Vorstellungsrunde: Ich bin neu hier

Hallo Backmaus

Ein Cüpli ist ein Glas Sekt.

Unglaublich, wieviel ich dieses Wochenende geschlafen habe. Es ist ein Wunder, dass ich nicht die ganze Nacht wach war, weil ich am Nachmittag schon ein paar Stunden geschlafen hab. Es tut richtig gut! Ich hab jetzt lange genug nicht schlafen können.

Liebe Grüsse und schönen Wochenstart, Wasser

Hallo Backmaus

Lieb, dass du noch an mich denkst :D. Ich bin noch hier, hab deine Nachricht aber erst jetzt entdeckt. Wie geht es dir so?

Bei mir läuft's, alles in allem gesehen, recht gut. Gestern hatte ich ein klitzekleines Jubiläum; 1 Monat ist geschafft. Schlafen kann ich mittlerweile recht gut, ausser wenn die Katzen laut rummaulen … aber der Fortschritt ist, dass ich jetzt wieder einschlafen kann. Meinem Magen geht es zwischenzeitlich auch viel besser. Aber ich esse immer noch zu viel, was zu Völlegefühlen führt. In zwei Wochen will ich eine Fastenwoche einlegen. Das hat mir schon mal geholfen, zu normalen Essgewohnheiten zurückzufinden.

Am Freitag hatte ich im Geschäft eine Auseinandersetzung … oder besser gesagt eine Aussprache. Zu Hause ging's gleich weiter … mit meinem Mann. Ich glaube ich bin in einer Aufwachphase angelangt. Einer Phase wo ich alles sehr bewusst wahrnehme. Dinge nerven mich, die ich früher gar nicht wahr genommen habe. Tja und denen versuche ich mich nun zu stellen. Ich möchte jetzt nicht wieder wegrennen, nur weil es "schwierig" wird. Ganz im Gegenteil. Jetzt will ich endlich etwas ändern an meinem Leben. Solange, bis es mir gefällt und ich keinen Bedarf mehr verspüre mich wegen irgendwas zu besaufen. Weder wegen einem Hoch noch wegen einem Tief. Mein Ziel ist es, ausgeglichener und selbstbewusster zu werden.

Wie du siehst, bin ich kämpferisch gelaunt :D. Ausserdem lese ich wieder Bücher zum Thema Autosuggestion und Positives Denken. Ich hab das früher recht aktiv betrieben. Aber irgendwann in den letzten Monaten ist es dann verlorengegangen.

Liebe Grüsse und schlaf gut!
Wasser

Hallo Backmaus

Es ist nicht so, dass ich hier nicht piep machen möchte. Es ist viel mehr so, dass mir fast ein bisschen die Zeit davon rennt. Kaum zu glauben, denn anfangs war mir noch langweilig und ich wusste nicht, wie ich die Zeit totschlagen soll. Ein weiterer positiver Wandel.

Mir ist das Trockenwerden bis jetzt erstaunlich leicht gefallen, ausser den Beschwerden. Ich bin nach wie vor felsenfest entschlossen nie wieder zu trinken. Meiner Gesundheit geht es wesentlich besser. Ich hab keine Nierenschmerzen mehr. Die hatte ich in der letzten Trinkerzeit ziemlich häufig. Aber du hast schon recht. Mit der Zeit vergisst man wohl, was man durchgemacht hat. Das ist die gefährliche Zeit, in der man nicht leichtsinnig werden darf.

Mittlerweile hab ich mich auch verschiedenen Menschen anvertraut. Menschen, mit denen ich dieses Jahr verbringen möchte. Bis jetzt haben alle sehr verständnisvoll reagiert und ich hatte gute Gespräche.

Ich wünsch dir einen guten Wochenstart!
Liebe Grüsse, Wasser

Hallo Erdling und doro

Schon wieder eine Woche verflogen. Die Zeit vergeht immer schneller und schneller!

Ihr habt recht. Ich rufe mir heute auch immer wieder in Erinnerung, warum ich aufgehört habe zu trinken. Ich hab ja nicht einfach so aufgehört, sondern weil ich wirklich fix und fertig war.

Letztes Jahr, als ich nach drei Monaten wieder rückfällig wurde, hab ich viele Fehler gemacht. Einer der Schlimmsten war wohl, dass ich dachte geheilt zu sein und meinte es diesmal unter Kontrolle zu haben. Der komplette Absturz war vorprogrammiert. Ich wusste damals aber noch zu wenig über die Sucht. Vielleicht musste das auch passieren, damit ich diesmal weiss, dass dem "einen Gläschen" ein monatelanger Alk-Stress folgt.

Im geschlossenen Bereich schreibe ich mein Tagebuch. Das ist sehr hilfreich. Ich hab mir vorgenommen, nach Möglichkeit, jeden Tag etwas zu schreiben. Auch wenn's nur ein paar Zeilen sind. Es tut gut, den Tag auf diese Weise zu verarbeiten. So unspektakulär er auch gewesen sein mag.

Es gibt keine Heilung. Dafür aber ein tolles, trockenes Leben!

Liebe Grüsse, Wasser

Hallo Erdling

Das verrückte ist, dass ich jeweils wieder anfing, als es mir GUT ging . Ich fühlte mich prima, hätte Bäume ausreissen können. Um das Glücksgefühl zu verstärken trank ich dann ein Gläschen, oder weil ich eingeladen war und nicht nein sagen konnte. Es gab ja immer tausend Gründe. Das kranke Hirn kennt alle erdenklichen Tricks.

Obwohl die Erfahrungen bitter waren, haben sie mich weitergebracht. Jedes Mal hab ich ein Stückchen dazugelernt. Hier im Forum hab ich nochmals gewaltig viel gelernt und fühle mich nun wohl beim Gedanken nie wieder zu trinken. Das klang früher immer so bedrohlich. Heute fühle ich Erleichterung. Ich schätze es, frei zu sein.

Liebe Grüsse, Wasser

Hallo espoir

Schön, dass du dich meldest. Oh ja, du hast mich damals ganz schön vor den Kopf gestossen ;-). Aber das war auch nötig und heute bin ich dir dafür dankbar. Allen hier, die so offen und ehrlich zu mir waren. Honig ums Maul schmieren bringt nichts. Und wer's nicht einsehen will ist selber schuld.

Wie geht's dir denn so? Bei all den vielen Beiträgen, die hier geschrieben werden, komm ich kaum nach mit Lesen. Drum froh, wenn ab und zu jemand in meinem Thread vorbeischaut. Im Geschlossenen führe ich Tagebuch. Das tut sehr gut. Es tut überhaupt gut, das Forum hier gefunden zu haben.

Liebe Grüsse und guten Wochenstart, Wasser

Hallo Backmaus

Schön von dir zu lesen. Ich hoffe, dass es dir gut geht. Ich hab im Moment grad Urlaub und bin am fasten. Seit meinem Entzug hatte ich ja immer wieder Verstopfungen. Das Fasten soll meinen Magen mal ein bisschen entlasten und mir die Gelegenheit zu einer Ernährungsumstellung geben. Aber jetzt mag ich noch nicht ans Essen denken ;-).

Liebe Grüsse, Wasser

Hallo Backmaus

Das Fasten stellt man sich allgemein viel schlimmer vor als es ist. Heut ist mein 4. Tag und ich hab absolut keinen Hunger. Nur hin und wieder Gelüste. Die trink ich mit Obst- und Gemüsesäften weg ;-). An den ersten beiden Tagen hatte ich ziemliche Kopfschmerzen. Das kommt vom Entgiften. Aber nun geht es mir wirklich gut und ich treibe sogar wieder etwas Sport.

Obstfrühstück klingt lecker :-). Ich hab nun auch wieder viel mehr Lust auf Obst & Gemüse. Ich freu mich schon auf's Fastenbrechen und die gesunde Ernährung danach. Diesmal will ich es konsequent durchziehen. Früher, unter Alk-Einfluss, hab ich's über längere Zeit nicht mehr so eng gesehen mit der Ernährung und mit der Zeit immer mehr Schotter gegessen. Wirklich schlimm :?.

Es freut mich zu hören, dass es dir gut geht. Welchen Sport treibst du denn? Wieso willst du abnehmen?

Ja, ich hab eine SHG gefunden – euch hier ;-). Nein, im Ernst ich hab's immer noch nicht angepackt. Dafür hab ich mich mittlerweile verschiedenen Menschen anvertraut und kann mit denen recht gut über mein Alk-Problem reden.

Ich wünsch dir auch einen schönen Tag.
Liebe Grüsse, Wasser