Beiträge von Spanijoggel

Ja,das stimmt,Zerfreila!

Yvonne

Liebe Almi!

Das habe ich verpasst,dass du schon vier trockene Jahre hinter Dir hast. Mein Respekt!

Suchst Du immer noch nach der Wärme?
Du hast sicher welche in Dir! Guck mal richtig nach!

Gute Nacht und schlaf gut

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Hollisto!

Das ist ganz sicher ein guter Weg.

Und wenn Du ganz fest an Dir und an Deiner Trockenheit arbeitest merkt Deine Frau vielleicht dass Du Dich veränderst.
So wie ich Dich kennen lerne weisst Du bestimmt,dass das viel Zeit braucht.
Eine gute,nicht immer einfache Zeit.

Ich freue mich,dass Du Dich so dahinter klemmst.
Machs gut!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Gotti!

Ich freue mich auch,dass Du wieder zurück bist.

Du wirst uns ja schon noch von Deinen letzten Wochen erzählen.
Bin schon ganz gespannt darauf!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Hollisto!

Genau,das Selbstwertgefühl ist sehr wichtig!

Da ich auch noch keine Tonnen davon habe prüfe ich mich immer wieder in konkreten Situationen .Manchmal geht es schon ganz gut.Auf jeden Fall immer besser!

Die Langzeittherapie wird auch sehr wichtig sein für Dich.Da kannst Du enorm viel über Dich selber lernen.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Hollisto!

Herzlich willkommen in unserem Forum!
Schön,dass Du zu uns gefunden hast.
Ich bin seit bald 11 Monaten trockene Alkoholikerin.Vorher eben nass,das viele,viele Jahre.

Aber zu Dir!
Du siehst das sehr gut: Jetzt musst Du für Dich sorgen.
Sicher hast Du auch die Grundbausteine schon gelesen.
Das ist so ein Wegweiser,ein ganzes Programm.
Ich denke,ich brauche Jahre dafür,bis ich die alle in mein Leben integriert habe!Aber immer kommt wieder eine Gelegenheit wo wir etwas davon umsetzen können.

Am Besten ist es wenn Du so viel wie möglich aufschreibst.Wir sind hier im öffentlichen Bereich des Forums.Es gibt noch einen geschützten Bereich.Er ist kostenpflichtig,aber meiner Meinung nach lohnt es sich.Denk nach und wenn Du möchtest,stell einen Antrag an Karsten.

Du musst gar nicht lange studieren was Du schreiben willst,schreib einfach!

Das ist mal ein erster Kontakt.
Ich wünsche Dir einen guten Abend.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Elli!

Ich bin immer in der Klemme und hintennach finanziell.Finanziell geht es mir wirklich nicht gut.

Aber Ich bin dankbar,dass ich seelisch,körperlich und geistig gesund bin.(na ja,mit kleinen defiziten....ist aber machbar)

Dieses Gefühl des rundum gesund sein kann Dir niemand nehmen.Trocken zu leben ist ja unser oberstes Gebot,wenn wir dieses einhalten können,kann uns nichts enstlich erschüttern.

Kopf hoch!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Guten Morgen Wasser!

Siehst Du, Körper und Geist nehmen sich was sie brauchen ---Ruhe!
Die hast Du verdient!Ich wünsche Dir auch einen ganz guten Wochenanfang

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Zerfreila!

Dann kennst Du ja einen Teil von unserem Land sehr gut!

Ja,solche Halte (von Anhalten) Sind sehr wohltuend für Seele und Geist
Eintauchen,wie Du sagst.

Schön,dass Du die Erinnerungen wieder hervor geholt hast!

Liebe Grüsse
Yvonne

Hallo Backmaus!

Ja,es ist "unser" Kloster.

Ich kann da einmal im Jahr auch für einige Tage die Stille geniessen und mit der Gemeinschaft leben,am Klosteralltag teil nehmen.
Das habe ich 2007 das letzte Mal gemacht. Das war eine ganz gute,stille Woche.

Natürlich sprechen wir über meine Sucht.Bei meinen Besuchen esse ich mit meiner Freundin. Bis letzten Februar gab es da immer einen feinen Wein dazu. Jetzt gibt es eben Mineralwasser.
---- Und das bekommt mir viiiiel besser!

Es ist für mich sehr schön,diesen Kontakt pflegen und erleben zu dürfen.

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und einen guten Sonntag!

Liebe Grüsse
Yvonne

Ja,Wasser,

Im Moment ganz sicher.

Über Weihnacht /Neujahr war ich dadurch allein.
Aber das passte,da ich ja wusste wieso.

Solange ich meiner nicht sicher bin werde ich auch nicht unnötig Alkohol Trinkenden begegnen.

Es gibt viele hier im Forum,die nie mehr irgend wo hin gehen,wo Alkohol getrunken wird.
Das scheint mir sehr gut zu sein.Wie es für mich weiter geht diesbezüglich weiss ich noch nicht wirklich.
Aber eben,ich prüfe mich jedes Mal und bisher konnte ich mir nie auch nur einen Moment vorstellen,dass ich da ganz ruhig und gelassen und ohne Anfechtung bleiben könnte.

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Backmaus!

Ja,ich bin gut zu Hause gelandet.!

Irgendwie war es wie eine Weltreise. Eine Reise an einen Ort wo die Ruhe herrscht.

Unterwegs habe ich es auch sehr genossen,einfach eine Weile Musik hören und lesen zu können.

Ich wünsche Dir ein ganz gutes WE

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Zerfreila!

Schön,Dich bei mir zu lesen.

Danke für Deine Worte.

Wenn Du dran bleibst wird es mit der Ruhe und der Gelassenheit immer besser funktionnieren.

Anfangs gilt es,daran zu denken und sie ja nicht aus den Augen zu verlieren.
Mit der Zeit kannst Du einfach eintauchen und gut ists.

Aber dran bleiben muss ich immer.Das lohnt sich,denn es bringt sooo viel!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hey Wasser!

Das ist super,wie Du Dich arrangierst um dem Alkohol nciht zu begegnen! Weiter so!

Ich halte es in meinen bald 11 Monaten auch so und fahre sehr gut damit.

Hab ein schönes Wochenende!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Liebe Elli!

Gut,dass Du Dir Zeit nimmst um mit Deiner Tochter oder Deiner Freundin zusammen zu sein,Dir Gutes zu tun.
Das ist so wichtig in Deinem neuen Leben.

Denk auch daran,Dir Momente der Stille zu nehmen.Um zu Dir zu kommen oder bei Dir zu bleiben!
Wir brauchen das unbedingt!

Ich wünsche Dir ein ganz gutes WE

Herzliche Grüsse
Yvonne

Guten Tag und bis zum nächsten Mal!

Bin in Eile,da ich noch Aika versorgen will bevor ich nach Fribourg fahre.
Ich muss echt grinsen ab mir
Da kommt mir doch 2 1/2 Std.Bahnfahrt wie eine Weltreise vor!!!!

Ich freue mich halt schon.In Fribourg werde ich meine Freundin im Kloster besuchen und sie sehe ich ja nicht alle Tage......

Ich wünsche allen einen ganz guten 15.01.09!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Für Aika sorgt eine liebe Bekannte nachher.

Hallo bookfriend!

Da hast Du ja massenhaft Arbeit an Dir vor Dir!

Ein Vorschlag: Versuch mal jeden negativen Gedanken durch einen positiven Gedanken zu ersetzen. Z:B: "Mich mag keiner" durch "ich werde es erleben,dass ich geliebt und geachtet werde."

Dann merkst Du hoffentlich,dass Du an Dir arbeiten kannst,darfst,Dich selber zu mögen,damit andere Dich so sehen wie Du wirklich bist.

Wenn Du an der Arbeit unterfordert bist kannst Du in leeren Momenten üben.

Denn Arbeit hast Du!

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Dani!

Bist Du schon weg?

Auf alle Fälle schicke ich Dir meine lieben Gedanken.Die können dich ja überall im Universum finden.

Machs gut,ich freue mich auf Deinen Bericht!

Liebe Grüsse
Yvonne

Liebe Antonia!

Ja,Du hast recht,Schritt für Schritt,mehr nicht!
Gib Dir die Zeit die Du brauchst.
Wir haben so lange Unfug getrieben mit uns selber durch die Trinkerei,jetzt dürfen wir auch Geduld haben um ein solides nüchternes Leben auf zu bauen.

Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Pünktchen-Biene!

Danke!

Ich wünsche Dir auch ganz viel Gutes fürs 2009!
Vor allem natürlich Trockenheit,die Dich zufrieden und glücklich macht.

Und ich freue mich auf Deine ausführlicheren Nachrichten!

Bald ist es ein Jahr her seit wir uns kennen gelernt haben.

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Freude mit Deinen Pferden

Herzliche Grüsse
Yvonne