Beiträge von Kazik

Lieber äußerst wichtiger Teil meines Lebens?

Hi R/no,

danke der Nachfrage, mir geht es gut. Bin seit einigen Wochen raus aus der Depression. Und somit ist alles stabil.

Ich wohne ja in einer Großstadt und hier war es einige Jahre sogar Trend, dass Menschen auf chopperartigen Fahrrädern mit Kutte und allem Gedöns durch die Gegend fuhren. Ich fand das lustig.

Liebe Grüße

Kazik

Hi R/no,

schön von Dir zu lesen. Jetzt verstehe ich auch besser, was Dir an MDF liegt.

Bezüglich des Patches bin ich raus, ich habe auch keine Kutte mehr.

Was das "outen" angeht, ich habe mich nach etwas Überlegung im Januar meinem Umfeld in jedem Bereich als Alkoholiker geoutet. Die Gründe waren, dass ich diesbezüglich nichts zu verbergen hatte, ich habe außer mir selbst niemanden geschadet. Außerdem wollte ich meinem gesamten Umfeld die Möglichkeit geben zu verstehen, warum ich einiges in meinem Leben verändere. Zudem wollte ich proaktiv allen Menschen in meinem Umfeld signalisieren, dass es eine ganz schlechte Idee ist und wäre mich zum Konsum von Alkohol bewegen zu wollen. Meine Erfahrungen damit sind ausnahmslos gut. Ähnlich wie bei Dir und Anderen gibt es Menschen, die sich jetzt rarmachen. Die Gründe haben sich noch nicht aufgeklärt. Aber ich habe noch genügend Menschen in meinem Umfeld, mit denen alles stabil ist. Insofern was mich angeht alles gut.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Leonie,

freut mich sehr, wieder etwas von Dir zu lesen. Ich finde, das liest sich alles viel besser als vor einigen Wochen. Vor allem das Du jetzt ein Verständnis hast, von dem, was mit Dir los ist und das Du Wege suchst, wie es Dir langfristig besser geht. All das braucht Zeit. Nimm sie Dir und lass Dich nicht hetzen. Es ist Deine Gesundheit, die Du auf das Spiel setzt, wenn Du Dich zu früh wieder "normal" forderst. Und vielleicht kommst Du ja auch zu dem Schluss, das einige Anforderungen eigentlich Überforderungen sind.

Zum Alkohol und ich glaube das weißt Du selbst genau, wenn Du jetzt wieder trinken würdest, würdest Du direkt wieder in den Schacht fahren. Höchstwahrscheinlich noch viel tiefer als zuvor. Keine Option in meine Augen.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Rene,

ich finde, da hast Du einen guten Schritt gemacht. Leider kann ich Dir nicht mit eigenen Erfahrungen bezüglich der Familie helfen.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Rene,

hast Du die Medis in Absprache mit Deinem Arzt abgesetzt? Und hat sich seitdem irgendetwas verändert?

Zu den Herausforderungen, ich hatte in den Monaten bisher keine wirkliche. Was daran liegt, dass ich die Offensichtlichen, von denen hier ja auch geschrieben wird, konsequent vermeide. Und wenn ich "zufällig" herausgefordert werde, denn gehe ich.

Liebe Grüße

Kazik

Zitat von _Eternal_

Kazik wir reden hier aneinander vorbei.ich denke das wir das mal via pn klären sonst kapern wir den thread von rene

Hi eternal, ich tausche mich hier offen aus. Die einzigen Ausnahmen für mich sind wenn sich jemand an mich wendet bezüglich eines Themas welches er oder sie nicht offen schreiben möchte und von dem er oder sie denkt ich kann weiterhelfen. Oder wenn eine user*in eine Nachricht hat die nur ich erhalten soll. Insofern falls Du etwas zu klären hast, schreib das doch lieber hier. Und das ist Rene wenn ich seinen letzten Beitrag richtig verstanden habe auch recht.

Liebe Grüße

Kazik

Zitat von _Eternal_

wir geben ihm nur optionen, was er daraus macht liegt ganz allein bei ihm.

Genau. Ich habe ihm eine Option gegeben, die ich für sicher halte. Denn wenn wir hier "Optionen" geben, sollte er sich sicher sein, dass er diese auch sicher anwenden kann. Denn die Konsequenzen muss er tragen.

Liebe Grüße

Kazik

Zitat von _Eternal_

suchtgedächtnis du wirst aber lernen es zu zügeln

Ich persönlich lerne nicht mein Suchtgedächtnis zu zügeln. Das wäre ein völlig sinnloses Unterfangen und zum Scheitern verurteilt. Ich sorge dafür, dass ich mich körperlich und seelisch nicht auf Armlänge Alkohol nähere. Und ansonsten ignoriere ich mein Suchtgedächtnis.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Rene,

herzlichen Glückwunsch und meinen Respekt zu 9 Wochen Abstinenz. Ja schreite weiter wacker und abstinent voran.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Nori,

zunächst Willkommen von mir hier in der SHG.

Zitat von Nori

Ich will mir nichts schön reden, weil ich weiß dass ich mich kaputt gesoffen habe.

Zitat von Nori

Also ich meine damit nicht, dass ich jemanden wünsche so tief gefallen zu sein wie ich…

Ich will Dir nicht zu nahe treten, aber Du bist ja jetzt schon einen Augenblick hier und mein Eindruck ist Du sitzt immer noch in dem gleichen Loch wie als Du hier aufgeschlagen bist. Und ich frage mich, warum das so ist. Du schreibst ganz am Anfang von einer Depression. Befindest Du Dich aktuell in einer Depression? Was hast Du denn bei Dir alles geändert, seit Du abstinent bist? Und ändert das irgendetwas an Deinem Befinden? Wie geschrieben, ich will Dir nicht zu nahe treten, aber ich stelle es mir sehr schwer vor, mit Deiner Einstellung aus diesem Loch zu kommen. Ich weiß nicht, ob Du das verstehst?

Liebe Grüße

Kazik

Hallo Alex,

Du warst einer der Ersten, mit dem ich hier geschrieben habe. Du hast mir sehr auf meinem jetzt abstinenten Weg geholfen. Vielen Dank dafür. Und vielen Dank, dass Du nicht nur mir, sondern auch allen Anderen geholfen hast. Das ist für mich keine Selbstverständlichkeit. Da Du oft betont hast, wie wichtig der Austausch hier ist, gehe ich davon aus, dass Du aktiver User bleibst.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Iwona,

ich freue mich mit Dir mit und freue mich für Dich über das was Du schreibst.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Robyn,

zunächst einmal super wie Du reagiert hast. Und ich verstehe auch, warum Du Dir im Nachhinein Gedanken gemacht hast. Würde mir wahrscheinlich auch so gehen. Worauf ich hinaus will ist das ich ein alkoholfreies Zuhause habe, damit ich neben dem ganz konkreten Risiko nicht die ganze Zeit ein getriggertes Suchtgedächtnis habe. Eine absolute Horrorvorstellung. Und dass mein Suchtgedächtnis durch eine Flasche Sekt im Kühlschrank getriggert wird, wird bis zum Ende meines Lebens so bleiben. Deshalb werde ich mir bis zum Ende meines Lebens keine Flasche Sekt in den Kühlschrank stellen oder stellen lassen.

Liebe Grüße

Kazik

Was denn nun ausschleichen oder Abstinenz? Ausschleichen ist ein feststehender Begriff und der ist eigentlich nicht falsch zu verstehen.

Liebe Grüße

Kazik

Hey Robyn,

schön von Dir zu hören und noch schöner der Anlass. Herzlichen Glückwunsch und Respekt zu sechs Monaten Abstinenz. Stay strong.

Ich finde, das liest sich alles ganz gut bei Dir. Viel Kraft für die weiter „Sanierung“

Liebe Grüße

Kazik

Zitat von R/no

Heute ist wieder so ein Tag an dem ich die Vergangenheit aufarbeite...

Nun falls Du Dich diesbezüglich hier mitteilen möchtest, weißt Du ja wie das geht.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Leonie,

bei mir ist tatsächlich alles gut.

Genau mit kleinen Schritten kommst Du auch voran. Und gut ist doch, dass Du die kleinen Schritte merkst. Das war schon mal anders. Ich lese Dich.

Liebe Grüße

Kazik

Hi Leonie,

schön, was von Dir zu hören. Ich finde, das hört sich alles viel besser an als vor der Klinik.

Liebe Grüße

Kazik

Alles klar, solange ich ein paar kleine Schritte vor Dir bleibe und Du hinterherhechelst ist für uns beide glaube ich alles gut.

Liebe Grüße

Kazik