Beiträge von Spanijoggel

    Liebe Gotti!

    Ja,weisst Du,mit den ewigen Medis bin ich scheusslich müde.Wenn ich sie nicht nehmen würde,könnte ich die SZ gar nicht aushalten.
    Und dann kommt noch so Zeugs wie Cholesterin-senkende und Zucker-regulierende und andere Medis dazu.

    Ich bin sehr,sehr dankbar,dass ich selten Saufdruck habe.
    Und mit meinem Notfallkoffer habe ich sie immer schwupedibubs wieder weg und kann weiter machen.!

    Es ist nicht zu unterschätzen:Wir Alkis müssen auch ständig,täglich,ev.stündlich dran bleiben.Darum schätze ich es auch sehr,von Euch ,von Dir begleitet zu werden. Danke!

    Liebe Grüsse,Machs gut! Ist ja schon bald wieder Wochenende. :wink:
    Yvonne

    Halo Kommal!

    Dein Besuch freut mich,danke!
    Gut zu wissen dass Du mich im Auge hast.(ist ja wie wenn ich einen Body-guard hätte!) :lol: Oder jemanden der auf meine Schritte auf dem Weg in die Trockenheit beobachtet.

    Und was Du da positives siehst freut mich.Es stimuliert mich auch dran zu bleiben.

    Dir und Kommaline auch alles Gute!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Liebe Gotti!

    Bei mir geht im Moment unheimlich viel!
    Im Forum war ich ganz selten. Aber auch wenn ich nicht da bin bin ich da!

    Ja,es geht soooooo langsam voran!!Ich habe ja keine Zeit zu verschenken in meinem Alter!! :twisted:

    Habe aber gemerkt,dass es mir besser geht,wenn ich nicht motze.Also..... :roll::wink:

    Da ist ja ein neuer Wohltäter aufgetaucht.Er schenkte mir einen PC,mit guten Programmen derauf,die meine Fehler wieder gut machen sollten.
    Auch einen PC-Tisch und einen anständigen Bürostuhl habe ich bekommen.

    Und seit Samstag habe ich ein richtiges Spitalbett!!!
    Jetzt kann es doch los gehen,oder? Neine,eben nicht!!Ein Medikament,C**t***on, das Entzündungen hemmt nimmt das Imunsystem
    weg.Dieses Medd muss jetzt Schrittweise reduziert werden....Alle drei Wochen um 1,5 mg! Im Moment bin ich auf 15 mg.

    Mein Leben versucht immer wieder mir die Geduld beizubringen.
    Da bin ich wirklich keine gute Lernende,aber ich gebs nicht auf.
    Denn wenn ich geduldig bin kann ich auch bei mir bleiben.

    Liebe Grüsse
    Und Dir eine ganz gute Woche
    Yvonne

    Hallo Emma!

    Ganz herzlich willkommen im Forum!

    Weisst Du,wir gehen unseren Weg Schritt um Schritt.Meistens ganz kleine Schritte. Und damit hast Du ja schon begonnen.Weiter so,Du machst das gut.
    Und wie Hardcore schon schrieb:Melde Dich wenn Du saufdruck hast! Aber nicht nur dann.Es ist immer spannend am Weg der andern teil nehmen zu dürfen.

    Da hat mich noch was gekratzt:

    Zitat

    anstatt etwas verständnis zu zeigen und mir Mut zum weitermachen (nichts zu trinken) zu machen, wurde ich nur als die hingestellt die es eh nicht auf die kette bekommt, und die immer alles falsch macht,

    Das ist ,so wie ich es sehe keine feinfühlige Art eines Freundes,der Dich doch unterstützen will,oder?
    Ich möchte Dich damit nicht entmutigen.Aber ich würde mit meinem Freund reden,ihm klar machen,dass Du seine Unterstützung brauchst. Trinkt er?

    Am allerbesten arbeitest Du an Deinem Selbstbewusstsein (ich bin auch daran und werde es wohl noch lange,wenn nicht immer sein) Das macht Dich unabhängiger von den negativen Reaktionen Deiner Umgebung..

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Liebe Picola!

    Danke,für das Vertrauen,das Du uns schenkst:
    Herzlich willkommen im Forum!

    Deine Geschichte ist berührend.
    Ich glaube,die Sucht,ich meine die Alkoholsucht,hatte Dich ganz schön im Griff!
    Das änderst Du ja jetzt,zum Glück!
    Auch wenns manchmal schwer fällt,glaub mir ,es lohnt sich!
    Für Deinen Körper,für Deine Psyche,für Deine Seele,für Dein ganzes Leben.

    Da Du aus dem Vorstellungsraum zu uns geleitet wurdest denke ich,Du warst beim Arzt,gell? Das ist ja immer das Ertste,Wichtigste.
    Wo suchst Du Dir sonst noch Hilfe?

    Laut unseren Grundbausteinen ist es ganz wichtig,dass Dein zu Hause Alkoholfrei ist.Ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen,das war ganz wichtig und ganz hilfreich für mich.Am Anfang fühlte ich mich da geschützt und werde wohl immer froh sein,dass kein Alkohol in meiner Wonung ist.

    Ja,und hier im Forum schreib,schreib,schreib! Das wird Dir helfen.Uns auch,denn wir können besser und gezielter Tips und Anregungen geben.

    Gut,dass Du hier gelandet bist!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Guten Tag Frank!

    Gut dass Du weiter machst.Gut,dass Du geschrieben hast.
    Da ich Deine ganze Geschichte nicht kenne entnehme ich dem 2007 als Beitrittsjahr,dass Du schon sehr lange kämpfst.
    Ich kann mir auch vorstellen dass der Quartalssäufer etwas anders funktionniert als derjenige der konstant trinkt.
    Aber der Wunsch nach Trockenheit ist bei allen da.Krank sind wir alle.
    Kopf und Bauch haben wir alle. Letztere für den konstanten Willen trocken zu bleiben koste es was es wolle.
    Denke nach um zu verstehen,was jeweils im Vorfeld Deinesr Rückfälle passierte.
    Dein Erlebtes,Deine Gedanken,Deine Trockenheitsarbeit jeden Tag.
    Dies zu erkennen würde Dir helfen,bestimmt!

    Jetzt also wieder trocken weiter.ich wünsche Dir ,dass es Dir gelingt!Dass Du es schaffst und dass wir Dir nützlich sein können mit unseren Beiträgen.
    Bin gespannt wie Dein Arztbesuch ausfällt!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Liebe Gotti!

    Wenn Du jedes Mal ein Post bekommen würdest wenn ich an Dich denke,hättest Du viiiele,viiiele Seiten voll davon!

    Ein mal mehr schreiben dabei als ich es tue.....ja,das stimmt,das wäre schon besser!!

    Du bist also ziemlich fit,Du starke Frau? :roll:
    Solange Du auf Deinen Bauch hörst,für Deine körperliche wie für Deine seelische Sicherheit,kann ja nichts schief gehen..... :roll::wink:

    Ja,mit Aika habe ich viel Spass und das tut mir sehr gut.
    Am Mittwoch kommt G.,der mir Aika sonst hütet und der sie sehr lieb gewonnen hat.Er bringt mir einen PC den er bei einem Freund für mich eingerichtet hat.
    Er verwöhnt mich total und seine Frau hilft auch mit. 8)

    Meinen Laptop nimmt er auch mit und wirde ihn neu aufbauen.Also alles löschen und wieder beleben.Das mahnt mich genau an den Tag an dem ich aufgehört habe zu trinken.Mein Suchtgedächtnis kann ich ja nicht löschen,aber dafür kann ich meine Trockenheit voran bringen. -- Auch neues Programm! :lol:

    Schlaf gut! Pass auf Dich auf!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Hallo Kossi!

    Auch ich gratuliere Dir herzlich,dass Du trocken bleiben kannst!
    Weiter so!! Depressionen und Suizidgedanken kenne ich auch.
    Nicht jeden Tag,gottlob,hie und da.Aber immer weniger,seit ich konstant nichts mehr trinke.(Das sind jetzt 11 Monate,ein Anfang also)

    Ich lasse mir von einer Therapeutin helfen und wir haben Freude an meinen Fortschritten.

    Es ist eine stetige Arbeit.Für mich weiss ich,dass diese Arbeit,wenn ich sie richtig mache,bis zu meinem Lebensende dauern wird.Du hast sogar noch einige Jahre mehr als ich,das ist doch schön!

    Herzliche Grüsse
    Yvonne

    Liebe Xenica!

    So wie ich es verstehe,kommt der Druck von Dir.
    Das kenne ich ganz gut! Und wenn ich mich selber unter Druck setzt ist das Misslingen schon fast vorprogrammiert.

    Nimm es ruhig,Schenk Dir selber Dein Vertrauen.Dann kannst Du Dich freuen,statt Dich zu grämen,dann spürst Du den Wind von der richtigen Seite!

    Ich sehe einer etwas schwiedigen Operation entgegen.Es dauert aber noch eine Weile bis dahin.... .Da habe ich Zeit,mich darauf vorzubereiten.Nicht gerade mit freuen,aber mit der Hoffnung nachher besser da zu stehen als vorher .
    Unterdessen trainiere ich so viel ich kann die Muskeln,die mir nach der OP helfen können. Natürlich mit homeopatischen Dosen,die für mich aber schwer genug sind.

    Ups,jetzt habe ich etwas viel geschrieben.

    Was ich Dir eigentlich sagen will:Mit der gleichen Kraft mit der Du Dich unter Druck setzt kannst Du Dich umpolen und Dein Selbstvertrauen stärken.

    Ich wünsche Dir Kraft und Erfolg dabei!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Lieber Matthias!

    Ich hoffe,dass Dein Hexenschuss längst verflogen ist!
    Ist von dieser Seite alles wieder gut?

    Nun,am Mittwoch war ich nicht bei Georg in Merlischachen,sondern Georg brachte mir Aika.Er hat vier Hunde in den Ferien.Darunter einen Riesenschnauzer x Appenzeller,auch eine Hündin.Und die Beiden,Aika und sie, kommen nun gar nicht aus miteinander.Die können ganz laut streiten,was nicht immer einfach zu ertragen ist. Ich freue mich natürlich meinen Hund bei mir zu haben!

    Leider muss ich gestehen und zugeben,dass ich dann gar nichts anderes mehr tun kann.
    Eine Stunde mit Aika,dann eine Stunde liegen um Rücken,vor allem die Rückenmuskeln zu entspannen.Dann brauche ich nicht immer Medikamente zusätzlich zu schlucken.

    Am Nachmittag nochmals das selbe. Aber es macht Freude!Wir spielen,üben,geniessen.

    Gestern habe ich eine ganz andere,schmerzliche Erfahrung gemacht.
    In der Bibliothek habe ich ein Buch eines schweizer Autores gefunden.Wolfszeit.Der Titel sprach mich an,ich sah,dass es sich um einem alten Mann handelt. Am Anfang war es für mich sehr gut beschrieben.Etwas düster,aber ich begann den alten zu mögen. Er erinnerte mich an den Vater von meinem Ex-Mann.

    Dann wurde es immer hoffnungsloser.Der Alte wohnte allein in seinem Haus.
    Seine Kinder wollten ihn ins Altenheim abschieben,er wusste das.
    Das Ganze spitzte sich irgendwie für mich in einen Albtraum zu. Der Alte konnte kaum gehen vor Rücken und anderen -Schmerzen. Und das war natürlich immer sehr gut beschrieben.
    Ja,und zum Schluss hatte ich das Buch zu Ende gelesen und erschauerte.Ich war ganz verzweifelt innen drin,ohne zu wissen wieso denn genau.
    Der Autor hatte zuletzt ja noch etwas Licht gebracht.Aber ich war total durch den Wind,ja es war mir wind und weh.

    Ich versuchte ,mich mit dem Tatort abzulenken.Es ging mir aber nachher nicht besser.So legte ich mich schnell einmal schlafen.
    Schlecht geschlafen geht es mir heute besser.
    Alkoholsucht.Saufdruck,Suizidgedanken (wäre alles möglich bei mir,leider!) haben mich verschont.Da habe ich mich auch gleich abgesichert,indem ich zuerst daran gedacht habe,bevor ich überrascht wurde davon.
    Diese Taktik hat mir auch schon mehr als einmal geholfen.
    Der Alte im Buch konnte auch für mich noch so viel Schnaps saufen wie er wollte,mich störte das nicht.

    Ja,und jetzt gehen Hundi und ich wieder an die frische Luft.
    Schon so lange wollte ich hier auch wieder mal was schreiben,endlich ists so weit!

    Liebe Grüsse an alle
    Yvonne

    Ui,Gotti!

    Da komme ich abe wirklich wie die alte Fastnacht hinterher!!
    Das tut mir leid.
    Ich wünsche Dir eine ganz gute Genesung!

    Bitte,bitte,hör auf Deinen Körper! Versteh was er Dir sagen will!
    Das bist Du Dir schuldig :wink:

    Denk daran,dass Du auf Dich aufpassen musst,Du weisst,Die Co-Abhängigkeit....
    Das gilt auch für die Arbeit.

    Von wegen Schnee:Aika dreht sich ja und wälzt sich ,es ist schön,ihr Wohlsein zu sehen.Da sie krauses Haar hat muss ich sie dann duschen,sie hat jeweils ganz viele Schnee-Klumpen im Haar. Da sie noch Such-Arbeit macht hat sie eine ganz weisse Nase,die sieht witzig aus!

    Also,liebe Schneefrau Gotti,schau gut zu Dir!!!
    Ich drück Dich ganz lieb
    Yvonne

    Liebe Andrea!

    Auch von mir herzliches Beileid.
    Es ist eine Wunde,die langsam heilen wird.Dann darfst Du die schönen Erlebnisse und den Gedanken,dass Deine Schwester jetzt bei der Mama ist behalten. Und das wird Dir gut tun.
    Lass Dir Zeit,viel Zeit.Schreib Deine Gedanken nieder,das wird Dir bei Deiner Trauerarbeit helfen.

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Guten Abend-gute Nacht!

    Danke Marie und danke Gotti !

    Ja,Krafttraining können wir ja auch im Oberstübchen machen!Aber auch da müssen auch Pausen rein!

    Auf jeden Fall freue ich mich auf das nächste Mal im Fitnes.

    Wahrscheinlich wirds Donnerstag!! :cry:


    Am Mittwoch gehe ich zu Besuch nach dem schönen Ort,wo Aika lebt.
    Die beiden Menschen dort möchten mir ein besseres Bett geben als ich habe.Das muss ich ausprobieren wegen meinem Rücken.Ich freue mich.Da gibts dann auch einen kleinen Spazifi zu essen und am Abend gehen X und ich zur SHG.

    Gestern und heute ging es mir sehr gut,auch mit den Schmerzen.Sie hielten sich in Grenzen.Ich habe echt viel Freude im Herzen.
    Die nehme ich jetzt gleich mit in die Haia bevor ich eischlafe werde ich sie noch sichern,ein Backup machen für weniger gute Zeiten.:lol:

    Ich wünsche allen einen ganz guten,schönen Sonntag!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Liebe Sandy,

    Zitat

    ich muß mich der Frage stellen, ob das noch mein Leben ist, welches ich lebe und wie lange es denn dieses Mal gehen soll.
    Und ich muß mir dann eingestehen, daß ist nicht mehr mein Leben. Und dieses Leben will ich so auch nicht mehr.

    Lies das immer wieder,wenn Du schwach werden willst!

    Eigentlich bist Du schon ganz gut unterwegs zu Dir.
    DU bist diejenige,die Du pflegen,hüten,gern haben sollst.

    Hast Du eine Wohnung gefunden?

    Weisst Du,ich kenne Deine Zweifel auch:Tue ich ihm Unrecht?
    Muss ich ihm nicht nochmals eine Chance geben?
    Könnten wir es nicht schön haben zusammen wenn er jetzt aufhört?
    Und es wird /wurde uns ja eingeredet wie ungerecht und unfähig wir seien.

    Nein,Sandy,jetzt bist DU dran für DICH zu sorgen und Dich langsam wieder aufzubauen.

    Im Forum findest Du viele Inputs,Antworten auf Deine Fragen.
    Gut,dass Du hier gelandet bist!

    Liebe Grüsse
    Yvonne

    Liebe Miri!

    Deine Geschichte hat mich tief berührt.

    Es spricht so viel seelisches und körperliches Leid daraus.

    Zitat

    WIRD ER JE WIEDER DER ALTE? Wenn er vom Alkohol weggekommt? WAS UND WIE DENKT ER?
    Wer kann mir helfen, das alles zu verstehen?

    Vergiss es!
    Schau zu Dir! Baue Dich wieder auf ,lass Dir helfen.Damit hast Du mehr als genug zu tun! :wink:
    Hast Du die Grundbausteine für Co-Abhängige gelesen?

    Ich bin Alkoholikerin.Aber wie Du mache ich kleine Schritte.
    Hab Geduld mit Dir!Suche und finde immer wieder Ruhe!

    Du bist für Dich am allerwichtigsten! Was ihn betrifft,musst Du ihn wohl oder übel seiner Sucht überlassen.

    Denk an Dich!

    Liebe Grüsse
    Yvonne