Nutshell

Danke euch sehr für eure Antworten und ich gehe mal auf ein paar Punkte ein, weil ich das Bedürfnis habe einige Dinge zu erklären: […] Ich hatte mich angemeldet und hier viel gelesen, aber nicht richtig connecten können. War dann Jahrelang nicht mehr hier und schaue jetzt, ob es nicht doch passen könnte. […] Nein, ich habe nochmal 1,5 Jahre Therapie gemacht und habe auch nichts getrunken. Inhaltlich ging es in der Therapie nicht vordergründig um Sucht, sondern um soziale Isolation,…

Hallo Lullaby_76 [URL:https://alkoholiker-forum.de/user/42208-lullaby-76/], ich wünschte ich hätte gute Ratschläge, aber ich habe ich keinen guten Weg gefunden mit meinem schlechten Verhalten umzugehen. Früher hat eine Eskalation die nächste "überschattet" und da ich irgendwann die Reißleine gezogen und mit meinem nassen Umfeld gebrochen habe, ist die Scham über vieles mit der Zeit verblasst. Es kommen aber immer mal wieder unangenehme Gefühle auf und ich bin erschrocken über manche, teils…

Habe die letzten Tage hier gelesen und nachgedacht. Und auch eure Nachrichten an mich mehrmals gelesen und denke auch immer noch darüber nach, aber ich versuche mich trotzdem schonmal zu äußern. Es ist vielleicht etwas unsortiert. Alkohollastige Orte habe ich seit 2018 weitgehend gemieden. Da hatte ich meine erste stationäre Therapie wegen Alkohol (und anderen Substanzen). Es war nicht meine erste Therapie generell, sondern meine fünfte, nur die erste in der ich mich mit dem Thema Sucht…