Beiträge von Simsalabim

…und nochmal ich… @ Aurora, Danke für deinen mutmachenden Zuspruch… 👍

Danke liebe Aurora für dein willkommen für mich hier, im Forum…!

Ja, war doch etwas über mich selbst erstaunt, was es in mir zum Zappeln gebracht hat, das hier anmelden…

Womit ich selbst keine Problem habe, sind Zigaretten und Alkohol… so hin u wieder trinke ich mal ein alkfreies Bier… das war’s dann auch…

Jedoch kann ich meine Gefühle leider sehr gut mit Essen in Schach halten… da hab ich immer wieder große Mühe, mich zu disziplinieren bzw es stimmt einfach die Menge vom Essen bezogen auf Körpergröße und sportlicher Betätigung nicht überein…

Das hat mein Verständnis für süchtiges Verhalten gut genährt, so quasi: was verlangst denn von ihm, keinen Alk zu trinken, du schaffst es ja auch nicht dauerhaft deine Ernährung positiver/gesünder zu gestalten…

Wer kennt‘s…?!?

Und noch (m)ein „beliebtes Suchtmittel“… mein Handy… oh weia, ich gestehe, da ist auch noch viel Luft nach oben was die Nutzungsdauer anbelangt… diese zu verringern…

Ja, ich muss/will schauen, mit welchen Themen ich hier die Tasten zum Glühen bringe… alleine schon das Anmelden hier hat mich schon etwas durchgerüttelt und mir die Luft genommen…

Bin sehr intuitiv… werde es hier auch so halten… und spüre, wie ich doch auch zögere, beim Schritt/Schreiten aus meiner Gewohnheit… sachte sachte…

Vielen Dank Marie04 fürs freischalten…!

Hallo ihr lieben Kämpferinnen u. Kämpfer, ob Co- oder Alkoholiker,

ich lese seit geraumer Zeit hier wieder mit, jetzt möchte ich mich getrauen, mich hier zu zeigen...

Ich drehe mich auf dem Suchtkarussell als Coabhängige seit 40 Jahren...! Bin w, vh, 2 erw. Kinder, 2 Enkel,

Ich habe die unterschiedlichste Phasen durch... die ihr Coabhängigen auch kennt, zu Beginn meiner CoKarriere das Wegschütten, Striche machen, ausflippen, Vorwürfe, mich noch mehr anstrengen, etc.,

habe ambulante Einzelgesprächstherapie vor vielen Jahren bei Suchtberatung gemacht... und und und...

Aktuell bin ich einfach körperlich u. mental immer wieder am Limit... meine eigene Strategie hilft mir nicht mehr, mein Körper reagiert immer wieder mit Beschwerden und ich hoffe, durch hier weiterlesen und schreiben, für mich mehr Kraft und mentale Unterstützung für meinen Weg, meine nächsten Schritte zu finden... ER macht aktuell eine ambulante Therapie, ER spricht darüber nicht... ich frage auch nicht... ER ist ein gut funktionierender Alkoholiker - ich eine gut funktionierende Co... wir haben uns irgendwie "eingegroovt"... lebendige Beziehung sieht sicherlich anders aus... die 40 Jahre haben viel Gewohnheit hinterlassen...

innerhalb unserer Beziehung wird der unsichtbare Elefant nicht benannt... bei uns herrscht viel Schweigen... wir haben Parallelwelten fabriziert... mir wird meine soziale Isolation so heftig bewußt, mache/habe vieles alleine immer wieder unternommen, vor kurzem eine FreizeitApp entdeckt, wo man sich unkompliziert verabreden kann... das habe ich gemacht... hat mir sehr gut getan, einfach mal wieder etwas Neues für mich machen ausprobieren...

Soweit mal von mir... Danke fürs Lesen...