Zwieback

Hallo zusammen,


wie stellt man sich vor und erzählt seine Geschichte, wenn man selbst zurückschaut und sich fragt, wie dieser schlechte Film eigentlich heißt? Ich versuche es…Ich bin 40, lebe in einer liebevollen Partnerschaft, habe einen gut…

Hallo Bobby

Ich habe mir zu Beginn meiner Trockenzeit eine zusätzliche Motivation geschaffen.

Weil einem ja keiner oder nur wenige auf die Schulter klopfen und sagen wie stolz ich sein kann.Mein Traum, oder auch Wunschtraum war wieder mit Motorrad fahren…

[…]

Gerade am Anfang zählt jeder Tag und jeder Monat. Es macht einem deutlich bewusst, dass man den Ausstieg aus der Sucht geschafft hat und was hinter einem liegt! Darauf kannst Du stolz sein!

Auch wenn alles noch nicht so einfach erscheint, aber der…

Hallo, ich wollte mich noch mal melden und noch ein paar Sachen über mich schreiben.

Heute sind es bei mir drei Monate und 27 Tage Abstinenz, das hab ich gerade von meiner Handy-app abgelesen, ich persönlich zähle nicht mit weil es mir zu 99,99% sehr…

Hallo Nayouk, danke für Deine Frage!

Das habe ich getan für mein herrliches nüchternes, gemütliches neues Leben:

1) Anlässe vermieden, wo Alkohol ausgeschenkt wird

2) innerliche Vorbereitung auf Einladungen, wo Alkohol angeboten wurde: was ich sage und was…

[…]

Meinst Du wirklich? Für mich war es eine Zwischenlandung, ich werde das nicht mehr tun. -

Ich sage das immer…Für mich bitte ein Wasser. Und das wird ja auch überhaupt nicht hinterfragt.

Dann lass dir doch auch kein Sektglas in die Hand drücken. Mit wäre das zu nah an meinem Mund.

Wie du selbst schreibst, wird die Akzeptanz immer größer, dass…

Vor über einem Jahr das letzte Mal. Ein Glas Sekt, es hat mir nicht geschmeckt und danach gar nichts mehr. Mittlerweile ist es kein Verzicht mehr, sondern eine Wohltat, dass ich kein Gift mehr zu mir nehmen muss.

Langzeitprojekt: Abstinenz. Seit 3 Jahren beschäftige ich mich mit meinem Alkoholkonsum. Alle um mich rum trinken weiter, ich will nicht mehr und überlege mir Strategien, wie ich Alkohol vermeide. Und immer die Frage: warum hab ich das Zeug so lange…

Das hier ist meine SHG, sonst habe ich auch keine. Dadurch ist mir meine Suchtkrankheit jederzeit bewusst und sie wird durch den „normalen“ Alltag nicht in den Hintergrund gedrängt.


Wenn du hier öfters liest oder schreibst, kann dieses Forum doch deine…

Ja, ich denke auch, dass man das nicht an einer Dauer festmachen kann. Kenne ich doch jemanden, der seit 12 Jahren am kämpfen ist. 12 Jahre nüchtern und doch nie trocken.

Wenn ich Verzicht empfinde. Oder es vermisse. Mit meiner Suchtstimme diskutieren…

Für mich gibt es keine vollständige Trockenheit, das würde für mich heißen, ich wäre geheilt. Ich bevorzuge da lieber eine stabile Trockenheit. Da Faktoren wie Suchtdruck, Gedanken ans Saufen oder auch die Angst vor Rückfällen mit ausschlaggebend…

Umorganisiert ist vlt das falsche Wort. Ich habe mich eben von alten "Freunden" getrennt, mit denen der kleinste gemeinsame Nenner der Alkohol war. Das ging sehr schnell und schmerzfrei über die Bühne.

Im gesellschaftlichen Alltag ( im Verein, bei Feiern,…

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Danke. Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen, weil ich hier nicht besonders oft schreibe und eigentlich fast nur lese. Deshalb an dieser Stelle mal ein dickes Dankeschön an alle Moderatoren. Es ist bestimmt nicht einfach, dieses Forum zu…

Inzwischen bin ich auch mal versehentlich durch die Alkoholgang gelaufen. Das ist inzwischen - und das war am Anfang ganz anders - für mich als würde ich durch den "Schmink- und OB-Gang" laufen. Da gibt es nichts für mich.

Extra würde ich aber auch heute…

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"So locker" war es bei mir in den ersten Wochen überhaupt nicht, im Gegenteil, es war ein innerer Kampf zwischen der ständigen Versuchung und meinem Durchhaltewillen.

Der Gedanke, Alkohol trinken zu wollen, nahm stetig ab, nicht nur "gefühlt", die…

Wenn Du Dich selbst im Forum nicht einbringen willst, und Dir das Mitlesen bei den anderen reicht, dann ist das doch auch ok.

Deine Trockenheit ist das Wichtigste und Du nimmst sie ernst. So soll es sein!

Und wenn Du mal Fragen oder Anregungen hast,…

Hallo Stefan,

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Abstinenz trifft es wohl am ehesten.

Von Trocken kann da keine Rede sein. Zumindest nicht im Kopf. Wir nennen es hier nasse Gedanken. Radler, Bier, auch wenn angeblich alkoholfreies 0, 0 und weiterhin das Aufhalten im nassen Umfeld.

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…

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Auf dieses bezogen, möchte ich gerade nochmal meine Erfahrung vom letzten Weihnachten teilen (die, die es schon kennen, dürfen es gerne überlesen )

Zu diesem Zeitpunkt war ich etwas über ein Jahr glücklich trocken.

Die Familie hat mit Sekt angestoßen…

Ich habe "Radler" als ein Bier-Lino-Mischgetränk in Erinnerung.

Demnach wäre der Konsum von Radler keine abstinente Lebensführung.

Über alkoholfreies Bier wurde sich ja schon oft im Forum ausgetauscht.

Selbst wenn dieses Radler mit alkoholfreiem Bier…