Beiträge von Spanijoggel

Hallo Traurig!

Willkommen im Forum!

Nur eine ganz kleine Frage:Wie geht es Dir?
Was kannst Du Dir Gutes tun heute?

Vielleicht kannst Du ja bald einmal den Namen Deines Threads in "Erlöst " umwandeln?

Herzliche Grüsse
Yvonne

Heute bin ich nicht "im Strumpf" Auch nicht zufrieden mit mir.

Und doch: kann auch sein,dass ich es richtig mache.

Gestern wollte ich ins Krafttranining.Dieses gefällt mir,ich mache es gerne,bin nur manchmal etwas faul.Das kennen ja die meisten.

Hab noch etwas geräumt.Damit das schöne weisse Möbel endlich zweckmässig gebraucht werden kann und nicht der ganze Mist davor steht .

Bin etwas vorwärts gekommen.Jetzt siehts fast noch schlimmer aus als vorher,aber beim sortieren ist das halt so.

Ich komme furchtbar langsam vorwärts und ärgere mich darüber.
Auch wird mir schwindlig wenn ich nur ein klein wenig was tue.
Das ist auch nicht berauschend.

Heute wollte ich ins Krafttraining.Habe meinen Morgen so organisiert,dass ich nicht zu spät dahin komme,damit nicht der halbe Tag futsch ist.
Hab alles eingepackt,war fast bereit zu gehen ----- und musste mich hinlegen wegen Schmerzen und Schwindel.Merde!!

---Also,morgen gehe ich ins Krafttraining

Am Mittwoch kam G.mit Aika. Das war sehr schön für mich.Ich habe Freude Aaika so taff,gesund und fröhlich zu sehen.Ich kann sie auch wieder einmal streicheln.
Und mit G.hat sich inzwischen eine recht tiefe Freundschaft entwickelt.
Das tut mir unendlich gut.

Ihr seht,es hat Positives und Negatives.Trotz allem Überwiegt für mich das Positive.

Alkoholmässig geht es mir gut.
Ich bin im Juli bei einer Freundin zum Mittagessen eingeladen.Es werden noch andere Gäste da sein.Alle trinken Rosé.

Da ich die Einladung angenmommen habe muss ich mich jetzt abmelden.
Ich merke,dass ich Solchem noch nicht gewachsen bin.
Da müsste ich sehr wahrscheinlich recht früh wieder nach Hause.

Na ja,soviel für ein Update.

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Delf,

Weisst Du was ich am schönsten und am besten finden würde?
Wenn Ihr zwei anerkennen könntet,dass Ihr Alkoholiker seit .

Dann wäre der einzige logische Folge:
Ärztliche Hilfe suchen,zu Entgiftung gehen,halt alles machen was so nötig ist.Du kannst das ja überall hier nachlesen.

Nur bezweifle ich ,dass Ihr schon so weit seit.
Aber wenn Ihr Euch liebt sehe ich da den einzigen Weg ein gemeinsames Leben aufzubauen und zu erhalten.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Guten Morgen Triene!

Ich bin jetzt gut zwei Jahre trocken.
Dieser Tage bekam ich eine Einladung zum Mittagessen einer Freundin mit ihren bekannten Frauen.Ob ich es aushalte wenn alle andern Rosé trinken,nur ich beim Wasser bleibe?
Selbstverständlich,meinte ich!
Geht aber nicht!! Ich werde mich abmelden.Denn gerade an einem Tisch kann ich gar nicht daran vorbei schauen.Und ich weiss,dass das mich nicht gleichgültig lassen würde.Ich habe viel,und mit Genuss,Rosé getrunken.

Meine Freundin wird enttäuscht sein. ---- Und ich erleichtert!

Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Frank!

Das sind ja grunlegende,einschneidende Veränderungen.

Gut,dass Ihr deswegen keinen Streit habt und Euch relatv ruhig als Freunde trennen könnt.

Du hast wichtige,weg-entscheidende Entscheidungen getroffen.komische Formulierung!?
Und Du hast ehrlich alles abgewogen und mit Deiner Frau diskutieren können.
Das ist sehr gut,nimmt es doch keinem von Euch zu viel Substanz weg.

Ihr werdet jetzt zusätzliche Kraft brauchen.
Du machst das wirklich gut,lieber Frank!Gratuliere Dir!

Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Lütze!

Noch guten Endspurt!
In den Ferien ist eines sehr wichtig (ist es immer) Pass auf Dich auf!
Dann kann Dir nix passieren punkto Alkohol und Du kannst es geniessen!

Liebe Grüsse
Spani

Lieber Lütze!

Ich habe gerade bei Schattenspringer von Dir gelesen:

Zitat

Ich habe meist Schwierigkeiten damit,zu erkennen;wenn es genug ist für mich.

Das ist ein Problem,das sehr viele haben!
Mir hilft es,am Morgen eine Richtlinie zu erstellen.
Manchmal klappts ganz gut,manchmal wirds eben am nächsten Tag wiederholt.

Ich lerne immer wieder Geduld mit mir selber zu haben.Das ist oft gar nicht leicht...! ...Wie Du sicher auch weisst.

Dir einen guten,ausgeglichenen Tag!

Liebe Grüsse
Yvonne

Guten Tag Frank!

Also so schön durchzogen,wie ein guter Speck?

Ja,nach dem Feiern und Freuen kommt die oft trockene Praxis,der Alltag halt!

Aber auch im Alltag gibt es Feiertage.Und zwischendurch kannst Du Dir auch einen Feiertag machen.

Dies sind für mich z.B.Tage an denen ich mir vorgenommen habe ruhig,cool und geduldig mit mir selber zu sein.
Das hat nichts zu tun mit auf der faulen Haut liegen.
Es sind Tage an denen ich ohne weiteres akzeptiere,dass ich Grenzen habe,dass ich mich nicht durch die Uhrzeit unter Druck setzten lasse.
Wenn etwas nicht zu Ende geführt kann,dann ist es eben so,das soll mir kein Staubkorn von meinem Frieden nehmen.

Gut,ich habe da den Vorteil,dass ich nicht mehr berufstätig bin.
Aber wenn Du das bei Dir zu Hause anwendest geht doch schon viel Stress weg.

Weiss nicht,vielleicht kannst Du etwas damit anfangen,,,,
Ich wünsche Dir einen schönen,guten Tag

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Stella!

Zitat

es ging auch nicht darum, dass ich verstehe. Maßgebend war nicht ich, meine Gefühle, mein Empfinden und meine Gedanken, sondern das was sie fühlte, empfand und dachte.

Siehst Du jetzt kehrst Du das um:

Zitat

massgebend SIND meine Gefühle,mein Empfinden und meine Gedanken.

So kannst Du entscheiden,ob Du,wie Skye Dir vorschlägt,Fahren willst.

Auf DICH gilt es zu achten.

Pass auf DICH auf!

Vielleicht guckst Du jetzt So
Aber es ist total wichtig,dass wir an uns selber denken,mit uns selber entscheiden,was wir tun und was wir lassen wollen.

Dann stimmts für uns,unabhängig vom Erfolg oder vom Misserfolg.

Ich wünsche Dir viel Kraft in dieser für Dich schweren Zeit!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Matthias!

Das verlangt von Euch ja eine ganz neue Einstellung zum aktiven Leben!

Was ich Dir sagen kann: Ich bin ja auch betroffen.Osteoporose.
Habe ja das Alter dazu. Dieser Gedanke hilft mir aber gar nichts.

Was wichtig ist:Ich bewege mich.(so gut ich kann) Ich schlucke Caslcium-Tabl mit Vit.D.Letzteres ist eine wichtige Zugabe,damit das Kalzium sich auch auflösen kann.
Ich habe einen neuen Plan bekommen im Krafttraining.Der Physiotherapeut sagte mir,dass ich auch mit Schmerzen trainieren kann.(Du weisstja,ich habe da noch andere kleine teufelchen die mich pieksen)
Es ist ganz wichtig die Muskeln,die das Knochengestell halten sollten zu kräftigen!

Dann,für mich ist es ganz wichtig:Ich sollte nicht mehr stürzen.
Bei mir ist es eindeutig das re Bein,das mich verrät.Also habe ich mir orthopädische Schuhe (die weit über die Knöchel reichen) bestellt.
Ich habe ein ärztliches Zeugnis dafür erhalten,so bezahlt es die KK.

Ich glaube,es geht darum,sich so intensiv wie möglich damit zu befassen bis die neuen Vorsichtsmassnahmen getroffen und der neue Lebensrhytmuss erkannt ist.

Ich wünsche Euch ganz viel Erfolg damit!

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Silberkralle,Gotti und Frankyboy!

Danke für Euren Besuch!

matthias:
Du musst mich nicht beneiden!

DAS KANNST DU AUCH!

Ich erinnere mich noch ganz gut wie ich das das erste Mal in einem Bus durch Zürich geübt habe.
Immer üben und das geht!

Liebe Gotti!
Ja,Du hast recht,all diese schönen,verschiedenen Ereignisse helfen mir auch ,denn die Schmerzen sind dann nicht mehr wichtig.
Und eine gute Wärme-Applikation tut sowieso gut.

Ich geniesse all die Anlässe sehr und bin dankbar dafür. Eben und vielseitiger werde ich auch noch dabei!

Pass gut auf Dich auf!

Frankiboy,danke für die Glückwünsche!
Ja,jetzt ist mancher Schweizer so stolz wie wenn er das Tor lelber geschossen hätte! Es war ja auch schön.

Allen eine ganz gute Nacht
und liebe Grüsse
Yvonne

Lieber Lütze!

Zitat

Gestern hatte ich einen unverhofft schönen Tag.

Sowas mag ich seeehr!
Für mich sind das Geschenke die ich voll geniesse.

Das hast Du auch getan,prima!
Das gibz uns nämlich die Kraft mit Elan weiter zu machen

Liebe Grüsse
Spani

Hallo Xenia!

Sag,warum bisrt Du zur Arbeit gegangen am einzigen freien Abend?
Das entspricht auch nicht der Abmachung die Ihr getroffen habt.
Überleg es Dir einmal.

Ich bin sicher,Du hast die Kraft Deiner Chefin in aller Ruhe zu sagen was Du brauchst.
Mit ähnlichem hatte ich auch den Bammel das erste Mal - und es ging wunderbar!
Das ist auch ein Lernprozess.

Ich sende Dir viele gute Wünsche auf Deinen Weg!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Guten Abend Polly!

Du bist ja schon mitten drin in Deiner Trockenarbeit!
Guuut machst Du das!

Und so gehts Schritt für Schritt weiter.
ich wünsche Dir Kraft und Ausdauer!

Herzliche Geüsse
Yvonne

Guten Tag allerseits!

Im Moment läuft etliches bei mir.

Von einem Konzert ins andere sozusagen.

Am Samstag war es Rock,Bougi,Pop.Ein junges Geschwisterpaar das jahrelang in der Karibik lebte.Die Musik war dementsprechend schnell und fast inmer fröhlich.

Gestern Konzert:Mozart,Beethoven Dvorak.Letzterer hat mir sehr gefallen,wie zu mir gesprochen.

Am nächsten Freitag(übermorgen!) Konzert:Country-Music.

In kurzer Zeit bin ich vielseitig geworden!!! Dies dank I+G und --- Aika!
Denn sie wohnt ja bei I+G!

Ein Hoby das ich überall anwenden kann habe ich auch:
Ganz plötzlich in mich tauchen,ganz nah bei mir sein.Unabhängig davon,was aussen (und innen!) gerade läuft.

Das ist eine ganz gute Sache!

Habt Sonne im Herzen,schicke Euch ein Paket.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Lütze!

Zitat

.Rückblickend betrachtet ist die ganze Geschichte reinster Kindergarten!

Wie oft hab ich mir das nach Aufregungen gesagt,hihi!

Hauptsache das Problem ist gelöst und Du bist wieder freier.

Schön,dass Dein Compi wieder läuft!

Wünsch Dir einen guten Tag!

Liebe Grüsse
Spani

Guten Tag fusionsfever!

Ich bin gleicher Meinung wie La Chela.

Die Alkoholiker kannst Du nicht ändern!!

Das können die (wir) nur selbst!! Aus eigenem Antrieb.

Also:

Bist Du am wichtigsten Für Dich!

Wenn Du da hinschaust merkst Du,dass ganz viel zu tun ist!

Lies fleissig was andere wie empfinden!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Sandra!

Willkommen im Forum!

Denk einmal nicht an ihn und nicht an seinen Alkohol,
Denk an Dich!

Du wirst nie die Nummer eins sein bei Deinem Partner.

Es ist erwiesen dass dieser Pla beim Alkoholiker vom Alkohol besetzt ist.

Du kannst ihm auch nicht helfen,nur er kann sich vom Alkohol trennen.

Wenn Du weiter hier liest wird es Dir klar .

Schau gut ZU DIR!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Mina!

Willkommen!

Ich bin Alkoholikerin mit Co und EKA-Anteilen.

Zitat

. Wenn wir überhaupt jemals eine Familie sein wollen, muss ich jetzt Konsequenzen ziehen, dann besteht vielleicht noch die Chance, dass er etwas für sich unternimmt.

Das ist zu unsicher finde ich.Denn er kann sehr gut sich ändern und sobald Ihr wieder bei ihm seid bös rückfällig werden.

Lass ihn los
Kümmere Dich um Deine Schwanerschaft,um Deine jetztige Familie!
Vor allem gilt es Dich wieder aufzubauen.Damit Du die Kraft bekommst Dein Leben
neu zu orientieren.

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Lieber Frank!

Meiner Meinung nach hast Du Zeter sehr gut geantwortet!
Das Zeigt,dass Du schon ganz schön gefestigt bist.

Für mich wäre der Weg der Dir da aufgezeigt wird ein Umweg,verlorene Zeit und ,vor allem zusätzliche und unnötige Gefahr für Deine Trockenheit.

Alles liegt in der Antwort der Frage :"an welcher steht Dir Deine Trockenheit."

Für mich steht sie an erster Stelle,wie für Dich auch.

Zitat

in guten und in schlechten Zeiten

will nicht heissen,dass wir unser Leben zerstören lassen müssen!

Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche

Liebe Grüsse
Yvonne