Beiträge von Zwieback

Guten Morgen, ich habe mich mal schlau gemacht und rausgefunden, dass wohl auch die türkische ”Spezialität Raki” , Traditions gemäß aus Wassergläsern getrunken wird 😵‍💫

Aufpassen! Lg

Hallo Nayouk, es passieren manchmal Sachen im Leben, auf die man sich nicht vorbereiten kann oder womit man auch nicht rechnet.

Nach diesem Vorfall habe ich an das Kartenhaus gedacht, welches in meiner Fantasie existiert, dieses darf so lange wie ich lebe, nicht einstürzen,Durch jemand, der in diesem Lokal seine Arbeit nicht pflichtbewusst getan hat, sind leider ein paar Etagen vom Kartenhaus zusammengefallen. Das kaputtgegangene musste ich wieder richten. Was hätte ich besser machen können? Ich hätte es direkt hier im Forum schreiben können da habt ihr recht. Ich möchte hier noch etwas schreiben., ich sage oder schreibe immer, dass es mir sehr gut geht. Ich möchte klarstellen, dass sich das nur auf mein Alkoholismus bezieht ,verglichen von meiner nassen Zeit zur jetzigen Abstinenz. Ansonsten habe ich auch jede Menge Probleme wie alle anderen Menschen auch. Ich gehe damit nun aber anders um. Zum Beispiel versuche ich, auch, diesen Vorfall positiv zu sehen.. so viel Theorie, die ich hier in diesem Forum gelernt habe, habe ich nun real erlebt und die Ernsthaftigkeit noch mehr verfestigt.

Ja also ich hab das Glas nicht gewechselt, ich habe das Glas nicht mehr angerührt und so stehen gelassen. Ich habe diesen Vorfall an dem Abend ziemlich neutral hingenommen. Es war eher so ein Uuups, Oooohkeey Gefühl. aber am nächstenTag hatte ich das Gefühl, dass irgendetwas in mir kaputt gegangen ist, und das war schlimm. Es war nicht so ,dass ich das Gefühl hätte, Ich müsste jetzt wieder was trinken. Es war eher so ,wie wenn mir jemand im Straßenverkehr hinten drauf gefahren ist,. Ich kann zwar nichts dafür, trotzdem ist mein Auto kaputt. Wie dem auch sei aktuell geht es mir wieder sehr gut.🤗

Unglaublich, aber wahr im wahrsten Sinne des Wortes😵‍💫

Hallo und guten Morgen ihr Lieben

Heute möchte ich über einen Vorfall berichten, der mir vor ein paar Wochen passiert ist. Ich war mit meiner Familie in einem griechisches Restaurant zum Essen eingeladen. Es ist nicht das erste Mal, dass ich mit meiner Familie essen gegangen bin, wo auch Alkohol getrunken wurde. So auch an diesem Abend. Es kommt sehr selten vor, dass in meiner Nähe Alkohol getrunken wird. wenn es aber so ist, dann ist es aus meiner Sicht, so, das es sich nicht vermeiden ließ. So etwas hatte ich nun schon ein paarmal , so etwas hat mich bis jetzt nicht sonderlich gestört. Aber an dem Abend gab es ein anderes Problem…….

Jeder hatte vor dem Essen sein eigenes Getränk bestellt, große Wasserflaschen standen zusätzlich auf dem Tisch., und jeder hatte sein eigenes Wasserglas, wir schenkten uns Wasser in die Gläser und tranken während dem Essen daraus. ich bemerkte beim ersten und einzigen Schluck, dass, das Wasser nach Ouzo geschmeckt hat. Der Geschmack war so leicht, dass ich es nicht sofort gemerkt habe, aber er war da dieser typische Lakritzgeschmack. ich machte daraus kein Drama , lies das Glas stehen und trank den restlichen Abend nur noch Fanta. Später fiel mir auf, dass Ouzo mit den gleichen Gläsern serviert wurde, woraus ich mein Wasser getrunken hatte. Ich gehe davon aus, dass die Gläser nicht richtig gespült wurden. Ansonsten war es ein schöner Abend und wir fuhren zufrieden nach Hause. Aber der nächste Tag……

Der Vorfall mit dem Wasserglas ging mir nicht mehr aus dem Kopf und meine Gedanken waren alles andere als positiv, ich habe mich so mies und so dreckig gefühlt…. Ich kann es kaum beschreiben.
Es ging dann wirklich weiter mit Tag 1 ,Tag zwei, Tag drei und so weiter,…. Eine winzig kleine, Stimme in mir fing schon an mit, das war’s, all die Monate waren umsonst, kannst jetzt auch wieder anfangen.

Dieser Spuk war dann so nach circa zehn Tagen, Gott sei Dank wieder vorbei.

Es ist wirklich Wahnsinn, wie schnell es passieren kann. Der Schock sitzt mir immer noch tief in den Knochen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag

Hallo, wir alle haben unsere Gründe, weshalb wir ein alkoholfreies Leben anstreben. Ich glaube kaum, dass einer von uns aufgehört hat, weil er sich mit dem ersparten Geld einen Wunsch erfüllen kann. Diese Gründe haben mich umprogrammiert. Wenn ich irgendetwas lese, höre oder denke, was Alkohol in irgendeiner Art und Weise verherrlicht,gehe ich auf abbrechen. Das habe ich mir seit meiner Abstinenz angeeignet. Es ist ähnlich wie, wenn auf dem Computer sich etwas öffnet, was ich nicht möchte…. Ich gehe einfach auf abbrechen, ohne mir dabei Gedanken zu machen, ob ich es vielleicht nicht doch brauchen könnte.
Lg Zwieback

”Hier”lerne ich, wie man damit umgeht.
Sollte es heißen. Leider kann ich das, was ich geschrieben habe, nicht ändern.🙁

Hallo Dorothea, ich danke dir sehr für deine schönen Worte. Ich habe hier in diesem Forum schon sehr viel gelernt und werde hoffentlich noch sehr viel lernen. Damit das gelernte nicht irgendwann einschläft, werde ich hier regelmäßig lesen, um nicht in alte Verhaltensmuster zu fallen. Als ich letztens gelesen habe, dass ein Forums Mitglied nach 33 Jahren wieder rückfällig geworden ist war ich zuerst geschockt, im Nachhinein habe ich mir gedacht, ja ,das ist die Alkoholsucht. Es gibt keine Heilung!! So wie es 100 % keine Heilung gibt, ist auch die Wahrscheinlichkeit, 100 % nach einem Schluck wieder rückfällig zu werden. Hier im Forum lerne ich nicht, wie man das Problem “Alkoholsucht “löst. Hier lerne ich, wie man damit umgeht.
Liebe Grüße, Zwieback 😊

Hallo, ich möchte mal wieder etwas loswerden😊ich denke oft über das Leben nach. Das “Wort“ Leben. Früher, in meiner nassen Zeit gab es in meinen Gedanken Leben und Tod. Für “mich“ war es so, dass, wenn man nicht mehr lebt, tot ist. Seit meiner Abstinenz hat das Wort Leben eine neue Bedeutung. Wenn ich zurückblicke, war meine nasse Zeit, ein Leben zwischen…..es ist so eine verpixelte Zeit die eigentlich sehr traurig war sich mir gegenüber aber als sehr gut und amüsant verkaufen konnte. Aufhören zu trinken konnte ich schon immer, darin hatte ich genügend Erfahrung. Ich hatte aber keinen blassen Schimmer von dem, wie man glücklich abstinent leben kann. Es ist, wie wenn man Autofahren möchte, ohne eine Fahrschule besucht zu haben. Man kennt weder die Bedienelemente noch die Verkehrsregeln. Das Forum ist meine Fahrschule❤️🤗hier habe ich gelernt, was sicheres fahren bedeutet. Im Vergleich zu einer Fahrschule kann man im Forum weder bestehen noch durchfallen, aber lernen wie man sicher durch‘s Leben geht. Um nie wieder ein Stoppschild oder gar eine rote Ampel zu übersehen möchte ich nicht nur lebenslang abstinent LEBEN , sondern auch regelmäßig dieses Forum besuchen.
Liebe Grüße, Zwieback 🙋🏻‍♂️

Hallo Paul, danke für den schönen Text, zum Thema Genussmittel: lass mal die Genießer ihr "Genussmittel” genießen….. Leben finde ich viel schöner

Hallo Kadett,ich möchte auch etwas zu dem Thema schreiben. Ich fange mal bei dem Film an, Filme beeinflussen. Den Film Titanic habe ich schon zig mal gesehen und habe jedes Mal Rotz und Wasser geheult..das es eigentlich “nur " ein Film ist weiß ich auch aber ich kann meine Gefühle nicht unterdrücken . Letztens war hier der Film: Rückfällig, ein Thema. Ich wurde neugierig und habe mir den Film angeschaut….Früher wäre der Film für mich eine willkommene Einladung zum erneuten Rückfall gewesen. Der Film ist so schockierend das mein Suchtgedächtiss gesagt hätte, so schlimm war es bei mir noch nie, es folgt die Verharmlosung von Alkohol die mich nicht mehr loslassen würde bis hin zum Saufdruck….
Der Gedanke: nie wieder…kannst du verknüpfen mit nie wieder Angst haben zu müssen: vor Führerschein-verlust,das jemand den Alkohol-Atem riecht (Vorgesetzte), die Angst vor möglichen,schweren,durch Alkohol verursachten Krankheiten usw.

Ein einziger Schluck Alkohol und all dein Stolz über die vergangenen Monate sind dahin, geschweige denn die Enttäuschung im Nachhinein…

Stell dir vor du fährst Auto, wirst von einer sms abgelenkt,kommst von der Fahrbahn ab und landest im Graben. Dir ist glücklicherweise nichts passiert aber dein Wagen wurde stark beschädigt…. Die Polizei kommt,der Abschleppdienst ist unterwegs,einige Schaulustige,… Ärger mit der Versicherung und der Werkstatt…. Etwas kaputt machen geht schnell, aber es wieder richten 😭

Fahr vorsichtig 🍀lg Zwieback

Hallo wieweiter, ich würde sagen die Party ist vorbei,das war’s und würde zur Polizei gehen. Deine Situation schildern und mal schauen was die dazu sagen. Vielleicht können die dir weiterhelfen. Lg

Naja, sicherlich gibt es auch schwarze Schafe unter den Ärzten aber in der Regel denke ich sind sie schon bemüht um zu helfen, aber was sollen sie tun wenn vom Alkoholiker keine Einsicht kommt? Ein Urologe hat mir mal gesagt das meine Bauchspeicheldrüse verfärbt sei... Ich denke mein Blick hat mich verraten das ich mit dieser Info nichts anfangen kann. Darauf hin sagte er wenn ich so weiter mache werde ich nicht alt. Das war zwar Klartext, geändert hatte ich aber damals rein gar nichts ausser das ich beim saufen ein schlechtes Gewissen hatte. Lg

Hallo mendo,Hallo Forum

Heute möchte ich noch etwas aus meiner Vergangenheit erzählen.Ich hatte bis vor ein paar Jahren einen Arbeitskollegen mit dem ich früher sehr oft,sehr viel getrunken hatte.Er war nur einige Jahre älter wie ich. Er war einer von denen, die das tägliche Besäufniss als sehr Cool und männlich sahen.Er war eine lange Zeit Krank,ich hatte ihn lange nicht gesehen,als ich ihn mal wieder sah, sah er nicht gut aus. Er erzählte mir das er operiert wurde und das die Ärtzte gefuscht hätten usw.

Ein paar Wochen später bekam ich die Nachricht dass er gestorben ist . Ich war so geschockt…

Ich war auf seiner Beerdigung . Ich saß unter den Angehörigen im Saal. Ich habe selten in meinem Leben so viel geweint (die Tränen kamen dermaßen stark,dass es mir schon peinlich war) ich habe gedacht,hoffentlich ist es bald vorbei.Ich wollte nur noch weg….

Es ging mir richtig dreckig.Unser saufen,die Erinnerungen und mein Drang wieder etwas trinken zu müssen . Ich wollte wieder „mal“ aufhören,diesmal war ich wieder mal entschlossen….. nach einer kurzen Zeit begann ich wieder „kontrolliert zu trinken “

Dann kam der Gedanke: er hatte ja auch geraucht, ich war schon seit vielen Jahren Nichtraucher. Das war diesmal der Joker von der Sucht, und in kürzester Zeit war ich wieder in meinem Trott. Ich lese so viel trauriges über die Co‘s, sie geben sich so viel Mühe und können nicht verstehen das die Sucht so Stark ist…. Die Alkoholsucht ist leider sehr,sehr Stark 😢😭

Hallo Mendo ,ich antworte dir mal aus meiner Vergangenheit (ich bin kein Mediziner aber definitiv ein Alkoholiker).

Das man sich so gehen lässt und sogar den Tod durch Alkohol akzeptiert ist ein langer Prozess der in meinem Fall sehr viele Jahre gedauert hat….

Man nimmt sich vor aufzuhören,man nimmt sich vor wieder aufzuhören,diesmal nimmt man sich wieder vor Aufzuhören,immer wieder habe ich gesagt: jetzt ist aber endgültig Schluss 😡😡

Die Jahre vergehen und man wird immer wieder rückfällig. Irgendwann ist man soo erschöpft 🥵das man sagt:wenn ich daran sterbe, dann ist es halt so.

Ich wünsche dir alles gute.

Hallo liebes Forum

Ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen.Soweit wie ich zurück denken kann begann mein Sylvester mit einem schrecklichen Schädel vom Vortag….Zähne putzen,checken ob etwas erledigt werden muss oder ob ich schon das erste Bier trinken kann….nach einigen Bier“chen“ erstmal schlafen damit ich am Abend wieder Trinken kann, ich muss ja halbwegs fit 🥴sein weil ich „Feiern“ will…..irgendwie gab es das ganze Jahr über ziemlich viele ,schlimme Tage die ich mir durch‘s saufen herbei gezaubert habe aber der 01.01. hat mich immer geistig zersetzt….nach dem wach werden mussten wirklich mehrere Stunden vergehen bis ich wieder das erste Bierchen trinken konnte…..

Ich bin geheilt! ,Das Forum hat mich geheilt!

Meine Heilung war die Erkenntnis,das es keine! Heilung gibt sondern nur eine lebenslange Trennung von Alkohol und damit kann ich wirklich sehr, sehr gut leben.

Ich wünsche allen ein schönes Leben für 2025🙋🏻‍♂️

Hallo Bono, in meinen "jungen Jahren" war für mich das Jung sein ein großes Problem. Immer wenn ich mich endgültig dazu entschieden hatte mit dem Saufen aufzuhören, gab es immer wieder diese Stimme:Was? Du willst jetzt schon aufhören und den Rest deines Lebens langweilig vor dich hin leben? Überleg doch mal was du alles verpasst? Komm sei vernünftig und sauf wieder.... Gott sei dank hab ich diese zeit überlebt. Ich wünsche dir alles Gute.

Zitat von AnnaBlume

Da wurde zwar schon darauf hingewiesen, aber ich lege nochmal den Finger in die Wunde. Diese Denke ‚lustige Menschen saufen, nüchterne Menschen sind langweilig‘ oder ‚feiern=trinken‘. Sind Glaubenssätze die tolle Argumente für nasse Alkoholiker, aber auch bei Menschen die gerne Alkohol trinken aber (noch) nicht süchtig sind sehr beliebt.

Ich merke, dass ich super lustige Abende mit Freunden verbringen kann ohne jeden Alkohol. Aber nur mit Freunden die das ohne Alkohol schaffen. Die anderen waren saufkumpane und die habe ich seit Beginn meiner Nüchternheit nicht vermisst,

Ich kenne so ‚lustige Cliquen‘. Da werden ‚lustige Sprüche‘ geklopft wie ‚kein Bier vor vier‘, ‚kein Alkohol ist auch keine Lösung‘ usw..

Wenn man sich aber mal die ‚feucht fröhlichen‘ Abende verinnerlicht, verlaufen die alle nach einem festen und gar nicht mal so fröhlichen Schema ab. Ja zunächst ist die Stimmung aufgekratzt, es werden Sprüche gemacht, ‚lustige‘ Geschichten von Abstürzen erzählt, später wird es dann ‚deep‘- es wird auch geflirtet. Noch später, wenn die Amateure nach Hause gegangen sind und die Profis unter sich (spätestens jetzt kommt der Schnaps ins Spiel) ist eigentlich Schluss mit lustig. Die Gespräche drehen sich im Kreis, es kommt zu Missverständnissen bis hin zu sinnlosen Konflikten. Einige heulen oder knutschen, manche beides, irgendeiner macht dann was richtig peinliches (irgendwo hin pinkeln, Umfallen, kotzen usw.) was er dann auf der nächsten Party um es zu überspielen in eine Anekdote verpackt.

Wer nicht trinkt ist entweder schwanger, muss fahren oder ist eben eine Spaßbremse. Punkt. Von außen betrachtet ist dieses Schauspiel nicht lustig. Trotzdem halten alle an diesem Verhalten fest. Man akzeptiert die Ausfälle der anderen- der Preis dafür ist die Zugehörigkeit.

Wenn man versucht Teil einer solchen Clique zu bleiben und erhofft sich, dass man es weiterhin total lustig findet, bis zum Schluss diesem Beispiel mit einem Wasser in der Hand beizuwohnen, kann man nur scheitern. Vielleicht ist man 1-2 mal stolz und die anderen sagen: schau mal der trinkt nix mehr und ist trotzdem noch ‚so locker‘.
Aber das ‚so locker‘ wird gar nicht locker sein und irgendwann versteht man nicht mehr, warum man da jetzt nur noch Zaungast ist. Schwupps, Rückfall.

Zumindest ich habe es so erlebt. Meine versuche nicht zu trinken waren damals immer kurz. Erst als ich es wirklich nicht mehr wollte und ich auch keinen Bock mehr auf diese Dynamik hatte, fühlte sich das gut an.

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Wow👍⭐⭐⭐⭐⭐

Hallo Momo, anstatt vor Wut zu kochen solltest du, meiner Meinung nach, froh sein mit solch einer Person nichts mehr zu tun haben zu müssen. Die Aktion, die er gebracht hat ist doch nur ein Beweis dafür wie niveaulos er ist. Einfach nur lächeln weil es lächerlich ist.

Hallo Schmidtty, ich freue mich darüber das du die Problematik, die mit deinem Arbeitgeber zusammen hängt nicht dazu genutzt hast um wieder rückfällig zu werden 👍

Ich habe früher bei jedem Anlass Recht viel getrunken. Da war es, im Nachhinein recht egal ob ich gut oder schlecht gelaunt war, wenn es aber solch ein Ereignis gab wie bei dir letztens, habe ich das regelrecht ausgenutzt um noch mehr zu saufen, bzw. um den Gedanken mit dem saufen aufzuhören, wieder mal über Bord zu werfen.

Ich selber hatte letztens erst wieder so ein Erlebnis, wo ich mir gedacht habe, das darf ja wohl nicht wahr sein 🤕🤕🤕

Tage später, als es mir wieder etwas besser ging ist mir aufgefallen das ich überhaupt nicht an Alkohol gedacht hatte 🥰

Ich denke das liegt daran, daß ich mir solch eine Option ausgeschlossen habe.

Die Stärke, die du diesmal bewiesen hast, ist, denke ich das beste Fundament für eine lange Abstinenz. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute. LG Zwieback