Beiträge von Bono59

Zitat von Nayouk24

Hallo Bono,

Ich habe es bei dir schon mal geschrieben und ich glaube, Du weißt sehr gut, dass Deine Bewährungsprobe noch kommen kann, als Quartalstrinker.
Und deshalb finde ich gut, dass Du hier im Alkoholiker-Forum so aktiv bist. Damit stellst Du den ständigen Kontakt zu Deiner Krankheit sicher.
Du bist bald einen Monat abstinent und das verdient Anerkennung. Aber mal ehrlich, wie oft in den letzten Jahren warst Du schon ein Monat abstinent? So wie ich bei Dir gelesen habe, schon oft und sogar länger als ein Monat.

Verstehe mich bitte nicht falsch, ich will deine Erfolge auf gar keinen Fall klein reden. Du bekennst Dich dazu, dass du Alkoholiker bist und ab jetzt dein Leben abstinent verbringen willst. Das ist der entscheidende erste wichtige Schritt und den bist Du gegangen. Und ich würde mich für dich riesig freuen, wenn Du mit Deiner Selbstfürsorge, auch mit Hilfe dieses Forums, irgendwann sagen kannst, ich habe die Bewährungsprobe bestanden, auch wenn „die harte Prüfung“ für dich gar nicht anstand. So oder so, es wäre ein weiterer großer Erfolg.

Warum schreibe ich Dir das? Weil ich bei Dir einfach befürchte, dass die erste Zeit der Abstinenz trügerischer sein kann, als sie bei mir war.

Vlt. habe ich jetzt auch großen Mist geschrieben aber ich sende Dir meine Gedanken trotzdem.

Pass auf Dich auf.

Viele Grüße

Nayouk

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Es ist gut, daß ich hier im Forum von euch geerdet werde.Meine Bewährungsproben kommen noch.Ich lass euch gerne an meinem Weg teilhaben.

LG

Zitat von Rennschnecke

Deine Freude über Deine frisch gewonnene Abstinenz ist ansteckend, Bono.

Wenn ich Deine Beiträge lese, sehe ich keinen Mann von 65 Jahren vor mir, sondern eher einen kleinen Jungen, der seine ersten begeisterten Versuche auf seinem neuen Roller macht und gar nicht mehr aufhören möchte ...😉 Bewahr Dir das!

Ja gut meine Bewährungsprobe kommt ja erstnoch, Ichwill es auf alle Fälle schaffen! Das mit dem kleinen Jungen ist ein guter Vergleich.

Der kleine Junge hat eine schwierige Kindheit gehabt.Da war ich wirklich hilflos.Jetzt bin ich nicht mehr hilflos.Ich werde euch an meinem Weg teilhaben lassen. Wir werden sehen,was der nächste Monat bringt! Nicht quatschen, sondern machen.Das Gute ist,das ich hier im Forum von

euch geerdet werde, wenn ich zu euphorisch bin!

Zitat von Nayouk24

Hallo Bono,

Ich habe es bei dir schon mal geschrieben und ich glaube, Du weißt sehr gut, dass Deine Bewährungsprobe noch kommen kann, als Quartalstrinker.
Und deshalb finde ich gut, dass Du hier im Alkoholiker-Forum so aktiv bist. Damit stellst Du den ständigen Kontakt zu Deiner Krankheit sicher.
Du bist bald einen Monat abstinent und das verdient Anerkennung. Aber mal ehrlich, wie oft in den letzten Jahren warst Du schon ein Monat abstinent? So wie ich bei Dir gelesen habe, schon oft und sogar länger als ein Monat.

Verstehe mich bitte nicht falsch, ich will deine Erfolge auf gar keinen Fall klein reden. Du bekennst Dich dazu, dass du Alkoholiker bist und ab jetzt dein Leben abstinent verbringen willst. Das ist der entscheidende erste wichtige Schritt und den bist Du gegangen. Und ich würde mich für dich riesig freuen, wenn Du mit Deiner Selbstfürsorge, auch mit Hilfe dieses Forums, irgendwann sagen kannst, ich habe die Bewährungsprobe bestanden, auch wenn „die harte Prüfung“ für dich gar nicht anstand. So oder so, es wäre ein weiterer großer Erfolg.

Warum schreibe ich Dir das? Weil ich bei Dir einfach befürchte, dass die erste Zeit der Abstinenz trügerischer sein kann, als sie bei mir war.

Vlt. habe ich jetzt auch großen Mist geschrieben aber ich sende Dir meine Gedanken trotzdem.

Pass auf Dich auf.

Viele Grüße

Nayouk

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Ich kann dir nicht widersprechen. Ich habe noch nicht viel erreicht. Außer das ich endlich zu meinem Problem stehe und mir Hilfe hole!

Ich bin froh, daß ich mit euch im Austausch bin.Ich lass euch an meinen Weg teilhaben. Wir werden sehen wie der erste Monat verläuft.

Deine Bedenken sind voll in Ordnung.

Also mich motiviert das Forum ungemein,mein Ziel, lebenslange Abstinenz umzusetzen.lch bin froh, hier gelandet zu sein.

Wer sucht der findet! Im Januar hab ich den Termin bei der Suchtberatung.Ich habe echt keine Berührungsängste mehr. Ganz

Im Gegenteil.Die Zuversicht,endlich ein Leben ohne Alkohol führen zu können, hab ich hier im Forum gefundenen.Ich habe genug getrunken in meinen Leben, das reicht sicher für 2Leben!! Ich weiß, das es

auch schlechte Tage geben wird.Weil ich mich hier mitteilen kann und meiner Frau reinen (Kinderpunsch) eingeschenkt habe. hat mich der Ehrgeiz gepackt! Das ich wenn es mal schlecht läuft, Ansprechpartner habe, ist eine große Hilfe. Bono 59 (abstinent seit 6.12.2024)

Also ich riche nichts,wenn sie zwei Gläser Wein trinkt.Also kann es mich nicht stören. Gott sei Dank.Vieleicht bekommt man,wenn

man lange abstinent ist, viel intensivere Wahrnehmungen.Wenn mich an ihr was stören würde, was irgendwie mit Alkohol zutun

hat, würde ich es ihr sagen.Sie hätte bestimmt Verständnis dafür.

Zitat von Alex_aufdemweg

Ich hatte das Problem, dass meine Ex damals den Alkohol nachts im Bett ausgedünstet hat.

Getrunken hat sie nicht (mehr) vor mir.

Es wurde eine recht harte Zeit nachts, bis zu meinem Auszug.

Da mußte du mir mal auf die Sprünge helfen. Warst du Coabhängig oder habt ihr beide getrunken?

Ich kriege das hin hier im Forum. Habe das System langsam durchschaut.Wenn was nicht funktioniert, mich einfach richtig zusammenfalten. Ich

kann das vertragen!

Genau!

Ich glaube, meine Antwort ist bei Stern gelandet?

Zitat von Leonie80

Stern

Danke für deine Worte.

Ich musste wieder aufstehen. Ganz schnell. Ich habe ein Kind und Tiere, für die ich verantwortlich bin. In erster Linie aber für mich! Und meine Gesundheit! Ohne mich kann ich nicht für Kind und die Tiere da sein! Für mich auch nicht! Ich brauche und will mich nüchtern, klar und frei! Jeden Tag!

Das war so ein Schuss vor den Bug! Ich sehe es jetzt als leben oder sterben.
Ich will leben. Sowas von!
Jeder weitere Tropfen von dem Gift bedeutet den Tod auf Raten. Früher oder später. Oder ganz schnell….

Diese psychischen und körperlichen Schmerzen, die Depressionen und Panikattacken usw., die der Alkohol verursacht, waren für mich die Hölle.
Ich muss das für mich in aller Deutlichkeit nochmal aufschreiben. Dabei ist mir flau im Magen….widerlich und schrecklich! Das ist kein Leben für mich!

Ich mache mir jetzt noch einen Tee und bin froh, auch heute nüchtern zu sein.

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Ich denke, das bessert sich mit jedem nüchtern Tag.Nicht aufgeben! Lenk dich ab so gut es geht.LG

Danke für deine Antwort. Muss halt lernen wie ich mit bestimmten Sachen umgehe.

Ja gut, ich möchte sie gerne als Freundin behalten und bin mir nicht sicher,wie ich damit umgehen soll.

Ja ich bin mir nicht sicher, ob ich sie darauf ansprechen sollte?

Ich hätte noch eine Frage an euch.Bin jetzt (21 Tage abstinent)ist ein gutes Gefühl. Wenn ich an Alkohol denke, ekel ich mich regelrecht davor.Ich denke, das ist doch schonmal ein guter Anfang. Meine Frage geht allerdings woanders hin. Ich habe eine liebe Bekannte. Ich kenne sie schon lange.Sie hat schon

immer im gesellschaftlichen Rahmen gerne mal was getrunken. In letzter Zeit trinkt sie zum Feierabend gerne 2,3. Gläser weinhaltige Getränke. Frage,

Ist das schon Alkoholmissbrauch? Was meint ihr?

Zitat von Hera

Hi Bono.

Ich war dieses Jahr auf keinem Weihnachtsmarkt, hat sich nicht ergeben. Hab aber ein paar Mal woanders Kinderpunsch getrunken und getriggert hat mich da gar nix. Aus solchen Tassen trink ich schliesslich auch täglich meinen Tee. Und der Geruch triggert mich sowieso nicht (Apfel- oder O-Saft) Ich denke es geht eher um den Weihnachtsmarkt, nicht um den Punsch. Vor Allem geht es aber um die Einstellung, die Klarheit. Mir ist klar, dass ich nie wieder Alkohol trinken will. Wenn ich mir in irgendeiner Weise auch nur ein kleines bisschen unsicher wäre, dass mir eine Umgebung oder bestimmte Menschen oder Anlässe nicht gut tun, geh ich einfach nicht hin. Und das Beste ist, dass es mir null ausmacht. Ich seh auch nirgends Fallen, ausser vielleicht bei Lebensmitteln. Alles andere ist eigentlich ziemlich berechenbar.

Witzig, ich würde mich nach 2,5 abstinenten Jahren noch lange nicht als "Langzeitabstinenzler" bezeichnen. Aber ich bin sehr bemüht, einer zu werden.

Danke Hera, für dein Statement.Wie gesagt,ich bin ja noch nicht lange hier im Forum. Ich habe hier schon viele Anregungen, Denkanstöße u.s.w.

erhalten.Es hilft mir auf alle Fälle auf meinem Weg in eine lebenslange Abstinenz. Ich bin genau richtig hier.

Zitat von Emmi

Hallo und vielen Dank für eure Gedaken,

meiner Beobachtung nach schon.

ist nicht so einfach wenn man Menschen die man vor den Kopf gestossen hat auch in der Zukunft noch in seinem Leben haben möchte.

Ich kenne die Thematik "Depression und Alkohol" und was vorher da war weiss man nicht. Gewiss ist, dass Alkohol die Depression erst beiseite fegt und dann verstärkt. Mein Arzt sagt, es ist wie mit Kreditkarte zahlen - die Rechnung kommt nachher.

Theoretisch verstehe ich es ja aber Praktisch fehlt mir die Umsetzung..

Grüsse von der nachdenklichen Emmi

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Hallo Emmi, um die Umsetzung durchzuziehen braucht es erstmal die Erkenntnis das du ein ganz dickes Problem hast.Hast du ja erkannt .Sich zu outen ist

für mich auch ein Problem. Deshalb bin ich hier im Forum genau richtig.Es ist einfach gut,hier seine Gedanken und Gefühle äußern zu können. Ist ein guter

Anfang mein Alkoholproblem endlich ernsthaft zu bearbeiten.Kann nur hoffen, das dich die Zeilen etwas aufbauen? Die besten Grüße Bono 59

Zitat von Alex_aufdemweg

Da würde ich auch komisch schauen. Kinderpunsch heißt wahrscheinlich darum so, weil er für Kinder ist. Ich finde den widerlich süß.

Hat der Dir wirklich geschmeckt? Oder war es eher der Versuch, dazuzugehören? So auszusehen, wie die trinkende Gesellschaft?

Besonders am Anfang sehe ich da die Gefahr, dass Du ratzfatz wieder zur trinkenden Gesellschaft dazugehörst.

Na ich hab es gemacht, weil ich weiß,das da 100%'kein Alkohol drin ist und ja,er schmeckt mir .Jetzt im Winter, besser als eine kalte Cola.

Hallo Hera, trinkst du als Langzeitabstinenzler nach wie vor Kinderpunsch auf dem Weihnachtsmarkt? Wird ja hier im Forum als

nicht empfehlenswert bewertet Ich denke schon, das es triggern kann. Ist somit tatsächlich nicht empfehlenswert. Auch ich muss auf alle

Fälle vorsichtiger sein.Die Fallen lauern halt überall!

Hallo Emmi, schön, daß du hier im Forum angekommen bist! Ich bin auch recht neu hier.Für mich einfach eine innere Befreiung.

endlich ein Ort, wo ich mich mit anderen Betroffenen austauschen kann und immerwieder daran erinnert werde ,was mein Ziel ist!!

Abstinenz!! Nicht nachlässig zu werden und von den erfahrenen Betroffenen im Austausch zu profitieren Ein ernstes Wort ist da

auch nicht schlimm, wenn man mit seiner Meinung falsch liegt! Die Experten, also Langzeitabstinenzler haben halt die Erfahrung.

Zu deiner Einstellung, du kannst nicht so richtig akzeptieren, daß Alkohollismuss eine Krankheit ist und du selber schuld bist,sag ich ganz klar

Alkohol ist eine Krankheit!Ich bin Alkoholkrank! Ich glaube nicht,daß ich selbst daran schuld bin. Genetik,soziales Umfeld u.s.w.

Ich glaube,du setzt dich damit zu sehr unter Druck. Alkoholismus wird in der Gesellschaft stigmatisiert.Mit Schwäche gleichgesetzt!

Zu akzeptieren, Alkoholiker zu sein, ist erstmal wichtig.Als ich das hier im Forum kundgetan habe, ging es mir schon besser.Ich lese

hier im Forum oft, das es Gründe gibt ,warum jemand Alkohol trinkt. Das man diese Gründe nur beseitigen müßte oder sie

schuld sind, daß man Alkoholiker geworden ist. Warum ,weshalb ist mir nicht wichtig.Für die Sucht als solche völlig egal. Hört sich nach einer

Entschuldigung an, da von der Gesellschaft stigmatisiert.Für mich ist Alkoholsucht eine Krankheit, welche ich durch Abstinenz nur stoppen

Kann!!,aber nicht heilen! Noch ein Wort zu Krankheit. Bei anderen Krankheiten muss man meist was einnehmen, Tabletten 💊. Bei unserer Krankheit müssen wir NUR was weglassen! Ich weiß, leichter gesagt als getan! LG Bono 59