von line33

Aber er hat sich durch den Alkohol sehr verändert: vergesslich, träge, nachlässig, starke Stimmungsschwankungen, verbal aggressiv.... es ist schon lange kein schönes Zusammenleben mehr.

Das ist derzeit Deine Realität. Und solange er da keine Einsicht hat, bleibt das die Realität für Dich und Deine Kinder.

Hallo MamaMitKind,

Wie geht es Dir? Konntest Du für Dich und Dein Kind etwas erreichen?

Hatte mir nur Gedanken gemacht, ob bei Dir/Euch Alles in Ordnung ist, da ja Gewalt im Spiel ist.

LG Momo

Umso mehr Abstand ich von meinem aktiv süchtigem Ex-Partner habe, umso mehr denke ich mir warum tut man sich das als Partner an. Aber als ich noch in der Beziehung war, habe ich gar nicht erkannt wie ungesund das Alles war. Wie ich mich und meine Werte verleugnet habe. Mir immer mehr gefallen lassen habe und mich am meisten belogen habe (Beispiel: er war ja jetzt zwei Tage ohne und ach wie schön.) Mittlerweile und mit Abstand sehe ich wieder Licht am Ende vom Tunnel. Lerne gesunde Grenzen zu setzen. Setze mich damit auseinander wie mein Leben aussehen soll. Ich komme auch aus einer dysfunktionalen Familie, aber will diese "Erblast" jetzt unterbrechen für meinen Sohn. Vielleicht hilft es Dir mal aufzuschreiben, was Deine Werte sind und was Dich ausmacht, um dann anzufangen für Dich und Deine Kinder gesunde Grenzen zu ziehen. Das stärkt Dein Selbstbewusstsein wieder. Es geht da auch nicht darum Deinen Mann zu bewegen, sondern Dich. Man kann nur bei sich was ändern.

Liebe Grüße Momo

Das kannst Du Dir Alles aufbauen. Es geht immer irgendwie weiter. Dann ist es halt erstmal ein "Schuhkarton".

Bitte schaue nach Dir. Mir hat diese Gewalterfahrung und das Verhalten meines Ex erstmal den Boden unter den Füßen weggerissen. Die "starke" Frau die ich mal war, gibt es im Moment nur noch Bruchstückhaft.... Zum Glück habe ich ein paar sehr gute Freunde, die mich versuchen aufzufangen.

Hole Dir echt Hilfe, informiere Dich und gehe so schnell wie möglich da raus.

Er ist nicht berechenbar und gefährlich.

LG

P.S.: Das Aufenthaltsbestimmungsrecht für Dein Kind ist noch wichtiger. Selbst bei geteiltem Sorgerecht. Das wissen viele nicht.

Bitte lasse Dich nicht einschüchtern von ihm und gehe so schnell Du kannst. Ich habe leider auch Gewalt erfahren und zwar solche Schläge, dass ich auch hätte tot sein können. Es gibt auch eine Seite die heißt re-empowerment . Schau da mal rein.

Deine Tochter braucht Dich! Gesund (körperlich und seelisch).

Lasse Dir keine Angst machen wegen Deiner Tochter. Deine Angst sollte größer sein mit ihm unter einem Dach zu wohnen.

Sende Dir mal ganz viel Kraft und Mut! Hole Dir Hilfe!!!!

LG Momo

Sei froh, dass Du jetzt in ein neues Leben starten kannst und nicht noch mehr Zeit im Drama verbringen musst.

Der Post von WhiteWolf heute bei Denisa war auch noch mal ein Augenöffner für mich heute.

Eine Freundin von mir meinte zu mir: Liebe fühlt sich leicht an.

Danke Whitewolf . Ich glaube das ist eine Rückmeldung die vielen Partnern/ Ex-Partnern von aktiven Suchtkranken hilft. Zumindestens mir. Als Co muss man praktisch auch eine Detox-Kur machen, da diese permanente Achterbahnfahrt auch was mit dem eigenen Dopamin-Spiegel macht.

Zitat von Denisa80

💜 Danke Momo

Gerne. Ich kenne das mit der Manipulation zu gut. Mein Ex läuft jetzt rum und macht einen auf... So ist er nicht und er schämt sich so, etc.

Alles leere Worte. Aber die Meisten fallen auf diese Manipulation rein und bemitleiden ihn....

Das ist für mich der größte Witz...

Mein Ex besteht ja nicht aus zwei Menschen...

Zitat von Denisa80

Er steht dann vor mir wie ein Häufchen Elend und ist sich seiner Fehler voll bewusst und er ist so überzeugend was seine Motivation was zu ändern angeht das ich darauf anspringe & das will ich diesmal anderes machen

Volle Manipulation.... Er ist doch erwachsen.... Du musst kein Mitleid mit ihm haben. Es sind seine Entscheidungen, sowie es Deine Entscheidung ist zu sehen, dass er nur kommt, wenn er mal wieder einen "Unterstützer" braucht. Ist ja der Himmel auf Erde für ihn.... Und wenn er dann wieder abstürzt ist er respektlos.. Aber er kann ja nichts dafür....(Ironie off)

Mache Dich von ihm frei. Taten sprechen mehr als Worte. Würdest Du das Alles mit ihm machen?

Liebe Denisa,

Das hört sich Alles andere als gut an. Eigentlich ist es doch egal, ob er mal nett ist wenn er nüchtern ist. Er besteht ja nicht aus zwei Personen. Die Auswirkungen sind doch für Dich die Selben, egal ob Du es jetzt auf seinen Drogen- und Alkoholkonsum beziehst. Das macht Dich auf Dauer kaputt. Meinst Du er ändert sich durch Zauberhand? Damit betrügst Du Dich selbst am meisten. Was erhoffst Du Dir? Schau nach Dir, setze gesunde Grenzen und kümmere Dich nicht um ihn.

LG Momo

P.S.: ich kenne die Gedanken... Er ist doch auch so nett (manchmal...). Wenn er doch nur ..... Und warum erkennt er meinen Wert nicht... Da arbeite ich auch seit Wochen hart daran. Meinen Wert selbst zu erkennen,mich abzugrenzen, in alle Richtungen gesunde Grenzen zu setzen, mich zu lieben. Mein Ziel ist es mit jeder Faser meiner Selbst nur noch das Beste für mich zu wollen. Das Leben ist einfach zu kurz für soviel Drama.

Guten Morgen und Frohe Ostern Ihr Lieben,

Gestern habe ich mir seit langem mal etwas gegönnt und war in einer Bade- und Saunatherme. Es war eine riesen Überwindung für mich. Aber im Endeffekt war es ein schöner Tag und ich habe endlich mal etwas für mich gemacht. Und ich habe mich nur am Anfang geschämt, weil meine innere Stimme mir wieder gesagt hat, du bist nicht hübsch genug etc.

Bin gerade ziemlich stolz auf mich.

LG Momo

Liebe Norma,

Ich verstehe Deine Wut und Deine Enttäuschung. Aber vielleicht kannst Du Deine Wut in Aktionen für Dich umsetzen. Ich selbst wäre froh, wenn ich mehr in meine Wut kommen könnte, um diese für mich zu nutzen.

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Energie für Dich.

LG Momo

Ja, das habe ich jetzt auch beschlossen.

Ich kann nicht verstehen, wie sie mir so in den Rücken fallen kann. Ich war Opfer einer Gewalttat, die nicht zu entschuldigen ist.

Ich sende Dir mal ganz viel Kraft und innere Ruhe und eine virtuelle Umarmung 🤗

Guten Morgen Zusammen,

Ich muss etwas loswerden... Eine Freundin von mir hat zufällig meinen Ex getroffen. Rief mich an und meinte, sie hätte ja lange mit ihm gesprochen und ihm gesagt, dass er sich wenigstens entschuldigen soll bei mir. Ich bin total explodiert.

Meine Gedanken dazu:

1. Ich will keine "Entschuldigung ", weil sie mir nichts bringt. Meine seelischen Verletzungen sind dann ja nicht von Zauberhand weg.

2. Die einzige "Entschuldigung" die für mich irgendwie ehrlich wäre, wäre wenn dieser Mensch nach so einem Vorfall einen Entzug und eine Langzeittherapie mit Verhaltenstherapie machen würde.

Meine Freundin versteht nicht, das ich eine Entschuldigung nicht annehmen kann. Ich meinte nur, dass Alles was da kommt nur leere Worte sind...

Ich habe ihr auch gesagt, daß ich nie wieder darüber sprechen will. Es hat mich ganz schön zurück geworfen.

Ich war und bin immer noch so wütend.

Sie meinte wir würden uns ja auch mal über den Weg laufen. Ich meinte nur, dass ich dann die Straßenseite wechsel.

LG Momo

Zu Deiner Frage mit der Ansprache... Das sind ja so die allgemeinen Tipps. Ich Botschaften etc. Die Frage ist doch wie Dir es damit geht. Was ist schon richtig und was ist falsch...