Beiträge von Hartmut

Hallo Jane,
du bist lange genug im Forum und kennst unsere Ansichten und erwartest sicherlich keine Antwort mehr!

ODER??

Zitat

Mein Mann trinkt auch - nach Absprache mit mir - sein Bierchen wenn wir mal rausgehen. Das macht mir gar nichts und weckt auch kein Verlangen. Ich habe einfach endgültig genug von dem Zeug. Das hat schon genug angerichtet.

Du hast genug von dem Alkohol ??? Aber er noch nicht von dir!
Ich wünsche dir das deine Trinkpause noch lange anhält!
Denn mit Trocken werden hat dein Verhalten nichts zu tun!
Ansonsten kann ich dir nur dringends empfehlen , dein ganzes Posten vor deiner Entgiftung nochmals durch zu lesen !

Wieviele Runden möchtest du denn noch drehen?

Gruß Hartmut

Hallo Jane,
Jane

Zitat

Ab wann weiss ich denn ob ich es heile überstanden habe?

da gibt es keine Zeitangaben!
Aber du kannst es in Zukunft verhindern, dich an Orte aufzuhalten, an dem du Alkohol ,auch in Form von Eis zu dir genommen hast oder dein Suchtgedächtnis dich damit in Verbindung bringt!

Jane

Zitat

. Ich habe ja sonst auch immer Eis mit Likör gegessen.

Was hälst du von der Grundregel dich mindestens 1.Jahr von solchen Unterfangen fern zu halten?

ohne Veränderungen bist du schneller in deinem "Nassen Leben" zurück , als es dir lieb ist!

Zur Erinnerung!!!!!
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php

Gruß Hartmut

Hallo Jane39,

nun ist es passiert und du kannst es ja nicht mehr ändern!
Wenn du es nicht bewusst zu dir genommen hast ist es eine "Kopfsache" wie du nun damit umgehst!

Bei Saufdruck oder Verlangen gegensteuern mit viel Tee/Wasser ohne Kohlensäure! (kein cola, kaffee)
Spazieren gehen und ablenken!

Ich frage erst immer wenn ich was zu mir nehme und merke sofort ob da Alkohol drin ist! Genauso wie ich auf Zutaten bei Lebensmittel achte!

Hast du den ganzen Becher gegessen?

Ruhig bleiben , das schaffst du schon!

Gruß Hartmut

Hallo Sabine,

die Einschätzung Alkoholikerin zu sein hast du für dich erkannt und nur DU kannst es auch für DICH sehen!
Lass dich auch nicht Mutmaßungen anderer ,die dich durch dein Posten hier beurteilen , verwirren!

Wenn ich in deinem Alter schon die Einsicht gehabt hätte , wäre mir viel erspart geblieben , aber ich war so dumm und habe auf die falschen Propheten gehört!

Bleib dir treu , bei deinem jetzigen Weg!

Gruß Hartmut

Hallo Andy

Da hast du recht Rose das es etwas von dem "eigentliche Thema "abgewichen ist, nur Otonov war es selbst, der den Veränderungsverlauf vom Thema ,in seinem eigenen Thread mit gesteuert hatte nun möchte ich auch mal was zum Thema schreiben

" Geoutet und gemieden oder verstanden und respektiert ? "

Diejenigen die mich jezt meiden, hatten auch in der nassen Zeit ,einen gewissen Abstand zu mir, nun sind sie ganz weg! Denn sie befinden sich immer noch an den Orten wo vordergründig Alkohol getrunken wird!

Ich werde eher verstanden und respektiert ,da mein Auftreten offen und ehrlich mit dem Trockneleben konform geht ,dieses deutlich ,verständnissvoll und auch klar zum Ausdruck bringe, wenn es notwendig ist!

Ich gehe da auch nicht auf ein warum oder wieseo ein , denn es ist so das ich Alkoholkrank bin und fertig!

In meinerm nähere Umfeld ist es bekannt und wird durch Mundpropaganda auch weitergetragen und somit meine eigeneTrockeheitsarbeit unterstüzt! Diese ist durch meine Außendienst Tätigkeit schon von Nutzen!

Menschen die es grundsätzlich nicht verstehen wollen wird es immer geben und diese werde ich es auch nicht klar machen können! Diese wenige bitte ich einfach sich über dieses Thema ,mit einem andern zu unterhalten!

Gruß Hartmut

Hallo Andy,

Andy

Zitat

Man kann die Welt nicht retten, aber man kann sie ändern, vorausgesetzt, man will ?

Hartmut

Zitat

Ich bleibe bei mir und kümmere mich ausschließlich erstmal, um meine Trockenheitsarbeit und verbringe nicht auf" Nebenschauplätzen

Andy

Zitat

Ich habe mir mal erlaubt das unterstrichene Wort zum Nachdenken einzufügen, weil ich mir nicht vorstellen kann, dass es jemanden mit einem klaren Kopf nicht interessiert, warum es so gekommen ist, denn aus Fehlern der Vergangenheit lernt man für die Zukunft

Hartmut

Zitat

Denn alles Sinnieren ändert nichts an der Tatsache das ich alkoholkrank bin!

ich habe dein eingesetztes Wort jetzt wieder heraus genommen!

Ansonsten steht alles schon, in meinem vorherigen Posten !

Lasse es bitte auch so unverfälscht stehen !

Gruß Hartmut

Hallo biggy64,

diese Frage solltest du mit deinem Arzt abklären !
Im Forum bitte nicht!

Danke für dein Verständnis

Gruß Hartmut

Hallo Chrischi,

ich sehe dich gerade online !

Gibt es was neues? Wie geht es dir?

Gruß Hartmut

Hallo Sabine,

hier erstmal ein Link wo schon einige Antworten stehen!

https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…ftopic7500.html

Gruß Hartmut

Hallo Lütze,

lese mal rückwirkend deinen Thread , da erkennst du das du gerade in alte Verhaltensmuster oder sogar in Selbstmitleid verfällst!

Nimm die Erfahrungen nicht nur auf ,sondern setzte sie auch um sonst nuzt dir das ganze abzapfen nichts!

gerade in solchen Situationen sind "wir" sehr anfällig!

Deswegen passe auf dich auf!

Gruß Hartmut

Hallo

Zitat

Um Gründe zu finden, weshalb ich nun Alkkoholikerin werden musste, geht es mir bei dieser Fragestellung überhaupt nicht. Bringt mir nichts, ändern kann ich es ohnehin nicht mehr.

ich sehe es auch so ,das ich keine Gründe suche ,warum und wieso das nun soweit gekommen ist!

Nur mit dem Unterschied das es mir auch piep schnurz egal ist ob das wissenschaftlich erwiesen ist ,oder verhindert werden hätte können! Denn alles Sinnieren ändert nichts an der Tatsache das ich alkoholkrank bin!

Mein vordergründiges Ziel ist zumindest am Anfang ,das ich mich als erstes rette ,bevor ich versuche die Welt zu verändern.

Ich bleibe bei mir und kümmere mich ausschließlich erstmal, um meine Trockenheitsarbeit und verbringe nicht auf" Nebenschauplätzen "die Hauptzeit !

Das würde mich von meiner eigenlichen Trockeheitsarbeit oder mein befindlicher Zustand ablenken!

Alles zu seiner und meiner Zeit

Gruß Hartmut

Hallo Ottonov

ich sehe es ähnlich wie Andreas
ich bin nicht auf die Welt gekommen um andere es recht zumachen und dann noch meine Erkrankung zu erklären , sondern sie für mich zufrieden und trocken so zu leben!

Die einen wollen es nicht verstehen!
Die andern können es nicht verstehen!
Die nächsten wollen es nicht wahrhaben!
Die einen verstehen aber wollen es nicht wahrhaben , weil es selbst Änderungen bedeutet!
Dann noch die alles diskutieren bis sie ihre innnre Zufriedenhelit gefunden haben, weil sie doch noch irgendwas finden, im ihren Hirn das anderes aussehn kann /könnte!
usw....

Ist auch nicht meine Aufgabe jedem das soweit rüberzubringen , bis er seine innere Zufriedenheit erreicht hat und meine in Frage stellt!
Bei weiteren unglaübigen blödsinnigen provozierende Fragen , verweise ich sie auf Suchtberatungsstellen hin , bei denen sie Ihre Weisheiten kund tun können! Egal nach Bildungstand

Nur mir nuzt das alles nichts, denn das macht mich keine bisschen trockener!

Ich trinke keinen Alkohol mehr und diskutiere auch nicht darüber mit diesen Möchtegernbesserwisser!
Es liegt wahrscheinlich auch an meine Art und Auftreten , das es eher akzeptiert wird!

Gruß Hartmut

Hallo Pauli,

gerade am Anfang meines Trockenwerdens war ich hochsensibel auf meine Umwelt , weil ich sie erst richtig klar wahr genommen habe!

Da kamen in mir ähnlichen Gedanken auf , das alles auf meine Schulter liegt und die Welt gegen mich ist! Ich vefiel in alte Verhaltensmuster und bejammert mich und fühlte nur noch eine Auswegslosigkeit!
Das war die gefährlichste Zeit meines Trockenwerdens obwohl ich auch keinen Gedanken an Alk verschwendete ! Aber durch das reinsteigern in das "Ich Arme Sau" Syndrom meldete sich mein Suchgedächtnis plötzlich!

Pass auf dich auf und nimm gerade jetzt alle Hilfe an die du bekommen kannst!

Gruß Hartmut

Hallo Engel,

ich kenne auch deine Geschichte von Anfang an und ich gewinne immer mehr den Eindruck , das es dir egal ist Alkoholkrank zu sein!

Wie ein Fähnchen im Wind drehst du dich!
Ein Ja heute , ein Nein morgen dann mal ein vlt. aber bloß keine Veränderungen angehen !
Wird ja schon irgendwie klappen !

Tu es oder lass es , ein dazwischen gibt es nicht!

Ich halte mich nun mal aus deinem Thread heraus, und gebe meine Erfahrungen denen weiter die es annehmen und auch ernst nehmen!

Gruß Hartmut

Hallo Lütze

Zitat

Was schreib ich hier eigentlich?

genau das!

Zitat

Mir gehts noch immer nicht besonders.

es ist sehr wichtig und richtig das du es schreibst!

Gruß Hartmut

Hallo Lütze,

Zitat

Ich habe meine Probleme mit Alkohol verdrängen wollen.Ja.Probleme ,die ich nicht mal so richtig in Worte fassen konnte ,geschweige denn zu lösen vermochte.Jetzt kann ich sie in Worte fassen und entdecke hinter jedem einzelnen Problem weitere Sachen ,die auf Lösung warten.Also in der Hinsicht hab ich genug zu tun.Und manchmal drückt mich diese Last .Dich nicht?

natürlich drücken mich auch manchmal Probleme, nur diese löse ich nun und verdränge sie nicht mehr mit Alkohol!
Deswegen bringe ich es auch nicht mehr mit dem Gift in Verbindung !

Das diese nicht von heute auf morgen geht ,ist mir bewusst , denn ich habe ja nur jahrelanges Verdrängen mit dem Saufen gehabt!
Dazu gehört Geduld und Vertrauen zu sich selbst!
Dann sind hinter manche Probleme keine mehr!

Das waren meine Erfahrungen die ich machen durfte!
Gruß Hartmut

Hallo Lütze,

irgendwie schrillen mir bei dieser Aussage die Alarmglocken!!

Lütze

Zitat

Das Schlimmste als trockener Alki ist vlt. das Aushalten mit dir selbst,mit deinen Problemen,Sorgen,Hoffnungen...
Probleme lösen ohne Verdrängen,ohne Suchtmittel in jeglicher Form...das muß ich lernen oder bin dabei das zu lernen

für mich ist nichts schlimm als Trockener Alkoholiker und ich muss es auch nicht aushalten , geschweige denn habe ich in meiner Nassen Zeit mit Alk Probleme gelöst! Sei es durch Verdrängen oder ähnliches!

Ich nehme mein trockenens Leben an und bringe meine "Probleme, Alltagssorgen/Beziehungsstress nicht mit Suchtmittel jeglicher Form in Verbindung!
Es kann natürlich sein, das ich deine Post falsch verstanden habe!

Glückwunsch noch zu deinen 5 Monaten!
Gruß Hartmut

Hallo Plejaden,

ich freue mich für dich

Herzlichen Glückwunsch

Gruß Hartmut

Hallo Chrischi,

@Chrischi

Zitat

Nur muß ich die Berichte hier erst mal sacken lassen und darüber nach denken

das ist sehr gut und braucht auch etwas Zeit! Jeder geht seinen Geschwindigkeit die er benötigt!
Ich habe damals auch etwas gebraucht um es zu verstehn, ich habe hinterfragt was mir unklar war ohne es erstmal in Frage zu stellen! Aus meinen damaligen Kopfschütteln über manche Aussagen sind mit der Zeit des Trockenwerdens , ein heftiges bejahendes Nicken geworden!

Zitat

Es war nicht meine Absicht ,daß hier ein Streit ausbricht. Ich denke ,ich muß noch viel lernen und mich mit meiner großen Klappe zurück halten.

Es war kein Streit und immer raus mit allen Fragen, die dich quälen! Unsere Krankheit endet nun mal tödlich wenn wir sie nicht stoppen! Dann kann es ruhig mal etwas direkter zugehen!

Gruß Hartmut

Hallo Chrischi,

@ronta/mone
ich habe meinen Ausführungen nichts hinzuzufügen und wie sie bei dir nun ankommen oder du sie verstehen/sehen möchtest ist ganz alleine deine Sache! Jedenfalls steht alles schon im vorhergehenden Posten drin!

@ Chrischi
ich wollte mich Lilly mal anschließen und dich fragen wie es dir heute geht?
Denn um dich und deine Trockenheitsarbeit , geht es hier in diesem/deinem Thread !

Gruß Hartmut