Beiträge von Plejaden

Guten Abend zusammen,

heute bin ich sehr zufrieden mit mir . Aber alles der Reihe nach: Bin um 6 Uhr aufgestanden und dann um 8 zur Uni wie fast jeden Tag. Dann eine Stunde in der Bibliothek gelesen, anschließend mein Referat in einem Seminar fertig gehalten, was ich letzte Woche angefangen hatte. Ist gut gelaufen . Danach sofort heim und zwei Texte schreiben, bzw. den einen fertig schreiben. Hab ich gut hingekriegt, danach dann joggen gegangen. Als ich wieder heim kam war ich richtig zufrieden. Vor allem die Texte haben mich gewurmt, weil die halt bis Freitag fertig sein müssen - nun sind sie heute schon fertig. Sehr schön . Danach hab ich ein wenig aufgeräumt und gespielt und nun schreib ich hier.

Nochmal wegen gestern: Mir wurde von meinem Prof. ein Angebot gemacht drei Wochen mit auf seine Projektgrabung zu kommen. An sich würde ich das machen wollen, nicht gerne, aber doch irgendwie. Leider ist es so, dass dort nach allem was ich gehört habe gesoffen wird ohne Ende. Der Prof. ist da mit am Besten bei und bedrängt einen wohl mit zunehmenden Promillegehalt immer aufdringlicher doch mitzutrinken.
Also habe ich den Entschluss gefasst nicht mitzufahren - auch wenn mir das beruflich einen Knick geben könnte. Aber es gibt andere Sachen um den Lebenslauf aufzubohren, mein Leben muss ich dafür nicht wirklich in Gefahr bringen.

ClaudiA : Sekte nicht gerade, aber es gibt wohl finanzielle Schwierigkeiten, so wird immer durchscheinen gelassen. Ansonsten gehört die Gruppe zu einer anerkannten großen kirchlichen Vereinigung, wie es sie für beide Konfessionen gibt . Mir ist das einfach unangenehm, es wurde auch schon ein paar Mal thematisiert aber dann hieß es diese "Werbeveranstaltungen" seien Order von oben. Naja bitte schön.

LG
Plejaden

Hallo Claudia, dich hätt ich fast übersehen . Ne, die wollten fast sofort meine Daten haben. Und dass ich Mitglied werde. Und an 10 (kostenpflichtigen) Seminaren teilnehme.

Irgendwie fühle ich mich zwar menschlich gut aufgehoben, aber der ständige Druck, immer Nein-Sagen hat nicht viel Geborgenheit für mich. Deshalb möchte ich mir andere Gruppen zumindest ansehen, obwohl mir hier im Forum bisher am Besten geholfen wurde! Aber du hast Recht - dieser Auge-zu-Auge-Kontakt hat eine andere Qualität. Und ich tue etwas für mich.

LG
Plejaden

So, ich war im Chat und bin jetzt ein bisschen müde. Morgen möchte ich etwas vorbringen, was mich schon seit einiger Zeit beschäftigt; nichts Wildes keine Bange. Es geht um eine Art Grabungspraktikum.

Andi : Mh, ich überlege ob man das 1:1 vergleichen kann. Ich glaube fast sie tut es, weil "man das so macht", am Sonntag morgen ein Ei essen. Und weil mein Vater das macht, was mein Vater macht, "muss" sie auch machen. Genauso wie sie so vieles tut, was "man so macht", denn "was sollen die Nachbarn sagen" .
Andererseits... klar, meine Sucht hätte ich mir nie einreden lassen. Ich war ja nie süchtig, keine Frage!*

LG
Plejaden

*Ironiedetektor zeigt rot....

Hallo Lütze,

das mit dem Ernten stimmt wirklich. Ich habe vor inzwischen fast drei Jahren meine Thera begonnen. Zwischendurch wurde alles durch die Alkoholsucht verschüttet, alles wofür ich hart gearbeitet habe. Doch als ich trocken wurde, trocken blieb - da blühte plötzlich einiges an unerwarteter Stelle und ich konnte schließlich ernten.

Also, Geduld. Nichts ist spannender als die Zukunft

LG
Plejaden

So, heute auch nochmal ein entspannter Tag. Bin um 9 Uhr aufgestanden, hab gemütlich gefrühstückt, anschließend hab ich rasch einen Schoko-Grießbrei gekocht, weil meine Eltern in der Kirche waren . Dann gespielt, gegen Mittag bin ich dann joggen gegangen, war sehr schön. Irgendwie hat mir das Wetter sehr gefallen, die Luft war noch relativ kühl aber die Sonne hat geschienen. Ich hab mich richtig gut gefühlt, und es lief auch richtig gut. Im wahrsten Sinne des Wortes . Danach war Duschen angesagt und anschließend ein kleiner Snack, dann ein Nachmittagsschläfchen. Anschließend hab ich noch gezoggt, bis es Abendessen gab.

Mir ist heute wieder an einem Beispiel klar geworden, wie krass mir all die Jahre seltsames Selbstverleugnungs-/Selbstbetrugsverhalten vorgelebt wurden. Meine Mutter lamentiert immer, dass sie morgens kein Ei essen kann, weil ihr davon schlecht wird. Sie macht es jedoch jeden Sonntag aufs Neue, und beschwert sich jeden Sonntag aufs Neue darüber. Das ist eine seltsame Form von Selbstmasochismus, warum sie das tut weiß sie selbst nicht. Macht man sie darauf aufmerksam ("Warum isst du dann morgens ein Ei?") weiß sie keine Antwort und sagt gar nichts.
Ich versuche nun schon hin und wieder zu schauen, inwiefern ich solche Dinge übernommen habe. Ich kenne so etwas eigentlich nur in Bezug auf Menschen, dass ich mich selbst klein mache um anderen zu gefallen. Aber so wie sie es macht... trotzdem regt sich da was, irgendwie hab ich doch etwas davon angenommen. Ich kann es nur nicht konkretisieren. Ich werde mal dranbleiben .

@clare: Ich bin auch mal sehr gespannt. Ich weiß, jede Gruppe ist anders. Aber in meiner vorherigen Gruppe wurde ich schon bei der dritten oder vierten Sitzung unter Druck gesetzt meine Adresse, Telefonnummer etc. rüberwachsen zu lassen "aus organisatorischen Gründen". Das war mir recht unangenehm. Ich hoffe einfach, die AAs nehmen das Wort "anonym" da schon genauer .

LG
Plejaden

Guten Abend,

ja, ich konnte trotz des Gewitters einschlafen. Sehr schön. Heute morgen habe ich tatsächlich auch bis halb neun geschlafen, das ist ja nun schon richtig viel für mich .
Den Vormittag hab ich genutzt um Frühstück für mich und meinen Freund zu machen, zu trainieren (nichts spektakuläres) und das Bad zu putzen. Gegen Mittag hab ich dann ein bisschen gespielt, war dann noch einkaufen verbunden mit einem Spaziergang. Nachmittags hab ich dann Bilder für die Uni bearbeitet und wieder gespielt. Und nun schreib ich hier.

Ich hab mir nochmal Gedanken bezüglich der SHG gemacht; ich bin mir jetzt ziemlich sicher, dass ich die AAs zumindest einmal ausprobieren möchte. Es wäre eine reine Frauengruppe, was die Probleme ausschalten würde, die ich in meiner letzten Gruppe hatte (es sei denn es ist eine liebestolle Lesbe unter den Mitgliedern ). Ich weiß noch nicht wann ich da hingehe, vielleicht in den Semesterferien. Ich bin auf jeden Fall schonmal sehr gespannt . Irgendwie seltsames Gefühl, sich auch fremde Menschen zu freuen...

LG
Plejaden

Guten Abend/Nacht zusammen,

ich bin tatsächlich auf der Couch eingeschlafen, aber nun schreibe ich euch vor dem endgültigen Zapfenstreich für heute noch ein paar Zeilen .

Bin wie immer morgens um 6 Uhr aufgestanden, fiel mir richtig leicht. Bin dann um 8 Uhr auf zur Uni weil ich der irrigen Annahme anhing, dass ich noch schnell einen Übungstext erstellen sollte - dachten alle anderen in dem Seminar auch. Nun, falsch gedacht, nächste Woche soll der Text fertig sein. Nun, auch nicht schlecht.
Bin dann nach einer Stunde schreiben und Bibliotheksarbeit zum besagten Seminar, danach noch eine Stunde in die Bibliothek und dann war Wochenende .
Zu Hause bin ich erstmal joggen gegangen, war richtig schön. Es hat ein bisschen genieselt, das hat gut getan bei den Temperaturen. Anschließend noch duschen, dann ein bisschen gezoggt bis es Essen gab - meine Eltern haben gegrillt. Anschließend habe ich aufgeräumt und dann TV geguckt, bis ich wie gesagt eingeschlafen bin .

So, nun sag ich bis morgen. Hoffe, dass ich bei dem Gewitter nochmal einschlafen kann .

LG
Plejaden

Hallo kommal,

nun bist du also angekommen und doch wieder nicht. Danke, dass du uns an deinen Weg in die Trockenheit hast teilhaben lassen . Und, wie du immer so richtig betonst: Dieser Weg ist noch nicht zuende. Für mich auch nicht.

LG
Plejaden

So, wieder ein langer Tag heute, aber ich fühle mich noch recht fit. In letzter Zeit schlafe ich aus irgendeinem mysteriösen Grund wenig, fühle mich aber auch nicht müde tagsüber. Also kann's nicht falsch sein. Sorgen würde ich mir machen, wenn ich tagsüber immerzu einschlafen würde...

Wie dem auch sei, heute bin ich erst später zur Uni wegen des langen Tags. Hab zwei Stunden gearbeitet, dann eine Vorlesung besucht und dann wieder gearbeitet - Überstunden wegen wichtigem Auftrag vom Herrn Prof. Dr. persönlich . Dafür darf ich nächste Woche freimachen .
Danach ging es noch zu dem Vortrag und dann wieder heim und nun tippe ich hier.

andreas57 : Das mit den "Phantomschmerzen" ist ein wirklich interessanter Aspekt, den ich noch gar nicht so betrachtet habe. Ich fühle mich an diesen Tagen wirklich so, als habe ich einen Kater, was jedoch natürlich definitiv nicht der Fall ist! Leider hätte ich darüber eine Art Schmerztagebuch führen müssen, um zu sehen ob es in den letzten Monaten weniger geworden ist.

@clare: Danke für den Wunsch, er ist in Erfüllung gegangen .

So, jetzt putze ich mir die Zähne und mache mir einen gemütlichen Abend. Bis morgen!

LG
Plejaden

Hallo Lütze,

hehe, genau darüber hab ich gestern auch bei mir geschrieben. Bei mir hat der Alkohol auch schon einige körperlichen Beschwerden angestoßen, die ich aber nicht wahrhaben wollte. Obwohl ich genau wusste, dass übermäßiger Alkoholkonsum den Verdauungstrakt nicht gut tut, und genau wie du wusstest, dass Zittern von Alkohol ausgelöst werden kann.

Eine sanfte Wolke aus Selbstbetrug, oder? Ich bin froh, dass das vorbei ist .

LG
Plejaden

Ich hatte mit dieser Empfindung schonmal im Chat für Unstimmigkeiten gesorgt möchte sie aber trotzdem nochmal darlegen: Für mich war der Weg aus der nassen Sucht einfach. Alles war einfacher als diese Qual mit dem Alkohol, alles.

Ich hatte allerdings auch das Glück, dass die meisten meiner seelischen Probleme offenbar alkoholinduziert waren und sich nach Beginn der Trockenheit von alleine verzogen haben. An den übriggebliebenen arbeite ich noch.

Aber ich bleibe dabei: Nichts ist so schwer wie diese Zeit wo ich trinken musste. Wo sich alles um den Alkohol drehte. Ich bin dankbar für die Trockenheit, die ich jetzt habe.

Hallo,

@speedy und Andi, danke für die Besserungswünsche. Deshalb war ich ja dann doch noch da, ein Montag ohne Chat geht gar nicht

Heute geht es mir wieder gut, alles wie weggeblasen. Ich möchte aber trotzdem mal in den nächsten Tagen zur Hausärztin gehen und mich erkundigen, ob ich eine Migräne entwickelt haben könnte. Eine Diagnose würde mir zwar direkt nicht wirklich helfen, weil es gegen Migräne soweit ich weiß keine Heilung gibt sondern nur Verhaltensregeln und gut eingestellte Schmerzmittel, aber dann wüsste ich wenigstens was los ist .

Heute war ein recht ereignisreicher Tag. Ich bin um 10 Uhr an der Uni aufgeschlagen und habe eine Vorlesung besucht. Danach ging es direkt in die nächste Vorlesung, ihr wisst schon, Mittwoch ist der Doppelttag . Danach musste ich überraschenderweise arbeiten, der Professor braucht bis Montag Bilder, die bearbeitet werden müssen. Darf mir dafür dann nächste Woche freinehmen.
Danach bin ich jedenfalls los und hab meinen Freund getroffen, wir haben zusammen eine Probefahrt mit einem Auto gemacht, das er sich holen will. Mir hat es gut gefallen, er hat wieder was auszusetzen. DEN perfekten Gebrauchtwagen ohne Macken wird er wohl schwer finden, mal sehen wann er das akzeptiert .

Was mir aufgefallen ist: Während es mir so schlecht ging die letzten zwei Tage ging es mir psychisch recht gut dabei. Früher war ich immer wesentlich "wehleidiger", d.h. ich hab immer depressive Episoden gekriegt wenn ich körperlich nicht auf der Höhe war. Hatte mit dem Alkohol zu tun, dafür besteht für mich nun kein Zweifel. Zum größten Teil ging es mir ja wegen dem Alkohol so schlecht, aber nicht immer. So hatte ich ziemliche Magen-Darm-Beschwerden, die sich z.B. in andauernden Unterleibsschmerzen äußerten. Damals dachte ich die ganze Zeit völlig trübe "Ich habe einen Reizdarm, das wird es wohl sein. Kein Wunder bei dem Leben, das ich führe, damit muss ich mich wohl abfinden..."
Heute sind die Bauchschmerzen komplett völlig weg, inklusive derjenigen, die an Blinddarmreizung erinnerten. Es lag einzig und allein am Alkohol, den mein Verdauungstrakt völlig nicht vertragen hat - sogar die "kleinen" Mengen nicht.

Wie jeden Tag wird mir wieder bewusst - ich bin froh, dass ich nicht mehr trinken muss.

LG
Plejaden

Hallo zusammen,

geistig ist alles in Ordnung bei mir, aber ich habe seit gestern Kopfweh. War noch kurz im Chat, aber auch nicht lange. Jetzt geht es wieder besser, aber ich mag trotzdem nicht lange auf dem Bildschirm gucken.

Sonntag Abend war ich mit meinem Freund im Kino, Indiana Jones, wir hatten sehr viel Spaß zusammen

Also, es ist alles in Ordnung, nur der Schädel brummt. Hab auch meine Tage bekommen, Bauchweh, ich leide .
Morgen geht es mir hoffentlich wieder besser und dann schreib ich etwas mehr.

LG
Plejaden

Hallo zusammen,

heute war ein schöner Tag, den ich fürs Faulenzen genutzt hab. Bin um halb acht aufgestanden (was denn, so früh war ich einfach wach ) hab mir meinen Tee getrunken und bin dann Brötchen holen gegangen. Als ich wiederkam war mein Freund schon wach, wir haben gefrühstückt. Anschließend ist er weg und ich hab ein wenig Musik gehört, die neue CD die ich mir gekauft hab. Ist anders als die anderen von derselben Band, muss mich erst noch dran gewöhnen. Hab danach noch ein bisschen gespielt und bin dann nochmal einkaufen gegangen, weil ich was vergessen hatte. Bin zum Laden hin, der am Weitesten weg ist, damit ich einen schönen Spaziergang hab!
Anschließend hab ich gelesen und die CD nochmal gehört, danach die Rom-Fotos ein wenig bearbeitet und auf CD gebrannt. Und nun schreibe ich hier.

Ich habe festgestellt, dass ich solche Tage nicht immer haben kann oder besser gesagt, haben will; morgen würde mir das wohl zu langweilig werden und ich muss etwas "richtiges" machen. Sport, geistig anstrengende Tätigkeiten, irgendetwas schaffen, erledigen etc. ... Früher habe ich dann trotzdem weiter rumgehangen und mich fürchterlich gelangweilt; aber auch hier habe ich das Gefühl, dass ich aus der Illusion heraus bin und (hoffentlich) nicht mehr dorthin zurückkehren kann.
Alles Schöne auf der Welt ist nur schön, solange man es in Maßen genießt.

So ist es schon viel besser .

LG
Plejaden

Guten Abend zusammen,

heute war ein langer Tag mit einigen ungeplanten Verzögerungen. Aber der Reihe nach: Ich bin um 6 Uhr aufgestanden, da es wieder eine Exkursion gab (hoffentlich nun wirklich die Letzte in diesem Semester ). Hab mir den Fahrplan ausgedruckt und bin dann losgezogen. Nach zwei Stunden Bahnfahrt war ich dann am Ziel, habe direkt die anderen gefunden und wir sind gemeinsam los zum Museum. Dort angekommen sind wir mehr als eine Stunde länger geblieben als geplant, haben dafür aber eine (für mich) hochinteressante Künstlerin kennen gelernt. Ich möchte mich mal mehr über sie informieren, vielleicht meine Abschlussarbeit über sie schreiben. Mal sehen!
Auf der Rückfahrt ging der Ärger jedenfalls los, in einer benachbarten Stadt ist die Oberleitung zu großen Teilen ausgefallen weshalb uns am Bahnhof ein buntes Konterfei aus "Zug verspätet" oder "fällt aus" entgegenkam. Unser Zug kam pünktlich, war jedoch überfüllt und wir mussten stehen. Mitten auf der Strecke hielt er dann plötzlich und es gab eine Durchsage - es gäbe "Stau" weil alle durch dieses eine Nadelöhr müssten, deshalb würde man jetzt hier stehen bleiben.
Tjo. Schön. Eine dreiviertel Stunde später ging es dann weiter und mit einer Stunde Verspätung waren wir dann am Ziel. Ich hätte dann um ein Haar die Wochenendausleihe an der Uni verpasst (die geht ja nur bis zu einer gewissen Uhrzeit) und meinen Bus nach Hause sowieso. Also noch eine Stunde warten, habe nett mit zwei Kommilitoninnen geplaudert .

Und nun bin ich zu Hause und spiele mit meinem Freund ein Autorennspiel, d.h. er fährt und ich schlafe durch das sonore Gebrumme immer ein . Ein entspannter Abend also.

Heute habe ich mich im Übrigen sauwohl gefühlt, irgendwie. Warum weiß ich nicht so genau. Ich habe zumindest eine alte neue Hose reaktiviert, in die ich nun wieder hineinpasse. Bin richtig stolz auf mich!

LG
Plejaden

So verklickt und zu früh abgeschickt . Zu der Sache mit den Kontakten vertiefen: Das kann ich auch ohne Alk. Ich muss nicht auf Parties gehen und mich selbst gefährden. Die künstlich aufgeputschte und rührselige Stimmung nutzen. Ich finde andere Wege .

Guten Abend,

heute war wieder der lange Donnerstag. Deshalb bin ich erst um 10 Uhr zur Uni aufgebrochen. Wollte mir vorher noch aus einem Buch kopieren, aber natürlich hat der Dozent die falsche Seitenzahl angegeben und ich hab ne halbe Stunde gesucht bis ich drauf gekommen bin. Die Zeitschriftenbände waren auch sehr verwirrend (sprich: System nur rudimentär erkennbar) nummeriert.
Danach hab ich jedenfalls zwei Stunden gearbeitet und eine Vorlesung besucht. Anschließend zwei Stunden gelesen, dann ging es zum Vortrag. Im Anschluss an den Vortrag sollte es noch ein großes Grillfest geben, dass von den anderen Studenten organisiert worden ist. Da die häufigsten Worte neben "leckeren Würstchen" "massenhaft Bier" waren, hab ich mir die Veranstaltung natürlich geknickt.

Natürlich hätte ich da ein paar Kontakte vertiefen können. Aber das kann ich auch ohne Alk.

JoeDoe : Ich weiß, ich bin paranoid was das anbetrifft . Da ich mich nie entsinnen kann wann ich die letzte Datensicherung gefahren habe, ist das vielleicht auch gut so. Außerdem ist beim letzten Gewitter an der Uni der Blitz eingeschlagen und hat ein paar Computer vernichtet, da mache ich mir so meine Gedanken...

Speedy53 : So ein Ding muss ich mir auch mal kaufen, und zwar auch für den ganzen Unterhaltungskrempel im Wohnzimmer.

LG
Plejaden

Huhu, wegen des aufziehenden Gewitters melde ich mich nur kurz, bin da etwas abergläubisch. Mache jetzt den Computer aus und ziehe den Stecker raus. Damit das Ding nicht geflasht wird . Ich wünsche allen einen schönen Abend!

LG
Plejaden

Guten Abend,

nu ist grad Werbepause, da schreib ich doch glatt mal. Heute war ein guter Tag, irgendwie habe ich sehr gute Laune. Bin um 6 Uhr aufgestanden und um 8 Uhr zur Uni. Dort hab ich in der Bibliothek gelesen und anschließend ein Seminar besucht. Anschließend eine Stunde arbeiten, dann noch zwei Stunden gelesen. Danach ging es wieder nach Hause. Nach dem Mittagessen hab ich gezockt bis nach einer Stunde mein Freund heimkam. Der musste dringend Bildbearbeitung am Computer machen, da hatte er ja die richtige Fachfrau an seiner Seite . Wir hatten total viel Spaß und nun gucken wir fernsehen.

leben : Joa meine Eltern waren nicht mehr gar so gut drauf gestern. Durch meine Absage, bzw. dem Grund meiner Absage (ich hätte zwischen trinkenden Leuten sitzen müssen) habe ich sie wohl dazu gezwungen über ihren Konsum nachzudenken -> machen sie natürlich nicht gerne und die Nachbarn schon gar nicht. Ich jedenfalls war nicht schlecht gelaunt

@summer: Na wir wollen mal nicht übertreiben . Ich versuche ja schon einige Zeit meine Balance zu finden: Ordnung erzeugt Wohlbefinden, sauber machen so gar nicht. Aber ich krieg das schon hin.

So, der Film geht weiter.

LG
Plejaden

Hallo brit,

ich kann mich Andi nur anschließen. Darüber hinaus möchte ich noch sagen: Dass du deine Schwächen offenbarst ist leider keine Garantie dafür, dass sie auch verstanden werden. Dir werden immer wieder Menschen begegnen, die mit deiner Offenheit nicht umgehen können - in welcher Weise auch immer. Das ist aber deren Problem und nicht deins !

Ich gelange mit zunehmender Übung zu folgender Einstellung: Menschen, die mich zu etwas drängen wollen obwohl ich Nein gesagt habe, obwohl sie wissen, dass mir ihr Wunsch nicht gut tut, sind nichtmal ein schlechtes Gewissen wert. Haben sie denn ein schlechtes Gewissen, wenn sie mich zu etwas überredet haben, das ich gar nicht will? Nö, meistens nicht.

Mach weiter so!

LG
Plejaden