Beiträge von Spanijoggel

  • Wie ging es Euch am Anfang mit dieser Einsicht?

    Hallo Kai!

    Willkommen im Forum!

    Ich bin nicht die Beste um Dir zu antworten,aber bis jemand kommt kann ich Dir doch schon sagen dass Du hier goldrichtig bist!

    Ich bin schon EKA,auch,aber ich schreibe hier als Alkoholikerin,denn das war echt mein Hauptproblem.

    Als EKA kann ich Dir sagen,dass ich in Frieden mit meinem (verstorbenen) Vater lebe.Einige Sachen muss ich schon noch verarbeiten.Ich wurde vor allem verbal missbraucht.

    Es hat mir geholfen professionelle Hilfe zu suchen und anzunehmen..Da sind wir eben jetzt an der Verarbeitung meiner ersten Jahre.

    Vor Allem ist es mir pudelwohl hier im Forum.Wenn ich mich nicht so toll fühle werde ich getragen,unterstützt.Das hat mir immer geholfen!

    Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag,schön,dass Du zu uns gefunden hast!

    Yvonne

  • Trennung Auszug.

    Hallo Hartmut!

    Zitat

    und da spielt doch der zurückbleibend Alkoholiker keine Rolle mehr.

    Da sind mir meine Haare zu Berge gestanden! So ganz spontan,weisst Du.
    Überhaupt,dass ein Mensch keine Rolle mehr spielen soll,damit habe ich Mühe. Loslassen mir selber zu liebe hilft mir besser.

    Und doch,im Nachhinein,wenn ich an die ganz schlimmen,fast nicht vorstellbaren Erlebnisse lese,die manche durchmachen müssen, DARF der Zurückgelassene keine Rolle mehr spielen.!

    So meine spontanen Gedanken dazu.

    Ich wünsche Dir einen ganz guten,scönen Tag
    Yvonne

  • Ganz am Anfang und doch mittendrin

    Liebe Gotti!

    Soll es denn niemals sein,dass Du Dir etwas Ruhe gönnen kannst??

    Zum Glück bist Du eine starke Frau! Also lade die Akkus immer wieder auf!
    Mit Zeit für Dich.
    Verlier den Faden nicht!

    Es tut mir ja auch leid,dass es Deinem Schwager schlechter geht.
    Und ich verstehe,dass Du Deine Schwester nicht im Stich lassen willst.

    Einfach zwischendurch mal zu Dir kommen und gut durchatmen.

    Ich schicke Dir enige Inselchen,die Du zwischendurch begehen kannst,kannst Dich auch hinsetzten/hinlegen!

    Und ein Paket Kraft und eines mit Geduld und Gelassenheit für Dich!

    Und ich drück Dich lieb.
    Yvonne

  • Ist outen wirklich notwendig?

    Lieber CDuck!

    Ich habe mich geoutet und bin sicher nicht fertig damit.
    Ich stehe nicht vor eine Gruppe Menschen und rufe: Hey,Leute,hört mal hin.....

    Aber es gibt viele Begegnungen wo ich es lieber gleich sage.Allermeistens habe ich bisher nur Lob und Achtung bekommen.
    Anderen konnte ich direkt am Gesicht ablesen,dass ich da negativ klassiert wurde.Ja,dann habe ich gelernt,dass dieser Mensch mir sicher nicht helfen kann,die negativen Gefühle die er ausstrahlt tun mir nicht gut.

    Da kann ich mich distanzieren,mindestens bis ich etwas gefestigt bin.

    Und beim Arzt oder Zahnarzt ist es sehr wichtig dass wir sie informieren.

    Ich wünsche Dir viel Freude auf Deinem Weg!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • co-abhängig .. was tun?

    Hallo Tari!

    Mein Gedanke als ich Deine Worte gelesen hatte:

    Wie kommt sie am schnellsten von ihm weg??

    Aber erst mal: Willkommen im Forum! Ich wünsche Dir viele Einsichten und :idea:

    Überleg Dir: möchtest Du Dein Leben mit jemandem verbringen,der süchtig ist und der seinen Süchten nachgeht?

    Je länger Du wartest,desto tiefer fällst Du in die Co-Abhängingkeit.
    Und jetzt seid Ihr noch ohne Kinder....

    Es ist Dein Leben.Ich sage nur was ich dazu denke.

    Schlaf gut!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne


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  • Der Berg ist noch sehr hoch!

    Lieber Wolfgang!

    Zitat

    vielleicht hast Du recht, aber

    Das verflixte aber!Das kennen wir sicher alle!Das nimmt Dich augenblicklich weg vom Positiven,von Dir!

    Kannst Du versuchen,vor dem "aber"stehen zu bleiben und nachtzudenken?

    Mir scheint,dass Dir Vertrauen in Dich und in Deinen Weg fehlen.

    Sieh das Gute in Dir und es wird nach aussen strahlen!

    Ich wünsche Dir ein ganz gutes,schönes Wochenende.
    Yvonne

  • Wie es mir gelang trocken zu bleiben !

    Hallo Bernd!

    Ich finde es auch ganz,ganz wichtig,dass Du Deine Zeit für Dich alleine hast.
    Das jeden Tag mehrmals...... :wink: So bist Dau am sichersten vor dummen Gedanken. So denke ich,will aber nicht predigen.Für mich gehört dies zu den Grundbedürftnissen seit ich realisiert Habe,dass ich Alkoholikerin bin,also seit ich hier im Forum gelandet bin.

    Ich wünsche Dir einen Ganz schönen Urlaub!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Ganz am Anfang und doch mittendrin

    Liebe Gotti!

    Da hast Du wieder eine Klippe gemeistert!
    Dass einer schliesslich Kopfweh bekommt kann ich verstehen!! :wink:
    Ich hoffe sehr,dass es Dir heute besser geht!

    Du bist echt eine sehr starke Frau! Ich bewundere Dich.Nur eine kleine Sorge schwirrt mir im Hintergrund:Schau zu,dass Gotti auch ihre Zeit bekommt,immer wieder ! Und als erste Priorität gesetzt! :idea:

    Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

  • Gemeinsam unterwegs

    Guten Mittwochmorgen :lol:

    Gehts Euch allen gut?
    Ähm,habe da mal geschrieben dass ich morgen wieder komme..... :oops:

    Im Moment geht es mir gar nicht schlecht.
    In der Hypnose lerne ich besser mit meinem Unterbewusstsen umzugehen.
    Mich dünkt,da werde ich wieder "normal" 8) Sehr vieles kann ich gebrauchen.

    Mir scheint,das hilft mir das Bei-mir-sein zu vertiefen.
    Und vor allem,es bringt mir Wärme und Wohlsein dort,wo ich nur noch zerknitter war.

    Ich habe mentale Übungen bekommen für zu Hause,das klappt echt.

    Mein kleiner Kater hat Entzündungen im Mund,verleirt die ersten Zähne,hat geschwollene Drüsen und Augen.Der hat sicher auch Kopfschmerzen!
    Jetzt "darf" ich ihm Tabletten und Augentropfen geben! :roll:

    Trotzdem rennt und spielt er,dass es schwer ist zu glauben,dass er so viele kranke Teile hat.Ob ich das auch könnte?
    Nö....ich leg mich dann immer mal hin :)

    Ich wünsche Euch allen einen ganz guten Tag
    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • Immer nur Traurig

    Hallo Nino!

    Gut,dass Du Deine Gedanken hier niederschreibst!
    Das tut Dir gut und uns hilfts auf Dich eingzugehen.

    Zitat

    Dann fang ich wieder an zu heulen und denke das ich selbst dazu zu blöd bin.
    - zur Zeit sehe ich nur die negativen Sachen und das zieht mich dann noch mehr runter.

    Das ist ein ganz schlechtes Programm!Natürlich zieht das Dich runter,keine Frage!

    Ich finde es ja auch die Höhe wie Dein Mann bei Deinem Arbeitgeber Radau gemacht hat und dass Du so Deinen Job wieder los warst!

    Aber wenn wir nur die negativen Seiten unseres Lebens und Erlebens sehen kommen wir nirgens hin.Höchstens in ein tiefes Loch,wie Du selber sagst.

    Schau vorwärts und nicht hinter Dich!
    Das wäre mal das Eine.

    Beim vorwärts sehen,sieh Dein Ziel! Du willst ja glücklich werden.Da stehst Du Dir selber im Weg wenn Du alles beweinst!

    Ich weiss,dass das nicht einfach ist.Aber machbar.Davon erzählen Dir viele unserer Geschichten.
    Schritt um Schritt!

    Ich wünsche Dir die Kraft dazu.

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

  • Gemeinsam unterwegs

    Hallo Gotti!

    Danke für Deine lieben Worte,die tun mir gut!

    Ja,ich passe auf mich auf. :wink:
    Und wenns mal wirklich nicht passen will melde ich mich irgend wo.

    Schon praktisch,so Helfer "in Reserve" zu haben!

    Ich wünsche Dir eine ganz gute Woche!

    Ganz liebe Grüsse
    Yvonne

  • Gemeinsam unterwegs

    So,da bin ich wieder!

    Mathias,habt Ihr auch so was wie einen Theaterclub?
    Bei uns bezahlt man dafür Fr.174.- im Jahr und hat ganz viele Programme und Events zur Auswahl.Da können wir dann die Anlässe gratis oder sehr viel billiger besuchen.

    So reicht es mir pro Monat zu zwei bis drei Konzerten oder auch mal Theater:Z:B: 1 oder gar zwei Freie Eintritte,1 Eintritt für Fr. 10.- und einen zu 15 oder 20 Franken. Und ich dürfte immer zwei Billete beanspruchen.So habe ich schon vielen eine Freude machen können.
    Die Oper ist leider auch mit 40% Ermässigung noch zu teuer für mich.Aber alles andere kann ich nutzen!

    Dieses Jahr habe ich das Abo geschenkt bekommen.
    Dabei bin ich schon viele Jahre.

    Von G.habe ich einen ganz tollen Einkaufs-Ferrari bekommen!
    So nenne ich den Super-Einkaufswagen.Eben rot wie ein Ferrari. :lol:
    Den kann ich ziehen wie alle andern auch,Aber ich kann ihn auch stossen!!Das ist für mich natürlich viel besser! Wenn der Wagen vollbepackt ist geht stossen viel besser,ich kann mich auch noch ein bisschen abstützen.
    Lustig wie ein Mann auf die Idee kommt dass das sehr gut ist für mich!

    Einen Nachteil hat es: ich kann so viel reinpacken dass der Kassenzettel entsprechend lang und die Endsumme hoch ist! :shock:
    Aber das kann ich ja regulieren.

    Sonst geht es mir gar nicht schlecht.
    Bin halt kräftemässig rasch und oft am Limit.
    Die Hypnotherapie hat mir schon viel geholfen.
    Ich habe da Übungen die ich täglich und bei Bedarf machen soll.

    Da sollte ich tief in mich hinein gehen.Da wir ja das Bei Uns Sein üben habe ich bestimmt einen Vorteil.Es geht gar nicht schlecht.
    Am Mittwoch habe ich wieder einen Termin.Darauf freue ich mich.

    Die Therapeutin lobt mich weil ich da so dran bin und bleibe.Euch erstaunt das sicher nicht,das müssen wir immer:DRAN BLEIBEN! :wink:

    Das nötige Ausruhen geht mir auch nicht mehr so auf die Nerven.Muss halt sein.

    Ich wünsche allen einen ganz guten,schönen Sonntag!
    Yvonne

  • Hoffnung arbeitet wieder in mir

    Gutensonntagmorgen lieber Frank!

    Hey,mich so zu erschrecken am Morgen früh ist nicht fair! :wink:

    Zitat


    ich habe die Hoffung aufgegeben wieder trinken zu können,

    Die Hoffnung wieder trinken zu können :shock:

    Für mich ist das ein gefährlicher Gedanke! Auch wenn Du in der Vergangenheit sprichst.
    Diese ehemalige Hoffnung kann,denke ich,immer noch Dein Henker sein!

    Das heisst doch,dass Du auf etwas verzichtest das Du magst.......
    Dann denk gleich daran dass das so etwa Deinen jämmerlichen Tod ist,den Du gerne hast!
    Oder die Dekadenz,Verneblung und die Verblödung,den sozialen und beruflichen Abstieg....eben bis zum Tod!

    Jetzt habe ich Dich vielleicht auch erschreckt.
    Aber wir müssen ja alle Gefahren erkennen und ihnen aus dem Weg gehen.

    Ich hatte auch mal ein ähnliches Denken.Auch in der Vergangenheit natürlich... :roll: Und ich hatte nichts als Kämpfe damit.

    Da habe ich das weggejagt,jedes Mal und durch den festen Vorsatz NIE mehr zu trinken ersetzt.

    Du schaffst es auch! Danke,dass Du Deine Gedanken mit uns teilst!

    Schönen Sonntag!

    Liebe Grüsse
    Yvonne